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苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...寒所致的呕吐等功效。生姜含有辣味成分姜辣素,能提高食欲,对于缓解胃肠不适有显著效果。红枣:红枣不仅提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养,还为羹汤增添了甜味。推荐食谱:【苹果生姜红枣羹...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬。入冬了,气温变冷的同时也变得很干燥,每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽,咽喉不适、喉咙有痰的情况,尤其是家里的老人还小...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...过多,容易加重脾胃负担,引起饮食积滞。可以适当食用太子参、五指毛桃、山药、小米、猪肚、鲫鱼、泥鳅、鸡肉等平和之品健脾补肺,同时配伍焦三仙健脾消食,防治积滞。如何辨别“风寒风热”?张忠德说,咳嗽伴有咽痒...……更多
单兆伟巧用小柴胡汤治“气秘”
...气机,理通内结。处方:柴胡10g,炒黄芩10g,法半夏10g,太子参15g,炒白芍15g,甘草6g,生姜6片,红枣6枚,决明子20g。服1剂后,脘腹满闷减轻;服2剂后,大便通畅;服7剂后,诸症皆消。效不更方,守原方继服7剂,药后大便日...……更多
儿童秋季脾胃调养
...,阳气渐收、阴寒渐长,早晚温差逐渐增大。有的孩子的食欲开始有所提升,肠胃功能增强,食欲开始旺盛起来。此时,妈妈们应合理地帮宝宝调节脾胃,宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体,更能借此提升免疫力,也为...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...和心理两个层面进行解读。1.营养不均衡:饮食单一引发食欲下降首先,要注意饮食的多样性。孩子在成长期间对各类营养素的需求量大,单一的饮食很难满足这些需求。长期以来,如果饮食内容单调,孩子很可能因为缺乏足够...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...反映在我们日常生活的方方面面。可能表现为消化不良、食欲不振,或是经常感到疲劳无力,这些都是脾虚在向我们发出的警告信号。在现代社会,由于工作压力、不规律的饮食习惯和生活节奏的加快,脾虚已经成为了一个普遍...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...母而言,这无疑是极大的心理压力。在儿童健康问题中,食欲不振是相当普遍的一种情况,医学上常称之为厌食症。这一症状主要表现为孩子在较长时间内明显缺乏食欲,对食物不感兴趣,甚至拒绝进食。此问题普遍见于1至6岁...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
孩子胃口差是让许多家长头疼的问题,长期的食欲不振不仅影响孩子的身体健康,还可能导致营养不良和发育迟缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲,本文将推荐五道家常菜肴,既美味可口,又能有效改善孩子的胃口。一、...……更多
提高免疫力要会“补”
...肺健脾 补肺健脾、宽中理气小茶饮——补肺健脾茶。取太子参6克、苏梗6克。太子参先煮3分钟,再下苏梗煮3分钟即可代茶饮。适合肺脾两虚/湿浊内阻的人群饮用。由于太子参和苏梗偏温,“上火”者慎用。配合艾灸足三里穴补...……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
...吴茱萸汤、酸枣仁汤合一贯煎加减:吴茱萸6g,生姜20g,太子参15g,大枣15g,炒酸枣仁15g,知母10g,川芎10g,茯神10g,茯苓10g,炙甘草8g,生地15g,当归10g,炒川楝子8g,北沙参10g,麦门冬10g,枸杞子15g,焦山楂15g,炒二芽各15g,...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...不一定是广东人的专属。不管是美女、猛男,还是老人、孩子,在冬季更要注重保养,都得经常来上一碗热乎,身体才不容易烦热、生燥。鸡骨草清热解毒祛湿气,猪横脷健脾胃去肝火,猪腱肉增强免疫力,无花果润肺,这个季...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...常年饮用苹果煮水可以提高脾胃功能,增强免疫力,改善食欲和消化能力。此外,苹果还有抗氧化的作用,可以帮助身体排出自由基,减少脾胃的氧化损伤。改善睡眠质量睡眠是身体修复和休息的过程,良好的睡眠质量对于身体...……更多
这款无花果汤不仅口感鲜美,而且富含营养,对增强免疫力
寒冬,为什么要注重孩子的免疫力寒冬来临,天气变得严寒,这也是一年中容易导致孩子生病的季节。孩子的免疫系统相对脆弱,特别容易受到外界环境的影响。因此,我们需要注重孩子的免疫力,帮助他们抵抗病毒和细菌的...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...伤阳气。所以,在治疗青少年过敏性鼻炎时,黄飞剑善用太子参、生白术、陈皮等,驱寒除湿、健脾活胃、活血化淤,同时医嘱上强调御寒保暖。02成年患者据黄飞剑数十载临床经验看来,正值工作黄金期的成年人,约85%的过敏...……更多
秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
...季是苹果丰收的季节,吃苹果有助于促进胃肠蠕动,增加食欲,还可以补充维生素和纤维素,帮助消化和排毒。3.栗子:栗子是秋季重要的食物之一,富含淀粉、蛋白质和维生素C。栗子有助于健脾胃、补肾益气,还具有舒筋活络...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...参温补、野山参大补,也可以根据情况选择黄芪、党参、太子参等代替。补血——用于乏力伴面黄肌瘦、唇甲苍白者,主要单味药:阿胶,也可以根据情况选择当归、大枣、桂圆等代替。养阴——用于手足心热、盗汗、口干心烦...……更多
自拟十效散治小儿食积
...君子汤理气化饮、健脾和胃:木香6g,砂仁(后下)6g,太子参12g,苍术6g,茯苓9g,炙甘草3g,陈皮6g,姜半夏6g,厚朴6g,鸡内金6g,莪术3g,焦山楂9g。5剂,日1剂。6月18日三诊:药后患者纳增,痰减,遂予十效散原方制作散剂服...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
有种果子被誉为“生命之果”,它的钙含量可是苹果的20倍哦!夏天来了,碰到了千万别错过,如果不知道怎么吃,那可就太遗憾了!人间最朴实无华的生活气息,莫过于那烟火气,它最能够安抚我们普通人的心灵。看似平凡的...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。4、草莓:草莓含有极丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、...……更多
针药相须治阳痿
...故郑宗昌常于方中配伍茯苓、白术、山药、党参、黄芪、太子参、芡实等健脾益胃之药,使得脾胃健运、气血生化有源,自然可充盈阳明之宗筋。郑宗昌还指出,岭南地处湿地,湿邪易内聚碍脾,不利于脾胃运化气血,湿邪下注...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...、三棱、莪术;湿盛而津液不潮、口舌干燥,稍加石斛、太子参等。湿热浸渍,脏腑不调,可灵活变换利湿解毒药治之。黄疸胁痛,湿热在肝胆,宜金钱草、茵陈;小便涩痛,湿热在膀胱,宜石韦、萹蓄;下痢里急,湿热在大肠...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...有补益心脾、养血安神的功效,可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。葡萄图片9.葡萄:营养丰富,有滋补肝肾、益气养血,改善脾胃虚弱的作用。 ……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...症状。此外,秋季气温变化,身体耗热量增多,很多人会出现食欲改善、食量增加的表现,加上各地多有秋冬进补的习惯,可能对胃肠道造成一定负担。刘金波建议,市民平日可以适当揉按穴位中脘、梁门、足三里以固护脾胃之气,促进...……更多
咳嗽吃什么水果可以止咳
...酶等成分,不仅能够促使体内的食物快速消化吸收,增加食欲;而且其中含有多种脂类,还可以起到润肠、利咽、化痰、通便的作用。5、西瓜含有较多的维生素、微量元素,能够给身体供给比较丰富的营养,还能够提高免疫力...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...激素等冷药7.面色偏黄,头发干燥,偏黄8.尿床,流口水9.食欲不振或挑食,厌恶进食,或胃口好,不停地吃却不长肉生活中饮食不当、偏食挑食、饥饱不均可能伤脾胃,脾胃是后天之本!▼▼▼孩子身高是否达标?身体发育是否...……更多
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好
...为梨看起来橙橙的,颜色非常漂亮,特别容易引起人们的食欲,但是梨它的本身是属于寒性的水果,而对于一些身体虚弱,脾胃不太好的孩子们来说,就不能经常的吃,但是如果在这个时候,我们把梨煮成梨水的话,不但能够有...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...的健康发育需要良好的饮食习惯,但有些小朋友却出现了食欲不振、厌食或者积食的情况。这不仅会影响孩子的营养摄入,还可能导致体重不增长、身体发育不良等问题。接下来,我们将从不同的角度探讨小朋友没胃口、积食的...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...嫩。过度的盐分和调料会刺激孩子脾胃,导致消化不良、食欲减退甚至腹泻。冬季,由于气候寒冷,孩子的脾胃功能相对较弱,这种刺激尤为不利。营养不均衡:健康的隐性损害商业即食汤通常缺乏必要的营养平衡。它们可能富...……更多
脾胃差怎么办?鸡内金与它搭配,建议经常喝
...健康问题,它可能导致身体疲惫、消化不良、胃部不适、食欲不振等症状。在中医理论中,我们都知道鸡内金是鸡胃的一部分,含有丰富的消化酶和营养物质,具有消食化积、健胃消食等功效。但是,要真正治疗脾胃差的问题,...……更多
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