凉席擦一下就睡？当心惹上大麻烦！夏天必须知道的5件事

随着气温上升，王女士决定从仓库中取出凉席使用，仅用热水轻轻清洁后便开始使用，初期确实感受到了清凉舒适的睡眠体验。然而，不久之后，她发现自己的身体出现了红色疹子，伴随着疼痛和瘙痒，情况严重到需要医院治疗，被诊断为过敏性皮炎。经过详细询问和分析，医生指出导致这一问题的主因是凉席。据皮肤科专家分析，夏季因使用凉席不当引起皮肤问题的患者数量颇多。凉席中的某些材质，如竹子或藤条，可能成为过敏源。对于皮肤较为敏感的人群，这些材料可能会引起皮肤出现红斑、丘疹和剧烈瘙痒等反应。通常，一旦停止使用这些凉席，相关症状就会逐渐缓解。

使用凉席时，需要注意哪些方面？

预防所谓的"凉席皮炎"，关键措施归结为两大方面：彻底清洗和有效消毒。首先，推荐使用沸腾的水进行深度清洁，特别注意席子的缝隙部分，因为这些区域最易积累污渍，成为细菌和螨虫的滋生温床。也可以考虑应用无害于人体的杀虫喷雾，处理后密封一段时间再进行清洁。

此外，将席子放置于阳光下曝晒，借助紫外线的力量消灭细菌。鉴于夏日容易出汗，皮肤碎屑及灰尘易渗入席缝，加上湿润环境，螨虫等微生物便有机会繁殖。因此，建议在使用期间定期用热水清洗并晾晒，最佳时间为"每日清洁，每周曝晒一次"。若使用凉席后出现湿疹、虫咬性皮炎、荨麻疹或皮肤过敏等反应，切勿私自购药治疗。不当的药物使用可能加剧问题。遇到皮肤异常，应立即前往正规医疗机构确诊原因，并采取相应的治疗方案。

3种凉席别随意睡

在夏季，使用凉席是很多人避暑睡眠的首选。然而，不恰当的储存和维护可能会使凉席成为健康的隐患。首先，长时间未使用的凉席，尤其是超过三个月的，可能积聚了大量对人体有害的微生物，如螨虫和细菌。据研究显示，这样的凉席上可能寄居着超过一千万只螨虫。简单用水清洗往往无法彻底清除这些微生物，使用这些凉席可能引发皮肤病和呼吸系统疾病，例如过敏性皮炎和哮喘。特别是对于婴幼儿，使用这些凉席的风险更高，可能导致严重的感染，如败血症和肺炎。

此外，随着时间的推移，凉席可能会出现磨损，形成细小的毛刺，这对皮肤敏感的人来说，可能会造成划伤，影响睡眠质量。再者，市场上有一些凉席因为使用了不合格的材料或加工过程中添加了有害化学物质，如甲醛和重金属，会散发出刺鼻的气味。这类凉席不仅对皮肤有刺激作用，长期接触还可能对健康造成更深远的影响。

因此，选择和使用凉席时，需要格外注意。建议购买时选择信誉良好的品牌，定期彻底清洗和晾晒凉席，以减少微生物的积聚。对于已经出现磨损或异味的凉席，应考虑更换，以保障家庭成员的健康安全。