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...映出我们身体状况的。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒，说明体内湿气比较严重了。
祛湿效果最好的不是薏米而是它通常祛湿朋友...……更多
2024-05-22 09:52:00湿气,薏米,厉害,效果,薏米,湿气
...分无法正常排出，进而形成湿气。
二、身体有湿的信号舌苔腻：舌苔厚腻，伴有口腔不适、口气重、食欲不振、大便不成形等症状，是体内湿气过重的直观表现。大便不成形、沾马桶：这一现象与脾虚引起的消化能力减弱密切...……更多
2024-09-13 16:29:00大唐,中国式,肥胖,中国,杀手,科学
...日常生活中比较容易自我辨识“湿”的表现有哪些？1、 舌苔厚腻正常舌苔应该是薄白的，当舌苔颗粒细腻致密，揩之不去，刮之不脱，舌面上有一层油腻状粘液的苔质时，为腻苔；苔质较厚，望之不能见底，为厚苔。晨起漱口...……更多
2024-08-13 14:16:00中医医院,马红,东城,中医,主任,医院
这位患者今年35岁，她的舌质很淡，但舌苔却是又白又厚，而且舌头两边还有齿痕。这种情况多见就是脾虚湿重了。她说自己也尝试吃了很多健脾祛湿的药物，但效果并不明显，舌苔依然很厚。她对此感到困惑，是不是用错药了...……更多
2024-06-26 15:56:00脾虚,湿气,身体,脾胃,湿气,肝气
...、有一层薄薄的舌苔，舌体柔软且活动自如。若发现舌头颜色淡白，舌苔过厚或偏少，甚至舌体有裂纹或齿痕，这往往表明气血不足，尤其是血虚。舌头发白、干燥或有裂痕，也可能提示体内有血瘀或气滞。通过观察舌象，我们...……更多
2024-09-14 14:44:00气血,虚弱,信号,状况,身体,气血
...一部分人会控制饮食，但喝凉水都胖。舌象：舌头胖大。舌苔厚腻，湿滑，有些呈颗粒状。舌体呈现淡白色或淡红色。症状：肤色淡黄，形体肥胖，头脑昏沉，嗜睡，四肢沉重，胸闷气短乏力；女性白带异常，月经不调或不孕等...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...等现象。除此之外，这类人舌质发红，而且舌面几乎没有舌苔，平时身体很燥热，而且夜间睡觉时很容易出现，睡眠也不好，容易做梦。这时就需要滋补肾阴来以达灭虚火的目的，可以参考左归饮或知柏地黄汤做加减来调理。第...……更多
2024-07-02 06:41:00异味,问题,下焦,膀胱,肾阴,舌苔
...够部分反映心脏的状态。一个健康的心脏通常表现为舌体颜色鲜红、质地柔软，且嗅觉和味觉功能正常。然而，当心脏出现健康问题时，可能会影响气血流通，从而在舌头上会出现4种异常现象。心脏不好的人，舌头会出现4种异...……更多
2024-06-14 11:17:00舌头,心脏,不好,心脏,舌头,舌苔
...舌头应该是淡红色的，如果一段时间内你发现自己的舌头颜色偏淡或者是出现发紫的情况，那也是脾胃虚弱露出的破绽之一。因为一旦出现脾胃虚弱的情况，就会影响到正常的随时运转，往往食物的消化和吸收也会受到牵连，从...……更多
2024-07-26 13:44:00脾胃,虚弱,怎么办,秘密,脾胃,舌头
...第二种：归脾丸它所针对的舌象特征，往往舌质比较淡，舌苔也比较白。中医上讲，脾为后天之本，气血生化之源。所以，当脾虚之后，它就无法将我们吃进肚子里面的食物充分的转化为有效的血液供养我们的五脏六腑，那这个...……更多
2024-07-18 06:02:00益气,脾虚,白术,湿气,脾虚,益气
...或者水滑，舌质很淡。
三、血瘀体质：容易疼痛。舌质颜色发青发紫，舌下两条静脉又黑又粗。四、痰湿体质：身体黏腻、困重。舌上有黏腻的水液，或舌苔厚腻、白的像霜。
五、湿热体质：容易长疮、长脓包。舌质红，舌...……更多
2024-07-18 06:04:00体质,体质,舌苔,气虚,血虚,养生
...：体内的津液不足，气血亏虚。看舌象辨健康方法二：看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色，正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白：体质虚寒，气血不足。颜色偏红：提示体内可能有热证。颜色紫暗：气滞血瘀，可与增生...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...除湿气，那么湿气都有哪些表现呢？【湿气的表现】1、舌苔厚腻是湿气最常见的症状之一。在平常生活中，这种症状不是特别明显，舌苔出现厚苔，还有滑润的触感。2、如果人体的湿气长期没有得到缓解，就会引起头晕昏沉，...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...症状主要是肥胖或者消瘦、便秘或者大便稀溏、咳嗽出痰舌苔变色、白带异常、流口水、胃痛和头昏脑胀。赵晨医生：脾胃虚弱的7个症状有哪些？1、肥胖或消瘦：脾主肌肉，应该当脾虚的时候，人会出现全身乏力的情况，并且...……更多
2024-08-25 01:56:00脾胃,虚弱,症状,医生,脾虚,脾胃
...可以看到，这位患者的舌体是比较胖大的，然后呢舌苔的颜色是发黄的，质地是厚腻，再加上他舌中脾胃区的凹陷，考虑是脾虚导致湿热内蕴了。脾虚时水液的运化、代谢会失常，水液会停留在体内形成湿气，时间久了湿气不断...……更多
2024-07-05 06:31:00中医,原因,患者,脾虚,湿气,下焦
...理论，舌头是反映我们身体健康状况的重要器官。舌苔的颜色和质地可以反映出我们的内脏功能。因此，舌苔清洁是非常重要的。古代医家曾经总结出一些清洁舌苔的方法，比如用橘皮、枸杞子和草果等草药制成的漱口水。这些...……更多
2023-11-15 17:26:00舌苔,草药,口腔,成分,天然,帮助
...昏昏欲睡，而且常有四肢无力的情况；第三就是：出现了舌苔厚腻，舌苔发黄或发白，较厚实；第四就是：出现了关节酸痛，有抬不起手的感觉，有乏力的表现。当出现这4种情况的时候，可能就是湿气过重引发的肥胖了，那么...……更多
2024-08-08 14:10:00泻药,生姜,体重,天然,生姜,湿气
...。” 刘敏告诉赵先生，中药调理一周后赵先生来复诊，舌苔黄腻已去了大半，人精神很多，大便也成形了；继续巩固半月后，舌苔已完全清爽，胃口也好了，症状基本好转。湿气也要辨不同，中医支招防“湿”身据刘敏医生介...……更多
2024-06-22 07:24:00梅雨季,湿气,梅雨,烦恼,刘敏,湿气
...多吃清淡的食物，莲子、苦瓜都可以。
有的糖尿病舌的颜色是紫色，这代表着糖尿病已经有很多年，并且不注意血糖的控制，提示糖尿病病情比较严重了，尤其是舌下面的静脉比较暗，不平整，这是循环不好，很容易出现并发...……更多
2024-07-19 18:38:00糖尿,舌苔,糖尿病人,病情,病人,提示
...受，心情也总是很压抑，闷闷不乐的。舌头伸出来一看，舌苔白腻，舌头两边又鼓胀。这种情况，可以参考木香顺气丸搭配逍遥丸一起使用，一个行气化湿，一个疏肝健脾，既达到了祛湿的目的，又可以防止肝郁克脾，脾虚生湿...……更多
2024-07-18 06:07:00中成,中成药,乏力,湿疹,身体,湿气
...然没有红润光泽，看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌苔厚重发黄的情况，通常代表我们身体内痰湿过重。脾虚的人身体内水利不通，这样就导致身体内湿气加重，进而出现舌苔厚重发黄的问题。湿气重会...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...水分排出的最大途径。若小便出现明显的灼热刺痛感，且颜色偏黄，这是寒湿入肾的表现，同时还会伴随大便稀溏、粘滞的症状，常常会感到腹痛。遇到这些症状，一定要尽早调理。冬季祛湿最常用的是薏仁，配合以上的现象可...……更多
2024-01-07 11:16:00身体,秋冬,季节,湿气,身体,红豆
...表现说明湿气重湿气重的人，往往会有以下这些表现：1.舌苔厚腻舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕。2.身体沉重懒动身体特别疲乏，懒得活动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦，记忆力减退。3....……更多
2024-07-17 10:56:00中医,身体,四神,湿气,薏仁,脾胃
...呢还会胀气；晚上躺床上就想东想西的，睡不着觉。小便颜色很黄，大便很稀软，而且总感觉拉不干净。自己之前有喝过柴胡舒肝丸，刚开始有效果，后来就不行了。具体是什么原因导致的呢?接下来啊就让我们根据他的舌象来...……更多
2024-07-04 06:30:00肝郁,柴胡,有用,综合,气机,湿气
...人会导致大便次数增多，排便不净，软粘不成形。
二：舌苔厚、腻体内湿气重的人舌头也会表现出很厚的舌苔或者发黄发腻，这都说明体内湿气比较重了。所以通过观察舌头的变化，也能看出脾胃是否健康，体内湿气是否过重...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...舌象，第一眼能看到的就是舌头中间有很深的裂纹，而且舌苔很厚腻。他就是吃了很多的参苓白术丸来健脾，无效。其实为什么？因为他的病的根源是在肝郁。为什么这么说？仔细看舌头两边齿痕，舌苔厚腻，说明脾胃不好，而...……更多
2024-07-04 10:52:00脾虚,肝郁,白术,而是,肝郁,脾虚
...不适，有的人会出现胸脘痞闷、心烦、身热、食欲不振、舌苔黄腻等症。由于天气炎热，很多人喜食生冷，如果阳气不足，容易导致水湿内停，湿邪在体内缠绵难祛，若遇此情形，应该健脾以化湿，兼以清暑，不宜单纯过用寒凉...……更多
2024-05-21 10:00:00汤水,节气,全民,营养,营养,脊骨
...苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔厚腻，颜色发黄或发白（发黄常为湿热体质，发白是寒湿体质，寒湿体质舌边还会出现齿痕，舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”）4、看皮肤。皮肤出油，尤其是脸部出油严重，...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...福！现在有很多人都是瘀血体质，瘀血体质的人，嘴唇的颜色是发暗的，眼眶也发黑，舌下脉络呈青紫色，而且体内瘀血越严重，颜色就越深，通常这类人，都会有局部疼痛的症状，瘀血堵在哪，哪里就会有刺痛的感觉，如果血...……更多
2024-09-24 13:56:00血瘀,一身,中医,囊肿,阳气,血瘀
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本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
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