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双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...经、肾经”等经络和“足三里、三阴交、孔最、尺泽”等穴位。许国庆指出,可以刮任脉,从中脘穴刮至关元穴一线20到30次;刮足阳明胃经,从足三里经丰隆穴刮到内庭穴一线20到30次;刮足太阴脾经,从阴陵泉穴经地机穴刮至...……更多
苏州市吴中区甪直镇党员冬训学习成效为民服务“心愿清单”
...进网格,为居民送上“健康守护”“年龄大了,出门怕受风寒,也怕路滑摔倒,马医生上门给我们测血压、测血糖,太感谢了。”鸿运花园尹阿姨口中的马医生,是甪直镇鸿运社区的热心党员马欣。从医院消化科退休后,他便主...……更多
持续提升母婴幸福指数
...吸与消化等方面问题,手把手教“宝妈”开展绿色调理、穴位按摩,讲授婴幼儿营养搭配知识等,通过多样化、个性化服务保障母婴健康。通过“大党委”联合商圈党建机制,共建单位和个体工商户成为了社区服务母婴的得力助...……更多
女性的难言之痛:慢性盆腔痛
...后的个人卫生,日常生活中勤换内裤和卫生巾;避免发生风寒,避免过度劳累;饮食应该尽量以清淡的食物为主,多吃一些有营养的食物,比如说新鲜的蔬菜或是水果等;经期的时候一定要避免进行性生活,以免发生感染,还需...……更多
冬天泡脚时,往水里加点“它”,活血通经又驱寒,小腿也悄悄瘦!
...善手脚冰凉的情况,起到驱寒的功效,同时能刺激足底的穴位,对瘦小腿也能起到一定的促进作用。2.加点花椒 冬天正是吃火锅的好时候,相信不少人都去吃过了吧,火锅中必不可少的一样佐料就是花椒了,口感麻麻辣辣的,...……更多
九种体质及其正确调养方法
...黄瓜、藕、梨、西瓜等。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位。痰湿体质心宽体胖是最大特点,且腹部松软肥胖。皮肤出油、汗多,眼睛周边浮肿,此体质的人容易困倦。调养方式:饮食清淡,多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
...主治:疏风清热,宣肺化痰,扶正祛邪。用于外感风热或风寒化热所致咽痛、咳嗽、发热、鼻塞、流涕、乏力等;流行性感冒以及上呼吸道感染等见上述症候者。肺宁合剂功能主治:清热化痰,宣肺平喘。用于肺燥有痰、痰热内...……更多
...宇一直陪同在患者身边,安抚患者情绪,同时还按压止痛穴位,直至患者疼痛明显减轻。回到自己车厢的时候,灯已经熄灭。这一晚,刘振宇睡得格外踏实。第二天7时30分,列车广播再次响起,仍然是寻求医务工作者。没顾上吃...……更多
明孝宗朱佑橖:弱水三千只取一瓢的皇帝
...发生了。朱佑橖因为在北方旱灾祈雨的时候,不幸染上了风寒。本来没什么大问题,结果因为大夫给开错了药方,结果在自己36这年,也去世了。对于朱佑橖的去世,可以用悲剧来形容。记得在朱佑橖临终交代遗言的时候,说了...……更多
再三提醒:长在3个部位的痣,或与癌症密切相关
...手段。这些方法大多基于人体自身的调节能力,通过刺激穴位、疏通经络等方式来达到治疗疾病的效果。相较于西医的药物治疗,中医的治疗方法更加安全、副作用小,尤其适合儿童、老人等特殊人群。然而,尽管中医有着诸多...……更多
薛城区人民医院:中医针灸推拿大厅、中医门诊综合治疗室及输血科正式运行!
...灸、脐灸、督姜灸、中频脉冲电治疗、小儿推拿、蜡疗、穴位贴敷治疗等。输血科位于该院门诊一楼大厅北侧,与门诊化验室在同一区域。负责临床用血的技术指导和技术实施,确保贮血、配血和其他科学、合理用血措施的执行...……更多
...,诊断为气滞血瘀所致。由于手头没有药物,陈腾便进行穴位按摩,不到5分钟,乘客的症状开始缓解,面色也逐渐好转,甚至可以单独坐立。为了进一步治疗,陈腾取来行李中的针灸针,继续为乘客针灸,一段时间后,乘客腹...……更多
中医师开出食疗调理方
...以小一些,让身体能够吸收为度。咳嗽鼻塞:理气化痰避风寒 按摩助缓解夏鑫华支招,这时可适当选用一些祛风、驱寒、化湿的药物或食疗。比如选用南杏北杏、川贝、百合等煲汤有助降肺气、止咳化痰。痰湿比较明显的,可...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...种传统的中医保健方法,通过刮拭皮肤表面,刺激经络和穴位,以达到疏通经络、调节气血、增强身体免疫力的目的。近年来,刮痧的好处越来越多被人们所认识和接受,成为了日常生活中一种常见的保健方式。那么,刮痧应该...……更多
《立冬开始须补肺》倡议书11月8日在京发布
...都表明肺功能是受损的。立冬以后,天气转凉,这个时候风寒的邪气就更容易侵袭肺脏,肺就容易受到损伤,因此在立冬以后就要进行补肺。除了食补外,还可以进行如太极拳、八段锦、六字诀、游泳等有补肺气的运动。*配图...……更多
宋哲宗的继位者:徽宗的崛起与大宋的命运转折
...成疾,药石弗效,遂至弥留。”表示赵煦是因入冬后数次风寒感冒,遂成大疾,药石无效,以至一病不起的。所幸,宰相曾布的日记《曾公遗录》保存下来,从中可知,赵煦并非因伤风感冒而死,而是死于性生理疾病。赵煦的病...……更多
一招解肝郁!试试这个方法,让抑郁、烦躁、心情不畅无影无踪
...参考一贯煎。除此之外,我们还可以选用针灸刺激相应的穴位,调节气血流通;或者拔罐来祛除体内湿气和瘀血,从而舒畅气机。那么我们自身也要学会心理调适,主动积极的调整自己的情绪,可以多到户外走走,到公园、湖边...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...穴、脾俞穴、太冲穴、胃俞穴、中脘穴或者建里穴等相关穴位进行中医针灸、推拿治疗,可以起到健脾益胃的作用,刮痧、拔罐等方法也具有辅助治疗脾胃虚弱的效果,但具体治疗操作需由专业医师进行,切勿自行操作。3、中...……更多
“健身球操之乡”展活力 350余名老人现场比拼健身球操
...和舞步,整齐划一地挥动手中的健身球,在全身各个保健穴位上拍打跳跃,动作时而流畅,时而舒缓。每一位队员都姿势优美,笑容饱满,展现了健身球操的艺术美和动感美。上游新闻记者 付迪西编辑:周钰蝉责编:廖异审核...……更多
香烟里的尼古丁根本不致癌,二手烟比抽烟的患癌率高?一文说清
...为主,根据患者病情进行个性化配伍。针灸治疗通过刺激穴位来调和气血、平衡阴阳。推拿治疗则以手法按摩为主,旨在舒缓肌肉紧张、疏通经络。此外,中医还有拔罐、刮痧等多种治疗方法,可根据患者具体情况选择使用。四...……更多
《灵笼》第二季前瞻PV今日上线,末日真相、马克身世或将揭晓
...针灸的情节”请教中医专家。不论是“定神三针”的对应穴位,还是白月魁进行针灸的手法都力求做到细致还原。作为一个原创IP,灵笼试图在以改编为主流的市场当下,找到自己的生存法则。而这最好的方式,莫过于提升故事...……更多
春夏之交这些疾病需警惕
...吸道传染病的高发季节,由于气候变化大,人体容易感染风寒,进而诱发呼吸道疾病。气温升高,病毒、细菌等病原体变得活跃,容易引发流感、上呼吸道感染等传染病。朱起储提醒,老人、小孩、免疫力低下和基础病人群更容...……更多
北京好年华于建华院长:为什么年轻人也会有泪沟?
...离熬夜。其次,要加强眼周的营养供给。比如通过热敷和穴位按摩,来增强眼周血管的流速,从来带来更多的营养;比如眼周专用化妆品的使用等等。另外,于建华院长也建议道:“医美临床对各类成因造成的泪沟问题都有针对...……更多
强烈偏头痛困扰?缓解头痛的有效方法
...力。-针灸和按摩疗法:针灸和按摩可以刺激身体的特定穴位和肌肉,促进血液循环,缓解头痛和紧张感。但请在专业针灸师或按摩师的指导下进行。4.就如症状严重或频繁出现的偏头痛,建议及时就医,接受专业的医生诊断和治...……更多
运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
...比如针灸、拔罐、按摩等;这些方法通过刺激身体的特定穴位,可以帮助我们达到身心平衡;粉丝投稿:一杯茶的宁静我收到了一位粉丝的投稿,她分享了自己如何通过中医的方法来缓解焦虑;她每天都会泡一杯菊花茶,因为菊...……更多
盘点史上那些可怜的储君,永远等不到继位
...明洪武二十五年),朱标在从陕西视察完成归京途中感染风寒病逝,年仅38岁,时年65岁的朱元璋闻讯深受重创,追谥其为“懿文太子”,并且最终将皇位传给了朱标的儿子朱允炆,看来也是对其的一种追思和依赖吧。对于朱标...……更多
天气转凉,小心寒风吹出面瘫
...冷的时候,也可轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。出现疑似症状,可以用热毛巾敷一会儿,减轻水肿。”另外,市民也应提高自己的身体素质,避免过度劳累,尽量不要熬夜,并加强体质锻炼...……更多
此方专治“空调病”,可以缓解吹空调导致各种不适,仅含9味中药
...医家用于治疗风邪侵袭病症的常用之物,无论是风热还是风寒,几乎都能使用。而羌活则不同,它几乎是整个方剂的“灵魂”所在,羌活在此方中的第一个作用就是祛风,并且药性峻猛,善于行走头面,提升了整个方子的药性,...……更多
北京正中堂中医医院|郑军主任:儿童感冒不用怕,首都名医有良方
...同类型的感冒,中医采用不同的中药配方进行调理。对于风寒感冒,常用荆芥、防风、桂枝等温热药散寒解表;对于风热感冒,常用金银花、连翘、板蓝根等清热解毒药疏风散热;对于鼻塞表现比较严重,影响正常呼吸的宝宝,...……更多
如何防治小儿支气管肺炎
...怎么预防小儿支气管肺炎?(一)一般人群需要注意避免风寒感冒造成呼吸道感染,平时生活注意保持健康的生活习惯,进行适当运动,提高机体。(二)高危人群早干预:(1)加强日常照护和体格锻炼:婴儿时期应注意营养...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
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贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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