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蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...到了邻居,一番话让她吓得不轻,这真的不能吃吗?一、食物中的甲醛都是怎么来的?甲醛的危害,除了大众所知之的装修污染,或许还悄然潜藏在我们日常餐桌上的食物中。那食物中的甲醛都是从何而来呢?1.食物自然代谢许...……更多
胃病反复怎么办?每天搅拌一杯水,赶走胃病,消灭幽门螺旋杆菌
...经常去医院医生都会告知:平时要注意饮食、辛辣刺激的食物不能吃,酒不要多喝。平时要早点休息,可是很多人都只是当耳旁风,导致胃越来越坏,甚至发展成胃癌。而胃病还有一个原因,就是幽门螺旋杆菌。这种菌耐酸性强...……更多
九种体质及其正确调养方法
...能力弱且难以痊愈。调养方式:多吃具有益气健脾功效的食物,如黄豆、白扁豆、香菇,大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动如散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴。湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮...……更多
探秘胃癌预防与护理
...疫系统的紊乱,并且很多人熬夜的时候喜欢吃夜宵,这些食物在胃里停留时会促进胃液大量的分泌,可能导致胃黏膜糜烂、溃疡等情况,增加患胃癌的风险。(三)吸烟饮酒长期的吸烟饮酒是诱发胃癌的重要因素,酒精和烟草中含...……更多
...春丽提醒,日常饮食要以清淡为主,避免吃辛辣、刺激性食物,少吃高糖高脂食物。生活中特别要注意不要熬夜,养成良好的生活作息习惯;同时,不要用手对面部的痤疮进行挤压,以防留下痘印。 ……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...,除了要保证睡眠时间,还要在饮食上多吃一些含镁高的食物,因为镁是人体必需的微量元素,能调节神经递质,让身体充满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲,一起来看看...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1...……更多
吃石榴提升免疫力
...活力,让其恢复到年轻态。研究还发现,补充尿石素A的食物可增强造血干细胞功能,恢复淋巴细胞,纠正随着年龄增长而产生的淋巴细胞和骨髓免疫细胞之间的不平衡,提高对病毒感染的免疫反应。尿石素A是由富含鞣花单宁的...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...利的。那么对于想要保护心脏的朋友,平时不适合吃哪些食物呢?很多家庭在日常生活中,喜欢将咸鸭蛋与粥一起吃。其实普通的水煮蛋里,含有的蛋白质是非常丰富的,营养含量也很高,人体经常食用好处是比较多的。但是咸...……更多
胃不好的人,经常喝点“它”,不仅能养胃,还抑制幽门螺杆菌
...,我们都很熟悉,可以说是家中常备饮品,它是属于碱性食物,可以起到保护胃肠黏膜的作用,并能降低胃部的酸度。这样就使胃肠黏膜的刺激减小很多。 火麻油,估计很多人没怎么吃过,这是一种植物油!是用植物“火麻”...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...一种非常健康的生活方式,而豆类食品是我们可以选择的食物之一。它们不仅含有丰富的钾元素,还具备其他多种营养物质,对身体健康非常有益。因此,在日常饮食中,我们可以适当地食用豆类食品,尤其是绿豆、扁豆、毛豆...……更多
“天然黄体酮”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康
...”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康。1.豆类食物豆类食物是很多人喜欢吃的食物之一,这类食物的优点主要体现在以下几个方面:一是它所含的氨基酸非常丰富,不仅数量多,而且种类也是绝对占有优势的;二是它...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...而变换。冬季是进补的好时节,建议多食一些温热性味的食物,补充充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪,如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...人体内的一座“大型化工厂”,体内的所有物质包括一些食物和毒素,都会在肝脏中进行重要的化学反应。修改 肝脏会改变一些物质的化学结构,也会把一些物质进行加工,会把一些物质通过转变排出体外,也会合成一些物质...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...成的活性微生物。益生元属于膳食纤维,是益生菌的一种食物。大部分益生元属于水溶性膳食纤维,目前常用的益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚麦芽糖等。合生元是指益生菌与益生元制成的复合制剂。常见益生菌分类:1.乳...……更多
救援!上下齐心 与死神赛跑 开启生命接力
...毒杆菌是毒性较强的神经毒素,可因食用已发酵或腐败的食物导致,多存在于罐头、腌制、发酵食物中,也可能是由于伤口中存在肉毒杆菌,或雾化吸入肉毒杆菌引起中毒。杨军提醒市民,吃食物时要做好以下四点:1.切勿食用...……更多
“一口粥下去,就有年的味道了!”
...豆、红扁豆这些是第一批,然后一起放进粥里,“每样的食物都能煮出来味道,味觉的层次就丰富了”。当天早晨6点不到,孙鸿银就起来了,烧水,放入糯米大米。灶台小火上,腊八粥炖得咕咕冒泡。志愿者阿姨们陆续来了,...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
...菌、抗肿瘤吗?01大蒜的营养价值大蒜是一种营养丰富的食物,每100克大蒜含有以下营养成分:热量126千卡、蛋白质4.4克、脂肪0.2克、视黄醇当量9微克、钾302毫克、碳水化合物23.6克、镁21毫克、硫胺素0.28毫克、粗纤维0.7克、灰...……更多
油条与吉拿棒
...天的早点都是具有天津特色的食品,其中一种闻名遐迩的食物就是油条。油条作为一种古老的中式面食,在天津又被叫作“馃子”,形状像棒槌,裹在煎饼里就是大名鼎鼎的“煎饼馃子”。油条通常搭配大饼、豆浆、豆腐脑以及...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...疗中,饮食调理是非常重要的一环。患者应该避免刺激性食物和饮料,如辛辣、油腻、高脂肪、含糖量高的食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。同时,患者应该遵循规律饮食,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,以促进消化和保...……更多
...的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生胃肠方面的不适。因此,入...……更多
口臭常见原因有8个,最后一个很少人知道
...人际、情感交流。口臭常有以下8个原因引起:1.口腔内的食物残渣:由于牙齿不好,缝隙内留下的食物残渣,容易引起细菌大量的繁殖,细菌经过发酵分解,而产生臭味。2.牙周疾病:如龋齿,牙周炎,牙周脓肿等疾病,细菌会过度...……更多
来月经吃哪些食物好
...石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜,红糖水等,这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6,当女性体内摄入足够的维生素B6,会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌,可有效缓...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...食品的人油炸食品和烧烤食品是当今许多人的最爱。这些食物闻起来香,吃起来容易上瘾,胃很痛。食品在油炸过程中,会产生致癌物多环芳烃(PAHs),而反复消耗油脂,在反复高温下也会产生致癌物质。2、常吃剩菜剩饭的人长...……更多
如何在月经期减肥
...快,促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物,如香蕉,火龙果,土豆,胡萝卜,藕片,可以促进肠胃的蠕动,促进肠道的宿便排除干净,进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴:番石榴具有很高的...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...绝对温度低的,也属于“冷”的范畴。从这个角度而言,食物在冰箱里冷藏后,似乎被赋予了“冷”的属性。因此,冰箱里刚拿出来的水果,应该放置到常温后再吃,尤其是脾胃虚弱者。“水果算不算生的”问题可能更复杂一些...……更多
6种天然补水食物,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养
...饮食也是维持肌肤健康的重要一环。以下是6种天然补水食物,它们富含水分和营养成分,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养。1.橙子:橙子是富含维生素C的水果,它具有抗氧化作用,有助于延缓肌肤老化,同时增强...……更多
鸭大肠杆菌的防治方法  鸭子大肠杆菌怎么引起的
...当中传染。鸭大肠杆菌感染可以通过多种途径传播,比如食物、水源、空气和接触,当鸭群暴露在不洁净的环境中、饲料和饮水受到污染、或者与感染鸭只接触时,鸭大肠杆菌就有机会进入鸭的消化道,引发感染。 ……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...是人们生活中不可或缺的一部分,而在家做菜既可以保证食物的卫生安全,又能让人享受烹饪的乐趣。今天,我要为大家介绍三道带肉的小炒菜谱,它们鲜香美味,营养丰富,非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿...……更多
...肠功能紊乱以及肥胖减脂等人群,建议少吃或不吃木薯类食物。”金薇薇提醒,普通人群也要适量吃。哪些食物有潜在中毒风险营养师为你仔细解读日常生活中,我们常听到各种各样的食物中毒,金薇薇表示,其中一部分是由食...……更多
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中医三伏贴火热预约中!一年一次的“夏日养生局”等你来
鲁网7月17日讯又到了“冬病夏治”的黄金时节,青岛西海岸第二医院三伏贴火热预约中,火热的初伏就要来了,一年一次的夏日“养生局”
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夏季的清甜上新啦!连江东岱镇597亩葡萄丰收
近日,连江东岱镇的597亩葡萄陆续迎来丰收季。
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潍坊朝天锅、临朐全羊等八款美食入选“山东省地标美食”
7月14日,山东省商务厅微信公众号发布100款2025“山东省地标美食”名单,潍坊市临朐全羊、青州糕点、潍坊朝天锅等8款美食入选
2025-07-16 23:48:00
热到心烦气躁?这些群体“情绪中暑”现象突出
■部分户外工作者、白领、青少年等出现“夏季情感障碍”现象■保证充足睡眠时间和规律生活,通过科学干预可有效缓解症状厦门网讯(厦门日报记者 房舒 实习生 郭嘉宜)小暑过后
2025-07-16 08:30:00
南通启东:政协履职践于行 健康服务进家门
为积极践行“人民政协为人民”理念,推进党员、政协委员、医务志愿者履职为民实践,近日,启东市人民医院政协委员工作室联合绿城花园社区政协委员工作室开展“三伏养生 冬病夏治”义诊专场活动
2025-07-16 11:53:00
东城中医医院针灸科:温经散寒灸——疏通经络、平衡脏腑阴阳
温经散寒灸作为中医的特色疗法,是一种以温热之法祛除体内寒湿、疏通经络、调和气血的艾灸疗法,它巧妙地结合了针灸与艾灸的双重特色
2025-07-16 14:08:00
东城中医医院皮肤科:药物+物理疗法——控油收敛、消炎解表、减少瘢痕
“青春痘”医学上称之为痤疮,中医称“粉刺”,好发于青少年,是发生于毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。多见于颜面及胸背部
2025-07-16 14:09:00
东城中医医院聂哓伟医生:1灸1泡,祛湿散寒,给身体一场深度“SPA”
隔药灸—开启身体自愈之门艾草,被誉为“百草之王”,古人云:“家有三年艾,郎中不用来。”它性温、味苦、无毒,含有挥发油、黄酮类
2025-07-16 14:39:00
健康科普 | 炎炎夏日,警惕阴道炎高发
近期天气炎热,潮湿高温的环境给各种致病微生物打开了“方便之门”,各种阴道炎症的发病进入高峰期。天热汗多,会阴部难以保持干爽
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于建华医生专访:匠心独运 以科技引领医美新风尚
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十堰广电讯(通讯员 刘程程 彭波)近日,太和医院太和养生中心联合湖北医药学院药学院,共同开展“冬病夏治”三伏贴特色治疗活动
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7月15日,广东一网友分享榴莲最新吃法:一顿吃不完一整个,就一房一房吃。
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7月10日,兴义公路管理局离退休职工活动中心格外热闹。局离退休职工党支部牵头联系了部分有才艺的老同志,在活动中心院坝内为受邀到场的离退休职工现场表演舞蹈
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