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国人科学减重20条发布
...助于减重《20条》指出,生活方式干预是科学减重的首选措施。其中包含2点建议:减重需要控制饮食,增加身体活动。如果你最近慢慢在变胖,除了控制饮食、加强运动外,也该考虑一下自己的工作安排、睡眠时间等是不是需要...……更多
【生死时速】东方胶州医院多学科“组团”成功救治“羊水栓塞”产妇
...人员奋力抢救,不仅挽救了刘女士的生命,还保住了她的子宫。争分夺秒!多学科联合展开生命保卫战羊水栓塞抢救就是与死神抢人!立即启动内科、麻醉科、检验科、输血科、ICU等多学科联合救治预案。14:05全麻成功,手术开...……更多
体温37℃成历史?科学研究发现了什么意想不到的结果!
...新陈代谢也会相应减缓,从而导致体温升高。而且,随着社交媒体的普及,人们与电子设备的接触增加,导致辐射对身体产生的影响也不容忽视。这些因素共同作用,使得我们的体温逐渐升高。饮食习惯的改变也是导致体温升高...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
...过血脂化验单,我们可以了解自己的身体状况,及时采取措施,预防心脏疾病。但不要忘记,您的血脂化验单上的数字只是故事的一部分,解读它们需要考虑到您的个体情况和医生的建议。毕竟,健康是一场持久的旅程,让我们...……更多
蒙阴县中小学心理健康教育工作专题会议召开
... 二是综合施策,落实好心理健康教育各项举措。要明确措施,统筹谋划,在工作机制、队伍建设、课程建设、心理辅导和危机干预等方面综合施策,健全全县中小学心理健康教育工作体系,配齐配足心理健康教育教师,加强心...……更多
全力救治|阳光融和医院急诊医学科成功救治一名重症肺炎患者
...痛、营养评估、气道管理、皮肤管理、预防并发症等多项措施。经过惊险紧张的7天多的救治,通过机械通气+2次纤维支气管镜的治疗,以及抗生素的精准打击,朱先生终于化险为夷,生命体征也慢慢稳定,感染指标逐步下降,呼...……更多
踔厉奋发为高质量发展注入强劲“水动力”
...,公司围绕“保供”和“服务”两大主题,落实各项亮点措施,交出了“输送最优质的自来水”和“提供最便利的供水服务”两份优异答卷:全年出水量为1.17亿吨,出厂水、管网水质合格率达100%;全年发展新用户2.9万户,完成...……更多
...携带犬只出户的,应当按照规定佩戴犬牌并采取系犬绳等措施,防止犬只伤人、疫病传播。我国民法典规定,饲养的动物造成他人损害的,动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任;但是,能够证明损害是因被侵权人故意或者重...……更多
凉席擦一下就睡?当心惹上大麻烦!夏天必须知道的5件事
...时,需要注意哪些方面?预防所谓的\"凉席皮炎\",关键措施归结为两大方面:彻底清洗和有效消毒。首先,推荐使用沸腾的水进行深度清洁,特别注意席子的缝隙部分,因为这些区域最易积累污渍,成为细菌和螨虫的滋生温床...……更多
科学变美,需要避免这些误区
...轻人也会长老年斑。为预防老年斑,大家日常要做好防晒措施,减少皮肤与空气中污染物的接触,避免皮肤病毒感染,防止皮肤外伤。 同时,手上或脸上被油烫伤后,建议用烫伤软膏修复,皮肤屏障恢复正常,对预防老年斑的...……更多
“突如其来”的脑出血?会出现哪些症状?突发脑出血怎么办?
...助于早期发现和治疗动脉瘤,从而预防脑出血。通过这些措施可以显著地降低脑出血的风险,但不能完全消除。始终与您的医生密切合作来管理您的个人风险因素是非常重要的。如果您认为自己有脑出血的风险,请咨询医生。 ……更多
筑牢安全稳定屏障  保障高质量发展
...情报送,遇突发情况能够协调联动、高效处置。细化制度措施严格调查评估和巡查考核●从严事故调查和灾害评估。按照“科学严谨、依法依规、实事求是、注重实效”和“四不放过”的原则,认真组织调查评估。对典型一般事...……更多
“校家警”三方共治 守护学生出行安全
...为学生在夜间出行提供了安全保障。对于德州交警的贴心措施,学生和老师纷纷点赞。 为增强大学生交通安全意识和自我防范能力,营造安全、有序、和谐、文明的校园交通环境,日前天衢新区滨河社区联合德州交警直属二大...……更多
广西:发挥全科力量 农村订单定向医学生成基层医疗生力军
...康素养水平,是提高全民健康水平最根本最经济最有效的措施之一,我想作为一名基层医生,做好健康科普也是重要使命”。“在定向医学生培养项目上,中央和自治区财政每年投入大量经费予以支持,目的是加强基层医疗卫生...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...相连。特别是在月经结束后,身体需要恢复和调理,排出子宫寒气,补充流失的血液,以增强体质、抗衰老。正是因为这个原因,大姨妈走后的饮食调理显得尤为重要。在这个阶段,喝汤成为了一个温柔又有效的方式。通过特定...……更多
...,指导党组织制定志愿服务、帮办代办、义诊等多项服务措施,安排专人作为联络员负责协调管理,切实为“候鸟”党员提供便民服务。波波利海岸社区党支部针对“候鸟”老人独居较多,买菜做饭不便的实际,专门开辟了2400...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...的体重、足够的水分摄入和定期进行体检。只有通过这些措施,我们才能有效地保护肾脏的健康,预防肾脏疾病的发生。让我们从现在开始,重视肾脏健康,远离对肾脏有害的食物,保护我们的肾脏,保障我们的健康。 ……更多
嘴上起水泡不是上火!小心是这种终身潜伏的病毒
...的物品。为了减少传染,患过单纯疱疹的人平时可以做的措施是:避免亲吻他人,尤其是嘴唇和破损的皮肤;不与其他人共用个人物品,比如餐具、杯子、水瓶、毛巾、唇膏和剃刀,尤其是发病期间;积极处理疱疹和口水接触的...……更多
妇科体检报告,你真的明白吗?
...不是肿瘤,非常担心害怕。从专业角度来说,宫颈囊肿是子宫颈鳞状上皮化生过程中,使柱状上皮的腺口堵塞,或其它原因导致腺管口阻塞,从而导致腺体内的分泌物不能外流而潴留于内,致腺管扩张,形成大小不能的囊形肿物...……更多
...孩子没有感染新冠,但是家长感染新冠了,建议做好隔离措施,戴好口罩,注意好手卫生,避免交叉感染。建议每天通风2次,每次至少30分钟。”韩玉玲特别提示,通风时不要让孩子在通风口活动,以防受凉感冒。此外,如果家...……更多
...管理好自己的健康,而不是每次到医院都感觉很仓促、很尴尬。举个例子,过去宫颈癌筛查哪怕价格很便宜,还是有很多人不愿意做。原因就是太麻烦,所以我们改变了整个流程,把场景从原来的阴道宫颈取样,改成尿液取样。...……更多
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...及时去医院做检查。多种疾病会引起以上问题如先天性无子宫、卵巢肿瘤、生殖道下段闭锁、消耗性疾病、内分泌紊乱以及脑垂体肿瘤或功能低下等。可根据月经的时间、月经量和伴随的症状等诊断疾病。3.判断自身内分泌是否...……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
...症等。因而当出现体重超重问题时,一定要积极采取应对措施。下面就一起来详细了解一下可以帮助大家有效减轻体重的两个好方法。1、控制饮食在现代社会中,随着生活质量的不断提升,因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可...……更多
赤水市白云乡:多举措抓好冬季安全生产工作
...林防火、旅游和人员密集场所等安全监管,严格落实执法措施,做到“知责明责、尽职免责、失职追责”的原则,实之又实做好安全生产工作,确保不出问题。截至目前,共开展安全检查82次,排查隐患164处,均已整改完成。“...……更多
13的糖尿病人都会发生餐后低血压,餐后低血压的危害一定要知道
...患者,当发生头晕甚至晕厥等严重症状时,需要及时采取措施,避免不良后果,我们可以通过改变进餐习惯来改善餐后低血压的症状。首先,减少碳水化合物摄入量或少食多餐都可以缓解餐后低血压症状。其次进餐前适当饮水,...……更多
为何前列腺癌越来越普遍?男性应多了解这方面知识,很多人忽视了
...那么大家就得要重视起来了,因为这种情况不仅是十分的尴尬,而且或许也代表了前列腺所出现的一些问题,很有可能就是前列腺发生癌变以后所引起的症状,不过大多数男性都没有重视起这样的情况,所以最后就很容易酿成严...……更多
...运动等,以免增加胃部压力,诱发吐奶。4.宝宝吐奶应急措施:如果遇到宝宝吐奶不要马上抱起,这样容易出现呛奶。应右侧卧位扣掌拍背,让宝宝将奶液咳出,避免呕吐物进入呼吸道引起窒息、肺炎等。5.寻求医生建议:吐奶...……更多
安慧医师|小产后恶露不下,两诊后完全复常
...边肋骨区域疼(胆囊区域)。我们的当下治疗目标是促进子宫内残存的蜕膜组织排出,所以选择主症为:“产后恶露未尽或恶露不下”。中医大脑出具了以通瘀为主的底方并结合了当时Y女士的脾胃状态调节消化系统功能。▲中...……更多
B站年度弹幕:优雅 / 《隐秘的角落》出游戏了
...BA.5.2基础上的突变株 BF.7没有明显差异。他呼吁大家做好预防措施,并表示“相信到最后,会越来越多感染者是无症状”。勿恐慌、也不掉以轻心;保护好自己,也照顾好身边的弱者,继续日常生活,这就是应对病毒最好的...……更多
2022-12-16 14:00隐秘,优雅,角落,年度
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...热,不利于病情的缓解。在这个关键时刻,我们需要采取措施来抑制体内的火气,让身体恢复健康。3、身体有炎症的人 由于炎症可能导致发热,如果不及时消除炎症,而是一味地补充枸杞等滋补品,这反而会促使炎症进一步恶...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00