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西瓜是碱性还是酸性食物,可以多吃吗?
...含着一种微妙的平衡。首先,让我们一同了解什么是碱性食物和酸性食物。通常,食物中的矿物质成分决定了它的酸碱性质。富含钾、钠、钙、镁等矿物质的食物被归为碱性食物,它们有助于维持身体的酸碱平衡。而富含磷、硫...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...食饮食对预防脑梗具有重要作用。建议多食用富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全麦面包等,减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。戒烟限酒吸烟和饮酒都会增加脑梗的风险,戒烟和限制酒精摄入有助于预防脑梗出现。 ……更多
忽视乙肝转肝癌,肝病专家贺彬:身体出现这3大症状,尽早筛查!
...乙肝病史,肝硬化严重,如果直接切除病肝,他体内正常肝脏体积将不能满足体形较为高大的范大哥维持生命的需要。因此,综合考虑之后,医生给范大哥推荐了中西医结合治疗肝癌的办法,随即范大哥慕名找到肝病专家贺彬就...……更多
男人应该如何养肾?5个小技巧帮你养肾护肾
...,爱吃咸食很多人的都是重口味,平时都爱吃一些有味的食物,比如辣的、咸的。尤其是咸菜,咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐,而多余的钠(盐)要从肾脏排出。故而多吃盐就会大大加重肾脏的负担。而且,长时间吃会促...……更多
神秘的“神母”
...痛、厌食、体重下降,或出现便秘或腹泻。5.肿瘤浸润至肝脏:肝脏会发生肿大,可能造成呼吸困难、凝血紊乱、胃肠和肾脏功能损害。6.骨髓转移:会导致贫血,表现面色苍白,也可能血小板减少,表现为不易止血。7.骨髂转移...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...著效果。长期熬夜的人群,面临的不仅是眼部问题,还有肝脏负担加重。菊花能辅助缓解肝脏疲劳,促进身体恢复。枸杞:枸杞含有丰富的抗氧化成分,如β-胡萝卜素和维生素C,有助于增强免疫力和减缓视力退化。对于经常熬...……更多
...质的20种氨基酸中,有8种是人体不能自身合成的,只能靠食物供给。植物细胞不但蛋白质含量少,且细胞被细胞壁紧紧包裹,所以植物细胞蛋白质不易被人体吸收。动物类蛋白食物含各种人体必需的氨基酸,营养丰富易被吸收。...……更多
吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视
...面影响。首先,吃完饭后立即躺下可能会导致消化不良。食物在胃中需要一定的时间来消化,如果吃完饭后立即躺下,胃中的食物可能会逆流到食管中,导致胃酸反流和食管炎等消化问题。其次,吃完饭后躺下还可能会影响我们...……更多
适量吃辣,身体或收获这些好处
...、胃液的分泌。当肠胃分泌大量胃液之后,反而可以加速食物消化。从某种程度来说,吃辣椒有加速食物消化的作用,减少胃胀、消化不良等问题。2、美容养颜 大家一定不理解,辣椒为何会跟美容养颜扯上关系呢?要知道,每...……更多
义诊送健康,市六院内分泌代谢科专家为“糖友们”健康保驾护航
...食、合理运动,禁烟限酒、控制油盐,少食油炸、油煎等食物,养成健康的生活习惯。(文/何元)编辑:牟小容责编:黄蔷审核:赵蕾 ……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...物,这些代谢产物包括尿素、肌酐、尿酸等。当身体分解食物和氧气时,会产生这些代谢产物,它们需要通过肾脏排出体外。如果肾脏功能受损,这些代谢产物可能会在体内积累,导致一系列健康问题。其次,肾脏调节水、电解...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...。在这个过程中,注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身体的酸碱平衡,促...……更多
...外,要远离不良生活习惯,戒烟戒酒、保持清淡且均衡的食物搭配,配合科学的体育锻炼、确保充足的睡眠。归根结底,面对“H型高血压”,患者要认识它,重视它,解决它,把平稳降压坚持到底。黄慧君(上海市第八人民医...……更多
抗衰老的路上,这些都是不可或缺的步骤,建议了解
...候,都要养成合理膳食的习惯,切勿暴饮暴食。再喜欢的食物,也要定量的食用,避免给身体造成太大负担。好的饮食习惯,可以让女性永远保持轻盈的体态,看起来更显年轻。所谓合理膳食,就是均衡食物的营养,不要单一的...……更多
头部若出现以下四种症状,可能是肝发出的求救信号
...症状。此时,患者需要保持饮食清淡,避免辛辣、刺激性食物,同时可采用中药调理,如逍遥散等。最后,口苦、口干等症状也可能是肝病的表现。中医认为,肝脏湿热会导致口苦、口干等症状。此时,患者需要避免过度饮酒、...……更多
专家:如遇急性酒精中毒,你应该这样处理!
...签等刺激其舌根部。此外,也饮用一些能缓解中毒症状的食物,如果汁、绿豆汤等。2.保持呼吸道通畅:将患者侧卧,避免呕吐物堵塞呼吸道,及时清理口腔分泌物。3.尽快送医:一旦出现急性酒精中毒症状,如易激惹、攻击行...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...谢物就是尿酸。所以中老年人就要尽量少摄入嘌呤。3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意。第一种:酒精,因为酒精的作用会直接抑制尿酸的排出,所以长期喝酒会加重病情,再加上喝酒时吃的肉类是比较多...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...羊肉,不仅能驱赶寒冷,还能带来满足的口感享受。肉类食物的营养价值肉类含有比较丰富的优质蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素类,钙,磷,铁等营养成分。肉类属于日常生活中基本不可或缺的一类食物,含有的优质蛋白...……更多
血糖高忌口食物有哪些
一般情况下,血糖高的患者比较忌口的食物有麦芽糖、蜂蜜、肥肉、蛋黄、奶油蛋糕等。如果出现血糖高的问题,建议及时就医治疗。具体分析如下:1.麦芽糖麦芽糖是一种高糖分的食物,容易迅速提高血糖水平。对于血糖高的...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保早餐的质量呢?
...宜过于油腻。可以选择牛奶、豆浆、鸡蛋、面包、水果等食物,保证营养均衡。3.缩短进食时间。为了节省时间,可以在家里准备一些简单易做的早餐,尽量缩短进食时间。4.避免暴饮暴食。早餐不宜过量进食,以免加重胃肠道...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
在许多人的观念中,水果被视为生冷的食物,寒冷的冬季食用水果很容易伤胃,然而,这个观点是否站得住脚呢?有一些朋友的肠胃较为敏感,在食用了寒凉的食物后,会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意,这并不意味着所有...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...脂的表现。03高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂 红薯红薯是谷薯类食物的经典代表,口感香甜软糯,不管是男女老少都可以食用,并且有相关研究证实,红薯还能够起到辅助控制的作用。因为红薯...……更多
59岁男子胆囊炎反复发作,连累多个脏器,专家为患者实施手术
...对症治疗,平时应选择低脂饮食,可食用清淡易于消化的食物,忌食过多油炸、肥腻及辛辣刺激食物。 ……更多
哪类人群即使每天睡8小时,身体衰老可能也比别人快!
...衰老速度。建议摄入富含抗氧化剂、蛋白质和健康脂肪的食物,以支持身体细胞和组织的健康功能。同时,避免过度摄入糖分和加工食品,这些食物可能会加速细胞衰老过程。4、寻求专业帮助如果尝试了以上方法仍然无法保持...……更多
经量少,人先老,每天吃一小碗“它”,淡斑抗皱,月经正常皮肤好
...呵护作用的,就像一个保姆一样呵护着女人的身体器官。葛根是含有纯生的雌激素的,可以给卵巢以充足的滋养,并且刺激卵巢分泌雌激素,从而让子宫产生月经更加的顺利。女人每天晚上吃一小碗,能够让身体充分吸收,起到...……更多
身体里常见的几种“毒”,中医教你排掉它。
...现皮下结节、淋巴结肿大等。4、寒毒多是由于过食寒凉食物或体内寒气积聚,常出现下肢冰冷苍白或紫暗,严重者经络、筋骨、脏腑会受影响、出现各种结缔组织病等。5、热(火)毒吃太多辛辣、熏烤的食物易导致体内有热毒...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...生活中改变,切忌频繁吸烟、饮酒,还要注意少食用油腻食物,才能有效降低患脑梗塞的风险,只有如此,我们才能更好地预防脑梗塞。● 积极控制危险因素引起脑梗心梗的因素有很多和高血压、高血脂、糖尿病有关,因此要...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...不全面,忽略它,不改变自己的饮食,胡乱吃一些致癌的食物,等发现时往往就已经发展成癌症(肠癌),与近期我科收治的一例病例一样。张先生,52岁,目前在一家工厂上班,由于经常加夜班,于是,张先生和工友常常出去...……更多
转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
...根治,想要预防骨质疏松,平时生活中可以多吃钙元素,食物盐摄入量不要太多,及时补充蛋白质。同样骨质疏松的老年人也要养成多锻炼的习惯,在天气条件良好的情况下,出门多晒晒太阳,及时补充维生素D的吸收能够缓解...……更多
女生来姨妈时的九大禁忌,一定不要触碰,不然哭的就是你
...喝酒的时候,我们身体缺少这种酶,就会存在体内,所以肝脏迫不得已就要快速制造酶来分解酒精,这样我们的肝脏就会受到损害。 女生来姨妈就会腰酸背痛,所以大家以为去做做按摩会好一点,其实不然。女生在来姨妈的时...……更多
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
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仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
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芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
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国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
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