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3个生活小细节,蕴含养肝大智慧
...收,达到护肝的效果。3、补充含有微量元素和矿物质的食物比如海藻、香菇、大枣、芝麻,这些可以使肝吸收的同时达到降低脂肪的作用。适量的食用这些食物,比如小米、芝麻、菠菜等等,这些食物含有丰富的膳食纤维可以...……更多
人过50,要懂得哪些不成文的“常规”
...充实而有趣。最后,要注意饮食习惯,不要过度食用生冷食物、油腻和辛辣食物,对胃肠道健康有益。适度控制饮食,保持身体健康,享受美好的晚年生活。总结活到五十,是人生中的一个重要节点,需要我们懂得一些不成文的...……更多
为什么患糖尿病的人屡增不减?或许是身体缺少它,要及时补充
...能够预防糖尿病也能够缓解糖尿病的不是。那么在平时的食物中哪些食物含有的维生素d比较丰富呢?一起来了解吧。第一、鱼肝油鱼肝油中含有大量的维生素d也是人体补充最快最简捷的方式,除此之外补充足够的维生素d还能够...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...4、饮食调理饮食方面要注意营养均衡、适量摄入高热量食物等有助于提高身体的抗寒能力。尤其是富含蛋白质的食物可以帮助身体产生热量,抵御寒冷。让我们共同关注身体健康,从防寒保暖做起,迎接一个舒适、健康的冬季...……更多
苏武牧羊,到底有没有吃羊呢
...有吃羊呢?苏武过的是什么日子苏武刚刚到北海时,缺少食物,他就去挖老鼠的洞,寻找老鼠藏在洞中的粮食用于充饥,指不定也吃过老鼠。当苏武渐渐适应环境之后,找来材料,织成渔网捕鱼,制作弓弩射杀小动物,得以维持...……更多
体检查出乳腺增生,别慌张,这多半与6个因素有关,需及时调理!
...情况和饮食有一定的关系,比如平时不喜欢吃清淡口味的食物,经常吃高热量、高脂肪、过于辛辣刺激和甜腻的食物就会导致身体发胖,人体的内分泌变得失衡之后,容易引发乳腺增生的情况。五、情绪不稳定多数女性的情绪都...……更多
为什么历史上的游牧民族都喜欢主动发动战争
...个崇尚强者,看不起弱者的社会,强壮的人可以吃肥美的食物,而老人只能吃一般的食物,这与农耕民族是完全相反的,这种天性的形成是匈奴人是常年的生活中得出的结论。因为游牧民族是生活在草原上的,草原上有着完整的...……更多
痛风石如何消除
...态,便会导致尿酸盐结晶形成,出现痛性的、浸润组织的结节,结节的大小不一,有跟芝麻一样大小的,也有跟鸡蛋一样大的。尿酸盐沉积在关节,还会导致关节出现红、肿、热、痛等情况,关节表面皮肤也容易红紫、发亮。当...……更多
老年斑的出现原因,一文说清楚
...老年斑的形成,要多吃抗氧化、维生素C、E,绿色蔬菜等食物避免辛辣刺激性食物的摄入,要合理补充从而起到减缓皮肤衰老的速度。4、日常运动的缺乏 身体长期得不到运动的话,身体内的垃圾毒素就没有办法排出体外,从而...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...时期,饮食上要格外注意,任何会刺激血压、血糖飙升的食物都最好不好碰。因此对于这些人群,早上起来喝一杯温开水是最安全、最健康的选择。2、柠檬水柠檬含有丰富的维生素C、维生素B以及纤维素,长期有便秘问题的朋友...……更多
红焖羊肉,七层带皮羊肉,Q弹软烂兼备,特别适合家里老人孩子吃
...道理想的佳肴。老人牙口不好,需要食用一些软烂易嚼的食物,而红焖羊肉正好符合这一需求。孩子们则喜欢口感丰富的食物,红焖羊肉的Q弹和软烂兼备,正好满足了他们的口味。 此外,红焖羊肉还可以搭配各种主食一同入口...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...不饱和脂肪酸的鱼类,同时限制高热量、高脂肪、高糖的食物。控制体重:通过合理饮食与运动相结合,维持健康的体重范围。3. 慢性病管理:监测并控制血压:定期测量血压,对于高血压患者,遵医嘱服用降压药,将血压控制...……更多
一场窃听,乌方有了意外发现,对面后勤太拉,3块面包要喂30张嘴
...或家属抱怨,他们在前线面临非常恶劣的战争环境和缺乏食物的困境。这名俄军士兵感叹,为了能够吃上一顿饱饭,他们甚至还跑到了15公里外的一家小商店购买面包,但由于面包数量稀少,他们只能被迫30个人分3块面包。...……更多
2022-12-15 15:38后勤,面包,意外
亲近自然 崇尚劳动 锤炼品格
...植物的生长,也见证彼此的成长。“小厨神”忙采摘体会食物制作乐趣在石家庄市树人小学校园内,红彤彤的山楂挂满枝头,微风拂过,轻盈摇曳,一颗颗饱满圆润的红果吸引着每个人的注意。为让学生们感受校园美景,体会收...……更多
搁浅30多年的最大冰山首次移动,它将带来什么?
...发了人们对它与南乔治亚岛相撞可能损害海洋生物并破坏食物链的担忧。幸运的是,A68最终被分解成更小的碎片,并无产生巨大的影响。 除了突发的相撞的影响外,冰山的移动可能影响一些固定航道的航运的正常运行,给各国...……更多
潍坊市人民医院成功完成第二例肺移植手术
...不能离氧,他现在连呼吸都成问题,正常行走不足20米,医生建议肺移植!可这么多的病,这么差的身体状况,我们老郝能受得了吗?”老郝的情况急坏了心疼他的家里人,几经辗转,在家人的陪同下来到了潍坊市人民医院,医...……更多
想要让生姜保存半年不长芽,就可以学习一下这5个小妙招
...活当中最常使用到的调味品,在烹饪肉食的时候,可以在食物里面放入一些生姜,就能够起到调鲜去腥的作用。而且生姜本身就是一种很好的温补性食物,对于女性朋友们来说,每天熬一点红枣生姜水,也能够有效改善体寒的症...……更多
在49岁到59岁之间,一定要避免这些不吉的东西
...入到其中就很难走出来了。不要轻易借钱“如果你想获得食物,那你就必须学会做食物;如果你想生存,那你就必须学会做事。”——卡耐基不管在什么时候,我们都不要轻易地去借钱给别人,因为这个世界上并没有那么多的善...……更多
图集|寻觅鸟儿筑巢,到广州荔湾大沙河湿地公园观鸟赏绿植
...大家认识引鸟植物,为“引鸟植物调查表”上的鸟儿寻找食物和住所。郑明轩一直从事珠三角陆地植物多样性调查与保护、滨海湿地动植物资源保护与恢复方面的研究工作,近年来参加多项环境教育和科普宣传活动,在湿地动植...……更多
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
...身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内残余废物随着尿液排出体外,有美容的效...……更多
最营养的水果竟然是它?提高记忆力,促进大脑发育
...择。同时,苹果中的果酸还能够促进消化液分泌,有助于食物的消化和吸收。然而,苹果的营养价值并不仅止于此。近年来,越来越多的研究表明,苹果中的某些成分还具有抗癌、抗炎等作用,对于预防一些慢性疾病具有积极意...……更多
为什么更年期的女人容易发胖?常做这4件事,难怪腰会越来越粗
...制,在饮食方面不加以控制,摄入过多的高脂肪、高热量食物,是导致现代女性肥胖的主要原因之一。女人进入更年期后,肠胃的消化能力以及身体的代谢能力都大不如从前,若此时再按之前一样吃一些脂肪和热量较高的食物,...……更多
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
...。2、顺利排便众所周知,经过一夜的睡眠,人体进食的食物基本都已经得到完全消化。此时如果能及时排便的话,对于保护肠胃、远离便秘是非常有帮助的。而起床后及时喝水则可以很好的滋润肠道,使肠胃功能尽快从夜间的...……更多
河南:男子点了2盘炒面,面上来时,所有人都目瞪口呆
...饮食结构。北方的气候寒冷,冬季漫长,人们需要大量的食物来补充热量,因此,北方的饮食以高脂肪,高蛋白的食物为主。这种饮食习惯使得北方饭店的菜品分量足、热量高,能满足食客对能量的需求。与北方相比,南方气候...……更多
黄渤海在鸟界“火”了!新晋世界遗产成观鸟胜地
...江大河带来的丰富营养和物质,为迁徙鸟类提供了充足的食物资源和能量补给。 北京林业大学教授 申遗技术团队负责人 雷光春:它通过一个星期的迁徙,将近8,000公里,把体内的脂肪全部耗尽,而栖息地的质量、食物资源是迁...……更多
安静得不像破壁机 九阳变频轻音破壁机成厨房新宠
...破壁机厚重的隔音罩,“化罩为杯”。双层隔音杯在降低食物之间搅打产生噪音的同时更方便收纳。数据显示,对比九阳普通破壁机,B1制作豆浆过程平均噪音48.8分贝,比人们面对面说话声还要低,正常说话声在 55 分贝左右。...……更多
黑头是怎么形成的?如果你想去除黑头,你应该坚持这几点
...致黑头,还会加速皮肤老化。合理的饮食,减少熬夜油炸食物、辛辣食物、节食、暴饮暴食、熬夜、长期电脑和手机辐射、空气污染等。会引起体内内分泌紊乱,刺激雄激素或肾上腺素的分泌,容易导致痤疮、青春痘。合理的饮...……更多
这两者搭配在一起,口感独特,对于维护人体健康有着显著的益处
...将洋葱和大蒜搭配起来食用。例如,可以在烹饪鱼、肉等食物时加入适量的洋葱和大蒜,既可增加食物的口感,又能提高其营养价值。此外,还可以将洋葱和大蒜捣碎后与橄榄油混合,作为调味品涂抹在面包或烤物上,享受美味...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...身体,还具有丰富的营养价值。芋头作为一种平价的碱性食物,一直以来被大家广泛喜爱。它不仅可以补充人体所需的多种营养物质,还有助于消化和缓解肠道压力。这让它在冬季成为了很多人的最爱。因此,学习一道简单易学...……更多
全人工繁殖中华鲟如何适应自然环境?
...利适应自然水体吗?它们该如何应对不一样的生存环境和食物资源?首先是水环境。杜合军说,中华鲟研究所已将循环水养殖模式引入中华鲟早期苗种培育过程中,可更加精准地控制水质和水温。“暂养池的水取自长江,水质水...……更多
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《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
2025-01-14 13:34:00
北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
2025-01-14 13:53:00
选好砂糖橘 甜蜜过新年
本文转自:人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节,砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么,年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00
贵医附院乳腺外科成功独立完成DIEP手术
本文转自:人民网-贵州频道2024年12月30日,贵州医科大学附属医院乳腺外科主任刘蜀带领团队,独立完成该院首例游离腹壁下血管穿支皮瓣乳房重建手术(以下简称“DIEP手术”)
2025-01-14 14:24:00
蚌埠五河:强化“三资”监管 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道“村资产管理台账不完整、资源承包合同未及时更新……”近日,蚌埠市五河县申集镇纪委联合财政所深入各村开展“三资”管理监督检查
2025-01-14 14:46:00
无限“参”景在通化
本文转自:人民网“沐日月之精华,得山水之灵气”。通化县,坐落于长白山脚下,是国家批准的“长白山人参”地理标志保护县,人参标准化种植重点发展区域
2025-01-14 14:46:00
安徽省劳动模范郭飞:用实干和担当编织和美乡村振兴图景
本文转自:人民网-安徽频道冬日的安徽省蚌埠市五河县大新镇郭府村,田野碧绿,村庄整洁,一条条柏油路四通八达,扫帚产业、食品产业
2025-01-14 15:00:00
当涂:“莓”好产业 种出“甜蜜”致富路
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进位于当涂县护河镇的圩上青草莓种植基地,一垄垄草莓长势喜人,鲜红的草莓点缀其间,散发出淡淡果香
2025-01-14 15:01:00
好米吃新鲜,饺子中国年 金龙鱼&悦味上品联名首发
鲁网1月14日讯1月12日,金龙鱼与家家悦自有品牌“悦味上品”,在威海九龙城举行以“好米吃新鲜,饺子中国年”为主题的联名首发活动
2025-01-14 15:07:00
龙口市人民医院:“手心足心”发热需警惕
大众网通讯员 张思博 烟台报道54岁的张女士,手心灼热1年多,夜间尤重,灼热难忍,手常常伸出被外,经各种检查并未发现异常
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杏林改脸型:该怎么判定下巴后缩?
下巴后缩是由于下颌发育不全,导致下颌骨相对于上颌骨及面部其他结构的位置靠后,使下巴呈现“向后退缩”的状态,看起来“下巴短小”或“没有下巴”
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成都保胆案例分享:祖孙三代同患胆结石,齐聚四川结石病医院保胆
胆结石病作为一种高发病,具有“家庭聚集性”,所以一家人里有几位都患上结石病的并不罕见,但祖孙三代都患上了胆结石,并且都同时到一家医院寻求治疗
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通讯员 陈纪宝近日,泰安市第一人民医院骨二科,针对多节段重度腰椎管狭窄症患者成功开展了单侧双通道脊柱微创手术(UBE)治疗
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春节气息越来越浓厚,对求子朋友来说,能带着好孕归家是最好的礼物。今天分享几个小技巧,助力备孕的朋友早日圆梦。1、做好孕前检查无论何时准备备孕
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