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从唇色看健康，出现这些颜色要警惕！在中医理论中，观察人体的外在特征是诊断疾病的一个重要环节。唇色，作为人体面部特征的一部分，常常能反映出我们身体的健康状况。今天，作为一名经验丰富的老医生，我将为大家...……更多
2024-01-16 06:51:00颜色,健康,身体,气血,健康,中医
...生活中，我们常常会遇到一些人，他们的脸色发白，嘴唇颜色较深，而且油性皮肤容易长痘痘。其实，这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么，究竟什么样的人适合补气血呢？本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气...……更多
2023-11-07 14:09:00气血,症状,气血,痘痘,易长,嘴唇
...大量人体信息，是人体健康的“显示器”，从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天，浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那些藏在手中的健康秘密。原想喝酒助睡眠，结果适得其反65岁的老范（化名）前几...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...们首先要了解正常舌象，是淡红舌、薄白苔，就是舌头的颜色是淡红的，不浅也不深，舌苔是薄薄的、白白的一层，不多也不少，这就是身体健康的反映。那么看舌质就包含了比较多的内容，比如说看舌头的颜色、形状和动态。...……更多
2024-04-09 11:29:00中医,内容,健康,舌苔,舌头,就是
...、心悸气短、月经量少等。2.月经血瘀：经期延长、经血颜色深红、血块较多、经期疼痛明显等。三、调理气血，缓解月经血瘀的方法：1.均衡饮食：摄取富含铁、维生素B12等营养素的食物，增加红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...来。而且对于爱美的女性而言，气血足了脸上才会有好的颜色，也不需要再用瓶瓶罐罐的化妆品去弥补各种皮肤缺陷。简单的说就是气血状态是衡量我们女性健康的重要标准。
中医上讲脾为气血生化之源，所以我们女性要养血...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
...：体内的津液不足，气血亏虚。看舌象辨健康方法二：看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色，正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白：体质虚寒，气血不足。颜色偏红：提示体内可能有热证。颜色紫暗：气滞血瘀，可与增生...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...精血旺盛，自然容易受孕；而内裤上的变化，如分泌物的颜色、质地和气味，都可能与肾气和生殖系统的健康状况有关；首先，我们要关注的是分泌物的颜色变化；正常的分泌物应该是无色或者乳白色，如果发现分泌物呈现淡黄...……更多
2024-04-25 15:58:00蝌蚪,内裤,变化,分泌物,变化,肾气
...色，往往表明身体气血不足。2看眼睛：如果我们的眼白颜色浑浊、发黄、眼袋很大、眼睛干涩、眼睛没有神，也代表气血不足。3看头发：如果我们头发长得慢、容易干枯或者脱发掉发，头发发黄或者变白，也表明气血不足。4看...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色，是肝火旺盛的表现，容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...的变化，与脏腑功能、气血阴阳的盛衰密切相关；1.观察颜色和质地正常的白带应该是无色或者乳白色，质地稀薄，无异味；如果你发现内裤上的分泌物颜色偏黄，质地粘稠，或者伴有异味，这可能是身体发出的警告信号；在中...……更多
2024-05-02 10:16:00蝌蚪,内裤,女人,白带,身体,中医
...。气血不足，即意味着人体的生命能量不足，会导致各种健康问题的出现。因此，中医特别强调气血的养护和调理。在日常生活中，有一个常见的观念，那就是“早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少”。然而，在中医看来，早...……更多
2024-05-02 10:32:00气血,中医,气血,中医,养护,人体
...经血瘀的症状因人而异，常见的症状包括经期延长、经血颜色深红或紫黑、经血凝块较多、痛经、腹部胀痛等。对于有月经血瘀症状的女性，及时寻求医生的建议是至关重要的。治疗月经血瘀的方法多样，以下是一些常见的方法...……更多
2023-12-14 15:00:00血瘀,女性健康,月经,关爱,女性,健康
...作压力大，生活节奏快；最近，她发现自己的白带异常，颜色偏黄，有时还伴有难闻的气味；这让她在工作和私生活中都感到尴尬和不便；更让她头疼的是，尽管她尝试了多种治疗方法，但炎症总是反复出现，无法彻底根除；小...……更多
2024-05-02 10:01:00白带,炎症,原因,白带,生活,环境
...才不会生病！这是中医智慧的珍贵经验，一句话里包含了健康长寿的秘诀。你可能听过一句俗语，说：“百病生于气血不足”，这句话虽然口头化，但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白，随着年龄增长，身体会发生一系列的变...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
气血充足是保持身体健康和精神状态良好的重要因素。当我们的身体气血充足时，我们会感到精力充沛、面色红润、思维敏捷，反之则会出现疲劳、乏力、头晕等不适症状。那么，如何让自己气血充足呢？下面从多个方面为大...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血不和则人病。”可以看出气血调理在中医养生中的重要性。正常的气血运行与生命活动有着密切的联...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...牙”来辨别自身的机体情况。“中医认为，月牙的大小和颜色可以反映身体的气血状况，这种‘自辨’方式有一定的作用。若某些手指上的月牙消失了，中医会根据消失的位置，联合经络的循行分布与其他症状来判断身体的状况...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...要及时去医院进行检查，寻找原因。第三种现象是脚趾的颜色变化。脚趾颜色的改变可能是由于血液循环不良、足部感染等引起的。根据中医理论，颜色的改变反映了体内的状况。比如，脚趾出现紫红色，可能表示身体内存在气...……更多
2024-01-19 06:24:00脚部,预警,异样,癌症,身体,疾病
...论中，气血是人体生命活动的基础，气血充足是维持身体健康的关键。那么，为什么要补气血呢？补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢？本文将围绕这些问题进行深入探讨，帮助大家更好地理解气血的重要性以...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
作为一位经验丰富的中医，我深知保持身体健康对于每个人来说是至关重要的。在现代的快节奏生活中，很多人倾向于追求经济利益、追求时尚生活，而往往忽视了身体健康的重要性。然而，只有拥有健康的身体，我们才能更...……更多
2024-01-19 06:02:00身体,最好,方法,健康,身体,中草药
...可以窥探身体秘密的医术，通过观察舌头的形态、舌苔的颜色来了解人体内气血、阴阳、寒热情况，判断身体健康问题所在。活动现场，于尚多医生通过“舌诊”的方法，详细地为同学们讲解了肥胖可能形成的原因，以及同学们...……更多
2024-04-12 14:20:00养正小学,养正,肥胖,科普,讲座,中医
...些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例，而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道，饥饿减肥不仅效果短暂，更重要的是，它对身体的伤害是深远且严重的。作为一名致力于健康科普的医生，我常常被问及如...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...友们，今天我想和大家分享一个真实的故事，它不仅关乎健康，还关乎我们如何面对生活中的小挑战；小玲是一位忙碌的市场专员，每天的工作就是和不同的客户打交道，压力不小；最近，她发现自己的脸色越来越差，皮肤失去...……更多
2024-04-23 12:48:00气血,子宫,气血,子宫,健康,中医
...碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙，同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
人体的健康离不开各个器官的正常运作，其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...友们，大家好！今天咱们聊一个特别重要的话题——女性健康，特别是关于如何预防乳腺癌和宫颈癌，这两种病咱们通常简称为“两癌”；作为一位中医医生，我想从中医的角度，给大家一些建议和方法，帮助大家远离这两大健...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...、无斑点、无凹陷的；如果你的脚指甲出现了异常，比如颜色变化或者变形，那可能是营养不良或者真菌感染的信号；这时候，你需要调整饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物，必要时寻求医生的帮助；4.无肿胀和疼痛如果你...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
...致头发出现白色或者灰白色。三是微量元素缺乏：头发的颜色与微量元素有关，特别是铜、铁等元素。一旦缺乏，头发就会出现白色。四是情绪压力大：长期处于紧张、焦虑、压力大等情绪状态下，会导致身体分泌肾上腺素等激...……更多
2024-04-27 12:53:00干货,纯正,白发,白发,头发,力大
...度上来说，指甲是脏腑和气血的外在表现，指甲的形态和颜色跟健康紧密相关，尤其是跟心血管之间。若指甲有以下几个异常，还需及早去医院做心脏相关检查。指甲哪些变化可能是心脏病？1、指甲呈现深紫色指甲颜色晦暗，...……更多
2023-01-11 20:29:00一文,心脏病,指甲,心脏,变化,指甲
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糖和盐在我们日常的饮食中扮演着重要的角色，常常被广泛使用。我们都意识到摄入过量糖和盐对健康不利。然而，有一种调味品可能被许多人忽视其危害
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美食的魅力，家的味道一道简单却美味的家常菜，却能让我们找到最深的满足和幸福。现在，我想要分享一个让人无法抗拒的家常美味——泰式椰香咖喱虾仁炒饭的秘密
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