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...要注意保暖。穿戴适当的保暖衣物，尤其是要保护腰腹、颈部和足部，防止寒邪侵入。调整饮食：饮食方面，建议选择温热的食物，如姜汤、红枣、桂圆等，以帮助身体抵抗寒冷。避免生冷寒凉的食物，减少生冷食物对脾胃的影...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...忧，及早干预或能逆转初三学生小章（化名）去年起感到颈部不适，医生给他的颈椎做了X射线检查，发现他的颈椎弧度已和40岁的人差不多。最近，他在无锡市中心康复医院接受康复治疗后，逐渐有了好转。提起颈椎病，很多人...……更多
2023-02-24 07:01:00低龄,颈椎病,颈椎,颈椎,小章,弧度
...排气：新生儿排便和排气功能尚未完全成熟，可能会感到不适，导致哭闹。解决方法：给予宝宝足够的时间进行排便或排气。可以轻拍宝宝的背部、按摩肚子或使用温水热敷帮助促进排气和排便。3.睡眠问题：新生儿的睡眠周期...……更多
2024-04-24 00:22:00新生儿,新生,原因,宝宝,新生儿,新生
...脉。按摩保护颈动脉可以进行一些简单的颈椎按摩，改善颈部血液循环，加速经络舒缓。以手指、手掌、肘关节或者刮痧板等，自头后正中发际线末端向大椎，就是第七颈椎，轻轻地反复按摩；控制力度，以免损伤皮肤，通过推...……更多
2023-02-04 20:21:00供血,人群,供血,大脑,身体,颈部
本文转自：安庆日报头颈部肿瘤是临床上发生率较高的一类肿瘤疾病，恶性风险高，对患者生命造成威胁。放疗会对病灶周围正常细胞造成影响，很多头颈部肿瘤患者放疗期间出现吞咽困难、恶心呕吐等，这对患者的心态造成...……更多
2024-05-27 10:00:00头颈部,头颈,肿瘤,患者,肿瘤,头颈部
...从而引发疾病。冬季，天气寒冷容易导致人体血管收缩，颈部、腰部血液循环不畅，从而引发颈腰椎病。冬季人们穿着较厚，活动不便，长时间保持同一姿势，也可能引发或加重颈腰椎病。“肌肉疲劳和力量不足也是导致颈腰椎...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...却能让人一夜之间痛失优雅转颈的自由。面对突如其来的颈部疼痛、僵硬，与其手足无措、四处求援，不如掌握一套自救妙招，快速缓解疼痛，恢复颈部活动。今天将分享3个实用的落枕缓解技巧，以及4个科学的预防策略，让大...……更多
2024-04-29 06:57:00好用,预防方法,妙招,方法,颈部,肌肉
...去医院进行相关检查。
4 睡眠过度 有些人会因为身体不适而睡眠时间过长，这也可能是身体发出的信号之一。 癌症会导致身体消耗过度，从而使人感到疲劳和无力，导致睡眠过度。因此，如果你发现自己睡眠时间过长，但...……更多
2024-08-14 12:25:00时出,先知,癌症,睡眠,信号,睡眠
...受损坏。云康宝颈椎按摩器肩颈腰背脖子按摩多功能放松颈部揉捏斜方肌节日礼物送长辈送礼必备京东好评率97%无理由退换京东配送旗舰店¥299购买按摩器配件包括主机、一条充电线和说明书保卡，无需复杂的组装过程，即可直...……更多
2024-08-18 22:51:00按摩,按摩器,长假,按摩,按摩器,长时
...于强烈的按摩技巧，特别是在头部的敏感区域，如颞部和颈部。最后，老年人在开始任何按摩疗法前，应进行详细的健康评估，以确认没有潜在的健康问题，可能会因按摩而恶化。虽然头部按摩为老年人带来了一定的健康益处，...……更多
2024-05-28 12:03:00河南,大妈,头部,按摩,变化,身体
...常用的手法有揉法、按法、擦法等。2.按摩肩颈经络：肩颈部位是经络堵塞的高发区，通过按摩肩颈经络，可以缓解肩颈疼痛、僵硬等问题。常用的手法有揉法、捏法、按法等。3.按摩胸部经络：胸部经络与心肺功能密切相关，...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
...重要工具。选对枕头，意味着拥有更好的睡眠质量、改善颈部和背部的支撑、缓解压力点、甚至预防睡眠呼吸暂停。这篇文章将深入探讨选对枕头的四大好处，希望每位读者都能从中获得实用的知识，找到适合自己的枕头，享受...……更多
2024-02-27 12:52:00枕头,好处,医生,枕头,颈部,颈椎
...卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！《成人肥胖食养指南（2024年版）》，是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖的疾病特点和中医辨证分型，给出了食养原则和建议，在附录中详...……更多
2024-03-15 13:38:00临沂人,临沂,减肥,官方,华东,食谱
...急喝水太多太急容易让身体发生脱水低钠症而导致一系列不适症状，如浑身无力、胸闷、胸痛，而且也会因为不适而影响睡眠质量，因此在喝水时要慢不要过于着急。四、只喝白开水一些人认为睡前除了白开水还可以喝其他，如...……更多
2024-04-03 14:01:00水肿,水肿,脸部,红豆,肾脏,薏米
...呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比，可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外，游泳还能帮助缓解全身的脊柱压力，尤其推荐蛙泳。需要注意的是，在开始游泳之前，一定要进行充分的热身活动，以防止颈肩部位受到冷风的侵袭。...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
...手指酸痛、麻木，甚至握不紧，伴随着晨僵的现象。这种不适可能预示着身体患有以下3种疾病。1、类风湿性关节炎类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，导致关节炎症和关节破坏。晨僵是类风湿性关节炎的典...……更多
2024-04-27 11:33:00晨起,后手,麻木,疾病,关节,治疗
...戴围巾。
3、热敷按摩养成良好的热敷按摩习惯对于缓解颈部疲劳、预防肩颈疼痛一直是非常有帮助的。尤其是对于长时间久坐伏案的上班族朋友来说，如果能在睡前养成热敷按摩好习惯的话，那么无论是预防还是缓解颈椎病都...……更多
2024-01-15 11:38:00颈椎,颈椎病,必要,保护,颈椎,长时
....容易疲乏，身冷畏寒，手脚凉；平素喜热，不敢饮冷；2.颈部怕风、僵硬，肩膀也僵硬酸痛；出冷汗；3.食欲正常，无食后不适；口不知渴，偶尔睡觉流口水；4.大便日1-2次，溏便，有点黏，颜色发绿，有排不净感；5.小便尿频尿...……更多
2024-03-28 17:22:00结节,甲状,甲状腺,体质,医师,中医
...童肺炎支原体感染如何护理孩子“烧抽了”怎么办？专家教你科学应对秋冬季如何防治呼吸道传染病？这6点你需要知道秋冬季呼吸道感染高发 孩子发烧如何科学退热？秋冬季呼吸道疾病高发 一组数字告诉你孩子如何“吃”出免...……更多
2023-11-13 10:17:00病原体,病原,呼吸道,混合,多种,建议
...控制不稳定的患者，这种波动可能会增加脑梗的风险。4.颈部血管受压迫不正确的洗头动作或是在洗头过程中进行颈部按摩，都有可能导致颈部血管的血流出现异常，进而可能成为脑梗的诱因。5.身体的应激反应如果患者在洗头...……更多
2024-06-26 10:38:00中老年人,医生,有关,血管,身体,头发
...许多人常见的健康问题之一。长期便秘不仅会引起身体的不适，还会对整体健康造成一定的影响。针对便秘问题，人们寻找各种方法来改善肠道功能，其中就包括按压手上的“通便穴”来缓解便秘的症状。手上的“通便穴”的位...……更多
2024-04-30 10:51:00见效快,肠道,按摩,合谷,长时,方法
...明显；口苦、口臭、不能喝凉的；头晕但出汗后则缓解、颈部僵硬不适、心悸；身上没有力气、疲劳、出汗多、偶有耳鸣……考虑患者平素脾气急且舌苔黄腻，肝胆郁热明显，火热犯胃，故出现口苦、口臭、反酸、胃痛等情况。...……更多
2023-11-14 10:09:00秋鸿,口苦,胃痛,口臭,医师,中医
...渐磨损和压缩，失去原有的支撑性和舒适度，这可能导致颈部和背部的不适，影响睡眠质量和姿势健康。因此，定期更换枕头有助于维持睡眠环境的清洁和健康，减少过敏和皮肤问题的风险，同时保持最佳的支撑和舒适度。如果...……更多
2024-03-16 13:40:00枕头,生理,因素,男生,卫生,枕头
...些妙用？缓解头痛和眩晕将少量的风油精涂抹在太阳穴和颈部后颈椎处，轻轻按摩可以缓解头痛和眩晕的不适感。缓解肌肉酸痛将适量的风油精涂抹在酸痛的肌肉部位，轻轻按摩可促进血液循环，缓解肌肉酸痛。驱散异味风油精...……更多
2023-10-08 06:26:00风油,风油精,注意事项,事项,风油,风油精
...形成。选择宽谱防晒霜，SPF值不低于30，并涂抹在面部、颈部和其他暴露的皮肤上。6.健康的生活方式面部清洁养护不仅仅局限于外部护理，健康的生活方式同样重要。保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和减少压力可以...……更多
2023-11-02 14:51:00洗面奶,保护,就是,肌肤,面部,化妆水
...也不错。射频技术舒展颈纹，也有一定的疗效。平时常练颈部保健操，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳。平时要做好防晒，给颈部涂抹润肤霜或防晒霜。颈纹是怎么形成的1、表皮细胞衰老以后没有活力，会导致细胞代...……更多
2024-02-07 10:37:00颈部,面膜,皮肤,皱纹,维生素,紫外线
...头部不宜受凉，尤其不宜晨起洗头，这样头部易受风寒。颈部：颈部要注意保暖，否则颈部血管收缩，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。腹部：腹部保暖至关重要，因为肚脐皮下没有脂肪，紧挨着丰富的神经末梢和...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...：中国新闻网中新网10月12日电 按摩过程中，外力作用于颈部可能导致颈部血管内膜撕脱、局部血栓形成，甚至血栓脱落，引发脑梗。在接受颈肩按摩时，建议选择正规机构和专业的按摩师，并告知自身的身体状况。(来源：@科...……更多
2023-10-12 10:33:00中新,按摩,血栓,按摩,颈部,中国
...靠按摩、贴膏药来缓解症状。2月14日一早，她起床时扭动颈部后，突然感到右手右腿无力，在家人的搀扶下才能勉强站立。“不好，难道是中风了？”家人急忙将她就近送医，完善一系列检查后，当地医院判断是急性颈椎间盘突...……更多
2024-02-21 10:56:00椎间盘,中风,右侧,手脚,永刚,椎间盘
...为多见。而持久性便秘不仅会带来消化不良、胃口不佳等不适，还可能伤及肠胃黏膜，继而诱发痔疮、慢性肠炎甚至肠息肉、肠肿瘤等病况，需要格外小心。那么，长期便秘究竟应该怎么办呢？不妨采用这4个方法，或许能够得...……更多
2024-02-21 14:15:00细节,怎么办,肠胃,姿势,腹部,马桶
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江南时报讯 在苏州市相城区黄埭镇春光路上，有一家名为“开发点心”的面馆，自1995年起，便静静地守候在时光的转角，以它独有的方式
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江南时报讯 “医生，医生，快，我女儿喘气困难，麻烦先给她看一下。”伴随家长焦急地呼喊，8月10日凌晨1点，6岁女孩珠珠被抱进了太平街道社区卫生服务中心内科急诊
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汇聚专业智慧，共筑生命防线，开启重症新篇章。8月24日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学附属医院协办的黔音贵律 -心血管危急重症论坛在中国－东盟教育交流周永久会址举行
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8月22日，泰国公共卫生部召开新闻发布会确认，该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
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近日，西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
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俗话说：“每天吃豆三钱，何需服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成，是膳食营养的重要来源。豆类的好处
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马上就要开学了暑假还剩最后一周！根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日（下周日）正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
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5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
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处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
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