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熬夜伤肝,吃什么护肝?论养肝护肝这五种食物值得拥有姓名
...内部脂质过氧化产生的化学毒物,以改善肝脏代谢紊乱。水飞蓟《全国中草药汇编》记载水飞蓟可以抗肝损伤、抗动脉粥样硬化、抗脑缺血、抑制血小板聚集、抗肿瘤等。在以上所列食物及草本植物当中,草本植物的保肝效果往...……更多
它能保护肝脏,经常熬夜容易上火的要多吃
...重要课题。2.牛奶蓟肝脏守护神的秘密武器抗氧化力量:水飞蓟素的神奇效能牛奶蓟果实中所含的水飞蓟素是其护肝之道的核心。这种活性成分被现代医学广泛认可为一种强大的抗氧化剂,能够有效清除体内自由基,抑制氧化应...……更多
保护肝脏,这个营养物质不可或缺!
...,我们要揭秘一个可能让你告别宿醉苦恼的秘密武器——水飞蓟籽油。首先,让我们来了解一下什么是水飞蓟籽油。水飞蓟是一种草本植物,主要分布在欧洲和亚洲地区,其种子中提取的油脂即为水飞蓟籽油。长期以来,水飞蓟...……更多
泫雅酒后吐真言,金晓钟气到哭,年轻人真的需要护肝吗?
...因为各种护肝片的主要成分其实并不完全相同。有的是以水飞蓟为主的,有的是以姜黄为主的,甚至还有的是各种中草药的混合...体系混乱其实也说明了压根没研究透。今天大人就挑各大品牌用的最多的“水飞蓟”来说。 水飞...……更多
4种食物是肝病的死对头,经常吃一点,天天给肝脏大扫除!
肝脏是具有解毒、排毒的功能,人吃进去的食物中含的有害物质都是需要依靠肝脏来分解和转化,但是,食用过多的有害物质,超出了肝脏可分解和代谢的范围,肝脏也有受到损伤,肝脏受损后,人体的健康状况必然会受到影...……更多
葛根虽好,但也有食用禁忌,不宜食用人群建议了解下
...过年时也喜欢用葛根来炆鹅、炆鸡等。葛根不仅仅是一种食物,同时葛根也是一种中药材,具有药食同源的效果,甚至葛根还有着“亚洲人参”的称号。那什么是葛根呢?为何葛根具有“亚洲人参”的称号呢?今天在这里与大家...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...们的生命质量。在平时的饮食中,选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”,它们不仅有清肝排毒的作用,还可以提高肝脏的代谢能力,让我们的肝脏健康无忧。一起来看看这些食材是如...……更多
《都市人群科学护肝白皮书》出炉 BYHEALTH汤臣倍健给大众更科学的护肝指南
...现营养代谢紊乱。吴琦介绍标准化研究建设如何助力优质水飞蓟原料开发,并介绍相关团体标准的制定过程。《护肝白皮书》则深入探讨都市人群肝脏健康的现状、威胁因素以及应对策略,以期唤起公众对肝脏健康的重视,为消...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...肝病的发生?科学研究和民间经验都告诉我们,某些碱性食物特别有益于肝脏健康。下面这6种碱性食物,它们不仅可以每天用来泡水喝,还能让你的肝脏一天比一天好。通过简单的饮食调整,就可以显著改善你的肝功能,让肝...……更多
若不想和肝病“沾亲带故”,戒2习,喝2茶,养肝排毒,肝越来越好
...降,久而久之便会增加患肝病风险。肝怕油脂油腻过高的食物进入体内,通过小肠吸收到血液,最终经血液循环进入肝脏,再由肝脏转化合成低密度脂蛋白,肝功能异常的人如果摄入油腻食物便会导致肝脏负担加重。哪怕正常人...……更多
霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化
...就要养好肝脏。霜降后,霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化。1、羊肉俗话说,“冬天吃羊肉配人参”。羊肉能温气血、温中祛寒、养肝明目,一直是冬季颇受欢迎的保暖食品。羊肉富含蛋白质。与猪...……更多
肝脏不好的人,2个习惯要改,专家:想养肝的人,2种食物或可常吃
...都可能会受到一定的影响。生活中有许多朋友问小编什么食物吃了对肝脏好,什么食物吃了会损伤肝脏,我相信这也是困扰大家的两个问题,现在小编就带领读者了解了解。一、肝脏不好的人,这2个习惯要改1、有毒物质对于肝...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...癌。因此,保护肝脏健康至关重要。今天我们要介绍一种食物——葛根,它被誉为“肝脏守护神”,有助于清除肝毒、保护肝脏。一、葛根——肝脏守护神葛根是一种常见的中药材,具有清热解毒、活血化瘀、抗癌等功效。现代...……更多
它们被称为肝脏“解毒王”,每天吃几口,排毒养肝预防癌细胞
...意排肝毒,保护肝脏健康。被称为肝脏“解毒王”的几种食物,每天吃几口,排肝毒,防肝癌。 第一个是枸杞,枸杞是一种药用价值非常高的食物,网上流传着这样一句话:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,经常食用枸杞确...……更多
天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
...肝排毒,给肝脏洗洗澡。葛根粉葛根也是一种很好的解毒食物,能够有效地帮助减轻肝脏的负担,提高肝脏的排毒和代谢能力,所以在平时的时候坚持用葛根粉泡水喝,能够有利于促进体内的血液循环,其实将肝脏排出的毒素垃...……更多
它是天然的“养肝王”!每天吃一点,排毒养肝,修复受损肝细胞
...还健康的人,一定要平时多注意刚脏的养护,尤其是这些食物,每天吃一点,能够养肝护肝。它是天然的“强肝王”!无事喝一口,毒素轻松走,解毒又护肝!1、葛根葛根是一种乡下非常常见的食物,别看它样子很丑,它的作...……更多
肝炎知多少?一文解锁肝脏“保卫战”,守护肝脏健康
...用具有抗炎、抗氧化、解毒功效的药物,如甘草酸制剂、水飞蓟素类制剂、双环醇等。抗纤维化:对于慢性肝炎特别是已出现纤维化或肝硬化的患者,应考虑使用抗纤维化药物,如复方鳖甲软肝片、安络化纤丸等,以延缓或逆转...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...量使用,并且不建议长期大量食用。其他能够调理血管的食物葛根是血管的“克星”,但我们身边还有其他一些“默默奉献”的食物能够帮助血管调理和修复功能。茄子、黑豆、芹菜和黑木耳都是含有血管保护成分的食物。茄子...……更多
比红薯通便,比芋头养人,常吃肝脏好
...然而至,在中医古籍《本草纲目》中,有记载许多天然的食物不仅美味可口,而且药食同源,有着不容忽视的养生功效,那么有没有这样一种天然的食材,它能比红薯更通便,比芋头更养人,成为50岁后餐桌上的必备食品呢?答...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...类解酒产品,比如“维他奶蓟草精华片”,其主要成分为水飞蓟。研究表明,水飞蓟确实具有一定的增强肝细胞解毒功能的作用,因此蓟类解酒产品能够在一定程度上,对酒精性脂肪肝起到缓解效果[6]。但需要注意的是,蓟类产...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
...使用方式多样,可以作为药材煎汤,也可以制成粉末加入食物中食用。定期食用葛根,可以帮助降低体内嘌呤的生成,这对于预防痛风性关节炎尤为重要。白萝卜:简单而有效的肝脏保护食品白萝卜,这种普遍存在于人们餐桌上...……更多
49岁大哥饮酒25年,肝脏却健康强壮
...怎么保养肝脏的。49岁大哥饮酒25年,肝脏健康强壮,3类食物从不去碰1.腌制食物腌制食物的味道可口,平日里很多人都喜欢吃。但因其盐含量非常高,而且里面的硝酸盐成分还容易损伤肝脏细胞,王大哥就从来不吃这类食物,...……更多
关注肝脏营养 BYHEALTH Silracle™优质甄选奶蓟草重磅升级
...质量,为大众肝脏营养的补充提供了进一步保障。基于对水飞蓟提取物质量的精益求精,在中国标准化研究院等多方权威机构的主导和BYHEALTH等企业的助力下,水飞蓟提取物质量要求团体标准(T/CAB 0227-2023)制定完成。标准将水...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...脏和脾胃造成负担。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。2.控制饮酒过量饮酒会对肝脏造成损害,应适量饮酒或避免饮酒。同时,不要空腹饮酒,以免加重肝脏负担。3.作息规律保持良好的作息习惯,避免熬夜。充足的睡...……更多
水飞蓟是什么?它的功效与作用有哪些?
...点,而谈到养肝护肝,就不得不提护肝界的一颗新星——水飞蓟。水飞蓟是什么?它的功效与作用有哪些?水飞蓟是一种菊科草本植物,原产于南欧、北非。水飞蓟在国外很早以前就被当做草药,使用广泛。由于其药用价值高,...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...高尿酸血症。诱发尿酸升高的原因是什么? 饮食高嘌呤食物可以导致尿酸升高,嘌呤是一种存在于肉类、鱼类、海鲜和某些植物食物中的化合物。摄入过多的高嘌呤食物会增加尿酸的产生。酗酒酗酒会影响肾脏对尿酸的排泄。...……更多
经常吃葛根粉,对身体是好还是坏?
...经常吃葛根粉,对身体是好还是坏?医生说出了真相保护肝脏葛根具有保养肝脏的功效,尤其是其中的一些成分,可以激活肝细胞,提高肝细胞的再生功能,还可以加快身体的代谢,避免脂肪在肝脏中堆积。 用葛根粉来泡水喝...……更多
葛根是个宝,不只是丰胸那么简单,但这2种人不宜食用!
...相对来说比较适合高血压高血糖的人食用。葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁...……更多
醒酒的方法有哪些
...喝酒,还可能造成胎儿畸形或者智力问题。解酒效果好的食物1、葡萄汁。葡萄汁中的滴石酸类物质可以与酒精结合成脂类,降低血液中酒精的含量来达到解酒的效果。对于酒后恶心、反胃的症状也有很好的缓解作用。如果喝酒...……更多
枸杞和它搭配,是肝脏的“解毒水”,常喝补气补虚,远离肝病烦扰
...。 3类人不宜吃枸杞1、热性体质的人因为枸杞是热性的食物,有温热身体的补气效果,对于一些本来身体有炎症或者是感冒的人来说,吃了可能会导致病情的加重。2、肠胃不好的人在夏天的时候脾胃消化不好的人最好别吃,可...……更多
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气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃
现代生活节奏的加快,工作压力的加大,很多人感觉自己脸色不好看,人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你,它们变得虚弱了。认为
2024-11-25 09:48:00
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
作为女性身体健康的“晴雨表”,大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访,会担心身体出了毛病,对健康造成影响;若是来了
2024-11-25 09:49:00
胃病患者饿了吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃
对于胃不好的人来说,大家都知道这么一句话,那就是得了胃病,三七靠治,七分靠养。所以胃病患者在饮食上都是很注意的,对于生
2024-11-25 09:50:00
导致肝脏受损的5个坏习惯,很多人还在做,有肝病也正常
肝脏作为人体中的重要器官之一,它维持着人体的正常运转,具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
2024-11-25 09:50:00
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
我们身体总是面临着各种疾病的干扰,有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现,而有的炎症可能非常容易被人们忽视,因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
2024-11-25 09:51:00
牛奶,到底是“升血脂”还是“降血脂”?血脂高的人早点弄清楚
高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了,它和其他三高一样,真正让人害怕的是由此引发的并发症,会严重伤害到身体血管的健康
2024-11-25 09:51:00
玉米是肺结节的“发物”?提醒:做到“3少2多”结节或可消得快
因为现代人有着不少不良的饮食和生活习惯,所以也容易罹患各种疾病,肺病就是其一。而近几年除了哮喘等肺病,肺结节患者也越来越多了
2024-11-25 09:52:00
远离肝硬化,请记住:日常坚持“五不要”,肝脏或许会更健康
我们一般说一个人很硬气,是说明这个人有着坚毅的品格,坚定的意志,“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了,这可不就是件好事了
2024-11-25 09:54:00
南瓜是升糖食物还是降糖食物?糖友们注意啦,千万别吃错
我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊,有的糖友说南瓜含有丰富的多糖,升糖指数特别高,是升糖食物
2024-11-25 09:54:00
每天早上吃一个鸡蛋,身体可能收获4个好处,前提是吃对了
确实,一日三餐中,真的要数早餐最重要。毫不夸张的说:一顿营养的早餐,不仅能为身体补充更多能量,而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
水果煮着吃,营养会翻倍?哪些水果适合煮着吃?
印象中,水果要挑选新鲜的,自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验,给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果,想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
胃不好的人,要少吃5种蔬菜,以免胃部受损加重病情
俗话说:”民以食为天,吃饭大过天“,我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物,当”干饭人”在快乐干饭的同时,可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
肺部有结节的人,要少吃4种食物,做好3件事,或有助于结节消散
早期肺部结节,如果仅凭我们自身感受,可能很难被发现,所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器,检测方法的进步,微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
血压高的人要多吃“素”?提醒:未必!这3种素食要尽量少吃
对于高血压病,大家可能都不陌生,原先认为只会在中老年人身上发生的疾病,现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
2024-11-25 09:56:00
4种蔬菜或是甲状腺结节的“发物”,忌口的患者,结节散得快
判断自己身体是否健康,还是应该经过专门的体检,有不少人自我感觉良好,认为自己身体很好,没有毛病。可是一旦体检就会发现,其实有些疾病已经冒出了小苗头
2024-11-25 09:57:00