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中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...的。从中医角度来说,发物是指能导致过敏反应性疾病的食物,‘发’是诱发、引发、助发的意思,如果原本有慢性疾病的人,吃了发物,就可能诱发慢性病,导致疾病反复发作。市民要了解自己的体质类型,要知道哪些发物自...……更多
206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上 如此下功夫?
...调研结果,他笑着说:“看来大家都喜欢油炸的、香脆的食物,不过这类食物含有大量反式脂肪酸,吃多了会增加患心血管疾病、糖尿病的风险。”在他看来,蒸菜最大限度地保留了食物中原有的蛋白质、纤维素等营养成分,利...……更多
上腹痛的原因有哪些
...。2、进食不当:如果进食过多辣椒、雪糕等辛辣、生冷食物,可能会刺激腹部,引起腹痛、腹泻等,上腹部也会有较为明显的疼痛症状。需要注意清淡饮食,可适当饮用温水温暖腹部。3、消化不良:可能与饮食不规律、缺乏运...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...的说法日益增加,但是我们也要留意到,没有任何单一的食物可以全面抑止体内癌细胞的发作。因而,以为吃红薯能够抗癌是不合理的。据2017年世界癌症研讨基金会的报告,富含膳食纤维的食物有可能预防结直肠癌的发作。保...……更多
英国《卫报》:“零食狂热”正在损害英国人健康
...饿时发生了什么?是坐在办公桌前,把手边任何能找到的食物(饼干、薯片、蛋白棒)塞进嘴里防止饿晕,还是在通勤或快走的路上边走边吃?不知不觉中,进食成了英国人不想花费太多时间去做的事,越来越多人选择用零食替...……更多
吴彦祖初恋近照秃头严重,发际线后移至头顶,戒碳水吃素老10岁
...和无麸质饮食(glutenfree)相结合的方式,不摄入谷物类食物。在外国人的日常饮食中,主食的比例本就不大,再加上美国食品加工过度,许多主食都是精加工食品。有钱人为了追求健康饮食,会严格控制主食的摄入量。 此外,...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...达到事半功倍的效果。治疗期间,忌食牛羊肉、辛辣刺激食物、海鲜类、韭菜等发物,以防过敏。就诊地址:泰安市中医医院针灸一科(通讯员 姜燕)责任编辑:张斌 ……更多
外地游客点赞沈阳急救人员
...防低血糖出现可适当食用。也可以把热量高、蛋白质高的食物作为身体热量的主要来源,但需要避免熏制、腌制、辛辣刺激的食物,这样也能很好地预防低血糖。在日常生活中一定要养成健康饮食的好习惯,积极锻炼身体,提升...……更多
怀孕初期应该注意的事项
...发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。3.衣着方面随着时间的增加,孕...……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...量食用久煮及腌制的食品。多食用富含叶酸和维生素B12的食物。富含B12的食物有香菇、鸡蛋、牛奶、动物肾脏及各种发酵的豆制品等;叶酸丰富的食物有绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、肝脏和肾脏。...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...发展的需要。其中,围绕“减油增豆”等重点内容,加强食物营养科普宣传,引导城乡居民调整饮食习惯和食物结构被重点提及。虽然豆类有如此高的营养价值,但据《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》)显示,我国仍有40%...……更多
眼白血红不等于眼底出血
...市报眼白血红不等于眼底出血专家:多食用维生素丰富的食物等可以缓解半岛全媒体记者齐娟在眼科门诊中,经常有一些称自己眼底出血的患者前来就诊。他们“眼白见红”,却没有任何不适症状。因为出血点位于结膜下,很多患者...……更多
...腹剧痛,被紧急转诊至塞地夫大学妇产医院。B超显示其肝脏内有巨大血肿,随时可能破裂。李云霞回忆:“由于孕晚期子宫增大,术前B超难以发现肝脏血肿破裂,根据我们的经验,这种巨大血肿极易出现破裂大出血,数分钟内...……更多
小儿肾病综合征的认知
...全替代激素。1.小儿肾病的一般治疗:(1)不宜吃过咸的食物。由于患儿有水肿的现象,在饮食方面不宜食用过咸的食物,以免加重水肿。当浮肿消退,且体内其他情况接近正常水平时,才可恢复普通饮食。(2)不宜劳累。患...……更多
户外活动 注意防晒
...存在,体感“凉快”不能作为参照标准。吃些抗光氧化的食物 有些食物有助于对抗光氧化损伤、减少炎症反应,如:平时吃些番茄、西瓜、猕猴桃、葡萄、红薯、丝瓜、牛油果等果蔬,以及薏米、腰果、核桃、鱼类等。服用某...……更多
西安胃泰医院 专业可靠更放心
...饱无常,宜温。2、细嚼慢咽,避免摄入坚硬不易消化等食物。3、忌饮酒、食用大蒜及辣椒等刺激性食物。4、食用无机械性和化学性刺激、含膳食纤维较低、易于消化的食物。5、避免食用含粗纤维多的蔬菜和水果、易刺激胃酸...……更多
...绳、游泳等可以提高人体心肺耐力,也可以有效减少机体脂肪堆积,控制体重,防治高血压、高血糖和高血脂。在这里,主任医师曹若湘向大家推荐老少皆宜的快步走。快步走是指中等强度的步伐速度,走的时候感觉到呼吸速度...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...4.6至6之间。这个范围的pH值说明了辣椒属于微酸到中性的食物,因此我们不能将其归类为酸性食物。辣椒的微酸性口感主要归因于其中所含的有机酸,如柠檬酸、苹果酸等。这些有机酸赋予了辣椒独特的微酸口感,但它们的浓度...……更多
身边的朋友都开始学着补肺了,你也不能落后,来学学
...有着重要影响。现代年轻人嗜好高热量、高盐、高油腻的食物,这些不健康的饮食习惯容易引发肺部疾病。现代年轻人注重补肺,开始关注健康的饮食习惯。他们选择吃新鲜蔬菜水果、少油少盐的食物,以及多喝水、少喝酒,这...……更多
献血后有哪些注意事项
...、献血后,多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物,可促进血液成分更快恢复,切忌暴饮暴食。此外,茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合,影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的战友,献血后一个月内最好...……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...可以起到很好的预防作用;咱们应该多吃富含膳食纤维的食物,比如各种蔬菜、水果和全谷类食品;这些食物可以帮助咱们清理肠道,减少有害物质在体内的停留时间;同时,适量吃一些具有抗氧化作用的食物,比如绿茶、核桃...……更多
引起乳腺癌出现的原因是什么?长期穿内衣会诱发乳腺问题吗?
...摄入不均衡不少女性朋友都喜欢喝奶茶,吃甜食等,这些食物中糖分含量较高,一次性摄入较多,会加重身体负担,影响血液循环速度以及营养物质吸收。这些高糖食物摄入后会转变为脂肪,加重身体负担,诱发癌细胞病变。以...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...要,尤其是对宝宝的智力发育有很大的帮助。而鱼虾类的食物里面就富含这种物质,比如沙丁鱼、鳕鱼等。因此爱吃海鲜的宝妈生出来的宝宝自然就会更聪明哦。2.与准爸爸保持恩爱有些小夫妻会因为女方怀孕后关系变得疏远,...……更多
5种食物虽然看着清淡,但是升血糖速度比米饭还要快
生活中,常常认为清淡的食物对于血糖控制有利,然而有些看似健康的食物却可能具有意想不到的升血糖速度。今天将带大家探讨以下5种食物,它们就是虽然看着清淡,但实际上却比米饭的升血糖速度还要快!尤其是血糖高的...……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
...强消化和吸收功能,保护胃黏膜。写在最后:虽然吃一些食物可以辅助养胃,但是,一旦真的出现胃痛一段时间后无法缓解的情况,建议到当地专业医院看诊,找到原因解决问题,才是真正的对自己健康负责,更是对所有爱你和...……更多
排骨不补钙?建议:50岁后,多吃4种高钙食材,增强体质身体好
...利用率并不理想。钙的吸收需要在小肠进行,而肉类中的脂肪和磷酸盐可与钙结合,形成不易被吸收的化合物,从而降低钙的吸收效率。此外,中老年人的胃酸分泌减少,进一步影响了钙的吸收。因此,寻找更适合中老年人体吸...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...先是体重超标者,这类人群往往喜欢吃高糖高脂的高热量食物,如果进食后马上进行午睡,很容易囤积脂肪,加重肥胖。这里建议午睡前少量进食,或者餐前歇息,切忌进食高热量后立马午睡。如果年龄超过64岁,且体重超过标...……更多
孕期高血压,记住这6点可稳定降血压
...要注意补钙,如通过摄入牛奶、海带、虾皮等含钙量高的食物补钙,以有效控制血压。4.低盐饮食在怀孕期间,如果日常饮食盐分含量过高,将很容易导致机体血压升高。因而对于高血压孕妇来说,需要注意日常饮食的清淡,做...……更多
奶水少怎么调理
奶水少可以用食物来催奶,可以多喝一些汤类食物,能够及时的补充奶水。比如花生,猪脚汤,鸽子汤,棒骨汤,猪蹄儿汤鸡汤,鲫鱼豆腐汤,红枣花生汤等都具有下奶的作用。让宝宝多吸吮奶头,刺激乳房多分泌乳汁。还可...……更多
避免出行晕车 重点在乘车前2小时
...乘坐交通工具前2小时,不要吃得特别饱或者食用油腻的食物,可以多吃些水果、咸菜和酸辣口味的食物。”可以在出发之前的1~1.5小时服用晕车药或者使用晕车贴,或者通过提前喝些生姜水和陈皮水、用鲜姜片贴肚脐等方式来预...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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