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...”，不想面若桃花都难1、红枣要说性价比最高的补气血食物，自然要属红枣，简直就是“贫民窟”女性的福音。红枣的营养很丰富，含有多种女性必须的营养成分，像铁元素、维生素C、维生素E，以及氨基酸、葡萄糖等成分。单...……更多
2023-01-07 21:02:00宝物,桃花,女性,朋友,桂圆,山药
...食有助于舒缓咳嗽痰多的症状。可以给小儿吃一些温热的食物，如热粥、热汤、温热水果等，有助于缓解咳嗽和痰多的不适感觉，康缘金振口服液中的金银花具有清热解毒的作用，可用于清热解毒、消炎镇痛，对于感冒、咽喉炎...……更多
2024-03-28 15:49:00里来,咳痰,家长,怎么办,孩子,痰多
...二、调整饮食在腹泻发作期间，多吃些清淡、容易消化的食物，如稀粥、面条、馒头等，以及新鲜的水果和蔬菜，来补充必要的维生素和矿物质。三、服用药物1、由细菌感染引起的腹泻，选择抗生素进行治疗。2、肠道菌群失衡...……更多
2024-05-09 17:32:00方法,情况,治疗,电解质,症状,药物
...、饮食不当：如果吃鸡蛋、牛奶、花生等具有致敏物质的食物，可能会引起免疫系统异常反应，导致湿疹发作。2、吸过敏原：吸入空气中的过敏原，例如花粉、尘螨等，可能引起特异性免疫反应，出现皮肤丘疹、瘙痒等湿疹症...……更多
2024-05-07 01:10:00湿疹,小孩子,小孩,原因,湿疹,过敏原
...营养素，有利于身体健康。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质和健康脂肪，减少摄入油炸、烧烤、油腻等不健康食品。其次，规律的作息对增强体质至关重要。确保每天充足的睡眠，有助于身体恢复和调节免疫功能...……更多
2024-03-12 13:11:00体质,体质,身体,运动,健康,有利
...。杏鲍菇富含营养，低脂肪，高蛋白，是一种非常健康的食物选择。本文将着重介绍杏鲍菇的种类和特点，并深入探讨了它的营养价值和益处。我们来了解一下杏鲍菇的种类和特点。杏鲍菇有多种不同的品种，如金黄杏鲍菇，白...……更多
2023-12-19 11:18:00美味可口,功效,美味,多种,营养,价值
...知道，我们的肌肉中有肌糖元，肌肉一运动，肌糖元就把食物转化的血糖消耗了，血糖就会降下来。从这个角度看，平素肌肉比较松弛的朋友，如能有所侧重地长长肌肉，其实是有助于预防糖尿病的。3.大量抽烟喝酒少量饮酒对...……更多
2023-11-12 13:33:00糖尿,糖尿病,患者,鸡蛋,原则,糖尿
...纹横生、脸圆身胖，直接坐在轮椅上就餐。秦煌似乎没有减肥的打算，畅快地喝着冻柠茶（多糖）。
这已经不是“欧阳克”林伟第一次找“老顽童”秦煌吃饭了，好几个月前两人就约过一次，还是同样的快餐店同样的位置，连...……更多
2023-11-13 14:30:00晚景,港星,轮椅,凄凉,快餐,子女
...涛和沈梦辰穿着休闲简约，看起来非常舒适自在。杜海涛减肥成功后，身材变得更加挺拔有型，和沈梦辰走在一起简直是天生一对。不过话说回来，海涛啊，你这减肥效果也太明显了吧！简直像是换了一个人似的。而沈梦辰则是...……更多
2024-01-23 16:10:00杜海涛,牵手,甜蜜,状态,杜海涛,网友
...学科团队，与其深入沟通交流，阐明肥胖危害，为其定制减肥计划和药物治疗方案。患者说，“以前听说内分泌疾病很麻烦，我很是迷茫。多学科专家耐心地为我梳理疾病脉络，提供详细的干预方案，让我找回了对抗疾病的信心...……更多
2024-04-29 07:18:00烦忧,多个,专家,多学科,患者,保健院
...加健康，秋天是养肝黄金期，平时可以多吃点对肝脏好的食物，增强身体素质。天然“强肝王”被发现，立秋后要常吃，养肝排毒又明目，越吃越年轻！今天大强推荐2道有助于养肝的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：小炒...……更多
2023-10-24 18:02:00天然,切成,菠菜,食盐,南瓜,备用
...维生素D及维生素B6有助眠作用，还可适当增加桂圆等补气食物。晚餐宜清淡少量，控制糖的摄入，少精米白面、多食坚果及富含虾青素及omega-3脂肪酸的鱼类。减少红肉、加工肉、高脂奶制品、甜食精制碳水、油炸及人造反式脂...……更多
2024-03-18 00:31:00睡眠,调节,心情,问题,睡眠,维生素
...质，有“长寿食品”之誉。含糖量15%至20%，有保护心脏、减肥、通便等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚、健脾胃、强肾阳”。由于它对土地、气候要求不高，我国大多数地方都适合种植。明朝时，由于山芋的引进...……更多
2023-11-12 01:33:00山芋,山芋,主粮,产量,盐阜,农村
...会造成骨折的风险。此时可以通过多吃含有钙元素丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋、瘦肉，坚果类食物，或者通过多晒太阳促进维生素D的吸收，提高钙质吸收率，保护骨骼健康。4.心脏心脏是人体内非常重要的一个器官，只有心脏...……更多
2023-01-05 21:45:00衰老,对抗,衰老,身体,男性,器官
...腔健康同样重要。糖友们应多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免过多摄入高糖、高脂食物。积极治疗口腔疾病：一旦出现口腔问题，如口腔溃疡、牙龈炎等，应及时就医。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，...……更多
2024-04-22 10:18:00并发症,口腔,口腔疾病,糖尿,疾病,并发症
...人群需要谨慎食用。此外，板栗不宜与牛肉、羊肉等热性食物一同食用，以免加重身体负担。生食板栗不仅美味可口，而且对脂肪肝有很好的改善效果。赶快尝试一下这个健康小秘密吧！为了更好地利用板栗改善脂肪肝，建议您...……更多
2024-04-01 11:17:00脂肪肝,板栗,脂肪,康复,秘密,健康
...活习惯和适当的锻炼来增强免疫力。
3、误区三：吃某种食物或补品可以迅速提高免疫力虽然某些食物和补品确实含有对免疫系统有益的营养成分，如维生素C、β-胡萝卜素等，但并不能迅速提高免疫力。免疫力的提升需要长期...……更多
2024-03-09 15:35:00免疫力,免疫,感冒,答案,科学,免疫
...要及时报告；保持理想的体重，进食低盐高蛋白易消化的食物，避免吸烟、喝酒。下肢淋巴水肿的预防措施提高抵抗力，避免过度疲劳；积极治疗足癣，减少感染；勤修剪趾甲，避免甲沟炎；避免久坐久站，抬高下肢；坐飞机长...……更多
2023-10-24 11:14:00水肿,淋巴,科普,知识,水肿,淋巴
...必需的要害养分元素。维生素C既是一种天然存在于各种食物中的维生素，也能够作为膳食弥补剂供咱们吸取。近年来，伴随着大众对健康摄生的日益重视，各式各样的摄生知识也日益普及，维生素C更是被许多人称为“神奇药物...……更多
2024-04-29 10:48:00维生素,维生素,身体,叶酸,疾病,药品
...接打手机、不随意并线抢道，避免发生事故；早、晚高峰建议提前或错后出行，避开车流集中的高峰时段和行驶缓慢的路段。（二）2023年春运开始，交通场站和长途客运站周边车流量增多2023年春运于1月7日开始，探亲、务工、...……更多
2023-01-07 11:59:00场站,车流量,车流,北京,周边,交通
...、鸡蛋、牛奶等补充蛋白质，同时注意补充富含铁和锌的食物，如绿叶蔬菜、坚果等；误区二：过度运动适量的运动对身体有益，但过度运动却可能带来副作用；中医强调“适度”，过度运动会消耗身体的气血，导致身体虚弱，...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...么需要提高警惕，可能是乳腺发生了堵塞，形成了肿块。建议及时到医院进行检查和治疗，只有这样才能够更好的呵护乳房，保证乳房健康。2.月经不规律一般来说女人患上乳腺增生，大部分都是由于女性朋友体内雌激素发生了...……更多
2024-01-22 12:30:00乳腺增生,乳腺,变化,身体,女人,乳腺
...蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食，做到营养均衡。4.良好的心态不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。人的情绪一旦低落...……更多
2023-11-24 01:28:00肺癌,症状,有关,肺癌,结节,筛查
...避免受凉。患者可以多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物。同时，患者还要避免过度劳累，适当进行有氧运动，如步行、太极等，提高自身免疫力。 ……更多
2023-10-17 17:44:00生活方式,原因,方式,生活,患者,腰部
...帮助稀释痰液，缓解咳嗽症状。蜂蜜也是一种很好的护肺食物，可以减缓咳嗽和疼痛，还能够改善呼吸道的通透性。此外，土豆、柚子、冰糖等食材也有润肺作用，可以帮助我们更好地应对冬季干燥的气候。润燥防干，保持皮肤...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...胃，久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱，夏天食用最多，而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知，在贪图爽口的背后，身体付出了多么大的代价。其实，寒凉食物最伤脾胃，影响食...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...可多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，有助于保护眼睛健康。 ……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,眼睛,霍纳,滴眼液,眼部
...质分解，因此，夏天要多摄入肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物。建议可以在早餐时，喝五豆健康粥，这道美食含有很多植物纤维、蛋白质、氨基酸等营养成分。中医认为，赤小豆具有利水除湿的作用；炒扁豆善解暑湿，能健脾、...……更多
2023-01-10 21:18:00炎热,天气,健康,黑豆,赤小豆,身体
...一部分。但是，并不是所有食材就能和菠菜一起吃，有些食物搭配错了，等于吃“毒药”，很多人不知道，现在戒还来得及。菠菜由于含有较高的草酸（oxalate），在某些情况下不宜与富含钙、镁等矿物质的食物一起大量食用，...……更多
2024-02-01 16:26:00菠菜,毒药,菠菜,草酸,维生素,矿物质
...所以橘子不是热性，也不是凉性的。橘子的功效与作用1.减肥橘子中含有酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，同时含有的丰富膳食纤维容易产生饱腹感，坚实热量摄入，从而达到减肥的目的。2.保护心血管橘子中含有170余种植物化...……更多
2024-04-11 21:34:00橘子,还是,橘子,作用,功效,柠檬酸
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