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长期吃素,能把“三高”降下来?医生的解释或颠覆你的认知
我们的生活条件在不断提高的同时,一些健康隐患也在无形中出现了,常见的也被大家熟知的三高——高血压、高血糖、高血脂成为了危害人体健康的“隐形杀手”,尤其是在中老年人身上病发率比较高。除了自身的身体素质...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
...来却让她略感意外。医生翻看着她厚厚的体检报告,轻声解释道:“方大妈,你的总胆固醇、低密度脂蛋白都控制得还不错,但单纯的素食并不是降低血脂的唯一也不是最好的方法。其实在您的情况下,适当吃一些肉类,反而可...……更多
橙子会导致血脂升高吗?不想血脂飙升,这几样菜建议多吃!
...低血脂也有帮助。”张大明听后,感到非常惊讶,这完全颠覆了他对土豆的认知。 李医生接着解释,土豆富含的是抗性淀粉,这种淀粉不被小肠吸收,可以到达大肠发酵,促进肠道健康,同时还能帮助调节血糖。更重要的是,...……更多
女子做饭爱加耗油,2年后确诊胃癌,医生痛心:强调多次还不改
...导致胃癌的重要因素之一。”他指着那份报告,向李大娘解释了长时间高盐分摄入对胃黏膜的危害。 “高盐分食品会刺激胃黏膜,增加胃黏膜的炎症反应,长此以往,胃黏膜就会发生病变,这就是胃癌发生的一个重要机理。”...……更多
平时如果经常吃以下这些食物,也会不断增加肝脏的负担
...有大量的自由基等物质,于是便会引发癌症。在张先生的认知里,大部分肝癌是因为喝酒,但没想到吃太饱导致的脂肪肝竟然也会导致肝癌。脂肪肝是怎么发展成肝癌的呢?除了吃太饱,肝癌还跟哪些饮食习惯有关?下面让我们...……更多
剧毒!杭州又确诊一例!医生:务必等15天看看
...剧毒,可致人死亡霉苋菜梗最好腌制15天以上再食用医生解释,亚硝酸盐是剧毒物质,成人摄入0.2—0.5克即可引起中毒,3克即可致死。亚硝酸盐会将有携氧功能的正常血红蛋白,氧化成高铁血红蛋白,高铁血红蛋白不能运输氧气...……更多
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
...脂肪的肉类,比如鸡肉、鱼肉和瘦牛肉。”王阿姨认真地解释道。“这些肉类不仅能提供身体所需的蛋白质,而且脂肪含量相对较低,比较健康。”李先生一听,心中稍稍宽慰,想起自己平时的饮食习惯,很多时候都喜欢选择油...……更多
年龄越大,越要多吃肉?医生建议:55岁之后,这3种肉要多吃
...,而这正是导致她身体日渐衰弱的主要原因。医生进一步解释,维生素B12对于人体神经系统的正常运作至关重要,而它主要存在于动物肝脏等动物性食物中。由于张大姐长期吃素,几乎完全避开了这些维生素B12的来源,从而导致...……更多
高血脂病人一口肉都不能吃?警告:别自以为是,2个坏处难以承受
...经回答过无数次了,但今天,他打算用一个全新的角度来解释这个老问题。这东西多了,可是会加速我们血管的老化,引发心脑血管疾病。\"说到吃肉,大家可能第一反应就是肉类中的脂肪会加重高血脂。但事实上,适量的瘦肉...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...精神不济、关节疼痛、呼吸不畅。贫血与急性心肌梗塞、认知能力下降和高死亡率密切相关。再者,随着年龄的增长,肌肉流失成为一个常见现象,这增加了骨质疏松的风险。人体的肌肉组织中有20%是由蛋白质构成的,长期不摄...……更多
羊肉是一种常见的肉类食品,但乙肝患者应该避免食用羊肉
...的肉类食品,但乙肝患者应该避免食用羊肉。下面将详细解释为什么乙肝患者不能吃羊肉。首先,羊肉是一种高脂肪食物。乙肝患者的肝脏已经受损,无法正常代谢和分解脂肪。摄入过多的脂肪会增加肝脏的负担,导致肝功能进...……更多
吃豆腐是升尿酸还是降尿酸?痛风病人到底能不能吃?医生解释清楚
...亲的异常,便问:“爸,你怎么了?”张先生叹了口气,解释说他担心豆腐会影响他的痛风。 晚餐后,张先生决定再次深入了解豆腐和嘌呤的关系。他花了几个小时上网搜索,阅读了多篇关于食物嘌呤含量的科学研究和营养指...……更多
颠覆认知!阿尔茨海默病能传染?已发现 8 例患者
...:参考资料 2本次研究团队的发现,则在这之上又增加了颠覆性的结论:c-hGH 治疗还可能传播 Aβ,导致阿尔茨海默病。该团队将相关研究结果发表时强调:研究所包含的患者是在几年内反复接触受污染的 c-hGH 后出现症状,且 c-hG...……更多
低温慢煮:烹饪革命还是营销噱头?
...技法。不过,最近一种新兴的烹饪方式——低温慢煮彻底颠覆了人们的认知。与传统高温烹饪方式相比,低温慢煮让食物烹饪温度处于50摄氏度至80摄氏度。有网友称,这种烹饪方式可最大限度保留食物营养及口感。那么,低温...……更多
冰箱里的肉可以冻多久?医生给出答案,参考下
...中,他的胃部感到不适,出现了一些消化系统问题。经过医生的检查,小伟被告知他的消化系统受到了不良反应,并且医生怀疑这可能是由于他长期食用冷藏过久的肉所导致的。医生告诉他,食用过期或长期冷藏的肉类会对身体...……更多
解读神秘的黑洞,我们对现实世界的传统认知彻底被颠覆!
...果信息被黑洞摧毁,那我们对宇宙的认知将不得不被彻底颠覆。这不仅是物理学的一大挑战,更是对我们理解现实世界的基础的一次深刻质疑。探索信息悖论的可能解释信息悖论的存在,挑战了我们对物理世界的传统认知。面对...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...强脾胃功能,有助于强健身体,保护个人的身体健康。03医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃 鸡皮:鸡皮含有大量的油脂和胆固醇,容易导致肥胖和心血管疾病。鸡尖:鸡尖是鸡的淋巴结所在部位,容易积聚有害物质和细菌...……更多
科学家发现能吃掉并消化病毒的微生物!病毒的终极天敌要来了?
...家科学院的刊物上。对于生物学界来说,这项发现无疑是颠覆性的。首先,它颠覆了人们对病毒的认知:病毒不只消灭其它生物,也会反过来被其它生物直接消灭(吃掉),食物链中曾经缺失的一环,算是补充完整了。其次,病...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
想象一下,是一个阳光明媚的中午,你坐在餐桌前,面前摆着丰盛的午餐。这顿饭看似寻常,但其实它承载着对健康的深刻影响。你是否曾思考过,我们日常午餐中的常客——肉类,真的是必不可少的选择吗?或者,有些看似...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...对身体造成一定的损害,甚至增加患癌症的风险。因此,医生建议我们要少吃以下5种“自带毒素”的食物。一、油炸食物油炸食物是很多人的最爱,尤其是孩子们。但是,油炸食物在高温下会产生大量的有害物质,如丙烯酰胺...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...适当食用肉类是极好的,但如果过量食用红肉便会增加患认知障碍症的风险。所以老年人一定要注意切勿过量食用肉类,以免影响身体健康。 ……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...特别是EPA和DHA,对大脑健康至关重要。这些脂肪酸不仅对认知功能有益,还能改善情绪稳定性。增加富含Omega-3的食物摄入,如深海鱼类(比如三文鱼和鲭鱼),以及亚麻籽和核桃,都是提升心情的好方法。B族维生素:缓解压力...……更多
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
...医生咨询。医生耐心地听取了张大爷的描述,并为他详细解释了关于中老年人晚饭的几个误区。首先,医生明确表示,并没有严格的规定说中老年人晚饭不能吃面条。面条作为一种主食,含有丰富的碳水化合物,能提供人体所需...……更多
猪肉可以在冰箱里存放多久?医生:若超这个时间,大家最好别吃了
...冰箱里的肉会变成“僵尸肉”呢?北京农学院徐一清教授解释说,由于肉类含有丰富的蛋白质,如果在冰箱中存放时间过长,微生物会大量繁殖,导致肉出现发霉甚至变质。更值得注意的是,冻肉解冻后,纤维结构变硬,不仅失...……更多
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
...会影响脑部的血液供应,加重帕金森病患者的运动障碍和认知功能下降。此外,高脂肪食物还会影响肠道的健康。帕金森病患者常常会出现便秘等肠道问题,高脂肪饮食会使便秘更加严重。肠道健康与神经系统密切相关,不良的...……更多
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水可以抗癌?为您揭露事实真相
...己获益,反而因此得了胃癌。对此医生做了进一步的专业解释,柠檬水很酸,这种酸不仅舌头能感知到,胃里也能感觉得到,因此如果喝大量的柠檬水,反而会让胃受到刺激。 并且人体自带的各种平衡系统非常精密而且复杂,...……更多
白鹿忙到只能化妆吃饭,看清盘子里的食物,颠覆了我对女星的想象
...。然而,当白鹿拿起盘子里的饭菜时,我的印象却被彻底颠覆了。盘子里放着的并非是加工精致的沙拉或者刻意控制热量的特制餐品,而是普通的家常菜。这个发现让我不禁产生了疑惑,女明星原来也是普通人啊。回想起以前对...……更多
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
...于相关数据的统计显示,吃肉致癌是“真的”!对于内科医生的提醒,我们也要引起重视,到底哪种肉最易致癌呢?我们一起来看一下。一、癌症高发和吃肉有关系吗?“癌症”这个字眼让人听起来就觉得非常可怕,一旦身体疾...……更多
肌酐升高时,伴随以下症状时要引起警惕
...么,肌酐升高就一定是肾脏出了问题?医生听了这些疑虑解释道,答案是否定的。不过在弄清楚为什么肌酐升高不代表肾一定有问题之前,我们需要先明白,肌酐到底是什么。一、肌酐是什么肌酐和肌肉只有一字之差,对于不了...……更多
牛肉是升尿酸还是降尿酸?痛风病人能吃吗?医生告诉你正确答案!
...。 第二天,他决定去医院寻求专业的帮助。在医院里,医生通过检查确认了他的尿酸水平异常升高,并正式诊断为痛风。医生详细询问了他的饮食习惯,并告诫他某些食物如高嘌呤的肉类和海鲜,特别是他钟爱的牛肉,都可能...……更多
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了解一下枸杞可以减肥吗
枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
2024-11-17 03:07:00
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
2024-11-17 08:41:00
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
2024-11-17 08:46:00
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
2024-11-17 08:46:00
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
2024-11-17 08:47:00
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
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减脂期该吃哪些水果?6种低糖水果帮你告别困扰
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰,想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低,其实在减肥的效果中,我们并不一定要放弃水果
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注重养生的人,注意这3分钟养生法
在快节奏的现代生活中,我们每天都在忙碌着工作者,基本上对于自己的养生时间处于忽略的状态,这个时候就可能会给身体带来损伤
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秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物
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