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...可能影响脊椎健康。长时间保持同一姿势，会增加腰椎和颈椎的负担，容易引起腰背痛或颈椎疾病。改变久坐，塑造健康：五大高效健身策略，摆脱久坐带来的不良影响，可以通过这五大高效健身要点来实现。定时活动：长时间...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...炼。“天气好的话，我每天8点都会来这里锻炼，我之前颈椎不好，这个上肢牵引器对颈椎疼痛有缓解作用，每天锻炼1个小时全身都暖和起来了。”62岁的周彩云边拉着牵引器边和记者说。当日下午5点，记者来到城南公园，攀岩...……更多
2023-12-20 10:58:00市民,健身,太极,健身,篮球,运动
黄小红 天等县中医医院颈椎病是威胁现代人体健康的一大疾病，由于工作、生活方式等影响，颈椎受到较大压力，经常处于超负荷状态，久而久之会导致颈椎病的出现，继而出现疼痛难忍的一系列不良反应，为此必须有效护理...……更多
2024-03-15 11:18:00颈椎病,颈椎,护理,中医,颈椎,颈椎病
...息和治疗，他的状况有了显著改善。最后，不容忽视的是颈椎病。颈椎的退行性变化会压迫神经，这种压迫不仅会导致颈部疼痛，还会引起肩膀的放射性疼痛。以李阿姨为例，她长期办公，颈椎长时间处于固定姿势，导致颈椎病...……更多
2024-02-26 06:13:00骨科,肩膀,疼痛,医生,原因,问题
...偏头痛，后来越来越痛，右脸不受控制了，去医院查出了颈椎病”；“喝听装可乐，把拉环吞进了胃里”；“不小心踩到室友拖鞋，右脚开始肿胀、皮肤破碎，医生说是真菌感染导致的脉管炎”……“脆皮大学生”“脆脆鲨”，...……更多
2023-10-11 09:10:00脆皮,脖子,大学生,大学,大学,大学生
...吴芊虹是一家公司的企划人员，长期伏案工作，有头痛、颈椎痛的毛病，5年前开始健身，头痛、颈椎痛的毛病渐渐得到好转。“健身不仅能做好健康管理，塑造良好体态，健身时还会分泌多巴胺，可以让人感到开心快乐。”吴...……更多
2024-05-05 08:57:00健身房,活力,健身,健身,健身馆,乌鲁木齐市
...健美的“90后”女生，与她自己口中的“长期伏案工作，颈椎出现问题，整个人显得很没精神”截然相反。从“运动菜鸟”到“健身达人”，郑莹仅用了两个多月时间。随着城市生活节奏的加快，在长春有许多像郑莹这样的年轻...……更多
2024-01-15 07:46:00健身房,健身,小时,健身,健身房,运动
本文转自：沈阳晚报有问题的姿势 18牵引颈椎的好方法孙悦礼/著 张勐媛/绘浙江科学技术出版社看起来很吓人的上吊牵引法，对颈椎有好处吗刷小视频时，我们总能看到各种各样奇奇怪怪的锻炼方法，对于我来说印象最深的当...……更多
2024-04-27 03:36:00颈椎,牵引,方法,牵引,颈椎,软组织
...，然后在做的过程中身体的重心要微微向前倾，然后手部用力往后拉，并且身体也要往后仰直到自己的手碰到自己的腹部就可以不用拉了注意在拉的过程中背部也要发力，头和胸部也要注意动作规范，然后再慢慢的身体往前倾重...……更多
2023-11-11 15:51:00背部,肌肉,动作,动作,背部,杠铃
...牌督办。游泳教练因憋气训练溺亡近日，一名自称是溺亡男子家属的网友在社交平台发文痛诉，自己25岁的弟弟在河南郑州的一家健身房当游泳教练，4月26日的工作时间，弟弟在泳池做憋气训练时溺亡。其间，健身房的其他工作...……更多
2024-05-08 11:29:00家属,教练,游泳,训练,律师,分析
...擒凶 网友赞“安全感满满”本报记者 房舒围墙上，一名男子手持铁锤挥舞，随时有攻击他人的危险。一个矫健的身影此时悄悄出现在围墙另一侧，趁对方不备将其一把抱住。去年3月22日下午，这一幕发生在湖里后埔原506路公交...……更多
2023-12-20 07:45:00小伙,安全感,网友,安全,普华,厦门
...全气囊突然弹出，冲力有可能造成儿童胸部骨折、窒息和颈椎骨折等严重问题。不论是将孩子揽入怀中，抱着孩子开车，还是直接让孩子坐在副驾驶位置，都十分危险。 ……更多
2024-03-28 19:38:00无奈,孩子,驾驶,危险,男子,方向盘
...伙扔掉了帮同事买的橘子，毫不犹豫冲上前去救援。小伙用力将司机往外拉
火很大，浓烟熏得人睁不开眼、喘不过气，小伙子做了个深呼吸，憋住气快速靠近司机，用力把人往外拉，但司机却没能离开驾驶室。眼看火势越来越...……更多
2024-01-22 22:02:00人心,贵州,南京,江苏,小伙,白衣
...足够的安全空间。之后,韩立贴心地从驾驶室拿出自己的颈椎垫适当垫高乘客头部保证顺畅呼吸。随后,韩立立即拨打120报告情况并请求救助。因照顾及时,在120赶来时,乘客慢慢停止了抽搐,并恢复了意识。之后,在驾驶员和医务人员...……更多
2024-04-04 00:18:00驾驶员,驾驶,男子,乘客,驾驶,王海
...大滴大滴的汗水从他的脸上不停的留下来，他的眼睛因为用力都已通红，蓝雨星城猜测：在6分左右的时候，他已经承受不住了，但他还是凭借自己的意志力生生的扛到10分钟。他在采访中说的那些话令人振奋更让观众眼含热泪：...……更多
2023-10-10 15:00:00身材,精神,体育,冠军,运动,中国
...肩腰腿痛、软组织疼痛,包括常见的神经头痛、肩头痛、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、以及腰腿麻木,足底筋膜炎疼痛类的疾病；二是治疗瘫痪类的疾病,包括脑卒中、小儿脑瘫和脊髓损伤的截瘫造成的肢体功能障碍、肢体痉挛、...……更多
2024-02-27 00:38:00崂山,治疗,八人,青岛市,穴位,疼痛
...指和小指发麻，严重的会导致手指灵活度严重丧失。伤及颈椎或引起颈椎病长时间半躺斜靠着玩手机，脖子会感觉特别酸特别累。而长时间的曲颈压力下，颈部肌肉容易疲劳甚至受损，进而就会导致颈椎病了。距离不当造成近视...……更多
2024-04-10 10:41:00杭州,男子,还是,手机,视网,视网膜
...不可或缺的一部分。然而，长时间低头玩手机不仅会导致颈椎压力增大，还可能使面部肌肉受到过度牵拉，从而形成“双下巴”和“法令纹”。此外，低头姿势还会加重眼部疲劳，使眼睛失去光彩。改善建议：1、控制玩手机的...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
...磁阻健身器械利用磁控涡流原理，实现运动全程无惯性作用力，对老年人及特殊人群力量训练安全友好。同时，结合室外体质监测一体机的健康评估以及英派斯大健康智慧平台的增值服务，能够形成交互体验，为锻炼者打造了一...……更多
2024-05-24 03:33:00健身器材,新意,健身,器材,升级,健身
本文转自：新民晚报“不是所有的颈椎病都要手术，手术也并不可怕！”颈椎病的治疗与预防 守护“活命中枢”(专版)给颈椎做手术？很多人听到都会打退堂鼓，一怕开刀，二怕瘫痪。因此，能拖则拖，甚至针灸、推拿、正骨...……更多
2024-04-29 14:50:00活命,颈椎病,中枢,颈椎,专版,治疗
...目前该护栏已经维修好，此事并非工程质量问题，系市民用力不当造成意外。网曝大妈健身时拉断石栏杆（图片来源：网络）现场视频显示，两名中年妇女双手扒着石质护栏进行锻炼，突然，一名穿粉色连衣裙的妇女不慎将圆柱...……更多
2023-10-31 13:36:00石栏杆,石栏,大妈,健身,市民,器材
...果显示，张先生已经出现了脊髓损伤！“患者的第4、5节颈椎已经出现了明显的受压迫表现，而且当时他右手的肌力只有一级（正常人的握力是五级），左手肌力也在快速下降，离全身瘫痪只有一步之遥。”手术迫在眉睫，杨万...……更多
2024-01-29 09:02:00筷子,按摩,男子,张先,骨伤科,杨万
...人之所以开始进行头部绕圈，是为了锻炼颈部肌肉，增强颈椎的灵活性，缓解颈部僵硬和疼痛，同时改善头部血液循环，缓解头痛和眩晕的不适感。但是因为老年人的颈椎和颈部肌肉比年轻人更加脆弱和脆弱，容易受伤。头部绕...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的——放风筝！放风筝真能治颈椎病？当然是真的，听医生跟您细细道来。颈椎病已盯上年轻人20多岁的人...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
...手麻”的人注意了，或许是出现了4种问题，不要忽视1、颈椎病颈椎对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫，导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连，产生手指麻木症状，由于累及部位不同，产生麻木的部位也不相...……更多
2023-01-06 20:17:00疾病,问题,麻木,神经,神经炎,症状
...正在上演——那就是关于呼吸方式的争论！有人说“吸气用力，呼气放松”，也有人坚信“发力呼气，回收吸气”。但到底哪种方式才是正确的呢？????不管何种运动？呼吸十分重要，有的人并不重视，认为不就是一个呼吸，有...……更多
2024-05-25 09:54:00大神,健身,技巧,运动,运动,健身
...灸等施灸技巧，加深了大家对中医药文化的了解。如今，颈椎不适已成为现代人最常见的健康问题。安光亮走进晋中市第一人民医院，以剖析颈椎疲劳的成因入手，为医护人员讲解了包括斜方肌、胸锁乳突肌、斜角肌、肩胛提肌...……更多
2024-05-22 00:10:00晋中市,晋中,中医保健,大讲堂,讲座,中医
...运营往往需要驾驶员长时间保持同一驾驶姿势，对肩膀、颈椎、腰部产生长期压力，会造成颈椎病、腰部疼痛、肩周炎等问题。同时，驾驶员在日常工作过程中饮食不规律，易导致胃部疼痛、低血糖等问题。此外，公交运营时间...……更多
2024-04-08 03:36:00权益保障,工作研究,身心健康,驾驶员,关爱,身心
...子固定好后，紧紧抓住固定男子的腰带，桥上的救援人员用力往上拉绳索，上下两方密切配合，合力成功将男子救上来，并立即移交给现场医护人员。生命只有一次，不要轻易放弃。遇到问题应该保持冷静，不要做出过激行为；...……更多
2024-01-15 18:16:00滨州,山东,轻生,救援,男子,部门
...，保险公司定损为全损车辆，坐在副驾驶位置19岁的妹妹颈椎骨折，颈部脊髓损伤伴四肢不全瘫。范先生称，事故系正面追尾前方半挂车，副驾驶位置的妹妹系着安全带，但气囊未能弹出，导致妹妹伤势过重，车企和4S店应当承...……更多
2023-01-06 04:44:00气囊,颈椎,乘客,轿车,驾驶,事故
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本文转自：人民日报客户端今年1月，有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
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“列净”类降糖药，如达格列净、恩格列净等，以其独特的降糖机制，成为了许多糖友的选择。然而，服用这类药物时，有6点关键事项不可不知
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长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”，犹如“蚁蝼溃长堤”一般，将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”，血管内皮被损害得“伤痕累累”
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材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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近日，《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文，发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00