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...重要工具。选对枕头，意味着拥有更好的睡眠质量、改善颈部和背部的支撑、缓解压力点、甚至预防睡眠呼吸暂停。这篇文章将深入探讨选对枕头的四大好处，希望每位读者都能从中获得实用的知识，找到适合自己的枕头，享受...……更多
2024-02-27 12:52:00枕头,好处,医生,枕头,颈部,颈椎
...卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！《成人肥胖食养指南（2024年版）》，是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖的疾病特点和中医辨证分型，给出了食养原则和建议，在附录中详...……更多
2024-03-15 13:38:00临沂人,临沂,减肥,官方,华东,食谱
...呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比，可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外，游泳还能帮助缓解全身的脊柱压力，尤其推荐蛙泳。需要注意的是，在开始游泳之前，一定要进行充分的热身活动，以防止颈肩部位受到冷风的侵袭。...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
...急喝水太多太急容易让身体发生脱水低钠症而导致一系列不适症状，如浑身无力、胸闷、胸痛，而且也会因为不适而影响睡眠质量，因此在喝水时要慢不要过于着急。四、只喝白开水一些人认为睡前除了白开水还可以喝其他，如...……更多
2024-04-03 14:01:00水肿,水肿,脸部,红豆,肾脏,薏米
...戴围巾。
3、热敷按摩养成良好的热敷按摩习惯对于缓解颈部疲劳、预防肩颈疼痛一直是非常有帮助的。尤其是对于长时间久坐伏案的上班族朋友来说，如果能在睡前养成热敷按摩好习惯的话，那么无论是预防还是缓解颈椎病都...……更多
2024-01-15 11:38:00颈椎,颈椎病,必要,保护,颈椎,长时
...手指酸痛、麻木，甚至握不紧，伴随着晨僵的现象。这种不适可能预示着身体患有以下3种疾病。1、类风湿性关节炎类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，导致关节炎症和关节破坏。晨僵是类风湿性关节炎的典...……更多
2024-04-27 11:33:00晨起,后手,麻木,疾病,关节,治疗
....容易疲乏，身冷畏寒，手脚凉；平素喜热，不敢饮冷；2.颈部怕风、僵硬，肩膀也僵硬酸痛；出冷汗；3.食欲正常，无食后不适；口不知渴，偶尔睡觉流口水；4.大便日1-2次，溏便，有点黏，颜色发绿，有排不净感；5.小便尿频尿...……更多
2024-03-28 17:22:00结节,甲状,甲状腺,体质,医师,中医
...童肺炎支原体感染如何护理孩子“烧抽了”怎么办？专家教你科学应对秋冬季如何防治呼吸道传染病？这6点你需要知道秋冬季呼吸道感染高发 孩子发烧如何科学退热？秋冬季呼吸道疾病高发 一组数字告诉你孩子如何“吃”出免...……更多
2023-11-13 10:17:00病原体,病原,呼吸道,混合,多种,建议
...渐磨损和压缩，失去原有的支撑性和舒适度，这可能导致颈部和背部的不适，影响睡眠质量和姿势健康。因此，定期更换枕头有助于维持睡眠环境的清洁和健康，减少过敏和皮肤问题的风险，同时保持最佳的支撑和舒适度。如果...……更多
2024-03-16 13:40:00枕头,生理,因素,男生,卫生,枕头
...许多人常见的健康问题之一。长期便秘不仅会引起身体的不适，还会对整体健康造成一定的影响。针对便秘问题，人们寻找各种方法来改善肠道功能，其中就包括按压手上的“通便穴”来缓解便秘的症状。手上的“通便穴”的位...……更多
2024-04-30 10:51:00见效快,肠道,按摩,合谷,长时,方法
...明显；口苦、口臭、不能喝凉的；头晕但出汗后则缓解、颈部僵硬不适、心悸；身上没有力气、疲劳、出汗多、偶有耳鸣……考虑患者平素脾气急且舌苔黄腻，肝胆郁热明显，火热犯胃，故出现口苦、口臭、反酸、胃痛等情况。...……更多
2023-11-14 10:09:00秋鸿,口苦,胃痛,口臭,医师,中医
...形成。选择宽谱防晒霜，SPF值不低于30，并涂抹在面部、颈部和其他暴露的皮肤上。6.健康的生活方式面部清洁养护不仅仅局限于外部护理，健康的生活方式同样重要。保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和减少压力可以...……更多
2023-11-02 14:51:00洗面奶,保护,就是,肌肤,面部,化妆水
...些妙用？缓解头痛和眩晕将少量的风油精涂抹在太阳穴和颈部后颈椎处，轻轻按摩可以缓解头痛和眩晕的不适感。缓解肌肉酸痛将适量的风油精涂抹在酸痛的肌肉部位，轻轻按摩可促进血液循环，缓解肌肉酸痛。驱散异味风油精...……更多
2023-10-08 06:26:00风油,风油精,注意事项,事项,风油,风油精
...也不错。射频技术舒展颈纹，也有一定的疗效。平时常练颈部保健操，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳。平时要做好防晒，给颈部涂抹润肤霜或防晒霜。颈纹是怎么形成的1、表皮细胞衰老以后没有活力，会导致细胞代...……更多
2024-02-07 10:37:00颈部,面膜,皮肤,皱纹,维生素,紫外线
...：中国新闻网中新网10月12日电 按摩过程中，外力作用于颈部可能导致颈部血管内膜撕脱、局部血栓形成，甚至血栓脱落，引发脑梗。在接受颈肩按摩时，建议选择正规机构和专业的按摩师，并告知自身的身体状况。(来源：@科...……更多
2023-10-12 10:33:00中新,按摩,血栓,按摩,颈部,中国
...头部不宜受凉，尤其不宜晨起洗头，这样头部易受风寒。颈部：颈部要注意保暖，否则颈部血管收缩，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。腹部：腹部保暖至关重要，因为肚脐皮下没有脂肪，紧挨着丰富的神经末梢和...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...靠按摩、贴膏药来缓解症状。2月14日一早，她起床时扭动颈部后，突然感到右手右腿无力，在家人的搀扶下才能勉强站立。“不好，难道是中风了？”家人急忙将她就近送医，完善一系列检查后，当地医院判断是急性颈椎间盘突...……更多
2024-02-21 10:56:00椎间盘,中风,右侧,手脚,永刚,椎间盘
...为多见。而持久性便秘不仅会带来消化不良、胃口不佳等不适，还可能伤及肠胃黏膜，继而诱发痔疮、慢性肠炎甚至肠息肉、肠肿瘤等病况，需要格外小心。那么，长期便秘究竟应该怎么办呢？不妨采用这4个方法，或许能够得...……更多
2024-02-21 14:15:00细节,怎么办,肠胃,姿势,腹部,马桶
...由颈动脉窦反射过敏引起恶心、耳鸣、头晕的病症。人体颈部外侧的中部，有个颈动脉搏动明显的颈动脉窦，颈动脉窦上有一个“压力感受器”，每个人的敏感度不同。也就是说，如果你的感受器比其他人敏感，就越容易被高领...……更多
2023-11-14 14:56:00高领,衣领,综合征,恶心,综合,动脉
...不安稳的状态。这种习惯可能与以下因素有关：1、身体不适：睡眠者可能因为身体某个部位的不适而频繁翻身，如背痛、关节痛等。这种情况下，翻身可能是为了寻找一个更舒适的姿势。2、心理压力：心理压力过大也可能导致...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...还可能损害头发质量。2.夜间不宁：湿发睡眠影响头痛和颈部紧张湿发睡觉可能导致头部和颈部的温度降低，从而引起肌肉紧张或头痛。冷湿的环境可能导致血管收缩，进而引发头痛。此外，颈部肌肉由于湿冷而变得紧绷，可能...……更多
2024-01-30 11:50:00胰腺癌,胰腺,头发,承受,后果,专家
...的脖子前倾可能导致颈椎压迫，引发一系列相关症状，如颈部僵硬、肩膀酸痛，甚至头痛和视力问题。医生的话让李华深感震惊，他意识到这不仅是改善外貌的问题，更关乎自身的健康。医生随后为李华提供了四种有效的纠正方...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
...压药吗？回答：需要。血压升高一般会出现头晕、头痛、颈部不适等一系列症状，然而高血压也被称为“沉默的杀手”，即部分人会没有任何症状，但没有症状并不说明没有机体损害；血压升高会有一定的耐受性，这个过程会造...……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
...多一些呵护，让我们的身体多一些温暖。三不露
不露颈颈部连接了我们的头部与背部，此处分布着比较多的重要穴位以及血管，在平时穿衣的时候容易裸露在外。而颈部如果着凉受寒，不仅容易引起颈椎不适，还会引起感冒，...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
...可能发展为恶性。甲状腺是人体重要的内分泌器官，位于颈部前方，负责产生调节新陈代谢的激素。当结节出现时，可能会影响激素水平，但许多情况下并不会立即导致明显症状。甲状腺结节的形成可能与多种因素有关，包括遗...……更多
2024-02-25 12:28:00甲状,结节,甲状腺,甲状,甲状腺,结节
...发现，随着工作和生活节奏加快，很多年轻人因担心身体不适影响生活质量，开始关注保健信息，也早早地加入了养生队伍。据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，2023年18至35岁的年轻人消费榜单排名中，健康消...……更多
2024-02-18 02:42:00脆皮,账单,养生,年轻人,推拿,年轻人
...燕峰枕下肌群有哪些主要功能？在繁忙的生活中，我们的颈部经常承受着巨大的压力。想象一下，你每天在生活中做的各种动作：低头看手机、抬头看电视、转头与人交谈……这些看似简单的动作，背后都有一组肌肉在默默支撑...……更多
2024-04-15 00:25:00指南,长时,颈部,肌肉,疼痛,头部
...馈颈腰畏寒、易咳症状明显缓解，后背受凉不会咳嗽了，颈部淋巴结首次开始感觉变小。之后一直守方，8月9日是22诊，距离第一次问诊已经9个月。此时开始进入巩固期，改成1天服药1次，1次服用1包药液。目前患者身体情况一直...……更多
2023-12-01 10:43:00冠心,冠心病,医师,中医,过程,患者
...生理曲度改变。正常人的颈椎有一定的生理曲度，以维持颈部的稳定和平衡。长时间低头会使颈椎处于过度弯曲状态，容易导致颈椎生理曲度改变，如颈椎生理曲度变直甚至反弓，诱发颈椎病。（三）肌肉筋膜病变。低头时，后...……更多
2024-04-07 08:39:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,长时
...谷、涌泉，其中，风府位于后发际正中直上一寸，主治头颈部疾病；大椎位于第7颈椎突出处，主治头痛、项强、眩晕；合谷位于手虎口第一、二掌骨间，主治头痛、颈部疾病；涌泉位于脚底掌前1/3凹陷处，主治昏厥、头痛、惊...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
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50岁以上为带状疱疹易发人群，年龄越大越容易得，病情也相对严重。带状疱疹病毒其实一直潜伏在体内，随着年龄增长，体弱多病
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现代生活中，长时间使用电子设备和频繁熬夜让眼部不适成为常见问题。无论是电脑屏幕、手机，还是电视，都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内
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10月16日，由中国·新加坡联合创办的中新美陆（重庆）眼科医院（以下简称：中新美陆）迎来开业三周年的生日。同一天，中新美陆国际特需门诊正式开诊
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近日，重医附二院新版互联网医院功能再升级，重庆医保“两病”和“特病”门诊患者线上复诊，可享受医保报销；自费、医保普病、医保“慢特病”全覆盖
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本文转自：人民网人民网北京10月14日电 （王禹蘅）非洲记者团中医药体验活动日前在北京中医药大学东直门医院举办。来自非洲23个国家的23名记者参加了此次活动
2024-10-17 11:34:00