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...含足够的蛋白质、蔬菜、水果和全谷物，避免过多的油腻食物和辛辣食物。2.注意饮食的温度：避免食用过热或过冷的食物和饮料，这些都可能对胃黏膜造成刺激。适当将食物和饮料加热或降温，以避免对胃产生不良影响。3.慢...……更多
2023-12-29 10:22:00贴士,胃溃疡,养护,痛苦,健康,胃溃疡
...看来咳嗽是一件非常正常的事情，如果平时吃到了刺激性食物，或者是闻到了刺激性气味的话，那么就会有咳嗽的现象，但如果你并没有吃刺激性的食物，也没有闻到刺激性的气味，可是仍然有频繁咳嗽的情况，也应该提高警惕...……更多
2023-01-13 23:28:00一文,致癌,蔬菜,答案,名单,癌症
...老年人要多吃一些富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物以增强免疫力。而鱼肉正是这样的一种食材。鱼肉富含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、铁、锌、钙等营养成分，是中老年人补充营养的好选择。尤其是...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...鲜蔬菜腌菜和酱菜是一种储存蔬菜的方式，也是特色风味食物。但在制作过程中，会使用大量食盐，这样会导致蔬菜中的维生素大量流失。
因此，腌菜和酱菜不能替代新鲜蔬菜。少吃腌菜和酱菜，也有利于降低盐的摄入。食用...……更多
2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品
...图片来源：Viktor Fischer/Alamy本报讯 淀粉通常被添加到汤等食物中，使其变得更浓稠，但这样做会增加卡路里和碳水化合物含量。现在，研究人员发现，通过将淀粉颗粒排列成特殊形状，可以将它们变成超级增稠剂，同时在不牺牲...……更多
2024-03-01 07:01:00食物,健康,淀粉,增稠剂,颗粒,研究人员
...底部呈圆形状态，加热均匀度相对较好一些，烹饪出来的食物会释放出本来的香气，可以留住它的原汁原味，口感会非常好，而半釜的内胆底部呈弧度状态，同时还大大增加了米饭的受热面积，受热均匀度会比平底的好一些，但...……更多
2023-12-23 11:27:00电饭锅,技巧,智能,电饭锅,加热,米饭
...劳的良药，更是提升男性活力和生命力的秘密武器。这些食物不仅美味，更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效，帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中，我将带你一起探索这些神奇的食材，了解它...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...正常情况下我们的身体内的胃的作用是帮助我们身体储存食物，伴随胃酸和胃蛋白酶的辅助作用对食物进行化学性消化。我们的胃腔内部粘膜起到一层保护膜的作用，目的是避免胃酸对我们的胃部起到的腐蚀作用。一个健康的人...……更多
2024-01-26 06:00:00胃部,肠胃,不好,健康,食物,情况
鸡蛋是一种非常常见的食物，几乎每个家庭都会在餐桌上看到它。鸡蛋含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素和健康脂肪，对身体有很多好处。从营养学的角度来看，鸡蛋含有高质量的蛋白质，这对于身体的生长和...……更多
2023-12-13 11:57:00吃法,养生,鸡蛋,错误,鸡蛋,蛋白
...唯一经常感染人类的菌种，通常由食用被李斯特菌污染的食物（特别是乳制品）引起，潜伏期一般为3-72天，可表现为腹泻、脑膜炎、菌血症，以及妊娠相关感染，表现为流产或新生儿败血症。李斯特菌主要通过食物感染人类，...……更多
2023-11-28 14:08:00李斯,李斯特,冰箱,李斯,李斯特,食物
...避免着凉感冒。饮食安全 避免病从口入注意饮食安全，食物煮熟煮透，做好的食物尽快吃，隔餐食物吃前彻底加热，认真清洗水果蔬菜，不吃不洁食物。不光顾无证无照的流动摊贩和卫生条件不佳的饮食店。订购餐饮外卖，注...……更多
2024-03-17 14:25:00锦囊,要点,健康,食物,卫生,野菜
...分，有助于排毒养肝，净化肝脏。搭配莲藕，不仅增加了食物的口感，还提供了丰富的膳食纤维，有助于促进肝脏的消化和排毒。材料：菠菜200克；莲藕200克；鸡蛋2个；面粉适量；盐适量；植物油适量步骤：1.将菠菜洗净，切碎...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
导语：吃山药10斤不如1斤它！天然“延寿食物”，冬天经常蒸一锅，特养人、还扛饿，糯唧唧一口入魂！大家好我是傻姐美食，不知何时起，身边的人都开始养生了，以前是生活条件不好吃粗粮，只有过年才能吃上面粉做的饺...……更多
2023-12-05 11:04:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...体情况开具中药剂漱口水。2.注意饮食卫生一定要吃熟的食物，如果有条件，可以经过高压锅高压。蔬菜水果要经过加热，一方面不至于寒凉，另一方面保证卫生；外面买的食物要进行二次加热；发酵菌类食物不宜吃，如酸奶、...……更多
2024-01-11 19:03:00注意事项,事项,患者,白血,白血病,蛋白
...接触和母婴传播。乙肝患者需要特别注意饮食，因为某些食物可能会对肝脏造成进一步的损害。羊肉是一种常见的肉类食品，但乙肝患者应该避免食用羊肉。下面将详细解释为什么乙肝患者不能吃羊肉。首先，羊肉是一种高脂肪...……更多
2024-01-04 12:11:00羊肉,肉类食品,乙肝,肉类,食用,患者
...力达到上限，胃肠蠕动“罢工”，胃肠道内未完全消化的食物、积聚的气体和粪便不能顺利通过胃肠道，从而出现腹痛，停止排气排便。医生提醒市民，预防肠梗阻的发生主要是避免大量坚果吸收肠道大量水分，避免过量摄入大...……更多
2024-02-12 18:55:00男孩,小宁,肠梗阻,鱼刺,酒精,急性
...作为父母，我们应该了解并给孩子提供一些有助于生长的食物。一、海鲜中的大虾对于孩子的身高发育非常有益。大虾含有高蛋白、低脂肪的优质动物蛋白质，同时富含钙质，不仅能增强孩子的抵抗力，还可以促进骨骼的发育。...……更多
2023-11-29 09:50:00过后,食物,黄金,孩子,孩子,紫菜
...料放到烧开的水中烫煮的一个过程。焯水的目的就是去掉食物本身所携带的“危险分子”，其中包括食材表面的脏物和细菌，或者是食材的异味和内部的血水，亦或是食材本身所含有的有害物质，只有这样做了，才可以吃得更放...……更多
2023-11-14 06:00:00毒素,蔬菜,蔬菜,草酸,就是,毒素
...用，可以在大肠被微生物利用。经常食用富含抗性淀粉的食物，有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保护肠道健康、改善脂肪肝、减肥。2.生活中哪些食物富含抗性淀粉？天然的抗性淀粉包括生玉米、生土豆、全谷物、玉米渣...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
...要注意日常饮食的搭配，多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物，它们能够清热润肺、润肝脏，特别适合中老年人，建议隔天选择其中一种食材，可以有效舒缓火气。一、萝卜。俗话...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...康的危害。（图/giphy）什么是“糖油混合物”？哪些常见食物是“糖油混合物”？糖油混合物，很多人把它简单的理解为是含有大量糖和油脂的食物。实际上，如果追溯这个词的来源，会发现糖油混合物的本质并非如此。这个词...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...除了要遵循健康的作息习惯，在饮食上也要多吃一些碱性食物，来平衡体内的酸碱度，这样体内的燥气自然也会跟着降下来了，这也就是老一辈常说的“秋吃碱，燥气减”的道理所在，初秋时节，推荐大家多吃6种碱性食物，清...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
花生，作为生活中常见的一种坚果类的食物，而且具有“长寿果”的美誉。花生的营养价值非常高，其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的，常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间...……更多
2023-10-13 14:38:00禁忌,花生,健康,花生,营养,健康
...大家好，今天我们要介绍的是男人的“滋补神将”，这些食物不仅有滋补肾经的作用，还能提升人的精力和干劲。隔三岔五吃一次，让男人焕发活力。接下来，让我们来详细了解一下吧！泥鳅——滋补肾经的佳品泥鳅是一种营养...……更多
2023-11-28 06:25:00干劲,滋补,精力,食物,作用,泥鳅
...中国供图米饭、馒头……这些常常被减肥人士拒之门外的食物，放凉了再吃就能减肥了？近日，话题#经常吃冷米饭有助于改善脂肪肝#引起了不少网友的讨论，而且不仅是脂肪肝，血脂、血糖等都能降下来，对减肥也有帮助。但...……更多
2024-02-07 01:42:00脂肪肝,米饭,脂肪,淀粉,脂肪肝,脂肪
...构，注重健康饮食，对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季，由于气候变化和自然界湿气加重，我们需要特别注意饮食的调理，避免过多摄入某些食物，以免对身体造成不利影响。热性食物：春季容易上火，体内...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...肝，甚至肝癌。伤害肝脏的坏习惯四、吃不健康不卫生的食物相信大家都听说过一句话，病从口入，其实在平时不注重食物的健康卫生，都是导致疾病的诱因，有一些人喜欢吃没有加热的生鱼片或者是没有煮熟的食物，吃这些食...……更多
2024-01-10 06:30:00绝路,肝脏,事情,肝脏,健康,食物
...理解，也靠对食材的把控。“雪龙2”号不能使用明火，食物只能通过电磁炉加热，这会直接影响菜品口感。“客观条件的确不利，要想保证队员们的营养，我们就得从菜的味道和花样上下功夫。”秦冬雷说。每天四顿饭，早餐...……更多
2023-11-23 07:27:00雪龙,美食,生活,雪龙,队员,蔬菜
...吃羊肉优势多，但在食用过程中也是有讲究的。“与凉性食物搭配不上火。”王霞介绍，“羊肉有很好的温补作用，又含有丰富的营养成分，但若贪多就会上火。我们要与凉性食物搭配起来食用减少上火的可能。可以与性凉或甘...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...蠕动，减轻肝脏负担。五花肉是一种富含蛋白质和脂肪的食物，适量食用能够提供能量，但需控制摄入量。将春笋和五花肉一起炒制，不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一道健康的春季养肝菜肴。食材：春笋300克；五花肉150克；...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
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有时候，一次普通的医院之行可能会改变一个人对健康的整个看法吗？现在咱们来讲一个虚构的小故事。朱大爷这天原本只是陪朋友去医院做个简单的检查
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警告：本内容已开通全网维权，严禁抄袭、复制或搬运，侵权必究。秋天，这个丰收的季节，也是自然界由热转凉、阳气渐收的过渡期
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它，补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。它是什么？它就是芡实
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大家好，我是老刘！芝麻为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。芝麻是食物中的上品，但是把芝麻炒炒就吃了
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湿气重是现代人常见的健康问题之一，它可能导致身体沉重、乏力、食欲不振等多种不适症状。然而，不必过分担忧，通过合理的饮食调整
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爱美之心，人皆有之，皮肤好、身材好，成为很多女性朋友的心愿，江苏的李先生为在情人节这天给女朋友一个惊喜，精心选购了两盒“果蔬排毒养颜片”
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处暑过后，正是排毒好时节！讲真，换季的时候不仅是衣橱要变换，咱们的身体也需要适当的调养来应对季节的更迭。很多人可能因为工作忙碌
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在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注健康与养生，而中药茶饮作为传统中药文化的瑰宝，正逐渐走入大众视野。8月28日，邵东市人民医院继“玉竹麦门冬汤”中药茶饮之后
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开学倒计时了，许多家庭还沉浸在假期温馨而悠闲的氛围中，孩子们的笑声与探索的足迹似乎还萦绕在耳边。然而，随着新学期的脚步声日益临近
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当新手父母迎来新生宝宝时，面对诸多挑战，手忙脚乱在所难免。产后抑郁症是许多妈妈可能面临的心理困扰，但鲜为人知的是，新手爸爸也可能患上产后抑郁症
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减肥的人，请避开一些常见误区，错误的减肥方式会让你越减越肥，或者出现各种健康问题。减肥，立即停止这5个行为：行为1、催吐减肥不少人为了减肥尝试催吐
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肺鳞癌术后化疗是比较常见的治疗方案，在整个的肺鳞癌治疗中扮演着至关重要的角色。那么肺鳞癌术后还要化疗的作用是什么？能看中医吗
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随着现代生活节奏的加快，人们的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化。然而，这些变化也带来了许多健康问题，其中最令人关注的问题之一就是肝癌的发病率逐年上升
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