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...副主任医师凌轶群在健康时报刊文表示，长期食用过热的食物或者饮料，可能会经常烫伤口腔和食道黏膜，会引起食管黏膜的慢性炎症反应，从而增加食道癌变的风险。3. 烧烤的蔬菜中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范...……更多
2024-05-03 13:31:00蔬菜,草酸,食物,志红,秋水仙碱,黄花
首先要给大家推荐的就是全麦食品，对于小孩子来说是非常需要营养成分的。维生素以及一些铁，镁等矿物质还有很多粗纤维都有利于孩子的健康，所以说全麦食品比如全麦面包就很适合充当孩子的主食。而在蔬菜上，最适合...……更多
2024-02-18 06:23:00食物,营养,孩子,最好,健康,全麦
...高抵抗力，老得慢。冬天女性朋友不妨多吃些补气养血的食物，养颜美肤，手脚就不再冰凉了！女人常吃这5样补气血养元气， 每天吃点补气血不虚脱，滋养全身越吃越年轻。一起来看看吧。一、红枣，“一日三颗枣”，红枣是...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...发育和生长！当然！饮食的均衡也是很重要的因素，碱性食物可以中和身体内的酸性物质，维持身体的酸碱平衡，有利于身体的健康和发育，而且碱性食物中含有丰富的营养物质，如钙，钾，镁等矿物质和维生素。而菠菜是很好...……更多
2024-06-25 18:46:00碱性,视力,发育,抵抗,保护,菠菜
...汁，汤汁香浓，是一道既美味又有营养的冬季佳肴。四、花菜：富含维生素C，增强免疫力花菜是一种富含营养的蔬菜，特别是其维生素C的含量相当丰富，有助于增强免疫力，预防感冒。推荐食谱：西红柿炒花菜食材：花菜、西...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...地位。今天，我们就来揭秘那四种堪称“天然增高剂”的食物，它们在孩子们的长高黄金季发挥着不可忽视的作用。一、牛奶——钙的宝库首当其冲必须提到的就是众所周知的增高利器——牛奶。牛奶含有丰富的钙质，而钙元素...……更多
2024-02-26 20:03:00高人,食物,天然,黄金,孩子,骨骼
...可能是因为免疫系统不够强大。建议多吃些增强免疫力的食物，增强免疫力。还别说，经过半年，孩子体质比以往好了很多。下面我把常吃的6种主食以及做法，分享给大家，建议：多给孩子吃，有助于提高免疫力，少生病。一...……更多
2024-11-06 12:40:00免疫力,免疫,主食,建议,孩子,山药
...才可以帮助消化，改善积食问题。消化指的是用消化酶把食物中的大分子物质转化为能被水溶解的小分子物质的过程。但酸奶中并不存在消化酶，所以不能帮助消化，也就不是什么所谓的“消食冠军”。●不仅如此，经常喝冷冻...……更多
2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精
...的正常功能，促进眼内感光色素的形成。富含维生素A的食物有：动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C：维生素C具有抗氧化作用，能够防止眼部组织受到氧化损伤，维持眼部血管的正常通透性。富含...……更多
2024-03-12 13:15:00营养,眼睛,孩子,美食,维生素,眼部
...物和吃甜品成了她们释放压力的主要方式。这些高糖分的食物进入人体之后，会让我们产生短暂的幸福感。但是吃过之后，我们就要面临更为严峻的问题。常吃甜食会加快皮肤的氧化速度，让其出现衰老的症状，这时，皮肤不仅...……更多
2024-06-05 11:03:00同龄人,衰老,女人,衰老,女性,食物
导语：流感高发期，建议给孩子多吃5种高蛋白食物，提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了，到了流感高发期，家长们要多注意了，除了要给孩子添衣保暖外，还要在饮食上多调整，常吃些高蛋白的食物，增强免疫力，减少...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...但你知道吗？在我们日常的饮食中，就隐藏着一些“宝藏食物”，它们不仅能帮助保护我们的眼睛，还能促进身体的健康成长和大脑的发展。在孩子们忙碌的一天开始之前，一顿包含了这些护眼食物的早餐，不仅能够为他们的眼...……更多
2024-03-23 14:45:00越明,个子,发育,大脑,眼睛,最好
...他蔬菜不一样，有野生的，也有种植的，它被人们誉为“食物之父”，不仅是因为它特别鲜美，还因为它有很高的营养价值。在古代，李时珍在《本草纲目》中就这样记载过它：“苜蓿气味苦、平、涩、无毒。安中利人，可久食...……更多
2024-03-22 13:27:00三养,人参,金花菜,金花,生抽,食盐
孩子们开学啦，又要开始努力学习啦！春天这个时候，孩子们长身体特别快，营养得跟上才行。我今天就来给大家介绍几道简单又好吃的家常菜，荤素搭配得刚刚好，吃了能增强抵抗力，让孩子们身体棒棒的！第一道菜，番茄...……更多
2024-05-17 13:49:00看吧,食物,营养,孩子,切成,放进
...绝不能忽视钙和铁的摄入。多给孩子吃一些富含钙和铁的食物，不仅能帮助他们强健骨骼，还能让他们在这个“黄金期”抓住长高的机会，让个子蹿得更快、更高。而且，补钙补铁的食物并不难找，很多常见的食材就蕴含了丰富...……更多
2024-08-24 18:29:00补钙,个子,黄金,孩子,孩子,莴笋
...。漏斗式研磨孔搭配碗底纹路，快速研磨多纤维、大颗粒食物且不沾残渣，使用更省力。菠菜含有丰富的铁元素，可以补充孩子所需的铁元素。同时菠菜还有大量的黄体素与胡萝卜素，这些都可以预防白内障与黄斑变性。 ……更多
2024-02-28 10:24:00视力,食物,保护,孩子,维生素,眼睛
...今天，我们总是在寻找那些能给家人带来最大健康益处的食物。谈到补钙，很多人的思维就像被牛奶这个“传统英雄”牢牢捆绑，而忽略了那些默默无闻却含营养价值爆表的“隐形冠军”。黑芝麻，这个在我们厨房里或许只是作...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
...增长，我们的身体机能会逐渐下降，这时候，选择合适的食物就显得尤为重要了。随着年龄的增长，身体的消化功能会逐渐减弱。因此，选择容易消化、营养丰富的食物就显得尤为重要。同时，中老年人常常面临着“燥热”问题...……更多
2024-04-11 10:24:00中老年人,食物,建议,健康,健康,帮助
...菜是一道美味菜肴，富含锌元素。牡蛎被誉为锌的“超级食物”，能有效补充人体所需锌元素。新鲜的牡蛎搭配西兰花、红椒和洋葱，不仅营养均衡，还能增加菜肴的口感和色泽。牡蛎炒蔬菜的制作非常简单，只需要将牡蛎提前...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
...营养汤来食用。低卡营养汤是一种非常健康且适合减肥的食物选择。无论是想要减肥还是保持健康，这些汤都是理想的选择。所以，不妨尝试一下这些简单易做的低卡营养汤，让你在减肥的同时能够享受美味。 ……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...上跳广场舞。除此以外，饮食也非常讲究，不吃煎炸油腻食物，经常吃3样“补脑菜”，补脑益智，提高记忆力，下面一起来看看是哪3样吧。维持大脑“年轻”，牢记少吃1样少吃“三高食物”“三高食物”，指的是高油、高脂肪...……更多
2024-06-10 14:28:00大脑,记忆,西兰,切成,西兰花,生抽
能降血压的食物有芹菜、茼蒿、玉米、燕麦、菠菜、韭菜、土豆等等，土豆含有人体必需的微量元素钾，它能辅助降低血压；微量元素钾能降低血压，日常可多食用富含钾元素的食物，并加强锻炼。另外，苹果、山楂、香蕉、...……更多
2024-02-19 17:31:00血压,食物,血压,蛋白,胆固醇,维生素
...长身体的孩子们。他们可以作为餐前开胃菜或者餐后补充食物。4.注意适宜人群的体质：由于这三种蔬菜具有不同的性质和功效，所以适宜的人群需要根据个人的体质情况来选择。例如，对于体质较虚弱的孩子，可以选择炖汤的...……更多
2024-06-25 06:55:00钙片,菜谱,蔬菜,天然,营养,黄金
...以根据喜好加入适量的胡椒粉或者其他调味料提味。四、板栗板栗是一种传统的滋补食材，富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有温补脾胃、益气养血的功效。它含有丰富的碳水化合物，是一种理想的能量来源，有助...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...再大的情况下要提升一些较为硬的食材。那麼孩子吃的硬食物有哪些？孩子吃的硬食材包含红萝卜、丝瓜、苹果、梨、连藕这种有强度的食材，这种也是宝宝在2岁之后能够吃的东西，既美味又有营养成分，尤其是在小孩刚开始...……更多
2023-01-12 16:22:00食物,孩子,小孩,宝宝,食物,孩子
...升免疫力的食材。鱼类、蔬菜、水果——这些看似平常的食物，其实藏着增强孩子抵抗力的秘密。不需要复杂的医学知识，不需高昂的保健品，只需在您的厨房里，就能为孩子打造一个健康的未来。揭秘免疫力：孩子的健康守护...……更多
2024-08-04 11:13:00孩子,免疫力,免疫,家长,方法,免疫
...芹菜、曲菜娘子、野生地、石蒜、断肠草等，误食后可致食物中毒。因此，对于不知名的野菜以及生长在污染环境的野菜千万不要采食。2.一些野生蘑菇每年都有因采食野生蘑菇而中毒的案例。大家不要抱着侥幸心理，认为只有...……更多
2024-04-17 00:34:00绿叶,空心菜,蔬菜,空心菜,四季豆,食用
...，补钙是关键。这里为您推荐五种营养丰富、美味可口的食物，非常适合给孩子食用，既能滋补身体，又能满足味蕾的享受。让我们一起为孩子的成长助力吧！【一、吃豆腐（补钙）】首先，我们需要将豆腐切成约2厘米见方的...……更多
2024-04-10 13:16:00孩子,补钙,滋补,美味,食物,营养
...白质摄入，是提高儿童免疫力的重要基础。富含蛋白质的食物有奶类、瘦肉、海产品等。其中奶类和瘦肉的供应量受季节的影响较小，海产品一般在夏季较多，冬季冷冻海鲜较多，但一般超市中仍可以购买到新鲜的鱼、虾类，家...……更多
2023-11-27 15:52:00免疫力,流感,免疫,孩子,儿童,免疫力
导语：这菜不起眼，却是养肝明目的“高叶酸”食物，后悔知道太晚！大家好我我傻姐美食，蔬菜是我们一年四季都离不开的食物，因为每种蔬菜当中营养价值不同，被人体吸收后，会给身体带来健康，能够让机体及时的补充...……更多
2023-12-23 19:46:00叶酸,食物,目的,菠菜,鸡蛋,营养
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从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
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肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
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髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
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鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
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很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
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在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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肠癌是我国特别常见的一种肿瘤，根据相关数据显示：18年预估的新发病例大约38万例，死亡约19万例，死亡率高达50%！而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
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关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长，关节纤维会渐渐发生变性，关节软骨的延伸能力也开始弱化，导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
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