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乍暖还寒 如何春捂
...为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。捂腹主要是捂肚脐,肚脐又称“神阙穴”,捂腹有利于鼓舞脾胃阳气。肚脐下血管丰富,受凉后容易引起肠胃功能紊乱,导致出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。4、捂颈部颈项部有风池穴...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...进肠胃蠕动,还能改善整体新陈代谢,对预防便秘有显著效果。除了饮食和生活方式,心理因素也是导致便秘的一个重要原因。长期的压力和焦虑可以干扰身体的正常消化功能,导致肠道运动减缓。此外,某些药物的副作用、肠...……更多
刘雯的“大一号”裤子,你永远不会出错!
...裤子,比如牛仔裤,很容易遮盖下半身的缺陷,打造显瘦效果。拓展:裤子的面料不仅关系到舒适的程度,还直接影响穿着效果。选择宽松的裤子时,一定要注意面料的硬度。太柔软的面料很容易让下半身显得臃肿。选择硬挺的...……更多
国产原研单臂单孔腔镜手术机器人上市后全国妇科领域首次临床试用
...姨的子宫被完整切除,术中出血不到100毫升。在保证治疗效果和安全的前提下最大限度地实现了创伤最小化。术后第一天,杨阿姨即已下床,疼痛感较轻。手术切口巧妙地利用了肚脐处的天然褶皱,实现了术后“无痕”的美观要...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...轻轻擦拭。对于鼻炎或鼻塞患者,可考虑使用洗鼻器。3.肚脐不要经常抠由于肚脐结构特殊和接近神经,过度挖掘可能导致胃肠不适,损伤肚脐皮肤,或引发炎症。如果需要清洁肚脐,用棉签轻轻打圈擦拭。清洁后,用干净棉签...……更多
搭配露胯裙的设计理念,春季穿搭的设计理念
...腿长和腿细。如果能搭配一双合脚的高跟鞋,穿搭的显瘦效果就会更加明显。2.露胯裙的搭配套路,学起来不吃亏〈套路一〉学会巧妙露出腰身,时尚又吸睛▼超短上衣立刻露出腰部露胯裙自己的设计理念就是让我们更容易露出...……更多
冬季穿羽绒马甲,千万别买这几类!
...线大衣,这类衣服就是非常有气场,很容易被模特穿出的效果所吸引。而且在身形的修饰上也很不错,小个子女生驾驭起来也没什么难度。但说实话,正肩线大衣的实用率会比较低。一来是风格比较明显,对于普通人来说会比较...……更多
“春捂”就是多穿点?错!做好这5点,让你少生病
...风邪侵袭,建议根据温度戴好围巾、帽子。腹部主要是捂肚脐,肚脐又叫神阙穴,温暖此处可鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意肚脐部位的保暖。膝足部都说“寒从脚下生”,所以膝足部的保暖也尤...……更多
露脐装穿搭时髦又减龄,你值得拥有
...;它还有助于强调身体比例,展现纤细的腰部,打造显瘦效果。 优点②:款式时尚,性感但不媚俗对于痴迷时尚潮流的女孩来说,夏季穿搭还有一个关键词,那就是“时尚”。露裆裙、露脐裙在设计和风格属性上都具有鲜明的...……更多
外国友人淄博妇幼求医记
...,患儿腹部几乎看不到明显的手术疤痕。因对孩子的手术效果很满意,便将孩子的术后照片发到了山东非洲商会朋友微信群里,多人纷纷打听相关情况。随后,通过患儿家长介绍,多名非洲友人接连来到淄博市妇幼保健院小儿外...……更多
短款羽绒服+阔腿裤,个性一点的细节
...腿修长。加绒的阔腿裤,穿起来也会更加厚实保暖、显高效果也更加明显。长款的大衣,配裙、配裤都很体面长款的大衣,穿起来最容易提升气场了。版型宽松的长大衣、既舒适又体面,内搭可以选择厚重一点的服装,保暖性也...……更多
阑尾炎的症状表现与治疗方法
...的腹部外科疾病,大多数患者能及时就医,获得良好治疗效果。但是,有时诊断较为困难,如果治疗不及时,就会有严重并发症,甚至死亡。那么,什么是阑尾,阑尾有什么功能,阑尾为什么容易发炎?阑尾又称蚓突,是细长弯...……更多
女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”
...疗宫寒。并且红薯、生姜都有很好的去湿气和分解脂肪的效果,常吃的话还能够悄悄瘦身。有些身材比较臃肿的女性,也是因为宫寒才会浮肿的,若是宫寒调理好了,自然也是能悄悄瘦身的。现在天气也是变得很冷了,有宫寒的...……更多
胃不好,难长寿!少做三事、多喝二水、动一处,养好胃不是难事!
...轻到重,以微微感觉到腹部发热为宜。在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡后按摩。此外,用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。饮食不规律,爱熬夜,快速吃饭,吃完就工作,这些都极易导致肠胃不好。要想养好胃...……更多
...腑。必要的时候可以到针灸科试试三伏贴,辨证之后敷贴效果更好! 吃“苦”按摩防食滞夏季虽然新陈代谢加快,但是很多人会觉得胃口并不好,因为闷热和湿热的天气不利于人的肠胃蠕动,如果饮食不节,过食肥甘,食滞不...……更多
潍坊滨海实验小学举办急救知识培训活动
...指并拢,像一个闭合的剪刀。海姆立克急救法的按压点在肚脐上方两横指以上的位置,首先是找到患者肚脐的位置,然后将两根并拢的手指横放在肚脐以上,即可找到按压点。一手握拳,将拳头的拇指一侧放在病人脐上二横指的...……更多
养生锻炼的十六字真传,逆腹式呼吸,吸气收腹,呼气还原,养生
...“逆腹式呼吸”的状态。 吸气的时候要上提会阴、内收肚脐,意念从会阴提一口气到肚脐;同时鼻子吸气,意念把吸入之气落到肚脐;两气交汇于肚脐,这就叫做“气气归脐”。上提的是“肾水”、下落的是“心火”,一吸一...……更多
女生在北京穿的“迷你裙”,太奢华了!
...很干净,可以很好地改变身体以达到我们的水平。期望的效果。2.牛仔裙 牛仔布本身就是最经典的产品之一。伴随着短裙的设计,散发着牛仔裙的魅力,展现出十足的魅力感。它还具有减龄效果,出街时更加明显。3.百褶裙百褶...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...,每日煲汤服用。2补肾豆有个传承百年的老药方,补肾效果极好,肾脏还强壮。咱们自己做可以一次多做点,然后放在冰箱里保存起来,每天吃一勺即可。原料:一斤豆子,沙苑子、白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、补骨脂、大茴香、...……更多
经常揉肚子,可以收获这些好处
...减少胃胀、胃不适。就算是平常,也可以用来保养腹部,效果很是不错。所谓“防患于未然”,揉肚子也能起到很好的预防作用。经常揉肚子,可以收获这些好处1、改善痛经很多女性都存在痛经的问题,有些情况还比较严重,...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...用掌面顺时针、逆时针按摩孩子腹部,起到消食、降气的效果。三、中医推荐的药膳食疗方案(一)白术生姜猪肚粥把猪肚和30克白术、2克生姜放在锅里煮,直到把猪肚煮熟为止;过滤出残渣,然后和适量大米共同煮成粥。这种方...……更多
冬季穿裙装,牢记这3点,高级又出挑
...项,优越的身材条件可以增加你着装的万分舒适度,视觉效果上还可以让时尚感随时加持。学会穿衣的法则,是为了让身材条件扬长避短,就算个子偏矮,身材偏胖又如何?穿搭的魅力,足以让一切腐朽化为传奇。你能够明确的...……更多
55岁伊能静的减龄穿搭秘诀
...老百姓也越来越注重外在品质。想要通过穿搭达到减龄的效果,需要适当展现自己的身体曲线,使用一些没有明确年龄界限的单品来展现轻盈灵动感,让自己看起来自然年轻。从伊能静的身材上很难看出她已经55岁了。除了把自...……更多
科学应对\\\
...寒的中药材煎煮后泡脚。最好使用木桶,水没过小腿肚,效果更佳。泡脚的时间最好控制在15-30分钟之间,不宜过长,以免引起不适。对于心脑血管疾病患者和老年人,如果在泡脚过程中感到胸闷或头晕,应立即停止。另外,饭...……更多
“内短外长”的穿搭法则,轻松应对早中晚温差变化
...托,相互成就,既展现出一种互不干扰、各自闪耀的干练效果,又呈现出一种和谐统一、你中有我、我中有你的整体美感。如果你喜欢绝对精简的穿搭风格,那么选择同色系的搭配将更为合适;而如果你更偏爱层次感的展现,那...……更多
[上帝评鉴]挡不住的“诱惑”
...,他居然接受了这“小玩意儿”。一周之后,听岳母说,效果挺好,能一觉睡到大天亮,咳嗽也明显减轻,至此,我的心才安稳下来。我的妻子近年来也是经常头晕乏力,畏寒,失眠,跑了不少医院,却效果甚微,这时,我自然...……更多
南阳市第一人民医院成功开展首例经阴道单孔腹腔镜手术
...完成了妇科手术从“多孔”到“单孔”的升级,手术仅在肚脐上打一个钥匙孔大小的洞,就可以轻松治愈常见的妇科疾病,术后伤口“隐形”于肚脐褶皱处,最大限度降低患者精神上的痛苦和身体上的损伤。可是,精进的南阳市...……更多
Lisa增肥Rose暴瘦?!现场生图肋骨都快飞出来了…
...。除此之外,很多姐妹在做一些腹式呼吸相关的训练时候效果不佳,可能和我们的核心力量不足有关!2、核心力量薄弱如果姐妹们存在核心力量不足的情况,我们的腹壁肌群习惯性无力,不能很好地收合肋骨,同样容易导致肋...……更多
又到了冬天拼衣品的季节
...六组:条纹毛衣x黑色大衣经典横条纹毛衣,v领设计显瘦效果超好,长度刚好到肚脐,上短下长显比例,搭配一件黑色长款羽绒服,保暖时尚还好看。第七组:V领交叉毛衣x米色羽绒服 内搭外搭都是很有设计感的v领设计,特别...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...,每日晨起、睡前各1组。按摩时加点红花油或婴儿油,效果会更好。寒性体质的人,还可多吃一些温阳散寒、补气活血的食物,比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳...……更多
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末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
末伏时节正值夏末秋初,天气依然炎热,许多人容易感到食欲不振、身体燥热,甚至上火。此时,饮食调理尤为重要,建议多吃一些清爽的素食来替代高热量的肉类
2024-08-22 09:46:00
初秋常吃这5种“钙中王”,筋骨强健,增强免疫力
初秋时节,天气逐渐转凉,正是补钙养护筋骨、增强免疫力的好时机。钙是维持骨骼健康和神经系统正常运作的关键元素,而在这个过渡期
2024-08-22 09:47:00
心脑血管科张景龙医生:生姜的巧妙搭配,对付血管堵塞有妙招
在探索心脑血管疾病防治的旅途中,天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中,生姜,这一日常生活中常见的调味品,因其独特的药用价值而备受关注
2024-08-22 09:47:00
什么时候喝绿茶,保护心脏效果最好?医生:喝茶要注意这些关键点
绿茶作为全球广受欢迎的饮品,它的健康好处已经是众所周知的事了。但喝绿茶的时间点,甚至比选择的绿茶种类更能影响它对身体的益处
2024-08-22 09:48:00
人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
在这个岁月沉淀、智慧累积的中年阶段,不少朋友或许会遭遇一个共同的烦恼——赘肉悄然滋生,似乎成了难以言说的秘密。然而,不必惊慌
2024-08-22 09:49:00
处暑至,先忌姜,多喝4碗汤,润燥下火保健康
处暑,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天悄然来临。在这个时节,有句俗语说道:“处暑先忌姜
2024-08-22 09:50:00
赵氏普众酒:药酒的特点是什么
在我国最早的中医典籍《黄帝内经》中,就有关于药酒治疗作用的相关记载。《名医别录》首次把酒(米酒而非白酒)当作药物。其曰
2024-08-22 09:50:00
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年我感觉天气真的是太神奇了,前两天还是又热又闷的天气,这两天下了几场雨
2024-08-22 09:52:00
含钾是香蕉12倍,入秋后要多吃,建议中老年人2天吃1次,腿脚有劲精神好
导读:“人老腿先衰,树老根先枯。”秋风起,落叶黄,季节更迭间,咱们中老年人的身体也悄悄地在提醒着咱们,是时候给身体加点“料”了
2024-08-22 09:53:00
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
对于心血管疾病患者而言,油脂不仅是一个潜在的健康威胁,更是动脉斑块形成的催化剂。它们在患者体内似乎永远在悄无声息的积累着“斑块”
2024-08-22 09:54:00
得了多囊就不能怀孕吗?想怀孕能直接促排卵吗?
多囊,学名多囊卵巢综合征,是由遗传和环境因素共同导致的妇科常见病。除了对健康的影响外,多囊还可能导致育龄女性出现不孕不育
2024-08-22 09:55:00
男性输精管堵塞是什么原因引起的?如何预防呢?
男性输精管堵塞都有哪些原因?输精管堵塞在生活中已经不算什么罕见的疾病了,现在有很多的男性朋友正在为此病的久治不愈而苦恼
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酵素的减肥原理?
酵素的减肥原理主要基于其生物化学特性和对人体代谢的促进作用。一、促进脂肪分解脂肪酶的作用:酵素能够促进机体产生一定量的脂肪酶
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一天中,抓住这4个“黄金燃脂时间”,想不瘦都难
减肥的人,把握好特定的时间段,可以有效提升代谢水平,同时控制卡路里摄入,能让你减肥效率事半功倍。减肥的人,掌握好一天中 4 个减肥的黄金时间段
2024-08-22 09:57:00
立秋不养肺,小心病缠身!用好2个妙招,帮你轻松解暑祛湿,还能滋阴养好肺
导读:转眼间,立秋已过,虽然夏日的余温还时不时来个“回马枪”,但自然界的节气轮转却悄然无声地告诉我们:是时候该给身体换个频道
2024-08-22 09:58:00