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胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
...疑惑又无奈,因为他以为自己将不得不放弃所有他喜欢的食物。但随着时间的推移,通过跟踪他的饮食调整,他惊讶地发现,不仅胃部的不适感有所减轻,他还发现了许多既能满足他的味蕾又对胃友好的食物选项。通过李先生的...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
...乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行;大肠主要浓缩食物残渣,形成粪便;而直肠主要的功能是贮存粪便、引发便意及排泄粪便,此外直肠除了进行储存和排泄之外,也可以进行分泌和吸收。直肠的分泌物主要是为了保护直...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...重要手段。然而,关于高血压患者能否吃柑橘,以及哪些食物应该避免,许多人还存在疑问。本文将为您详细解答这些问题,并提供一些实用的饮食建议。首先,让我们来澄清一个常见的误区:血压高的人不能吃柑橘。实际上,...……更多
消化不良的症状与调理方法
...内科 黄元琦消化不良是一种常见的消化系统问题,涉及食物在胃肠道的消化、吸收过程中出现的异常状况。虽然消化不良通常不会危及生命,但长此以往会严重影响生活质量,导致身体不适、营养吸收不良等问题。因此,了解...……更多
...的情况,而春节的宴席中常见一些卤味、酱味及腌制肉类食物,这类食物往往含有较多的盐分。若盐分摄入过量,会升高血压、加重心血管及肾脏负担。成人每日盐摄入量不超过5g,同时还要警惕生活中的隐形盐,如酱油、鸡精...……更多
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
...通过这些例子,我们可以看到,即使是被普遍认为健康的食物,如菠菜,对于特定健康状况的人来说也可能带来风险。了解并调整饮食习惯以适应个人的健康需求是非常重要的,特别是对于老年人来说,合理调整饮食可以有效帮...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁多,或与4点原因有关
...放屁是一种正常的生理反应,通常是由肠道内的细菌发酵食物残渣所发生的气体所惹起的。放屁能够帮忙扫除肠道内的气体,缓解腹胀和不适感,一起也有助于调度肠道内的菌群均衡。可是,有些人或许会因为某些缘由而过度频...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...于H. pylori 可以破坏胃黏膜并影响胃酸分泌,它可能干扰食物的正常消化与营养的吸收。7. 铁缺乏性贫血:H. pylori 有时也与铁缺乏性贫血的发展有关。这可能是由于慢性胃黏膜炎造成的微小出血或是因为H. pylori 消耗胃内的铁元素...……更多
...材的种类,包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,做到粗细搭配、荤素搭配、深浅搭配。切忌节日期间大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。不健康的饮食结构很容易造成蛋白质过剩、脂肪过剩,导致血压、血脂异常。2....……更多
心脏不好的人,饮食上多吃“2红”,少吃“2黄”,养心护心
...2、红薯红薯是一种富含膳食纤维、微量元素和维生素的食物。红薯中的膳食纤维和粘液质有利于降低胆固醇、预防心血管疾病。另外,红薯中的β-胡萝卜素和维生素C具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,保护心脏细胞。...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...花、枸杞子、决明子等。饮食调理主要是多吃一些清淡的食物,如蔬菜、水果、粥等,避免食用辛辣、油腻的食物。04“白头发拔一根,长十根”的说法是真的吗?这种说法没有科学依据,纯粹是民间流传的一种说法,并没有得...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...震惊不已——一直以来,他认为面条是最安全、最无害的食物之一。这个故事不是孤立的案例。如今,随着生活节奏的加快,越来越多的人倾向于选择快捷的餐食选项,而面食无疑成为了许多人餐桌上的常客。但是,每天一碗面...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...尿酸血症的人来说,过量食用海鲜确实可能加重病情。04食物的嘌呤含量等级是如何划分的? 根据嘌呤含量的高低,食物被分为四个等级:1、那些嘌呤含量超过150毫克/100克的食物,我们称之为超高嘌呤食物,这类食物如猪肝、...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...惯有关,脑梗塞深层次的病因在于日常饮食,尤其是一些食物,很容易造成血管堵塞。让大家畏惧的脑梗,是什么样的病?脑梗旧称为脑梗塞,又称缺血性脑卒中。是指因脑部血液供应出现障碍,造成脑血流灌注不足或中断,导...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...等。缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解这是一个常常被人们误解的问题。事实上,钾和钙在人体内起着不同的作用,它们都是人体必需的矿物质。钾主要参与维持心脏、肌肉和神经系统的正常功能。当...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...食调整有效控制血糖呢?以下是一些建议:1、合理搭配食物:食物的搭配对血糖的影响很大。建议在日常饮食中,合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物,避免单一摄入高碳水化合物的食物,以减缓血糖的上升速度。同时,增加...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...家的养生意识和健康意识都在有所提高,一听到吃某一些食物会容易增加癌症的,发生风险就会害怕,想要远离,但其实仔细了解的话就能够发现一定的问题所在。其实以上这两项研究都是观察性研究,也就是对研究对象的日常...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...影响。早晨空腹状态下,胃肠道会分泌大量的胃酸来消化食物,如果没有早餐来中和胃酸,可能会导致胃黏膜受到损伤,引发胃炎、胃溃疡等疾病。 此外,长期不吃早餐还可能对身体的代谢产生不良影响。身体在空腹状态下会...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...。您可能听说过‘你是吃的什么’,但知道您每天摄入的食物如何影响您的激素水平吗?特别是对于男性朋友们来说,一些常见的食物可能正导致睾酮水平的下降,进而影响整体健康状况。睾酮-男性健康的隐形守护者睾酮与男...……更多
泌尿结石患者的日常护理与预防策略
...。患者应根据医生的建议,限制高盐、高嘌呤、高草酸等食物的摄入,如动物内脏、海鲜、菠菜等。同时,增加水分摄入,保持尿量充足,有助于预防结石的形成。适量摄入富含纤维素的食物,如水果、蔬菜等,有助于改善肠道...……更多
为何阿尔茨海默病者愈来愈多?提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...高大脑的弹性和抗衰老能力。 不想得阿尔茨海默病,4种食物帮助预防,营养健康且养生富含卵磷脂、不饱和脂肪酸以及优质蛋白质的食物:这类食物包括海产品,如鱼、虾、蟹等,尤其是三文鱼富含卵磷脂,可以改善大脑功能...……更多
这些伤肝的行为你做了几个?医生提示:饮食注意这3点!
...肝。建议:控制每日摄入的脂肪和糖分,选择低脂低糖的食物。多吃水果、蔬菜和全谷类食物,增加膳食纤维的摄入。2. 食物污染一些食物可能受到农药、重金属或其他有害物质的污染,进入体内后增加肝脏解毒的负担。建议:...……更多
肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,少吃3样食物
...么,肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,应该少吃哪些食物呢?让我们一起来探讨下。一、肝不好能吃蒜吗?蒜是常见且营养丰富的调味品,具有抗病毒、抗细菌等多种功效。但是,对于肝脏不好的人来说,是否可以吃蒜还需...……更多
高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
...外,要注意饮食,多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,少吃油腻食物,以减少血脂的升高。总之,高血脂会对肾脏造成损害,从而导致肾脏功能障碍,因此,应采取有效措施,控制血脂水平,预防肾脏功能障碍的发生。...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...多地区的人们过着吃不饱穿不暖的生活。现如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候也不懂得节制,完全根据自己的喜好来经常吃一些没营养不健康的食物,平时常吃点水果,能让身体获得全面的营养成分。...……更多
只要改变饮食习惯和进行体育锻炼,预防血液疾病就不是梦!
...应该改变自己的饮食习惯,尽量多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、牛奶等等。这些食物不仅能够为我们的身体提供所需的营养,还能对我们的身体产生很好的影响。同时,我们还可以多吃一些富含维生素C的食物,比如...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...增加患动脉粥样硬化的风险。增加果蔬摄入,减少高脂肪食物:通过摄入富含水溶性维生素的食物,如叶酸,可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,并提升血管弹性。绿色蔬菜,尤其是菠菜,是叶酸的极好来源,每日摄入可...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...在来聊聊重点——怎么吃才能增强免疫力;中医里有很多食物都被认为能补“正气”,下面我给大家推荐几种:大蒜:大蒜是天然的抗生素,能抗病毒和细菌;每天来几瓣,健康又美味;生姜:生姜能发汗解表,对于感冒初期的...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...气高盐饮食是高血压患者增加的重要缘由之一,现代社会食物加工和烹饪方式多采用高盐,假设长时间饮食过多的高盐食物,会增加体内盐分浓度,引起血压升高。遗传要素高血压有必定的遗传倾向,假设宗族中有高血压病史,...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...反而会有可能帮助人们降低血脂。豆腐属于植物性蛋白质食物,富含植物纤维和多种维生素矿物质,对人体有益,大部分研究显示,适量食用豆腐对血脂的影响并不大,甚至可能有益处。豆腐中的植物蛋白质可以替代动物性蛋白...……更多
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近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
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新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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