- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
一、白色食物养肺，你了解多少？肺是我们身体的呼吸器官，它负责将氧气输送到身体的每一个角落，同时将二氧化碳排出体外。想要肺健康，日常饮食中不妨多摄入一些白色食物。你可能听过“白色养肺”的说法，这可不是...……更多
2024-06-26 16:43:00食物,不好,肺部,绿叶,食物,坚果
...伤害。其次，饭后也不宜吸烟。吃完饭后，身体需求消化食物，血液循环加快，这时分吸烟会招致食物消化吸收受阻，而且烟雾中的有害物质会加速人体细胞和组织的衰老，对身体形成极大的损伤。最后，熬夜加班时也最好不要...……更多
2024-03-12 10:46:00正常人,医生,控制,肺部,尼古丁,安康
...说，如何通过饮食来改善呢？答案就在于多吃一些白色的食物。下面将为您详细解析这些白色食物如何助力肺健康，让皮肤焕发光彩。一、白色食物的神奇之处在传统中医理论中，白色食物多归属于肺部，具有养肺、润肺的功效...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...肺功能，医生建议我们在日常饮食中适当多吃一些特定的食物。首先，医生建议我们多吃一些富含维生素C的食物。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少肺部细胞的氧化损伤。此外，维生素C还可以促...……更多
2024-01-04 12:15:00肺部,食物,健康,肺部,食物,维生素
食物不仅可以满足我们的味蕾，还可以对我们的心情产生积极影响。在心情不好的时候，选择适当的食物可以帮助缓解焦虑、抑郁等不良情绪，让我们重新找回内心的平静和快乐。以下是6种能改善心情的食物，让食物成为您的...……更多
2024-10-09 08:53:00食物,心情,不好,心情,情绪,食物
...，患者经常会感觉咽喉部位有痰。特别是吃了一些油腻的食物之片痰液会明显增多，还可能会导致呼吸不畅，或者一定要及时到医院检查，可以选择药物排痰来缓解病情，使患者呼吸更加顺畅。6.咳血
咳血一般是喉部以下的呼...……更多
2023-12-21 21:23:00肺部,小事,疾病,健康,生活,肺部
...这会影响消化功能，导致食欲不振。如果发现自己突然对食物失去了兴趣，或者吃一点就感到饱胀，可能是肝脏发出的信号。2.疲劳乏力：肝脏是人体内的能量代谢中心，当肝脏受损时，能量代谢会受到影响，导致身体容易疲劳...……更多
2024-01-20 06:18:00食物,不好,肝脏,脂肪,脂肪肝,运动
...让精神焕发如新。今天，就让我来为大家介绍四种神奇的食物，它们不仅美味可口，更能助你精神焕发。第一种食物是深海鱼类。深海鱼类如三文鱼、金枪鱼等，富含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸，特别是Omega-3脂肪酸。这种...……更多
2024-06-13 17:25:00食物,精神,绿叶,坚果,食物,大脑
...来缓解头痛呢？本文将为您介绍一些能够有效缓解头痛的食物，让您在忙碌的工作中也能拥有健康的身心。首先，坚果类食物是缓解头痛的佳品。核桃、杏仁、腰果等坚果富含镁元素，而镁是缓解头痛的重要矿物质。镁能够舒缓...……更多
2024-06-14 06:00:00上班族,头痛,食物,头痛,绿叶,坚果
...的好选择，然而，事实并非如此。真正补钙的是其他一些食物，特别是对于中老年人来说，更应该多吃这些食物。一、我们来看看为什么骨头汤和虾皮并不是补钙的好选择骨头汤是很多人喜欢的食物，因为它富含胶原蛋白和钙。...……更多
2024-01-21 11:29:00中老年人,补钙,食物,补钙,绿叶,虾皮
...下面，我将分享一些经验，揭秘那些能够激活胰岛的神秘食物。一、早餐的重要性早餐被称为一天中最重要的餐点，对于糖尿病患者而言，更是如此。一顿合理的早餐能够：1. 稳定血糖：避免因饥饿导致的低血糖，减少血糖波动...……更多
2024-11-20 14:16:00胰岛,糖尿,激活,糖尿病,早餐,食物
...脂的问题主要是因为谢大叔摄入过多的营养，建议他少吃食物以减少血管里的斑块和脂肪，尤其是晚饭。于是，谢大叔决定开始坚持不吃晚饭，以期清除斑块并软化血管，为了保持血管健康，他已经坚持半年，并计划去医院进行...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
...，饮食调理是一个非常有效的方法。本文将介绍7种保湿食物，帮助女性在日常饮食中保持肌肤水润光滑。➤牛油果牛油果被誉为“超级食物”，它不仅美味可口，还富含丰富的健康脂肪和维生素E。牛油果中的单不饱和脂肪酸能...……更多
2024-11-28 11:09:00干燥,食物,女性,肌肤,燕麦,水分
...血的重要方面。女性可以选择富含铁、维生素B12和叶酸的食物。红肉、豆类、绿叶蔬菜、坚果和全麦食品都是良好的补血选择。红肉含有丰富的血红素和铁，可以增加血红蛋白水平。豆类富含铁和叶酸，有助于血液生成和维持红...……更多
2023-10-24 11:26:00跟着,血液,健康,女性,睡眠,至关重要
...肪酸、蛋白质和多种微量元素，对大脑有益。然而，任何食物都有它的两面性，核桃也不例外。核桃中虽然富含有益成分，但过量食用或不当食用可能会对健康产生负面影响，甚至增加某些疾病的风险。核桃中富含的油脂虽然是...……更多
2024-06-26 17:29:00肺癌,坚果,核桃,凶手,核桃,食用
...重要。今天，我们就来探讨那些能够帮助缓解气短乏力的食物，让你通过食疗恢复活力，迎接每一个充满活力的日子！01红枣红枣被誉为天然维生素丸，含有丰富的铁质和多种维生素，对抗贫血有着显著的效果。中医认为红枣能...……更多
2024-03-19 11:24:00乏力,气息,食物,乏力,铁质,帮助
...。因此，小包装的零食更容易保存。■老人选营养易消化食物春节期间，像团子、年糕类的传统食品是老人们的最爱。夏天介绍，其实对于老人来说，这些糯米类食品不容易消化，恰恰不太适合他们，只能适量品尝，更不建议煎...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...天我们就来给大家介绍一下，一些可以帮助老烟民清肺的食物，转告老烟民：肺部“清道夫”找到了，每天吃一点，给肺“洗个澡”告诉老烟民：想给肺部“洗个澡”，常吃4种食物，帮你清肺解烟毒1、百合一说到百合，很多人...……更多
2023-12-03 19:27:00烟民,肺部,食物,黑木,蒲公,肺部
...在帮助糖尿病患者控制血糖的过程中，发现了一些有效的食物搭配方法。这些搭配不仅有助于降低血糖，还能提高患者的生活质量。以下是三种经过实践验证的食物搭配，它们在降低血糖方面具有翻倍的效果。一、燕麦与坚果：...……更多
2024-07-12 13:53:00血糖,新发,食物,效果,控制,血糖
...皮的方式能够达到补钙的效果，其实包括虾皮在内等一些食物看似补钙，实则吃多了并没有好处。吃虾皮能补钙吗？医生：这些食物看似补钙，实则不建议吃太多
吃虾皮能补钙吗？虾皮作为一种海鲜类食物，其味道吃起来非常...……更多
2023-01-17 21:07:00元素,错过,食物,补钙,钙质,虾皮
食物对于人体炎症反应的影响不容忽视。抗炎食材能够帮助我们抵抗炎症，提高免疫力，而促炎食材可能加重炎症反应，影响健康。以下将为您详细介绍抗炎食材与促炎食材的区别，帮助您做出明智的食物选择。帮助抗炎食材...……更多
2023-11-08 06:40:00炎症,反应,绿叶,食物,坚果,谷物
...父母的钙需求逐渐增加。本文将介绍父母缺钙时可以吃的食物，帮助他们通过饮食补充钙质。一、父母缺钙时的饮食调整1.增加钙含量丰富的食物：父母缺钙时，应增加摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。2.保持...……更多
2023-11-06 13:27:00钙质,食物,父母,饮食,帮助,父母
...看看如何通过饮食补充铁元素。以下是一些富含铁元素的食物和一些增加铁吸收的小贴士：红肉：红肉是最常见的铁元素来源之一，其中含有丰富的血红蛋白铁。学生可以选择瘦肉、牛肉、羊肉等红肉品种，以增加铁元素的摄入...……更多
2024-06-01 10:27:00元素,后果,饮食,学生,元素,学生
食物不仅是满足我们的生理需求，还可以对我们的情绪和心情产生积极的影响。本文将为你揭秘7种能够让你开心的食物，它们可能会成为你生活中的小幸福。一、巧克力：巧克力是一种被广泛认可的开心食物。它含有可促进大...……更多
2024-01-11 11:46:00食物,血清素,心情,血清,绿叶,食物
...一场跨越青春、成熟到晚年的持久战。您是否知道，有些食物，无论在哪个年龄阶段，都能为女性的健康带来无可替代的益处？是的，这里我们不仅谈论营养，更关注女性在不同生命旅程中的特殊需要。今天，我要与您分享的不...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...肺部健康1、鸡蛋的营养价值鸡蛋是一种令人惊叹的营养食物，不仅味道美味，还富含各种身体所需的营养物质。其中，蛋白质是鸡蛋的主要成分之一，它被认为是肌肉和组织的构建块。蛋白质是人体维护、修复和生长组织的重...……更多
2023-10-10 15:54:00肺部,好不,鸡蛋,健康,肺部,健康
...脏健康的重要性，并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物，希望中老年朋友在日常生活中能够合理安排饮食，为心脏提供充足的营养。一、心脏健康与寿命的关系心脏是人体的发动机，负责将氧气和营养物质输送到全身各个...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...我们的精力与体力。幸运的是，大自然赋予了我们丰富的食物资源，其中不乏能够有效对抗疲劳的佳品。今天，就让我们一起探索六种抗疲劳的超级食物，它们不仅能够为身体提供必要的营养，还能在无形中为疲惫的身心注入新...……更多
2024-10-24 09:28:00抗疲劳,食物,疲劳,维生素,疲劳感,绿叶
...才能达到既治标又治本的效果。而养肺，究竟要多吃什么食物呢？其实，这5种常见食物就能养肺润肺，肺不好的人赶紧补充。1.银耳银耳可以说是众多润肺食品中，名头较大的一个了。作为入药已久的真菌类植株，银耳富有真菌...……更多
2024-02-29 16:37:00养生,食物,不好,常见,银耳,山药
...意控制摄入量，以免摄入过多的脂肪和热量。真正补钙的食物推荐1.奶制品牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的最佳来源，其钙质的吸收率高达30%以上。同时，奶制品还富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是补钙的优质选择。2. 豆...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
更多关于健康的资讯：
在现代社会，颈椎病如同“隐形杀手”，悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕，让脖颈不堪重负，颈痛、僵硬、头晕等症状频发
2025-01-24 14:00:00
喜庆的红纸上，笔锋游走间，一幅幅饱含祝福的春联应运而生，一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
2025-01-24 15:00:00
本文转自：人民网-观点频道庄红韬日前，国家发展改革委等7部门联合印发《国家全谷物行动计划（2024—2035年）》（以下简称《行动计划》）
2025-01-24 15:01:00
1月20日，随着一声清脆的啼哭声，一个体重3550g的健康女婴顺利出生。听到孩子响亮的啼哭，25岁的“特殊”妈妈小红喜极而泣
2025-01-24 15:02:00
“医生，我经常半夜两点多就醒了，之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善？”“医生，我睡眠很浅，稍微有点响动就会被惊醒
2025-01-24 15:03:00
许多想做近视手术的朋友都会问这样一个问题：我做完近视手术需要恢复多久?对于这个问题，我们可以把它拆分开：1、术后多久可以达到理想矫正视力?2
2025-01-24 10:22:00
本文转自：人民网2025年1月23日，山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期，山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
2025-01-24 10:39:00
大皖新闻讯 换糖人挑着洋铁箱子，装着灌芯糖走街串巷。每每用小铁锤敲击铁片“铛、铛铛铛”，孩子们便从家中翻出早就收集好的废铜烂铁
2025-01-24 11:29:00
在眼科领域，干眼症是一种常见且复杂的眼表疾病，正影响着越来越多人的视觉健康与生活质量。前言从医学专业角度，干眼症可细分为
2025-01-24 11:49:00
近日，爱尔兰科研人员在国际顶级期刊《Nature》上发表了一项具有里程碑意义的研究。该研究通过长达数年的跟踪调研，对1290名慢性肝病患者（涵盖脂肪肝
2025-01-24 11:49:00
律回春晖渐，万象始更新。1月22日，重庆市潼南区中医院2024年度总结大会召开，会议回顾总结2024年工作成果，安排2025年工作任务
2025-01-24 11:57:00
在祖国传统医学的大家庭中，壮医经筋疗法宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的光芒。它扎根于壮族人民千百年的生活实践，凝聚着民族智慧
2025-01-24 13:30:00
颈肩综合征并非单一疾病，而是颈椎、肩部及周围软组织病变产生的一系列症状集合。长时间不良姿势会让颈椎和肩部肌肉持续紧张，导致颈椎生理曲度变直
2025-01-24 13:30:00