- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...构，注重健康饮食，对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季，由于气候变化和自然界湿气加重，我们需要特别注意饮食的调理，避免过多摄入某些食物，以免对身体造成不利影响。热性食物：春季容易上火，体内...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...长时间暴露在烈日下，以防中暑。饮食上，适量食用苦味食物，如苦瓜、莲子心，有助于清心火，同时增加富含水分的食物，如西瓜、冬瓜，以生津止渴，补充流失的水分。此外，夏季情绪易烦躁，需学会自我调节，保持平和心...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
...我们的身体带来滋养和保护。“2红”西红柿：作为红色食物的代表，西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素，这些营养成分不仅能够增强我们的免疫力，还能抗氧化，保护视力，特别适合春季食用，为身体提供必要的营养支持。 ...……更多
2024-03-23 14:39:00时节,家人,健康,睡眠,西红,白虎
...治医师徐嫚丽认为，小暑时节应多食用清淡、富含水分的食物，如西瓜、黄瓜、西红柿等，这些食物不仅可以补充出汗流失的水分，还具有清热解暑的功效。此外，可适量食用具有健脾利湿作用的食物，如薏米、赤小豆、扁豆等...……更多
2024-07-06 07:24:00防湿,节气,时节,节气,食物,运动
...润燥，有助于改善口干、喉咙痒等不适感。推荐食谱：【韭菜炒猪血】
准备食材：猪血、韭菜、姜、干红辣椒、生抽、盐、食用油具体做法：1.将韭菜清洗干净，控干水分，切成段；猪血焯水后，切成厚片；生姜切成末备用。2....……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...容易感冒或引发其他疾病。立冬养生之饮食一、多吃温热食物立冬后，人体的阳气内敛，脾胃功能相对较弱。此时，应多吃一些温热性的食物，以温暖脾胃，补充阳气。如羊肉、牛肉、鸡肉、核桃、栗子、红枣等。羊肉性温，具...……更多
2024-12-07 08:29:00阳气,温热,养生,食物,阳气,运动
...冽，大地寂寥。在这个季节里，人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷，保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里，茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”，其口感鲜嫩，滋味独特，而且价格亲民，一般在5块钱左右，并且这菜...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...持脆嫩的口感，搭配适量的调味料，口感更加出色。4、韭菜——温补阳气的菜春季是韭菜生长最旺盛的时候，韭菜具有温补阳气的作用，适量食用对身体有益。韭菜炒豆干烹饪简便，味道香鲜。扩写：韭菜不仅味道鲜美，还含...……更多
2024-03-17 06:13:00越好,越多,老话,建议,肝脏,口感
...的作息等方式来清理体内的垃圾。例如，多吃富含纤维的食物可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的废物；适当的运动可以加速新陈代谢，促进汗液的排出，从而带走体内的毒素；规律的作息则有助于维持身体机能的平衡，避免因...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
随着春天的渐行渐远，夏天的脚步已经悄然而至。在这个季节交替的时刻，我们的餐桌上也应该顺应时节的变化，多吃一些应季的蔬菜，既能满足口腹之欲，又能调理身体，达到清热减脂的效果。而今天，我要为大家介绍的这...……更多
2024-05-15 06:49:00韭菜,萝卜,马上,苦瓜,食用,功效
冬季进补：男人最该吃的“补阳菜”，韭菜倒数第一，生蚝排第3，建议了解男人是家里的“顶梁柱”，要赚钱养家，照顾老婆、孩子和父母，责任非常大，所以一定要注意保护自己的身体，尤其是补阳。俗话说“阳气足，百病...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
...饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外饮食上要注意避...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...国南方，所以有必要适当食用一些清热祛湿、开胃解毒的食物。同时，由于夏季阳气浮于外而阴气蛰于内，所以应尽量少食过凉之物，以温和润燥之物祛暑为宜。可以适量食用一些蔬菜水果，同时避免过量摄入生冷油腻。对于有...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
...该注意调整饮食习惯，避免食用过多油腻、生冷、甜腻的食物，这些食物容易加重体内湿气。相反，我们应该多吃一些清淡、易消化的食物，如绿豆、薏米、红豆、扁豆等豆类，它们具有祛湿作用。此外，还可以适量食用一些具...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...加入盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。四、韭菜适当的吃些韭菜，可以帮助我们清理自己的肠道，还可以起到补肝阳的作用。美食推荐：绿豆芽炒韭菜食材：绿豆芽300克、韭菜1把、油盐适量、姜1片、米醋少许。做...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...满了加班和应酬，饮食常常不规律，偏爱辛辣和重口味的食物；随着夏日的到来，李明感到身体出现了一些不适：喉咙干痒、偶尔咳嗽，甚至在两性关系中也感到力不从心；他开始意识到，可能是自己的饮食习惯和生活方式需要...……更多
2024-05-11 06:17:00顺时,宣肺,常用,饮食,调整,食物
...脆嫩的口感和鲜美的滋味，让人一尝难忘。【推荐菜谱】韭菜炒牡蛎食材清单：新鲜的韭菜、肥美的牡蛎、姜片、料酒提味、适量的盐调味、以及少许香油增添香气。做法如下：首先，确保牡蛎肉是新鲜的。接着，只需用清水轻...……更多
2024-04-12 12:03:00青霉素,体质,食物,天然,身体,牡蛎
...呵护显得尤为重要。今天，我们将聚焦于一道家常菜——韭菜炒香干，探讨其对于肠胃健康的益处。1、韭菜的功效温中散寒：韭菜性味辛温，具有温中散寒的功效。在中医养生理论中，韭菜被认为是一种理想的春季蔬菜，有助...……更多
2024-03-18 08:41:00口感,韭菜,香干,生抽,备用,切成
...天是进补的好时节，似乎气温骤一下降，羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之上。中医师介绍，刚一入冬，岭南的气候比起北方要温暖很多，不宜马上食用温热大补的食物，如羊肉、驴肉、人参、鹿茸等，否则容易导致“...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...奶等柔和甘润的食物；阳虚体质的人，可适当多吃南瓜、韭菜、大枣等温热熟软的食物。数九寒天，冬尽春来“行过冬至后，冻闭万物零。”冬至一到，万物萧索，全国各地都将进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天...……更多
2024-12-20 10:34:00养正,阳生,阴极,阳气,宗学,古人
...食进补冬至时节，天气寒冷，应多吃温性食物，如黄豆、韭菜、生姜、葱、蒜等，有助于温阳散寒。同时，应适量增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、豆类等。此外，应多喝水以保持身体水分平衡。运动锻炼冬至时节气温较低，...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...道，特别是为何建议少吃丝瓜和羊肉，以及应多吃哪五样食物，让您的身体在换季时更加舒适与健康。立秋养生，为何慎食丝瓜与羊肉？丝瓜虽好，时节有宜丝瓜，夏日里的一道清凉佳肴，富含维生素与矿物质，但立秋后，随着...……更多
2024-08-19 14:16:00丝瓜,羊肉,建议,丝瓜,羊肉,养生
...尝到新鲜的春季美食，体验与大自然亲近的美好时光。野韭菜是春天里非常受欢迎的一种野菜。它与人工种植的韭菜相比，叶片通常更细窄，味道更为浓郁，辛香味更突出。野韭菜的营养价值也很高，含有丰富的维生素和矿物质...……更多
2024-03-29 10:50:00节气,过后,条件,韭菜,口感,野菜
...有利于阳气生发的食物，如大枣、葱、姜、桂圆、银耳、韭菜等辛温发散、甘润食品。2.沈阳市第六人民医院中西医结合肝病科主任吴晓枫——养肝≠补肝 春季吃酸有益肝健康中医认为，肝藏血，主疏泄，主导全身气血升降、脾...……更多
2023-02-09 03:42:00肝病,误区,治疗,黄金,肝脏,老张
...的日子。从饮食养生的角度来讲，要注意多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。因此，进入小寒节气后，更要做好保暖。不仅要穿得暖，也要吃得暖。说到吃，不同地区在小寒时节的饮食风俗也各具特色...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...因此，在初秋养生时，应继续重视清热解暑。清热解暑的食物既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲，有益于身体健康。（2）适量滋补初秋是人体阳气收敛、阴气生长的过渡时期。此时，适当滋补能帮助身体适应季节变化，提高...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...至3不吃，吃了冬难安”，提醒我们在这一天要慎重选择食物，以养护身体。那么，“3不吃”指的到底是什么呢？让我们一起来了解一下。
一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节，气候寒冷，人体的新陈代谢相对较慢，因...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...调理：多食用一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、韭菜等，以补充阳气。2.运动锻炼：适当进行一些运动锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质，促进气血运行。3.艾灸：艾灸关元、气海、肾俞等穴位，以温补肾阳...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,收住,身体,就是,四神,四神丸
...如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等，可健脾和胃、强身驱寒。张克明说，羊肉，性温而不燥、味甘而不腻，具有开胃健脾，温补气血的功效。冬季，可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水...……更多
2023-12-20 17:31:00张克,黑豆,益气,蛋白质,羊肉,蛋白
...燥、皮肤干裂、便秘等情况。可以适当多食用甘寒汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕等。另外，可以白天喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水，以补充人体水分，缓解秋燥造成的各...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
更多关于健康的资讯：
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一，近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步，肿瘤患者存活时间显著延长，骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
近日，知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉，因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
本文转自：人民日报客户端今年1月，有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
“列净”类降糖药，如达格列净、恩格列净等，以其独特的降糖机制，成为了许多糖友的选择。然而，服用这类药物时，有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”，犹如“蚁蝼溃长堤”一般，将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”，血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
近日，《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文，发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00