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立春将至 顺时养生的秘密都在这
本文转自:每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语,却在时序推移中诠释了太多深意,恍惚间,“立春”(2月4日)已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养...……更多
无限极深耕湖南健康市场 融合打造夏季养生方案
...“小得盈满”的人生状态中享受生活中的小确幸和美好。顺时而养,做时间的生活家行“走”、动“手”、养“心”为生活增添色彩。“小角度,大视野,顺时养生,做时间的生活家。”无限极(中国)有限公司湖南分公司相关...……更多
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
8月7日8时09分将迎来立秋节气此时节需要注意什么?哪些日常生活习惯要避开?让我们来一起解锁养生密码吧~01立秋食补,这样吃秋天为啥要进补?主要原因有3个????????第一,《黄帝内经》说“春夏养阳,秋冬养阴”,秋天重点...……更多
用二十四节气做“养生茶”,「顺时而饮」想把“中医汉方”带进年轻人日常丨早期项目
...更多“药食同源”元素不断添加进来。36氪近期接触的「顺时而饮」,便是一家探索将“中医汉方”与饮品结合的草本茶新品牌。如其名,顺时而饮提倡一种以中国历法中的二十四节气为源,基于不同时节变换,倡导相应的中医...……更多
立夏二候:夏食辛省苦,宣肺气、助心阳,这些食材顺时可常用
李明,一位忙碌的都市白领,每天的工作节奏紧张而快速;他的生活充满了加班和应酬,饮食常常不规律,偏爱辛辣和重口味的食物;随着夏日的到来,李明感到身体出现了一些不适:喉咙干痒、偶尔咳嗽,甚至在两性关系中...……更多
惊蛰万物醒,顺时养阳要抓紧
本文转自:新华日报□ 策划 陆丹丹 本报记者 王甜微雨众卉新,一雷惊蛰始。我们已经迎来春季的第三个节气——惊蛰。这一时节,天气易变,伤风感冒等疾病易乘虚而入。此外,惊蛰时节万物阳气生发,在养生方面,冬季“...……更多
春分后,用这小果子煮水喝,顺时排瘀气色好,也不易长斑
...面色暗沉暗黄、舌下颜色暗紫,容易长斑等。我们常说要顺时而食,顺时而养,要想生新血,首先要先去瘀血。日常饮食中我们经常接触到且容易买到的行气活血的食物,如玫瑰花、益母草、藏红花、醪糟、红糖等等,除了这些...……更多
大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食
...—【孜然羊肉】:大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食精选上等羊肉约一斤,细心洗净后,将其薄切成片,轻轻铺展于盆中。随后,加入细盐1克以提鲜,胡椒粉1克以增香,生抽5克轻抹其上,再淋入料酒10克,以去除...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...的养生讲座,养生专家向市民科普节气养生知识,倡导“顺时而养”,即人应顺应春、夏、秋、冬的变化规律,以达到阴平阳秘的平衡状态;遵循饮食、起居、运动、情志“四合理”,根据自身情况选择适合的调理方法。“自己...……更多
无限极举办第六个“520社会责任日”活动
...医科大学教授、博士生导师罗深秋先生,在活动中做了《顺时而养——做时间的生活家》的主题分享,深入浅出地阐述了“顺时而养”这一本质的、高级的健康养生解决方案。520也正值小满节气,罗教授也给了大家在小满顺时而...……更多
秋天,内行人专挑4种鱼,顺时而食,健脑益智,增强免疫力!
...就来聊聊秋天里那些内行人专挑的4种鱼,看看它们如何顺时而食,助力我们健脑益智,增强免疫力,享受一个健康又美味的秋天。一、鲈鱼:金秋滋补,健脾益肾秋风送爽,正是鲈鱼最为肥美之时。鲈鱼肉质细嫩,味道鲜美,...……更多
总统牌即食燕窝 | 顺时而养,觅味秋食
...。秋季食用燕窝正当时,同仁堂健康传承燕窝养生文化,顺时推出总统牌即食燕窝(无糖款),呈献给每位燕窝爱好者,味蕾的悸动和身心的调养。精选原料,安心滋养众所周知,东南亚地区是全球重要的燕窝产地之一,这里属...……更多
中医养生 关爱健康——贵阳市委老干部局举办离退休干部健康知识讲座
...天人合一”的生活方式,顺应自然规律,以四时气象指导顺时养生,根据季节的改变以及身体的变化来进行养生;强调冬季养生要顺时而为,做到起居有常、饮食有节、精神舒畅、劳作有度。健康讲座得到了老同志们的一致好评...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
中医养生讲究“天人相应,顺时养生”,春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾。如何健康度过寒冷的冬季?1月14日,太原市第八人民医院院长王宝迎提醒,冬季养生要顺应气候发展规律,通过合理膳食、适度运动、有效...……更多
冬季蔬菜这样吃,顺时而食,好吃健康,增强免疫力
...的良方。本文将为您介绍冬季多吃几种当季蔬菜的益处,顺时而食,不仅可以满足味蕾,更能健脾胃,增强免疫力,为寒冷的季节增添一抹温暖。一、冬季蔬菜的益处富含维生素: 冬季是感冒多发的季节,而蔬菜中富含的维生...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...息也应顺应节气,夏季白天长,夜晚短,因此,作息也应顺时而为,应早睡早起,多晒太阳,养护阳气。 二、顾护脾胃养心血《济阴纲目》指出“脾气入心而变为血,心之所主亦借脾气化生”,认为人体从饮食中获得的营养物...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...勃发。正是应季蔬菜丰盛的时节,多吃这18种应季美食,顺时而食,不仅能促进身体阳气的升发,还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧!1.蒲公英:蒲公英不只是路边的野草,它含有丰富的维生素C、胡萝...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...形象逐渐立体起来:积极坚毅,仁爱慈厚,杏林春暖……顺时养生的中医智慧不久前,德叔的《时节养生——中国人的健康智慧》出版了。当看到德叔出书的消息,我立刻就下单了。当时的想法是,一定要支持咱们广东人的“中...……更多
“补冬不如补霜降”,跟着节气做“健康达人”
...节气,是秋季到冬季过渡的开始,天气越来越冷,我们应顺时养生,跟着节气做 “健康达人”。“方主任,自从去年支原体肺炎治好出院以后,我一直觉得走路好像气不够用,肺CT检查也没大问题,听邻居说膏方可以温补,我来...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则,故立春养生着重于养肝,着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍,中医理论认为,酸性收敛,入肝经,...……更多
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
...护肝养胃。中医认为,人与自然是不可分割的整体,宜“顺时而养”。李露露介绍,春季饮食宜食“甘、辛”。因为春季肝气旺盛,肝属木,易克脾土,甘味入脾,能补益脾胃,缓解肝气过盛对脾胃的影响;同时,春季是万物生...……更多
女性养生新宠,美容养颜的秘密武器!
...滋补佳品——苁蓉酒,正悄然走进女性的视野,成为她们养生保健的新选择。许多人都认为苁蓉酒更适合男性,对女性作用不大,这是真的吗?下面就让我们一起来探讨这个问题!苁蓉酒是一种以肉苁蓉为主要原料,通过传统工...……更多
适合“潜藏”的秋冬,熬一锅益肾填精的养生料理~
...生气、血,濡养身体,抵抗外邪的功用。因此,在冬日,顺时养生、固精敛阳多有益于扶助人体正气,防御外邪。反之,来年易罹患疾病或状态不佳。黑豆熟地鲍鱼汤材料鲍鱼(带壳)3~5只,猪脊骨250克,黑豆50~100克,熟地15g,...……更多
养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...家好!今天,我们想和大家分享一个非常重要的话题——养生必养肝。在这个充满压力和快节奏生活的时代,养肝对我们来说至关重要。肝好,命才长!为了帮助大家更好地了解养肝的重要性,我们特别总结了一些养肝的小窍门...……更多
市场规模同比增长超350% 养生水成为打工人茶饮界新宠
...线下全面开卷不少茶饮实体店专注养生茶品类炖物24章·顺时轻养茶(杭州大厦店)工作人员介绍,该店推出的熬夜水是由罗汉果、桂圆、菊花等熬制而成的茶饮,售价为17元一杯。“同时我们还独家推出了五指毛桃薏米水、梨好...……更多
“2023健康责任论坛”圆满举行 大咖齐聚共话中医药高质量发展之道
...,中医里讲究的“因时制宜”,其实就是时间的智慧,要顺时而养,概括地讲就是要遵循三个“一”,即一天的时辰、一年的时节、一生的时段、遵循时辰、季节、生命周期变化养生才能达到健康好状态。对于报告中显示70后居...……更多
“全民养生 万家增健”无限极山东分公司履行社会责任,传递爱心
...司举办了社区居民体验活动,无限极志愿者为居民讲解“顺时而养”夏季养生知识,并为参会居民赠送“增健包”,引导大众对健康的关注,倡导健康生活方式,提升公众健康素养。在党建交流活动中,无限极山东分公司党支部...……更多
中国新生代掀起药食同源“养生热” 中药茶饮抓住“年轻胃”
...队购买中药茶饮。张雪盈 摄“中国人的饮食自古讲究‘顺时而为’,中药茶饮销量亦受季节影响。”湖南九芝堂坡子街分店店长、执业医师李美林向记者介绍,众多中药茶饮中,消暑解腻的冰镇酸梅汤是夏季销量王,待秋冬干...……更多
“拳头”火出圈  76万人“爱看”
...不息,如何能把家乡武术发扬光大,怎样才能让传统体育养生深入人心?这是她一直在思考的问题。刻苦坚持实现儿时梦想在黄丽萍小时候,每当电视里开始播放功夫电影时,她就坐在小小的板凳上认认真真观看。锄奸扶弱、快...……更多
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国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培主任:头晕反复难治?找准病因是关键
云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
晚上吃什么不会胖-燕麦片
晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
2025-03-07 17:33:00
吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
2025-03-07 17:42:00
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
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