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身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...吃饭的时候如果不辣不咸就会没有食欲。其实这种重口的食物,会使人们患上高血压的几率增加,而高血压是导致尿毒症的一个疾病,所以饮食重口是会导致尿毒症的。3、饮水过少 对于正常成年人,每天摄水量不低于2000毫升...……更多
深度解析肝肾虚引起的脱发问题及调理方法
...饮食调理是非常重要的一环。建议摄入一些对肝肾有益的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、糯米、山药等。这些食物富含维生素B、锌、铁等营养物质,有助于滋养头发和调理肝肾功能。此外,适当增加蛋白质的摄入,如鱼、禽肉...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...方面选择“以色补色”,有条件多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花过春天。“3紫”紫色食物中富含花青素和多种对身体有益的色素,属于天然的抗氧剂,营养价值也高于其他颜色较浅的食物。建议多...……更多
冬天就是补肾的最具性价比的季节,一季补胜过三季,原来如此
...肾成为关注的重点。下面将从男性肾脏的重要性、补肾的食物、补肾的中草药、强肾的运动、养肾的生活习惯和注意事项等方面进行探讨。肾脏对男性健康至关重要。肾脏是人体的重要器官之一,主要负责排泄废物、调节水电解...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
...些重要事项需要及时引起关注呢? 1、远离高盐、高嘌呤食物想要做好肾脏养护,积极关注饮食是否健康是非常重要的一点,如日常三餐一定要积极远离高盐、高嘌呤食物。因为此类食物会明显加大肾脏负担,长期食用是很容易...……更多
3种黑色食物,肾脏不好应该多吃,补充肾能量!
...日不宜超过二两;另外,慢性肾脏病的患者不要食用辛辣食物,以免引起上火的症状,加速疾病病程恶化。平常走路多一点就开始出现气喘、冒汗,这是典型的肾亏虚的表现。中医中把肾排在先天之位,肾中藏有人之精华,肾不...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...段,为子宫健康筑起一道“隐形盾牌”。以下是一些天然食物,它们以其独特的活血排毒功能,被视为子宫肌瘤的天然“良药”。红枣:补血的天然佳品红枣富含铁元素和维生素C,对于补血有显著效果。 它可以促进血液循环,...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...理饮食和适量运动。饮食上,推荐食用易于消化、温和的食物,如小米、红枣、南瓜等,避免过于生冷、油腻的食物,这些都可能加重脾的负担。同时,适量的运动可以增强身体的气血运行,有助于提升脾气。除了饮食和运动,...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...、高血压等疾病的风险。1. 高脂饮食:摄入过多的高脂肪食物,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加血液中胆固醇和甘油三酯的含量。2. 缺乏体力活动:长期缺乏运动会导致能量消耗减少,使体内多余的脂肪无法有效代谢,从而...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...气高盐饮食是高血压患者增加的重要缘由之一,现代社会食物加工和烹饪方式多采用高盐,假设长时间饮食过多的高盐食物,会增加体内盐分浓度,引起血压升高。遗传要素高血压有必定的遗传倾向,假设宗族中有高血压病史,...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...闲时间:多补充优质蛋白、富含雌激素的豆制品、补血的食物,如豆浆、阿胶、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、红枣等。二、注意事项1.根据个人需求和医生建议进行饮食调理,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...什么情况能服用?注意这4点,别拿起来就吃1.忌辛辣刺激食物六味地黄丸主要由熟地黄、枸杞子等补益类的药物组成,具有补肾填精的功效,若食用辛辣的食物容易助湿化热,而且辛辣食物性味辛温发散,容易伤及脾胃。辛辣食...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...10大食养原则的重点内容做整理分享,供肾友们参考。 1.食物多样,分期选配慢性肾脏病患者应保持食物摄入种类丰富多样。建议每日12种以上,每周达25种以上,合理搭配,保证营养素摄入全面和充足,少盐、少调味品、限酒...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...风险。3.驱除寒气从中医来讲,香菜性温,是一种温补的食物,脾胃虚寒的人可以适当吃一些香菜,可起到驱除寒气、暖身暖胃、缓解胃痛等功效。4.排毒养肾经常吃香菜,还能有效清除我们血液中的有害物质,减少体内和肾脏...……更多
为了满足您对肾保健的需求,我们为您精选了七种专业补肾的食材
...尤其以铁含量最为出色。它能够滋阴养血、补益脾胃,对肾脏健康大有益。核桃图片 4.核桃:被誉为“益智果”,不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,还有大量的抗氧化物质。常吃核桃可补肾固精、润肺止咳,保护肾脏健康。黑豆...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...味饮食大多数人在平时上都非常喜欢吃高油高盐高热量的食物,比如各种咸菜、辣椒等,如果平时吃得太咸,会损伤肾脏的代谢功能,导致尿酸排出困难。如果本身就存在高尿酸,再吃重口味的食物,会对肾脏造成更大伤害。3...……更多
男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏
...现男人味,男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏。海鲜中的“男人加油站”—生蚝生蚝是一种富含营养的海产品,特别在沿海地区常见。它富含蛋白质、维生素和锌元素。锌元素对于精子合成和男性生殖...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...肾,因为药吃多了会加重肝脏的负担,建议大家通过汲取食物的精华来温和养阳。我们平时说的“黑五类”:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,一定要多吃。除此之外,山药、芡实、核桃仁、白果、莲子、猪腰、猪肚、韭菜...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...食习惯所造成的,患者长期大量的食用高脂、高胆固醇的食物,大脂肪就会堆积在肝脏内。而脂肪被分解后就会形成尿液通过肾脏排出,这样在加重肝脏负担的同时也在损害肾脏的正常功能,从而诱发尿毒症。2、慢性肾炎慢性...……更多
医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾
...岁的年轻人患上尿毒症的原因,并分析他特别偏爱的四种食物。医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾。一、案例介绍小李是一个26岁的年轻人,平时工作繁忙,生活节奏快。他的饮食习惯非常不健康,特别偏爱四种食...……更多
注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
众所周知,经常吃嘌呤过高的食物会引起痛风,一般我们会认为海鲜、浓汤的嘌呤较高,但其实在蔬菜里也有高嘌呤的食物,如果你有痛风,那这4种蔬菜一定要少吃。“为什么不早点来,已经晚了”来自泉州的王某(化名),...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...的变化而阴气渐生,若是人体在此时进食了非常多的热性食物,那么就会有违阴阳之道,此时人体应当进食一些滋阴的食物,来确保体内阴阳的平衡。 在古代医书之中也曾提到过“春夏养阳,秋冬养阴”。具有滋阴的效果食物...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...等。缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解这是一个常常被人们误解的问题。事实上,钾和钙在人体内起着不同的作用,它们都是人体必需的矿物质。钾主要参与维持心脏、肌肉和神经系统的正常功能。当...……更多
紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?
...一种营养丰富、深受人们喜爱的海产品。在日常饮食中,食物的酸碱性对于维持人体酸碱平衡、促进健康具有重要意义。那么,紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?接下来,我们将从多个角度对这一问题进行探讨。一、食物酸碱性...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...作用。满足日常需求人体无法自行合成维生素,只能通过食物或补充剂摄入,因此,补充维生素可以帮助满足日常所需,确保身体各项功能正常运转。预防和治疗缺乏症维生素缺乏会导致一系列健康问题,如坏血病、维生素C缺...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...日常生活中我们更应该注重养肾保养,多摄入一些养肾的食物,才能保持精力旺盛。这里,我向大家推荐一款名为天然肾宝片的保健品,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力。为了更好地补充肾气,春天是一个理想的时机,...……更多
世界肾脏日 | 慢性肾病日趋年轻化 爱肾护肾需要这样做
...内源性肌酐和外源性肌酐两部分,外源性肌酐主要指所吃食物在体内代谢后产生的肌酐,内源性肌酐则主要来源于机体代谢产物。很多因素都可以使血肌酐增高,比如食用了大量肉类等高蛋白饮食,剧烈运动尤其是久不运动突然...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...更加健康。但在享用汤品的同时,也应注意合理搭配其他食物,保持均衡的饮食结构,结合适量的运动,保持良好的生活习惯,才能更好地度过春季,保持身体的健康与活力。愿您在春季享受美味的养生汤品的同时,身体健康,...……更多
医生提醒:这6个生活习惯,正在“掏空”你的肾脏,赶紧戒掉!
...食可能增加患高血压和肾脏疾病的风险。因此,建议减少食物中盐的摄入量,选择低盐或无盐的调味品,并增加新鲜水果和蔬菜的摄入。2.不足的水分摄入:水是肾脏正常运作所必需的。不喝足够的水会导致尿液浓缩,增加结石...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...整。合理的饮食、适度的体育活动,以及避免高盐、高糖食物,都是保护和改善肾脏健康的有效方法。另外,定期的健康检查,特别是对肾功能的检查,对于及早发现并应对潜在问题至关重要。后天养生的核心:智慧饮食肾脏健...……更多
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一句“种完麦子,我就往南走”,为什么让我们热泪盈眶?| 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室原创 叶羽 人民日报评论2024年11月19日 21:30北京种完麦子向南走,人民日报评论
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“谷子”再好,也要“吃”得明白 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
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“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
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威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
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本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
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