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这些不良姿势不仅影响我们的外观形象,更隐藏着诸多健康风险
...所谓的\"办公室综合症\"。健康风险:看似小事,影响大 颈椎病:长时间的头前伸会增加颈椎负担,导致颈椎间盘压力增大,长此以往可能诱发颈椎病。背痛:不良姿势导致脊椎曲度异常,长期累积会引发背部肌肉疼痛。呼吸不...……更多
经常倒走的确有2个明显好处,但提醒大家:运动时需牢记这2点!
...变形现象。那么每天适当的进行倒走运动,可以起到预防颈椎病和腰椎疾病的作用。而且对于长期腰椎和脊椎受压过重所引起的颈肩疼痛、腰部疼痛现象,有着比较好的改善效果。对于已经患上了颈椎病或者是腰椎间盘突出症的...……更多
14岁初中生走路困难被送到医院做手术
...的,又该如何做好防护。今天讲的是骨科的诊治故事。“颈椎病和腰椎间盘突出,本是随着年龄增加、关节老化后出现的疾病,但现在门诊却接到不少年纪轻轻就出现重度颈椎病和腰椎间盘突出的患者。”浙江医院副院长、骨科...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...防寒保暖,如出门戴帽子、围围巾、穿立领装等,对预防颈椎病及头痛等都有一定帮助。防腰寒。“腰背为阳”,冬季背部保暖不好,风寒易从背部经络侵袭人体,损伤阳气。双手握空拳,用拳眼在腰背部两侧膀胱经作上下往返...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...,中医的针灸、推拿、艾灸等治疗方法对于老年人常见的颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等慢性疾病也有很好的疗效。这些治疗方法通过刺激人体的穴位、经络,调整身体内部环境的平衡,从而达到缓解疼痛、改善病情的目的。...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...逐日上升趋势,这就导致了脊椎病的发生率上升。目前对颈椎病的研究较多,大部分人都将其归咎于颈椎和颈部软组织的长期疲劳,而忽略了胸椎病变在颈椎病发病中的作用。通过对颈椎病合并胸椎体小关节疾病的流行病学调查...……更多
经常头晕,别都以为是脑供血不足,也可能是这4个原因
...强体质,又能促进血压的稳定,有助于患者身体的恢复。颈椎病颈椎病作为一种常见的现代疾病,其影响深远且广泛。当颈椎病发作时,它不仅仅局限于颈椎本身,更会累及到与之紧密相连的颈部肌群。这些肌肉在受到颈椎病变...……更多
头晕未必是患了颈椎病
本文转自:甘肃日报【医生手记】头晕未必是患了颈椎病杨钊 唐文婕对于头晕,很多人都有体会。有的人感到天旋地转,有的人感到昏昏沉沉。不少人会将头晕归因于颈椎病。那么,真的是这样吗?颈椎病的种类繁多不是所有...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治疗颈椎病,腰肌劳损等慢性筋伤病;运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患;运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...鼻黏膜的免疫力,是防治鼻炎的不错办法。防颈寒秋冬是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位。穿立领装不但能挡住寒风,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血...……更多
肠胃即胃肠,部分颈椎病可能会引起胃肠不适
肠胃即胃肠,部分颈椎病可能会引起胃肠不适,如交感神经型颈椎病以及椎动脉型颈椎病。颈椎病是因颈椎间盘退行性改变导致的,主要表现为头颈部痛、僵硬、不适等,其中交感神经型颈椎病以及椎动脉型颈椎病有可能会影...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?很多人或许想错了
...,然后缓解肌肉痛苦和关节僵硬。关于慢性疲乏综合征、颈椎病、肩周炎等疾病,拔火罐都能起到杰出的辅助治作用果。一起,拔火罐还能调节人体免疫力。经过影响穴道和经络,可以调节人体的气血平衡,增强免疫力,进步抵...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
...内耳血流循环,招致大脑头晕头痛。血压循环受阻,招致颈椎病变,血管神经被外形的骨骼压榨,大量血管坏死,引发头晕头痛。急发病症的先兆,比方心梗,死脑出血,脑卒中等等,前期发病时都有可能呈现头晕头痛。休息不...……更多
头晕,就是颈椎病引起的?骨科医生:这是一种误解
...强烈的头晕,她紧张地坐下,心想这一定是网络上所说的颈椎病的信号。这种想法并非李阿姨个人的误区,而是一种广泛存在于中老年人群中的常见认识。头晕,作为一种普遍的身体不适感,常被直接与颈椎病联系起来。然而,...……更多
速效救心丸的7种新用途,来了解一下吧
...气,对于多种原因造成的头痛,有很好的疗效。第二个,颈椎病。颈椎病多数都是受寒导致的,或者有瘀血,造成这个部位,凝滞不通,气血流通不顺畅了,脖子就会不灵活就会酸痛,那么,速效救心丸里面的川芎就可以散寒、...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...行对症治疗。北京正中堂中医医院特聘专家。专业擅长:颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸椎侧弯、腰椎间盘突出症、肩背疼痛、筋膜炎等。出诊时间:每周二、六下午肩背疼痛是许多人常遇到的问题,尤其是在长时间保持同一姿势...……更多
四肢麻木头晕易伪装颈椎病,出现5个特征,小心心血管疾病
颈椎病是我们非常熟悉的一种疾病,现在很多办公室一族的人,患病率比较高,人往往容易出现四肢麻木,头晕,恶心等症状表现而这些症状表现,可能并不是很典型,还有一些人出现了类似颈椎病的表现,但结果却是心血管...……更多
东城中医医院骨伤科医生赵新娜: 颈椎病的远期危害你了解吗
...授。从事疼痛临床工作20年。擅长治疗脊柱退化性疼痛,颈椎病,腰椎间盘突出,椎管狭窄,膝关节痛,肩周炎,腱鞘炎,腕管综合征,跟骨痛,髋关节痛,强直性脊柱炎等常见慢性疼痛性疾病。每周一、四、五、六、日出诊人...……更多
经常“手麻”的人注意了,或与4种问题有关,不要忽视
...是体内血糖升高的表现,一定要及时采取降糖措施。4、颈椎病 当前越来越多的人患上了脊椎病,很多年轻人经常会被这类疾病困扰,是因为长期不正确看手机和长期不活动引起的。如果长时间保持一个动作不注重身体上的活动...……更多
中医内科如何运用针灸与拔罐治疗疾病
...如偏头痛、面神经炎、坐骨神经痛等;肌肉骨骼疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等;内分泌系统疾病,如糖尿病、甲状腺功能亢进等;消化系统疾病,如慢性胃炎、胃肠功能紊乱等;呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|腰扭伤:中医手法助您“挺直腰杆”
...灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治疗颈椎病,腰肌劳损等慢性筋伤病;运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患;运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑...……更多
“吊颈健身”能治颈椎病吗?看似简单 实则暗藏哪些风险?
...这种运动方式的讨论。什么是“吊颈健身”?真的能治疗颈椎病吗?来听听专家怎么说。“吊颈健身”是一种新兴的健身方式,它看似简单,实则暗藏风险。具体来说,人们将一个所谓的“颈椎牵引器”固定在高处,比如树枝或...……更多
脑供血不足的人,头部或会有4个异常,占了1个,也要养血管
...,高血压还有可能导致脑溢血,同样危险。第三个原因是颈椎病。骨质增生、椎间盘突出等,会导致颈部的血管受刺激,受压迫,可能会对脑供血产生一定影响,所以长期伏案工作的人,也更容易出现头晕的情况。最后一个要说...……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...的时候,可能是颈椎健康出现了问题。在大多数人眼中,颈椎病是中老年人的常见病,但是随着平板电脑、手机等电子产品的普及,得颈椎病的年轻人越来越多,当今颈椎病正在呈逐年增多并逐渐年轻化的趋势。专家表示,颈椎...……更多
颈椎病的治疗与预防  守护“活命中枢”(专版)
本文转自:新民晚报“不是所有的颈椎病都要手术,手术也并不可怕!”颈椎病的治疗与预防 守护“活命中枢”(专版)给颈椎做手术?很多人听到都会打退堂鼓,一怕开刀,二怕瘫痪。因此,能拖则拖,甚至针灸、推拿、正骨...……更多
肩颈痛未必是颈椎病
...颈部疼痛,随后又出现了左上肢无力,当时他以为自己是颈椎病犯了,对症治疗后稍有缓解,但没过多久就复发,甚至症状还更严重了!郑伯来到广州中医药大学第三附属医院就诊。经过系统的检查,该院运动医学-筋伤科副主...……更多
精准定位    两个1厘米小孔搞定颈椎病痛
本文转自:金陵晚报精准定位两个1厘米小孔搞定颈椎病痛近日,南京市第一医院骨科采用单侧双通道脊柱内镜技术(UBE),成功为一名神经根型颈椎病患者解决了颈椎病痛的困扰。这是该院在颈椎病微创治疗方面取得的又一项...……更多
手脚麻木非小事,这些疾病可能正悄悄来袭!赶紧自查
...麻木,那就有可能是疾病征兆,必须要引起重视了。1、颈椎病:手麻并上肢、肩部痛颈椎病,尤其是神经根型颈椎病是引起手麻最常见的疾病,而且其在所有类型的颈椎病中占比80%-85%!现代人长期盯着手机、电脑等,一直保持...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...部就开始疼痛,随后又出现了左上肢无力,他以为自己是颈椎病犯了,对症治疗后稍有缓解,但没过多久就复发,甚至症状还更严重了。郑伯遂来到广州中医药大学第三附属医院就诊。经过系统检查,该院运动医学-筋伤科副主...……更多
颈椎病引起头晕该如何做
...由于现代生活方式的改变,手机、电脑等使用时间增加,颈椎病人群越来越多,发病率持续攀升,由颈椎病引起的头晕、颈部疼痛、手部麻木等非常影响生活质量。那么,颈椎病引起头晕我们该怎么做呢?□张存祥颈椎病是颈椎...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00