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立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则,故立春养生着重于养肝,着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍,中医理论认为,酸性收敛,入肝经,...……更多
避免感染:预防银屑病的常见触发因素
...如,可以使用中药涂抹或熏蒸,以达到清热祛湿的效果。常用的一些中药有黄柏、苦参、生地黄等。此外,还可以选择一些具有抗敏、抗炎作用的草药,如连翘、金银花等。综上所述,预防银屑病的常见触发因素,需要从个人卫...……更多
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
...过非药物治疗有效控制的患者,药物治疗是必要的选择。常用的药物包括抗抑郁药物、抗胆碱药物等,需在专业医生指导下使用,并定期复诊调整治疗方案。通过合理的预防措施和日常护理,患者可以有效管理IBS,减少发作频率...……更多
支气管哮喘患者的常备药
...时服药缓解会影响患者生命安全,因此,必须要随身携带常用药物以防疾病发作。一、什么是支气管哮喘支气管哮喘主要是由于多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病,进而导致患者出现气道高反应,表现...……更多
肺部结节病的治疗方式,一文参考下
...局部治疗最佳效果,所以我们在治疗时首选糖皮质激素。常用药物:泼尼松、甲泼尼龙、强的松等。糖皮质激素在治疗结节病中的起始剂量,治疗1~2个月以后应当逐渐降低糖皮质激素使用量,降低的时间阶段大致是前期1~2个月,...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...密度检查和评估骨密度检查是诊断骨质疏松的重要手段,常用的检查方法包括双能X射线吸收法(DXA)。检查部位:常见的骨密度检查部位是脊椎、髋部和前臂。骨密度T值:骨密度检查结果会给出T值,T值越低,表示骨质疏松越严重...……更多
春天肝火旺体质的孩子,这3样蔬菜吃起来,疏肝祛火正当时!
...在还不是苦瓜上市的季节,所以可以多吃这些绿叶蔬菜,顺时而食,把它们融入到日常饮食中,帮助孩子清肝火,疏肝理气,春季肝火少一些,脾气也温和一点。 ……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...炼身体,增强体质,也有助于提高机体的免疫能力。学会顺时养生春季是阳气生发的季节,万物复苏,自然界中的阳气逐渐增强。此时,人体内的阳气也开始逐渐升发,是调养身体的好时机。图片来源于网络,侵删顺应时节:春...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...念,它代表着人体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法,旨在通过调整和改善人体的气血状态,达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中,正确的顺序和方法至关重要,可以让你获得更好的效果。...……更多
在选择食物时,可以关注以下几点
...过量饮酒会导致肠胃功能紊乱,影响消化和吸收。3.携带常用药物:在外出期间,可以随身携带一些常用药物,如肠胃药、感冒药等。一旦出现身体不适,可以及时采取措施,减轻病痛。通过以上几点,相信您在外出期间能够更...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...在时,建议及时到医院进行检查,以排除肝病的可能性。常用的检查方法包括肝功能检查、肝炎病毒检测、肝脏超声等。如果确诊为肝病,及早进行治疗可以有效地控制病情,提高治愈率。因此,我们应该关注自己的身体状况,...……更多
如何治疗慢性胃炎呢?治疗慢性胃炎通常分为三个部分,了解下
...主,通常根据患者的具体病因来选择相应的药物来治疗,常用的药物包括质子泵抑制剂和胃黏膜保护剂,如果患者的病情较重,则需要考虑使用手术来切除溃疡部位。本次介绍了四种常见的胃部疾病的病因和治疗方法,希望对大...……更多
三种常见的调味料,尽量少放它们,以预防脑梗的发生
...糖食品。第三种常见的调味料是油。油是我们日常烹饪中常用的调味品,但过量摄入油会导致血脂异常,进而增加脑梗的风险。油中含有大量的脂肪,摄入过多会导致血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高。高血脂会增加动脉粥样...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...下是一些常见的治疗选项:1. 手术:手术是移除直肠癌最常用的方法,可包括局部切除或更广泛的切除,甚至可能需要造口。2. 化疗:化学药品用于杀死癌细胞或阻止其增长,通常在手术后使用以消灭残留癌细胞。3. 放疗:高能...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...原料可以是牛奶、羊奶、骆驼奶或者马奶,其中市面上最常用的是牛奶。制作酸奶时会加入乳酸菌、双歧杆菌等有益菌进行发酵,它们不仅会在发酵过程中将奶中大部分乳糖转化为乳酸或其他有机酸,使酸奶更容易被人体吸收;...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
...第二式左右开弓似射雕,通过一套拉弓射箭的动作,扩胸宣肺气、刺激肺经大肠经、刺激膏盲穴,起到养肺护肺,缓解疼痛,强健下肢等作用。对慢性肺部疾病、肩周炎、下肢无力有一定防治作用。最美味的养肺法:白色食物中...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...一。首先,我们需要根据个体情况选择合适的中药方剂。常用的中药有当归、熟地、枸杞子、淫羊藿等,它们具有滋养肝肾、调理气血的作用。其次,中药调理需要持之以恒,坚持一段时间才能取得良好的效果。2.饮食调理饮食...……更多
为什么头皮上总能摸到小疙瘩?影响健康吗?不妨看看
...性感染,手上的细菌很多,只是我们肉眼看不见而已。经常用手去抠疙瘩,整个头皮环境会受到影响,可能还会引来其他头皮问题。02在生活中,想要保护好头皮,预防头皮问题,我们可以怎么做?建议定期晾晒换洗枕巾,使用...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...补气血方法,具有详细而具体的补益作用:黄芪作为一种常用的中药材,具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统...……更多
月经血瘀与气血不足的调理治疗:恢复女性健康,舒缓经期不适
...的建议,可以选择中药或气血和胶囊来治疗。中药方剂中常用的有活血化瘀和补气血的药物,如当归、川芎、益母草等,可以改善经血凝滞和气血不足的症状。气血和胶囊有调节激素水平和促进血液循环的药物,但是在使用药物...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
脾胃在中医里属土,土能生万物,象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化,即将摄入的食物转化为水谷精微,再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织,以滋养机体。胃则主受纳腐熟,即接受并初步消化食物,...……更多
...可散步、打太极,宣泄积郁之情,培养乐观豁达的心态。顺时食养寒露的饮食调养以甘淡滋润为主,润肺、健脾、益肾三管齐下,才能养足正气,抵御邪气。1最解秋燥的润补老鸭汤寒露该是好好贴秋膘的日子,如果推荐秋天最...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...寒湿症状较重,可以在医生的指导下使用中药进行调理。常用的中药有桂枝、茯苓、白术等。这些药物具有温阳散寒、祛湿健脾的作用。在中药调理过程中,需遵医嘱进行剂量和用法的调整。4.拔罐与艾灸:拔罐和艾灸是中医传...……更多
慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...抗酸药物可以减少胃酸分泌,减轻胃黏膜的刺激和炎症。常用的药物包括质子泵抑制剂(PPIs)和组胺受体拮抗剂(H2 blockers),它们通过不同机制减少胃酸分泌,缓解症状。②胃黏膜保护剂:这类药物可在胃黏膜表面形成保护层,防...……更多
呵护肠道健康的重要性
...例如,对于炎症性肠疾病,如溃疡性结肠炎和克罗恩病,常用的治疗包括抗炎药、免疫抑制剂和抗生素。这些药物可以帮助减轻炎症、减少免疫系统的异常活动,并缓解症状。除了药物治疗,定期检查也至关重要。如果已经被确...……更多
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
...,既然有火,那就用水来浇灭,冬天经常上火的人,不妨常用下列几种东西泡水喝,不用多久,不管是虚火还是实火,或都能慢慢消下去!冬天经常用什么泡水喝,有助于降火气?可以经常用桑叶泡水喝,在古代桑叶还有“神仙...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...菜牛奶羹营养提示:芥菜性味辛、温,入肺、胃、肾,有宣肺化痰、温中利气的作用,还有解毒宽肠的功效。西兰花含丰富的矿物质和多种维生素,补脾胃,健脑壮骨,还能补充维生素K,预防自发性出血。原料:西兰花、芥菜...……更多
“一日痛风,终生痛风”,是这样吗?医生和您聊聊如何理解这句话
...已经导致关节损伤的痛风患者,药物治疗是不可或缺的。常用药物包括降尿酸药和抗炎药,如别嘌醇和秋水仙碱。这些药物能有效控制尿酸水平和缓解痛风发作,但必须在医生指导下使用,以避免副作用和药物相互作用。定期检...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...绪激动,以免加重肺火症状。心火过旺则需要清心泻火,常用的中成药有牛黄清心丸、黄连上清片等。同时,要保持心情舒畅,避免过度思虑和情绪波动。在饮食方面,可以多吃一些清淡的食物,如绿豆汤、莲子羹等。对于胃火...……更多
不想痛风惹上你,远离3种食物,做到2吃2喝,建议收藏
...苣泡水喝。5、喝桑叶水桑叶可以清肝热,平肝火,可以宣肺气,尿酸高的人,每天10克的桑叶水或者是熬了以后当水喝,也可以开水直接冲泡,坚持喝,就会发现尿酸指标越来越正常了。 ……更多
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进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00