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这种“草”是癌症“天敌”,平时多吃点,帮你“赶跑”癌细胞
...的生育能力是非常强的,而且适应性也是非常好的,中国韭菜的人也应该清楚,韭菜在割了旧牙之后还会长出新牙,种植范围也是非常广的。除此之外韭菜的食用价值也是非常好的,不管是做饺子还是做包子,甚至只是做馅饼,...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...酸辣可口,既增加了食欲,又保持了食材的营养价值。 木耳及菌类:长寿食品,保护心血管秋天是菌类食材最为丰富的季节,它们被誉为“长寿食品”,对中老年人的健康非常有益处。比如黑木耳、香菇、杏鲍菇等,它们不仅...……更多
含铁量是菠菜20倍,聪明女人见一次买一次,排毒素甩脂离不开
...肉,重现小蛮腰。这道健康养生食材最重要的是加入了黑木耳。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...注意控制辣椒的摄入量,尽量避免食用过于辛辣的食物。韭菜 韭菜是一种营养丰富的蔬菜,但同时也是一种具有升压作用的食材,韭菜中含有丰富的硫化物,这些物质可以刺激人体的交感神经,使血压升高。此外,韭菜还含有...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...觉,这是血管堵塞常有的迹象。“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走日常的血管养护工作中,要做到饮食与生活习性方面的积极调节,同时有明显不适症状时,要尽量配合治疗工作,防止血管发生...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...类多糖,具有提高免疫力、调节血脂、抗血栓等作用。3.韭菜馅饺子研究表明,韭菜含有较多的膳食纤维,能改善糖尿病症状。韭菜含有的挥发性精油及含硫化合物,具有降低血糖的功效,对糖尿病及其合并冠心病、高脂血症等...……更多
北京老字号推出特色手工水饺
...葱馅,黄色是南瓜和面配胡萝卜馅,红色是红曲粉和面配韭菜鸡蛋馅,这一盘子端上桌,颜值超高又好吃。除了立冬饺子,不少老字号顺应时令推出了暖冬“燃美食”。华天延吉餐厅一改平日凉爽印象,推出滋补的鸽子汤。据延...……更多
乐观的韭菜
...氲着一份难得的惬意和安详。院子里有一小片菜畦,种着韭菜,每次从老家返城之时,母亲都让我割上一把。韭菜的生命力极旺盛,割一茬,长一茬,在时光的过往里,颇有生生不息的势头。母亲说,吃点韭菜好,它不光有食用...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...血压水平持续升高,还会增加心脑血管疾病的发生风险。韭菜韭菜这一常见的食物,往往在我们的餐桌上扮演着重要的角色,它可能被大多数人视作馅料的首选,用以包裹在饺子或包子中,赋予了食物一种特殊的口感。然而,韭...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...养,增强免疫力,让我们健康度过这个美好的季节。一、韭菜: 韭菜是春季常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C、胡萝卜素、以及多种矿物质和微量元素。它含有丰富的叶酸,有助于促进血液循环,增强免疫力...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...入日常饮食,享受美味的同时,也关爱家人的健康。4、韭菜:健脾暖胃,补养心血 韭菜不仅具有壮阳功效,更富含丰富的维生素C、维生素B及多种矿物质。常食韭菜有助于促进心血管功能、改善肠胃功能,对体质虚弱的人群尤...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...经期常吃这三种食物,保养子宫,远离妇科病!第一种:韭菜炒猪血猪血,中药名。为猪科猪属动物猪韭菜炒猪血做法:1.猪血用热水烫一下,韭菜和葱清洗干净备用。2.猪血切成方块状,韭菜切寸断长度,葱切葱花,切好备用...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...些温热性质的食物有助于人体抵抗寒邪,如羊肉、牛肉、韭菜等适量食用可温补脾肾、暖中和胃、助养阳气,但要注意不可过分温补、过食荤腥油腻,以免损伤脾胃。滋阴润燥类食物。大寒前后天干物燥,常常会损伤体内的津液...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。 多吃韭菜,助减肥韭菜热量低,含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,排除体内的垃圾,从帮助减肥,而且韭菜特有的硫化物能起到一定的杀菌效果,帮助提高人体的免疫...……更多
浐河两岸的面食
...的面条必须“簿、筋、细、白”。肉、豆腐、红白萝卜、韭菜,是“四大要素”,条件好的人家,臊子里还会有木耳、黄花等食材。浐河两岸人燣臊子的传统做法是“荤素分炒”,臊子里面不加醋,这是区别于其他臊子面的最大...……更多
五种霜降季节的优质蔬菜,具有丰富的营养价值,助于养肝排毒通便
...油麦菜可以帮助消化,减少便秘等肠道问题的发生。三、木耳菜木耳菜是一种滋阴养肺的蔬菜,它富含植物纤维、蛋白质、维生素和矿物质。木耳菜具有清热润燥的作用,可以滋润肺部,缓解咳嗽、咽干等症状。此外,木耳菜还...……更多
甲状腺的“福星”找到了,早晚坚持吃,或许结节悄悄小下去
...腺的“福星”找到了,早晚坚持吃,或许结节悄悄小下去木耳也被称作为甲状腺的一个福星,木耳当中含有的胶状物质也是可以帮助我们保护血管,恢复血管的弹性,而且还能够帮助三高患者降压降脂降糖,对于甲状腺也是有着...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...大家务必要抓紧这个时机,不要错过了品尝的机会。一、韭菜苔韭菜苔,作为秋天的佳肴之一,其鲜嫩的外表和独特的味道使其备受喜爱。韭菜苔不仅含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,还有活血化瘀、促进新陈代谢的...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...。在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物,如韭菜、泥鳅和生蚝。扩写:身为家庭顶梁柱的男人,在照顾家庭、承担工作的同时,常常忽视了对自己身体的关爱。然而,身体是革命的本钱,一旦健康出现问题,也就难...……更多
...如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
你是否曾经听说过一句老话:“血压高,要少吃韭菜”。的确,血压是我们身体健康的重要指标之一,它直接关系到我们的心血管健康,而饮食在血压管理中扮演着关键角色。今天,我们要谈论的是一些我们通常认为健康的食...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...健康,延缓衰老,让自己显得更加年轻活力。一、腐竹炒木耳: 腐竹和木耳都是常见的食材,富含膳食纤维和微量元素。腐竹炒木耳不仅口感鲜美,而且富含的膳食纤维有助于降低血脂,保护心脏健康。此外,木耳还富含多种...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...物质和微量元素,适量饮食可以提高身体的免疫力。4.黑木耳 现代医学药理实验结果显示:黑木耳中的木耳多糖可以降低甘油三酯和血液总胆固醇水平,并提高高密度脂蛋白胆固醇水平。同时还能抑制血小板凝聚,防止血管内...……更多
这道菜成本几毛钱,是“排毒瘦身”的佳品,简单炒一炒就可下饭
...会有好处,不但能够降血脂,美肌肤,还能够软化血管。韭菜的功效,相信大家都应该很清楚了,这种蔬菜经常吃的话,对我们的肠胃很有好处,甚至在中医里面直接把韭菜称作“洗肠草”,到了冬天这种韭菜生长非常的旺盛,...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...可口,还能保持精力充沛,让你在寒冷的冬季保持活力。韭菜——壮阳草寒冷的冬季容易导致男性机体的阳气不足,体力和精力下降。而韭菜作为一种具有壮阳功效的蔬菜,可以为男性的身体提供所需的养分,并增强免疫力。韭...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...蒜苗炒猪肝可适量加入少许淀粉水勾芡,增加口感。二、韭菜:韭菜是一种春季常见的蔬菜,具有辛辣味道和特殊的香气,富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分。韭菜能够促进血液循环,帮助消除体内毒素,有助于改善...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...可以保留。鸭肉软烂入味,就可以关火出锅了。第二样:木耳木耳中含有非常多样的有益成分,氨基酸,微量元素,维生素,多糖,卵磷脂,植物胶质等,可以为身体补充多种营养,有助于补血养气,保护心脑血管,增强身体的...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...集,对于改善气滞血瘀的情况效果是非常显著的。2、黑木耳中医认为,黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。现代研究发现,黑木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统...……更多
...建议多吃一些养肝、健脾、祛湿的食材,如芹菜、菠菜、韭菜、枸杞叶、兔肉、泥鳅、枸杞、淮山、芡实、莲子、扁豆、薏米、百合等。中医师提醒,祛湿也要对症。尽管岭南多湿,但并非每个人都需要祛湿。身体有“湿”会引...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...激出香味。加盐,醋,酱油,香油搅拌均匀即可。五、黑木耳黑木耳是常见的菌菇类,口感滑嫩脆爽,可荤可素。调节肝脏代谢,减轻肝脏负担。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤以...……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
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助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
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南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
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南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
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本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
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