- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...作用，每日坚持运动，能够帮助人们降低慢性疾病的发生风险，对于中老年人而言，每日坚持运动，甚至可以降低死亡风险。并且与此同时研究内容，也发现讲究静养的老年人死亡率也会存在着相应的提高，每日静坐时间越长，...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...吸烟量。他认为，只要不是大量吸烟，就能有效避免健康风险。但不久前，李伯突发心脏病被紧急送往医院，医生告诉他，尽管他减少了吸烟量，但这并没有真正降低他患心血管疾病的风险。这件事让李伯及其家人深受震惊。他...……更多
2024-03-04 12:45:00用处,戒烟,不大,研究,戒烟,健康
...心身状态，调节精神压力。7.促进睡眠，改善睡眠质量。步数越多锻炼效果越好吗？怎样看锻炼效果好不好，步数的多少和锻炼效果有关吗？专家表示，这并不是绝对的。如果想达到好的锻炼效果，要达到一定强度。怎样判断自...……更多
2023-01-07 19:41:00步数,越好,越多,效果,网络,步数
...疾病如心肌梗死、心脏瓣膜病、心律失常等，会增加脑梗风险。这些疾病可使心脏泵血功能下降，并且导致血栓形成，从而堵塞脑血管。糖尿病：糖尿病患者往往伴有高血糖和高胰岛素水平，导致血管内皮功能异常，易于形成血...……更多
2023-10-09 06:43:00叶酸,益处,研究,美国,肥胖,叶酸
...着许多对健康有益的奥秘。从营养价值的提升到减少健康风险，煮熟水果为我们开启了一扇通往更好健康的大门。接下来，深入探索这四种适合煮熟食用的水果，以及它们如何在我们的饮食中发挥出更大的作用。准备好了吗？让...……更多
2024-01-25 12:22:00奥秘,水果,健康,水果,健康,营养
...路确实对寿命有影响，经常走路的人，能够因此降低死亡风险。该研究发现，每当多走路1000步，就能降低15%的死亡风险，但达到7500步时，死亡风险就不会再下降了，也不会因此上升。由此看来，走路步数，或者说运动量对长寿...……更多
2023-12-12 06:06:00长寿,有关,长寿,研究,速度,老年人
...、做饭等轻度锻炼或是24分钟的中高强度锻炼，可让死亡风险下降50~60%。即便是进行1小时的轻度锻炼，也能让死亡风险下降40%。从这项研究的结果来看，显然运动的好处是大于静养的好处，这也提示着，即便年龄大了，只要身体...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
...化合物有助于保护心脏健康，减少因氧化应激导致的疾病风险，如心血管疾病。每天一杯桑葚干泡水，不仅令皮肤焕发青春，更是对健康的长期投资。桑葚干泡水，血糖的天然调节剂桑葚干，这种普通却不平凡的水果，泡水饮用...……更多
2023-12-28 13:07:00桑葚,身体,影响,桑葚,健康,血糖
...象常常出现在治疗和保健的场景中。而在今天，随着科学研究的深入，我们开始逐渐揭开洋葱神秘外衣下的科学本质。然而，关于睡前将洋葱片放在脚下的做法，真的能带来预期的健康益处吗？这背后是否有科学的支撑，或仅仅...……更多
2024-01-23 11:58:00能带,益处,洋葱,做法,健康,洋葱
...例如，血管疾病可能加剧心脏负担，增加心脏病和中风的风险。因此，维护血管健康，不仅是预防疾病，更是保持整体健康和提高生活质量的关键。2.步行与血管健康的联系步行是一种简单而有效的方式来维护血管健康。每天坚...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...，多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入，从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗？每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低2023年美国波士顿大学研究团队在《营养素》上发表的一项研究显示，每周吃≥5个鸡蛋，患2型糖尿病和...……更多
2024-03-01 00:18:00益处,鸡蛋,健康,鸡蛋,脂蛋白,胆固醇
...。总之，花青素具有抗氧化、抗炎、降低心血管病和癌症风险、改善视力、控制体重等作用，对多种疾病的预防和治疗均有益处。图2. 花青素的健康益处。
综上所述，摄入花青素可以对人体健康产生多种益处。花青素有望用于...……更多
2024-03-27 11:31:00花青,花青素,益处,视力,疾病,饮食
...疫力等，从而降低患心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病的风险。适度饮酒与长寿的关系：研究发现，在适度饮酒的受试者中，长寿的比例相对较高。这可能与适度饮酒带来的某些健康益处有关，如提高心脏健康、降低中风风险等...……更多
2024-03-10 13:46:00美国大学,长寿,美国,饮酒,运动,研究
...道这杯给她带来无限欢愉的饮品，真的是一个隐藏的健康风险？或者它实际上藏着某些未被充分认识的益处？在我们的生活中，咖啡已经成为了不可或缺的一部分，早上一杯咖啡仿佛已经成为了全球数百万人开始新一天的仪式。...……更多
2024-02-27 12:46:00咖啡,满分,影响,知识,健康,咖啡
...处。首先，它们有助于增强免疫系统，减轻感冒和疾病的风险。此外，奇异果中的抗氧化剂有助于减少慢性疾病的风险，如心脏病和癌症。奇异果中的纤维还有助于促进消化健康，降低胆固醇水平，以及维持健康的体重。猕猴桃...……更多
2023-11-09 16:37:00猕猴,猕猴桃,起源,奇异,猕猴,猕猴桃
...mega-3脂肪酸对心血管健康也大有裨益，能够降低心脏病的风险，并帮助维持良好的血脂水平。核桃——心血管健康的天然守护者
核桃被科学研究证实对心血管健康有显著益处。这种坚果含有大量Omega-3脂肪酸，一种对心脏特别有...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...养。到底怎么选择呢？一、权威期刊：每天7000步，死亡风险或降七成解放军总医院第二医学中心陈海旭表示，走路是对老人最好的运动，他建议老人每天最好能坚持走6000—7000步，走得快一点，心率快一点，微微出汗最佳。英国...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...问题提供了答案。研究发现：8-10点运动，心脏病和中风风险更低一项由荷兰莱顿大学的研究团队进行的大规模前瞻性队列研究对8.6万人进行了分析，经过6-8年的随访发现，参与者中有2911名患上了冠心病，796名中风。研究人员将...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...型中，2734名参与者，长达20年随访，发现运动可降低患癌风险，且与高转移性癌症的关联更大。研究认为，运动时，葡萄糖利用率随着运动强度的增加而显著上升，人体出现系统性变化，这种变化可以防止肿瘤的进展和转移。具...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...的守护者。研究表明，这种珍贵香料能够降低心血管疾病风险，通过改善血液循环和降低胆固醇水平，维护心脏健康。在传统医学中，长期以来，它被用于治疗轻微至中度的高血压。除此之外，藏红花还拥有显著的抗氧化特性，...……更多
2024-03-06 09:30:00藏红花,医生,最好,藏红花,花丝,益处
...期下去，肺功能逐渐下降，支气管炎、肺气肿甚至肺癌的风险急剧升高。吸烟导致的慢性阻塞性肺疾病（COPD）是导致全球死亡的主要原因之一。三、全身性的影响吸烟不仅影响心肺，还会影响到全身各个系统。从减弱免疫系统...……更多
2024-02-28 10:15:00身体,医生,分析,健康,儿茶素,吸烟者
...水平。值得注意的是，血脂异常是心血管疾病的一个关键风险因素，因此，山楂在预防这类疾病方面显得尤为重要。除了直接作用于心血管系统，山楂还被发现具有抗氧化性质。这种抗氧化作用有助于减轻氧化应激，这是导致多...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...渐发生变化，这是否意味着献血对中老年人群来说是一个风险？\"献血：不仅救人，也让您更健康！献血，通常被视为一种无私的行为，它不仅能挽救他人的生命，还对献血者自身的健康带来意想不到的益处。以下是献血对个人...……更多
2024-03-06 09:51:00益处,有害,身体,医生,还是,健康
...分析素食对健康的影响。1.心脏健康：素食与心血管疾病风险研究显示，均衡的素食饮食有助于降低心脏病和高血压的风险。主要原因是素食中较低的饱和脂肪和胆固醇水平，以及丰富的抗氧化剂和植物纤维。然而，重要的是要...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...如改善心脏健康，而完全不饮酒则被看作是避免酒精相关风险的最佳策略。但事实真的如此吗？这两种生活方式对健康的影响到底有何不同？理解适量饮酒：健康生活的金钥匙适量饮酒是一种普遍存在的健康观念，但常常因解释...……更多
2023-12-12 12:46:00一次性,健康,饮酒,健康,酒精,风险
...方式真的对健康有利吗？还是潜藏着某些我们未曾察觉的风险？您可能已经听说过大葱和大蒜的各种神奇功效：它们不仅能增强食欲，还被誉为天然的“抗生素”。然而，随着现代医学研究的深入，我们开始意识到，不同的食用...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...被视为美味且营养的选择，但它同时也携带着一定的血脂风险。面对这样的矛盾，怎样才能既满足味蕾，又维护心血管健康呢？答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这些普通而又不平凡的蔬菜，...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...防、健康饮食、积极锻炼和定期体检等措施都是降低癌症风险的重要步骤。二、运动真的能抗癌吗？抗癌斗士贺明的经历，让很多癌症患者从中获得启发。其实，运动对防癌抗癌的积极作用，已经被多项研究证明。1、长期锻炼...……更多
2023-10-20 15:01:00抗癌,运动,癌症,运动,抗癌,研究
...三酯）超过正常范围。这种情况不仅增加了心血管疾病的风险，还可能导致其他健康问题，如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。胆固醇：双面剑的角色
胆固醇在人体内扮演着双面剑的角色。一方面，它是细胞膜的构成成分，...……更多
2024-03-11 10:06:00血脂,有害,注意事项,心脏,事项,还是
...合物不仅赋予柠檬独特的香气，还具有抗炎和降低心脏病风险的潜在作用。柠檬不仅是一种美味的水果，更是一个多功能的营养宝库。它的营养价值远远超出了大家所熟知的维生素C，包括有助于消化、心脏健康、神经功能和皮...……更多
2024-01-28 11:30:00柠檬,柠檬水,癌细胞,益处,效果,柠檬
更多关于健康的资讯：
在宝宝的成长之路上，总会出现一些让新手爸妈摸不着头脑的“怪现象”，尤其是在睡眠训练这一块。有些时候，宝宝吃饱后不哭不闹
2024-06-20 10:37:00
一锅色香味俱全的火锅是如何出炉的？近日，“火锅中国·麻辣万里”外籍青少年中餐西做厨艺线上大分享火热进行中，中外青少年们走进了位于重庆沙坪坝石碾盘的一家老火锅
2024-06-20 16:40:00
6月13日，新疆华美整形美容医院伊犁分院盛大开业。在风景秀丽、人文荟萃的伊犁，开启了美丽的新篇章，创造美的无限可能。共襄盛典 直击开业现场新疆医协会整形外科学专业委员会 自治区人民医院整形科主任李朝阳先生
2024-06-20 16:50:00
针对假性近视，视光之海提供一个详细的假性近视解决方案，通过视觉训练+养护仪与涂抹产品：智能反转拍+低中频脉冲养护仪+多功能视训一体机+眼部拔毒贴+涂抹产品
2024-06-20 13:44:00
本文转自：北京晚报东直门医院很多科室里都有外籍医生的身影望闻问切 洋中医妙手回春在中医诊室里，望闻问切、针灸按摩、科普中医理论……这是北京中医药大学加拿大籍留学生黄瑞麟
2024-06-20 13:53:00
本文转自：新华网中国老龄事业发展基金会联合有关单位主办的“老年人中医药健康知识学习活动”报告会于6月19日上午在京举行
2024-06-20 14:10:00
对于打工人来说，每个办公室都上演着不同版本的“加班交响曲”。而在这紧张繁忙的工作中，零食成为了许多上班族的精神支柱。其中
2024-06-20 14:14:00
你问什么是女性生育力?我来给你讲讲!女性生育力是指女性能够产生卵母细胞及卵母细胞受精并孕育胎儿的能力。简而言之，就是女性成为母亲的潜力
2024-06-20 14:22:00
在如今全民健身的热潮下，越来越多的健身爱好者开始遵循“三分吃，七分练”的原则，除了锻炼，还要注重饮食的搭配与营养的补充
2024-06-20 14:24:00
相信有备孕姐妹遇到过这样的情况，月经推迟了，用验孕棒检测，显示双杠，但第二条线比较弱，也有去医院检查血HCG大于10U/L(刚怀孕数值比较小)
2024-06-20 14:24:00
6月19日，由世界品牌实验室(World Brand Lab)主办的第21届世界品牌大会在北京举行，会上发布了2024年《中国500最具价值品牌》分析报告
2024-06-20 14:24:00
血肌酐升高是肾功能异常的一个重要指标，它可能预示着尿毒症的风险。但并非所有的血肌酐升高都会导致尿毒症，还需结合其他临床症状和检查结果进行综合判断
2024-06-20 14:25:00
本文转自：兵团日报“可乐、啤酒等最好不喝，烟也要少抽……”日前，兵团医院内分泌科护理人员为糖尿病患者开展胰岛素注射注意事项专题健康讲座
2024-06-20 16:32:00
对于大多数女性来说，这种情况大约从35到40岁开始，最晚也会到45岁。以下是常见症状☑️月经周期不规律，或者随着年龄的增长
2024-06-20 14:26:00