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...！聪明女人都会在这方面下功夫，知道吃一些补气养血的食物，总比同龄人年轻不少。女性朋友快来试试这5道汤，补气又补血，养出好气色。一起来看看吧，感兴趣的话照着做，助你脸色红润显年轻。一、红糖红枣银耳汤做法...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
女性朋友多吃“这3种”食物，补气养颜，比敷面膜还管用！女孩子天生爱美丽，很多女性朋友到冬天的时候，天气太过干燥，皮肤就会缺水，所以经常会买一些比较贵的护肤品来保养肌肤。但是护肤品虽然可以有效给肌肤补水...……更多
2023-10-21 20:16:00补钙,菠菜,肌肤,女性,朋友,红豆
...女性应适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生，从而有助于体内毒素的排出。富含膳食纤维的食物还能提供饱腹感，有助于控制饮食量，避免过度摄入热量。2....……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...是孕期最常见的贫血类型，建议从备孕时就增加富含铁的食物摄入。哪些是含铁丰富的食物呢？可能很多人最先想到的是红豆、红枣。查阅《中国食物成分表》可以发现每100g红豆的铁含量是7.4mg，100g干枣仅含有2.3mg的铁。根据《...……更多
2024-03-27 08:24:00贫血,道菜,照着,贫血,红豆,柿子椒
...几点:1.尽可能少吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆这类热性的食物,少吃含有雌激素类的食品。2.最好少吃辣椒、白酒等刺激性食物和饮料。3.饮食最好比较清淡,尽量不吃腌制食物。4.建议多吃瘦肉、鱼、白菜、菠菜、冬瓜、香菇等和...……更多
2024-01-08 00:19:00妇科病,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,妇科,常见
...经期激素水平上升有关。若是不想被子宫肌瘤“盯”上，医生：平时尽量避免3个行为，不要忽视饮食习惯不好有一些女性朋友在日常生活当中存在着不良的生活习惯和饮食习惯，经常会有暴饮暴食和偏食的现象。而长期暴饮暴...……更多
2023-12-17 06:44:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,得了,肌瘤,子宫肌瘤
...，降低卵巢的风险。在下面的文章中，我将为您介绍三种食物的具体做法，供您参考。酱黑豆食材：黑豆一斤、红糖3两、生姜、酱油。具体做法：1、将黑豆用清水多次淘洗，然后浸泡30分钟，使其外皮泡软。2.将泡软的黑豆放入...……更多
2024-01-12 09:19:00红豆,红枣,糯米,食用,女性,红豆
...的健康问题或疾病，例如高血压、糖尿病、骨质疏松等。医生可能会根据个人情况推荐其他特定测试或筛查方案。2.锻炼身体
适当的运动有助于增加骨密度、强健肌肉、改善心血管健康和控制体重。建议进行中等强度的有氧运...……更多
2023-10-13 14:43:00保养,身体,女性,女性,子宫,月经
...，尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠和休息。
5、辛辣食物：月经刚结束时，身体仍处于一个较为敏感的状态，辛辣食物容易刺激胃肠道，导致身体不适。因此，建议女性在月经期间及刚结束时，尽量避免食用辛辣食物，保持...……更多
2023-12-18 06:09:00姨妈,天才,健康,月经,女性,身体
...。通过这些细胞的数量以及形态分布来判断疾病，这也是医生诊断病情最常用的一种辅助手段。为什么一去医院就做血常规检查？首先，血常规检查可以检测血液中的血细胞，通过这些指标可以了解人体的贫血、白细胞异常和血...……更多
2023-10-13 13:01:00检查,血常规,检查,白细胞,血液,细胞
...。他提醒，大家在血液检查的前一天，不要吃过于油腻的食物，饮食应尽量清淡，受检者需要禁食8小时、禁水6小时，十分口渴时可以喝一点水，但不可以喝茶、咖啡、饮料等。在检查开始之前不要进行剧烈运动，避免影响部分...……更多
2023-01-05 00:34:00血液,检查,最好,血液,检查,空腹
...生说出3点原因，希望你都能避开。1.男性朋友更爱吃嘌呤食物我们都知道，引发痛风的主要原因就是患者体内的尿酸水平长期性过高。而人体中的尿酸含量多半与人们的日常饮食息息相关。一般来说，若是人们经常在生活中吃一...……更多
2024-02-29 14:07:00痛风,多一点,男性,医生,原因,痛风
...女性一定要戒掉这些不良嗜好。3、油腻高热量太油腻的食物不仅会增加脂肪的吸收，还会提高激素水平，这非常不利于乳腺增生的恢复。所以有乳腺疾病的患者，在生活中应该吃一些清淡的食物，减少脂肪的摄入，降低激素的...……更多
2024-01-24 19:48:00乳腺,结节,乳腺增生,食物,不好,医生
月经这件事情，我们每个人都不陌生，女性朋友们每个月都会有那么特殊的几天，而有人的月经就不是特别的“正常”量少、时间不准，而这样就会使很多女性朋友们开始担心自己的身体是不是不健康。确实是这样的，因为一...……更多
2024-01-22 11:35:00月经,杯水,状况,月经,女性,朋友
...轻痛苦、保障睡眠质量。来例假了可以喝什么1、果蔬：食物应该以养分丰厚、易消化为主。而且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让养分得到充沛的保证。2、维生素B6：香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气...……更多
2024-02-11 09:31:00例假,怎么办,痛经,例假,山楂,牛奶
...。平时生活中注意多休息，适当的吃一些促进血液循环的食物。月经量少怎么调理好月经量少是指月经周期比较正常，但是月经量比正常月经量少的情况，可以考虑以下情况进行调理改善：1、有些女孩子月经量少可能跟日常饮...……更多
2024-02-16 02:02:00月经,月经,情况,饮食,肝郁,枸杞子
...乱，久而久之容易导致卵巢功能的退化。保养卵巢吃什么食物好1、梨：梨是随处可见的水果之一，它里面的水份含量非常高，同时还有着维生素、碘等多种微量元素，有利于人体细胞组织正常生长发育，并且对卵巢还具有滋养...……更多
2024-02-18 04:01:00卵巢,保养,女人,卵巢,黑豆,食物
...人献完血之后想着赶紧补一补，所以会选择吃一些大补的食物，但是不建议大家这样做，注意口味清淡即可。可以选择牛奶，坚果，红枣，鸡蛋等基础补血食物，不要用补血药进行恶补。献完血之后也不要做剧烈运动，一定要注...……更多
2023-11-15 13:11:00用血,有偿,实话,医生,血液,用血
...妨从健康养生食疗方开始，一定要记得自己所需要的黄金食物哦。1、灵根：莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜。茄汁藕片食材...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...建议：“要注意休息，不要熬夜，多喝热水，少吃辛辣的食物。另外，饮食要均衡，才能让身体早日恢复，增强免疫力和抵抗力。”事实上，无论你是否咳嗽，补充蛋白质和增强免疫力才是最正确的做法。以下是我向医生咨询后...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...略中医的魅力是我们共同的责任。在中医的理论体系中，食物不仅是营养的来源，更是治病的良药。而今天，我想重点介绍一种具有强大养生功效的食物——黑芝麻。据《本草纲目》记载，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等...……更多
2024-01-18 10:21:00猪肝,天然,黑芝麻,中医,营养,功效
...，也往往无法达到理想的效果。而在生活中，其实这几类食物也被誉为“天然叶酸”，对于女性来说，隔天吃一点，往往就能实现养生减肥，呵护身心健康的功效。1.谷物类食物生活中，常见的谷物类食物包括大麦、米糠、小麦...……更多
2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸
...质，它们可以干扰铁的吸收。在进食或服用富含铁元素的食物或药物之前，最好不要饮用大量的咖啡或浓茶。2.钙和牛奶制品钙和铁在肠道中竞争吸收，过多的钙摄入可能会减少铁的吸收。因此，应避免在同一餐中大量摄入富含...……更多
2024-03-24 14:11:00缺铁性,越来,贫血,越来越,东西,缺铁性
...冷，不是你妈觉得你冷，是真冷。天气一冷，不少宫寒的女性朋友手脚冰凉，月经不调的情形更为明显，痛经的程度也会愈发严重。一时间，宫寒，被提及的频率又多了起来。宫寒调理也再一次得到重视。很多人以为，只要是手...……更多
2023-12-12 11:11:00寒气,红糖,肉桂,山楂,效果,桂皮
...食，摄入适量的营养物质，避免吃高盐、高脂肪和高糖的食物，避免吸烟和过量饮酒。此外，适度的运动也可以帮助保持健康的体重，因为肥胖是子宫内膜癌的危险因素之一。良好的睡眠质量也是非常重要的，它可以帮助调节内...……更多
2023-12-30 09:00:00内膜,子宫,内膜,子宫,治疗,患者
...能都是有好处的。我国是一个猪肉消费大国，几乎大多数食物在烹饪的时候都可以加入猪肉，比如炒菜的时候放点肉，能够让饭菜吃起来非常美味，并且猪肉也可以制作成其他的美食，比如红烧肉，锅包肉，糖醋排骨等等。吃猪...……更多
2023-01-15 20:54:00卡拉,卡拉胶,身体,猪肉,烤肠,健康
...，均与饮食或多或少有一定关系。先来说说会导致癌症的食物吧。1、腌制食物在冰箱诞生之前，老百姓为了储存食物，会使用高盐来腌制，但是高盐腌制的食物，却有一定的致癌风险，这是因为腌制食物富含亚硝酸盐，亚硝酸...……更多
2023-10-27 19:21:00抗癌,真相,饮食,医生,食物,癌症
...铁性贫血的孕妇可通过口服铁剂补充铁元素，因为仅依靠食物难以获得足够铁元素。非贫血的血清铁蛋白<30ug/L的孕妇，每日铁剂服用量为60mg，连续进行8周治疗然后复查。缺铁性贫血确诊的孕妇，每日铁剂服用量为100—200mg，...……更多
2024-03-13 00:45:00贫血,原因,治疗,贫血,孕妇,铁剂
...准妈妈平时饮食结构合理、营养均衡、烹调方法得当，从食物中获取的叶酸也可让宝宝健康。像菠菜、西兰花等绿色蔬菜，牛肉、肝脏等动物食品，以及谷物、坚果中都含有比较丰富的叶酸。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢...……更多
2023-01-17 08:49:00越好,叶酸,昆明,越多,错过,黄金
...量和未来下一代的健康。菠菜，作为一个富含叶酸的超级食物，究竟隐藏着怎样的秘密？叶酸：身体的微小建筑师叶酸，作为B族维生素的一员，虽然只是细胞众多营养素中的一种，却扮演着不可或缺的角色。想象一下，身体里...……更多
2024-03-06 09:28:00叶酸,菠菜,医生,建议,叶酸,菠菜
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
随着夏天的热烈逐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋，不仅标志着秋天的开始，也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00