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失眠如失魂?3味中成药帮你养心安神,滋阴泻火,赶走失眠睡得甜
明明睡了一整晚,醒来依旧昏昏沉沉的觉得累。昨天1点睡着,今天2点睡着,明天不知道几点才能睡着。舒舒服服的躺在床上想睡觉了,结果脑子里全是白天发生的事,心情烦闷,难以入睡。明明睡的好好地,屋外的响动,马路...……更多
醉酒男子开车出行,半夜醒来却被撞断路灯杆
近日,南京江宁开发区交警中队接到一起警情。报警人称,在吉印大道长亭街路口处,有一辆小轿车撞断了路灯杆。江宁开发区交警中队的民警赶至现场,发现一辆小轿车车头和左侧车身严重损坏,左前轮断裂。而路边的一根...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...见的身体不适症状。如果你总是入睡困难、保持睡眠或者醒来后感到疲劳,那可能是失眠或其他睡眠障碍的表现。睡眠障碍可能与焦虑、抑郁、压力过大等因素有关。九芝堂补中益气丸的主要功效是补益脾胃、提升气血水平,适...……更多
男子睡觉打鼾,开车犯困,撞车了都没醒!医生提醒小心这种病
...是一种病。在门诊中,我经常遇到一些患者,是被家人提醒来看病的。家人容易被打鼾的人吵醒,所以次数多了,就会被提醒来看病,往往看过之后,能够得到很好的改善,让身体获益。临床中也常常遇到由其他科室转来的打鼾...……更多
男人早上发现没有“小帐篷”,这是发生什么不好的现象了吗?
...的现象。令人惊讶的是,这个“帐篷”不仅可能会在早晨醒来时出现,而且男士睡觉时也会出现相似的情况。睡眠周期包括几个快速眼动和非快速眼动的交替阶段,快速眼动睡眠阶段中会出现所谓的“小帐篷”。当男性处于快速...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...。即使是在现代,有许多文化仍将梦境视为特殊的象征或预兆。例如,在希腊神话中,有许多故事都与梦境有关,像是阿波罗斯向人们发送预言的神庙,就是通过梦境进行沟通的。然而,随着科学的进步,人们开始用更理性和现...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...不仅是普通的睡眠干扰,它们可能是智力发育障碍的隐秘预兆。孩子在成长的关键阶段,睡眠的质量直接影响大脑的发育和日间的认知功能。这部分内容将提供具体的识别方法,帮助家长及时发现潜在的风险。注意孩子的日常表...……更多
一觉醒来被“定”住,动不了,晨僵超过半小时警惕类风湿关节炎
...痛,要警惕类风湿关节炎的可能。“晨僵常表现为在清晨醒来后,感到受累关节及其四周肌肉发僵、活动不灵活、握不紧拳,甚至连扣衣扣、梳头、刷牙等都难以完成,需要慢慢活动后,这种僵硬绷紧感才得以减轻或缓解。”舒...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...着泡沫,久久不能消散。2、脸色黯淡无光健康的人一般醒来后皮肤光滑明亮,且有一定的红润感。但若是身体出现问题,如肾脏疾病、胃肠疾病等,就会导致皮肤黯淡无光,甚至还会出现水肿等表现。3、感觉疲劳睡觉是人体修...……更多
更年期女性,不仅要在饮食上下功夫,还需做好2件事
...现了较大的改变,每天晚上都会因失眠而困扰,会因为尿醒来,或者是腰酸背痛睡不着觉,还有的女性会有潮热出汗情况,也是会在半夜醒来,一旦醒来,想要入睡又会变得比较困难。更年期中的女性,多食用3种食物,有助于...……更多
2022-12-16 19:49上下,功夫,饮食,女性
一觉醒来,“和叶”弟弟变妹妹!大熊猫性别为何难辨?
...在谭爷爷“出差”归来后竟变成了“妹妹熊”和花:一觉醒来 天上掉下个和叶妹妹和叶:以后不要叫我瓜弟弟啦!这让一众网友大为震惊这是怎么回事?意不意外?!原来“花叶组合”是姐妹花成都大熊猫繁育研究基地今天发...……更多
...足。研究发现,睡眠充足的人比每晚休息时间少的同龄人醒来时精神更充沛。理想的睡眠时间是每晚7~9小时,而如今许多人都无法达到充足睡眠。此外,晚点醒来也有助于提高警觉,这是因为你的昼夜节律会上升到一个更高的点...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...发生变化。老年人可能发现自己比年轻时更早入睡、更早醒来或夜间醒来次数增多。这些改变是正常的生理现象,反映了随着年龄增长身体内部时钟的变化。 ……更多
“一觉醒来,我的牙齿都好啦!”
本文转自:合肥晚报“一觉醒来,我的牙齿都好啦!”——合肥市口腔医院首例全麻下儿童口腔舒适化治疗,一次搞定孩子10颗患牙你害怕看牙吗?有人说:“我一走进口腔诊室,听到治疗传来的‘滋滋’电钻声,就经不住打寒...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...提供充足的日间活力,而不是持续的疲倦感。2.频繁夜间醒来如果你经常在夜间醒来,这可能意味着睡眠过程中存在问题,如睡眠呼吸障碍。即便迅速重新入睡,这种频繁的中断也会严重影响睡眠的恢复性和质量。3.呼吸暂停睡...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...自在。因此睡眠一定要充足,一般情况以睡7-8小时为宜,醒来轻松为睡得好。但不宜多睡,有时睡得过久反而醒来很累、头昏脑涨。2024年清华大学研究人员在《科学报告》期刊上刊发了一篇关于睡眠的研究显示,7小时左右的睡...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...观察是关键。如果伴侣描述夜间出现呼吸暂停,或者早晨醒来时感到异常疲惫,这些都是身体发出的信号。三、优化生活习惯:战胜打鼾的第一步调整饮食和控制体重是减少打鼾的关键。过量体重尤其是颈部脂肪的增加会压迫呼...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...中,睡眠问题非常常见。他们常常表现出夜间失眠、多次醒来、白天嗜睡等症状。这些问题不仅会进一步破坏患者的记忆和认知功能,还会引发精神症状,如焦虑和抑郁。针对睡眠问题进行干预是非常必要的。一项对老年人进行...……更多
《宝可梦》千年醒来一次的基拉祈,动画最无聊的幻兽剧情!
...小圣的说法之后,决定帮助小圣寻找基拉祈,不过基拉祈醒来的时间是很有限的,只有一周,也就是说只有一周的时间里能够找到它,不然等它又沉睡再找到它也于事无补了,很快他们有找到了基拉祈,但是基拉祈因为害怕人类...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...态。睡眠质量的改变睡眠模式的改变,如难以入睡或频繁醒来,可能与压力或生活习惯有关,但它们也可能是健康问题的预警。长期的睡眠问题可能与心脏疾病、呼吸问题或糖代谢异常有关。改善方法和预防措施:掌握情绪,拥...……更多
面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的
...况。当身体出现一些疾病或癌变时,面相上往往会有一些预兆。本文将介绍四种可能暗示疾病或癌的面相,帮助大家更好地了解自己的身体状况。一、面色苍白面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的。这些...……更多
3月21日 泰安市中医医院神志病科免费提供松弛治疗1次
...合适,正常成年人的晚间睡眠时长应该在7-8个小时,偶尔醒来,然后能很快入睡;三是睡眠质量高,醒来后的感受是神清气爽、精力充沛,可以认为是高质量的睡眠。入睡难、夜眠不沉、早醒、多梦、噩梦、睡前胡思乱想、嗜睡...……更多
宝宝抱着就睡得很香,一放床就醒,这是为什么?该如何纠正
...。为什么宝宝在怀里能睡得那么香,一旦放到床上就立刻醒来?这背后的原因是什么,我们又该如何有效地解决这一问题,恢复夜晚的宁静与和谐?原因探究:宝宝为何偏爱“抱睡”?寻找失落的安全港宝宝在母亲怀中感受到的...……更多
尿里泡沫多,“五颜六色”的尿,都是怎么回事?
晨曦初露,多数人醒来的第一件事,便是与“小便”这位无言的伙伴打个招呼,它,既是人体新陈代谢的产物,又似一面镜子,映射出我们的健康状况。01正常、健康下小便是怎么样的?人们每天都要吃喝拉撒,很多人可能不注...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...胸闷,但未出现严重胸痛。张先生表示他的头痛多在早上醒来后感到最严重,呈钝痛,偶尔伴有轻微的恶心感,一般服用非处方止痛药后可得到缓解。近期工作压力增大,加班频繁,休息不规律,饮食中高脂、高盐食物增多。患...……更多
这种方法可以清心、除烦、润肺,帮助人们安心入眠
...临的普遍困扰。夜晚辗转反侧,难以入眠,睡眠浅或容易醒来成为许多人的日常困扰。为了解决这一问题,许多人开始尝试使用中药泡水的方法。据说,这种方法可以清心、除烦、润肺,帮助人们安心入眠。那么,中药泡水真的...……更多
实锤了!睡前刷视频、喝酒会“偷”走你的睡眠 如何应对睡眠障碍医学专家这样说 快收藏!
...睡不要超过半小时。如果睡眠时间过长进入深睡眠状态,醒来后精神头反而会受到影响。睡前不看手机、不喝酒肖莉介绍,很多失眠患者与睡前的不良习惯有关,比较典型的就是睡前看手机。如今躺在床上刷视频的人越来越多,...……更多
最伤身体的睡姿找到了,感觉舒服也要改掉,别再傻傻不听劝!
...举着手睡觉,时间长了,很容易出现手臂血液循环不畅,醒来的时候就容易感到手臂肌肉麻木和酸胀。不仅手臂肌肉会受到影响,肩背肌肉也无法幸免,长期这样睡,容易让肩背血液循环不畅,醒来的时候还容易感到肩背痛,更...……更多
提供一套实用的失眠改善方法,帮助您摆脱失眠困扰,找回甜美梦乡
...睡眠时间少于正常范围,如6小时以下。4.早醒:凌晨早早醒来,难以再次入睡。二、失眠改善方法1.调整作息时间:保持规律的作息,每天晚上10点左右入睡,早上6点左右起床。2.营造舒适的睡眠环境:保持卧室温度适中、光线...……更多
浙江男子一觉醒来身子僵住了,110、120紧急出动!看看吧
...个人租住在这里那天中午他感觉有些不舒服就在家中休息醒来时发现身体动不了无法起身口齿也不清楚想到自己可能是中风了因为一时之间联系不上亲属情急之下他连续拨打了120和110事后民警又回访了江大叔得知其目前无大碍已...……更多
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萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
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观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
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近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
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本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00