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巧借中医法,防治小儿流感
...医认为黄芪、山药、白术等可增强卫气,也就是增强人体免疫力。长期食用,还可养胃益脾。中药浴足 在泡脚盆加入黄芪、防风、白术、紫苏、荆芥、干姜等,每晚睡前泡脚15分钟。中药香薰 平日佩戴或生活环境中放置中药香...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...温肺止咳等功效,适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内,秋不食姜”,是真的吗?秋天真的不适合吃姜吗?其实这个说法是有一定道理的,但也不必过于绝对。秋天天气干燥,人体容易缺乏...……更多
中老年人常吃这6种“高蛋白”菜,或越吃越健康
...繁生病我们大家经常说补充蛋白质可以增强免疫力,其实蛋白质就是维持身体免疫系统功能的一项重要物质,一旦身体出现了缺乏问题,免疫能力便会下降,此时就会容易导致身体频繁生病。...……更多
小儿柴桂不是退烧药,怎么用才对?
...失衡的阴阳,而非直接退烧。此外,小儿柴桂还含有增强免疫力的成分,能够在一定程度上帮助孩子抵抗外界的病原体,提升身体的自愈能力。但要强调的是,小儿柴桂并非万能药,对于不同的感冒类型和不同体质的孩子,使用...……更多
春夏之交这些疾病需警惕
...感、上呼吸道感染等传染病。朱起储提醒,老人、小孩、免疫力低下和基础病人群更容易患病,因此要尽量减少到人群聚集处,注意佩戴口罩,养成良好的生活习惯。春季虽然气温逐渐回暖,但要注意早晚温差,根据天气情况适...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...,口感好,而且含有丰富的营养物质。多吃芋头可以增强免疫力,同时还有护齿和促进消化的功效。我们可以尝试清蒸芋头。将芋头洗净后放入蒸笼上蒸熟,然后蘸着白糖就可以享用了。清蒸芋头能保留芋头的原汁原味,其口感...……更多
春暖花开 全民健身热起来
...健身的热情。“每天打会儿乒乓球不仅提高精气神,提升免疫力,还能让四肢更协调,从而达到强身健体的目的。”刚结束锻炼的62岁市民王先生告诉记者。王先生两年前查出了癌症,为了身体健康开始积极锻炼身体。经过一年...……更多
“一老一小”重点人群如何防治?门诊服务怎样优化?——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病热点问题
...维持健康体重,保持规律作息和良好生活习惯,维护良好免疫力。倡导积极接种相关疫苗“疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措施,在传染病防控过程中发挥重要作用。”王华庆说,不同疫苗有其重点人群,主要根据...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...补气血的功效,长时间吃可以提高我们的身体的抵抗力和免疫力,黄芪和枸杞搭配,有效的预防感冒,其实我们可以准备一些黄芪,枸杞和适量的白糖,把这些洗干净之后放入砂锅中进行煮沸,放凉之后就可以喝了,对身体也是...……更多
孩子感冒发烧,以下3个错误不能犯,家长朋友注意了
...健康。就算是成人,也不能这样做。冬季气温降低,人体免疫力容易下降,预防孩子生病,家长要注意以下这些事:给孩子合理添加衣物,不要穿得过多。小孩子比较好动,若穿太多,不仅不利于活动,出汗后也会感到不舒服,...……更多
人到50岁,还没拥有这三样东西,晚年注定凄凉,不是危言耸听
...身体。运动不仅可以增强我们的体魄,还可以提升我们的免疫力,减少患病的风险。无论是散步、跑步、游泳还是瑜伽,只要找到适合自己的运动方式,坚持下去,我们就能够拥有一个健康的身体。另外,定期体检也是保持身体...……更多
搜狐名医 | 曹泽毅:做自己的健康第一责任人
...癌,这是我最大的愿望。最后,曹泽毅为大家带来了提高免疫力的健康养生建议。第一,保证营养均衡。营养是良好免疫力的基础,每天饮食中要保证有蛋白质的摄入,最好是动物蛋白,比如牛奶和鸡蛋,不主张吃素。第二,生...……更多
党参加一宝,可以疏肝健脾,清火安神,肝病见了绕路跑!
...血生津之功效。现代药理研究表明,党参还具有增强机体免疫力、保护胃肠道黏膜及抗溃疡、促进造血机能、调节血糖、延缓衰老等多种药理作用;同时,党参也是保健品,可入膳食。党参可做茶也可制酒,与紫苏用开水冲泡便...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...,不仅能够增加饭菜的口感,还能够增强身体素质,提升免疫力。材料:带鱼:适量;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.处理带鱼:将带鱼清洗干净...……更多
女性宫寒会引起痛经,月经不调,受孕困难,可能会导致不孕
...,让身体慢慢的暖和起来,而且可以提高自身的抵抗力和免疫力,可以抵抗风寒的侵袭。每天坚持30分钟左右的运动时间,可以有效去除子宫里的寒气,让女人的身体暖和起来。在生活中我们可以通过多走路来改善女性的体质,...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...食用。经常食用豌豆不仅可以预防便秘、提升视力,增强免疫力,还具有利尿消肿、减脂燥湿的功效。下面我们将深入探讨豌豆的营养与烹饪方法,一起来探索这个充满活力的春季美食世界。豌豆的营养价值及适合人群豌豆是一...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...那些心血管功能本身就不太好的人而言是有好处的。增强免疫力 如今正值秋冬交替的季节,气候状况相对比较特殊,气温也不稳定,所以很容易造成免疫力低下的情况。免疫力低下就会出现感冒发烧等症状,伤害身体健康,所...……更多
真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...再好的护肤品也是没有效果的,适当的补血养血才能提高免疫力,强壮身体,也会让皮肤肤色自然泛红,就算不化妆都很美。想要补血,在平常应该多吃一些含有优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
...体健康的有效手段。适度的运动可以增强心肺功能、提高免疫力、消耗多余脂肪,从而帮助我们远离疾病。建议每天保持至少30分钟的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。此外,还可以结合力量训练,增强肌肉力量和骨骼密度。...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...调整。晚上睡觉前也可以用热水泡脚改善脚部循环,提高免疫力。腹部属阴,腹部受凉后容易出现胃肠道疾病,尤其是女性,腹部受凉后并发痛经等妇科疾病,保护好腹部,尤其是肚脐,可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”,...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...发挥着独特的功能,能够使幼儿脏腑功能不断增强,机体免疫力随之提高,进而有效预防流感的发生。家长们在预防小儿流感或感冒初始时,可试着做以下推拿手法:开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨100次,迎香按揉一分钟...……更多
出现这些表现,别紧张,只是进入更年期了
...应该多参加体育锻炼,让身体产生多巴胺来提高抵抗力和免疫力,但是不能做剧烈运动,可以选择散步慢跑或者游泳等。每年去医院做一次检查,能及时发现问题及时解决。 ……更多
科学认识结核病防治
...潜伏状态。结核菌会先试探一下免疫系统,如果遇到一个免疫力很强的人,结核菌就会进入休眠状态;一旦宿主的免疫力降低,比如年纪大、生病,结核菌就会马上开始“搞事”,繁殖致病。据估算,在全球人口中,每四个人中...……更多
国产只需一针的带状疱疹疫苗在江苏全面开打
...,就是那种痛不欲生的感觉。老公糖尿病、父母年纪大了免疫力下降,容易感染带状疱疹病毒,现在听邻居说,可以打一针疫苗预防,今天就立刻带着他们一起来接种,提前预防一定会比得了这个病遭罪好。南京市鼓楼区中央门...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...10倍的抗病毒能力?已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力?其实,药食同源的食材吃对了,都能简单解决。怕得流感?提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太冷,室内温暖的环境,很容易让人出现内热,导致身体更容易...……更多
...去人员拥挤的场所,避风寒,规律起居,适当锻炼。平时免疫力较低的孩子,可到医院辨证服用中药调理体质,平日里多按揉足三里穴、合谷穴,或到医院贴三九贴、三伏贴,激发免疫功能。本报记者 闵婕 ……更多
...染;家中多注意开窗通风,保证室内空气流通。如何提高免疫力全国名中医为你支招除了环境因素,疾病的发生还与人体免疫系统息息相关,因此增强人体的免疫功能,能大大增加人们对疾病的抵抗力。 中医认为,免疫力低下...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...肌肉组织至关重要。蛋白质是人体必需的营养素,对增强免疫力、促进伤口愈合等都有重要作用。此外,羊肉还含有多种维生素B群,尤其是维生素B12和烟酸,这些维生素对心脏健康、神经系统以及红血球的生成都有积极影响。...……更多
洗澡也有避忌,不可随意
...。在儿科方面,中医认为小儿脏腑娇嫩,形气未充。小儿免疫力较弱,洗澡不慎易导致疾病。如《婴童百问》说:“澡浴水入耳中,水湿停留……亦令耳脓,久而不瘥,变成聋耳。”《活幼口议》谈及小儿或因澡浴感风不解而作...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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