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这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...的嫩叶部分带有一定的嚼劲,搭配蒜末的香味更加增添了食欲。这道菜不仅适合作为一道家常菜品,还能与米饭搭配成为一顿口感丰富的主食。 木耳菜虾皮枸杞汤除了蒜蓉木耳菜,还有一道能够让你享受到木耳菜丰富营养的佳...……更多
女生体重超110斤,按照这个食谱吃,轻松变成减肥,饱腹感还强
...煮鸡蛋1个(60g)中餐:3两米饭、爆炒青菜(青菜100g)、芦笋胡萝卜虾仁(芦笋100g、胡萝卜25g、虾仁100g)、植物油10g加餐:1小根玉米晚餐:1碗杂粮粥、炒白菜(白菜200g)、青椒千张(青椒50g、千张50g)、植物油5g举例3早餐:...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...,有助于增强身体抵抗力。食材:鸡肉、姜黄粉、姜片、大蒜、洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒。做法:鸡肉清洗干净,切块。洋葱、胡萝卜切块,大蒜切片。锅中加水,放入所有材料,大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加盐和黑胡椒...……更多
鱼香肉丝香气扑鼻,口感丰富,美味无比,舌尖上的诱惑,停不下来
...味,更能为身体提供所需的营养和能量。它不仅可以增加食欲,还可以提高身体的免疫力,为你的身体注入活力。总的来说,制作鱼香肉丝并不难,但要注意一些细节,如肉丝的切割要细致,炒菜时火候要把握好,以保证肉丝的...……更多
不管蒸什么鱼,都不要加“它”!一旦放错,鱼肉又柴又老还发腥
...食盐会让鱼肉变老,失去鲜嫩口感,同时增加腥味,影响食欲。3、避免使用食盐的原因 在清蒸鱼时,很多人会事先用食盐腌制鱼肉,这是一个错误的做法。食盐会让鱼肉腌制出水,导致口感变硬干燥,同时腥味增加。鱼肉一旦...……更多
“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
...饪过程中搭配的大蒜、生姜、青红椒等调料,更是增添了食欲,提升了菜品的营养价值。烧豆腐的烹饪方法简单易学,老少皆宜,是一道适合春季养生的佳肴。在这里,我们不妨细品烧豆腐的独特魅力。首先,豆腐的清淡口感,...……更多
太神奇了!仅需一个矿泉水瓶就能快速分离蛋清和蛋黄!
...以下是一些简单实用的窍门,希望能帮助大家。1,使用大蒜,这个方法听起来有些不可思议,但确实有效。在打鸡蛋后,如果你想要取出蛋黄,可以尝试将一粒大蒜掰开,将汁液涂抹在手指上。然后,再去取蛋黄。这时,你会...……更多
肝受损,脸先知,脸上若有4种异常,可能是身体在提醒你护肝了
...,及早去医院检查治疗,才能保护我们的健康安全。1、大蒜:大蒜是一种杀菌解毒的食物,大蒜中富含大蒜素,可以杀死病菌,促进淋巴细胞增生,提高肝脏中解毒酶的活性,对肝脏解毒排毒有很大帮助。常吃大蒜还可以帮助...……更多
营养师:减肥不需要节食,日常多吃这7种食物,不饿肚子也能瘦!
...种低热量、高营养的蔬菜,非常适合减肥期间食用。7、苦瓜苦瓜是一种味道偏苦的食物,所以生活中很少有人喜欢吃这种蔬菜,不过用苦瓜炒鸡蛋或做成凉拌菜,不仅味道特别清新而且还具有去火的作用。尤其是对于女性来讲...……更多
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
...加肠道蠕动,促进消化吸收,对于脾胃虚弱、消化不良、食欲下降等问题有很好的缓解作用。此外,芋头中的粘液蛋白有助于唾液的分泌,能够增强胃动力,起到生津健胃的作用。下面分享给大家6道芋头的做法,一起来看看吧...……更多
肺不好或会出现5个异常
...道炎症会使整个身体的新陈代谢过程受到影响,导致患者食欲不振,减轻体重,长期下去,体重减轻将对身体的免疫力、生理功能等产生负面影响,进而加重肺部疾病的发展。02医生建议:这4种食物,可适当多吃胡萝卜胡萝卜富...……更多
一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
...接作用于心脏和血管,胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。6脸长色斑生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不...……更多
铜仁万山:培育家庭农场 激发乡村活力
...农优惠政策后,便承包了村里的大棚蔬菜基地种植黄瓜、丝瓜等蔬菜。“我流转承包了这个大棚,2023年每亩产值达到一万斤左右,一年下来我们总共卖了50多万元,还得到了政府的补助。”杨秋平高兴地和记者算起了账。家庭农...……更多
小孩有气喘该咋办,知道这些危害后家长都更加注意了
...开,然后小火慢煮30分钟,全部捞出汤食用猪肺即可。2、丝瓜汁:准备适量的丝瓜汁放入碗里,沥干后蒸熟后即可取出饮用。3、川贝梨:适量准备川贝母、冰糖、梨。其中梨去核后,将所有材料放入锅里蒸即可。4、白萝卜陈皮...……更多
它是“护肝高手”!一清肝,二排毒,三助眠,建议常吃,增强免疫
...爱吃,一起来看看吧。蒜蓉油麦菜:所需食材:油麦菜、大蒜、盐【具体做法】1、将油麦菜的叶子一片片掰下来,放入淡盐水中浸泡3分钟,绿叶菜不能揉搓清洗,用盐水浸泡能更好地去除表面的脏东西以及农药残留。浸泡好冲...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...经过蒸制,口感更加细腻。蒸煮的过程中,香气四溢,让食欲大增,是一道充满家庭温馨的菜品。 烹饪配料和调味1、将虾仁、胡萝卜丁、青豆一起翻炒至七八成熟。2、加入调味料清水、生抽、胡椒粉,勾芡制成鲜美料汁。扩...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...质,适合追求健康饮食的人群。 食材:魔芋、瘦肉片、大蒜、生姜、酱油、盐、植物油。做法:魔芋切片,瘦肉片用酱油和盐腌制。大蒜、生姜切片。热锅加油,炒香大蒜和生姜,加入瘦肉片翻炒至变色,再加入魔芋片快炒。...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...不仅能够提供必要的营养,而且还能通过美味的组合激发食欲,特别是对于那些可能对食物选择有限制的中老年人。韭菜和木耳的搭配不仅仅是味觉上的完美组合,它们在营养上的互补性也为中老年人提供了一种简单而有效的方...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...口,金针菇饱满多汁,搭配上蒜蓉的香气,让人无法抵挡食欲的诱惑。 香辣魔芋豆腐 香辣魔芋豆腐是一道口感丰富的下饭菜,魔芋豆腐的柔嫩口感和剁辣椒的辣味相得益彰。将魔芋豆腐焯水后,加入蒜末和剁辣椒一起炒香,...……更多
夏天必吃的6款面,赶快试试
...儿也不能去,严重质疑北京的炎热。大热天也会让人没有食欲,这时要是有什么开胃菜的话,我一定要来一碗。我想尽办法,发动了所有的力量,终于在北京找到了一种六碗面条,夏天一定要吃,快来试试。一、“黑龙江风味名...……更多
血管喜欢的七种食物,常吃远离血栓
...心,因为未完全烹煮的食物可能带来食品安全风险。2、大蒜在中医中,大蒜被誉为“自然的抗生素”,它的强大生命力源自其丰富的硫化合物。这些特殊的化合物能够促进体内硝酸盐的形成,自然扩张血管,促进血液循环,同...……更多
“中伏一碗汤,不劳神医开药方”,指啥汤?明日中伏,别忘喝
...食用莲藕,不仅能缓解因高温引起的烦躁不安,还能促进食欲,帮助消化。而排骨,则富含优质蛋白质、钙、磷等矿物质,是增强体质、促进骨骼健康的重要食材。将莲藕与排骨巧妙结合,炖制成汤,既能发挥两者的营养优势,...……更多
保存腊肉别再放冰箱,教你一个土方法,保存时间久,不变味还更香
...开都充满了期待和惊喜。不论是炒菜还是煮汤,都能让人食欲大增。而且,自己制作的腊肉,卫生又健康,吃起来也更加放心。所以,如果你也喜欢吃腊肉,不妨试试这种腌制和晾晒的方法,让你的餐桌更加丰富多彩。先把腊肉...……更多
安徽萧县高质量打造绿色农产品供应基地
...加工基地供应基础。该县积极依托葡萄、辣椒、胡萝卜、芦笋、菌菇、肉牛和白山羊等特色资源,因地制宜发展“6+1”七彩农业,做活做优“土特产”文章。建设省级长三角绿色农产品生产加工供应基地3个,省级基地总产值达10...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...做法如下:1. 菠菜洗净,焯水至断生,捞出,挤干水分,切成长段备用。2. 将蒜末加入食盐搅拌均匀,加入香油、生抽和适量的醋,调成蒜蓉酱汁,将焯水后的菠菜摆入盘中,加入适量的油炸花生米,淋上蒜蓉酱汁,用手轻轻拌...……更多
湿气就怕这菜,常吃健脾又养胃,现在正当季
...香还能健脾养胃,对于因湿气过重引发的消化不良、腹胀食欲不振等症状也有显著的改善作用,现代研究发现,茴香中的挥发油成分,还能促进胃肠蠕动,提高消化系统的功能,帮助体内积聚的湿气与毒素排出体外。2、茴香拌...……更多
潮新闻讯 正值肉丝瓜上市时节,庆元县江根乡蔬菜产销基地分外忙碌。一车车丝瓜,从田头新鲜采摘,运往上海、杭州等地连锁生鲜超市。“通过持续深化‘三个村长’党建联建机制,整合资源打造产销共同体,重振山区蔬菜...……更多
凉拌素鸡,高蛋白低脂肪,夏日里的清爽传奇
...豆腐应该具有细腻的质地和浓郁的豆香味。接着,将豆腐切成薄片,放入开水中焯烫一下,以去除豆腥味并使其更加紧实。然后,将焯烫好的豆腐片沥干水分,放入碗中备用。接下来是调制料汁的环节。料汁的配方因人而异,但...……更多
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
...型:常表现为咳嗽、咳黏液痰、胸闷、倦怠懒言、憋气、食欲下降、饭后腹胀、大便不成形等症状。 中医认为,痰湿瘀阻型肺结节是由于痰湿等邪气在肺部积聚,导致气血运行不畅,形成结节。 风火痰瘀型:常表现为头晕脑...……更多
血糖降不下来,这几个食物,堪比天然胰岛素!
第一、苦瓜:苦瓜中含有一种叫做“黄秧素”的成分,具有降低血糖的功效,可增加胰岛素的分泌和利用。第二、黄豆:黄豆中富含大豆异黄酮,具有类似胰岛素的作用,可以促进血糖的降低。第三、桑叶:桑叶中含有的一种...……更多
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黔城“三味”如“三戏”
食,是人间最早的语言,也是最久的记忆。它记录气候风土,也收藏人心流转。于贵阳而言,慢火熬汤、细水调粉、薄皮轻裹,以一碗肠旺面的红亮
2025-06-04 17:08:00
北京好年华:双眼皮手术的数字化革新
在医疗美容领域,双眼皮手术以其广泛的受众基础和显著的手术效果,一直是众多求美者关注的焦点。然而,如何在众多医美机构中脱颖而出
2025-06-04 17:09:00
营医生智慧化糖尿病健康管理机构:智慧化手段助力糖友管好血糖
营医生是一家智慧化糖尿病健康管理机构,利用现代健康管理技术、物联网、人工智能技术,为广大糖友提供智慧化院外生活方式干预方案
2025-06-04 17:10:00
两家“辽宁优品”线下销售专区开放 2025-06-04
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)6月3日,记者从辽宁省市场监管局获悉,为方便广大消费者选购“辽宁优品”,“辽品出辽旗舰店•会客厅”和“辽宁名品汇旗舰店”近日分别开设了“辽宁优品”线下销售专区
2025-06-04 17:12:00
河南曙光肛肠医院:打响芒种“护肠战” 健康度夏不犯难
2025年6月5日,芒种节气正式登场。作为仲夏时节的开端,这一时期高温高湿的气候特征对人体肠道健康构成显著挑战。河南曙光肛肠医院凭借深耕肛肠领域近二十年的专业经验
2025-06-04 17:14:00
鲁医健康说|做眼保健操、推拿四明穴…中医特色近视防控方法来啦
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月6日是第30个全国爱眼日,今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。6月4日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会
2025-06-04 17:30:00
【多彩新论】儿童食品别成“量少价贵”代名词
儿童食用油、儿童饼干、儿童水饺……市面上,标注或通过包装设计与儿童相关的食品,大多分量更小、包装更萌、价格更高。不少家长愿意购买“儿童食品”
2025-06-04 17:40:00
榴莲价格下降引消费热!青岛榴莲爱好者迎来“金枕头自由”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 曹婧雯夏季水果集中上市,“榴莲价格出现腰斩”等词条冲上热搜,这场突如其来的价格“雪崩”,让原本属于高端水果的榴莲“走进寻常百姓家”
2025-06-04 18:02:00
胰腺炎“趁热作乱”!警惕这种不痛的结石
大皖新闻讯 盛夏时节,烧烤啤酒、小龙虾、冰奶茶轮番上阵,但大快朵颐的背后,胰腺炎正悄然“潜伏”。近日,上海交通大学医学院附属仁济医院安徽医院胆胰外科副主任医师刘德军在接受“小叶医探”采访时指出
2025-06-04 18:17:00
35元一斤!杭州人爱吃的这口鲜,上市了!去晚了根本买不到……
最近,杭州多地农贸市场里,有一种美味悄然上市——逆鱼,清蒸鲜嫩,油炸酥脆有嚼劲,是杭州人最爱的河鲜之一。目前30元左右一斤
2025-06-04 18:18:00
鲁医健康说|“五高人群”请注意,警惕眼底病变找上门
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月6日是第30个全国爱眼日,今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。6月4日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会
2025-06-04 19:13:00
山东省妇幼保健院科普|三高人群必看:一味中药调血脂
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 郭蕊 通讯员 龚彦胜血脂异常通常指血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低
2025-06-04 19:13:00
三生(中国)发布首份ESG报告,以责任担当引领大健康产业高质量发展
近日,三生(中国)健康产业有限公司在宁波总部隆重举行"梦工厂,智新境"2025产品嘉年华庆典大会。大会现场,三生正式发布了首份ESG报告——《三生(中国)环境
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当雪白的剪粉遇上油辣子,会碰撞出怎样的美味?“卢家超薄剪粉”老板罗金现的回答简单而笃定:“是一碗鲜辣爽口的滋味。”新鲜的食材
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