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蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...猪肝具有养肝,健脾和补气的功效,如果女性能将猪肝和菠菜搭配食用,那么补气血的效果就会更好。不过,如果女性身体内的胆固醇比较高,则需要注意对这种食物忌口。红枣具有补血益气的功效,是常见的美容养颜佳品,而...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...不适。比较常见的有螃蟹,冬瓜,梨,鸭肉等。2、富含鞣酸的食物 花生作为一种豆类,是植物蛋白的优秀来源,据统计,每100克花生中,蛋白质的含量约为25~35克。而蛋白质如果遇到鞣酸的话,容易形成难以消化的物质,从而...……更多
老年人谨防缺铁性贫血
...生活习惯,如长期大量饮用过浓茶水、咖啡,而茶叶中的鞣酸与咖啡中的多酚类物质都会与铁形成难溶的物质,妨碍人体对铁的吸收。如何应对缺铁性贫血饮食调理 研究表明,食疗是改善缺铁性贫血最经济、最有效的方法。可...……更多
有哪些食物能降血压
能降血压的食物有芹菜、茼蒿、玉米、燕麦、菠菜、韭菜、土豆等等,土豆含有人体必需的微量元素钾,它能辅助降低血压;微量元素钾能降低血压,日常可多食用富含钾元素的食物,并加强锻炼。另外,苹果、山楂、香蕉、...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...生应以养护肝脏为首要任务。春季养肝应多吃这8种食物1.菠菜菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜,但以春季为最佳,有养肝护脾的功效。“春菠”不但营养美味,中医还认为,菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋...……更多
20颗生山楂吃出胃石症,医生开出“可乐处方”
...的鞣质会在胃酸的作用下,与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,鞣酸蛋白又会与食物残渣结合,形成胃结石。”他提醒,结石还会对胃黏膜造成损伤,形成溃疡,较大结石也可能会引起需手术治疗的肠梗阻。所幸王奶奶就诊...……更多
大雪时节推荐药膳:当归竹筒虾
...血安神、生津止渴功效。福建海岸线绵长,人们常以新鲜海虾辅以中药材、老酒烹作药膳,是沿海地区常见的药膳烹饪方式。虽然当归主要生长在我国西北、西南地区,却因中医药与药膳文化的传播交流,与闽人结缘。当归竹筒...……更多
孕妇可以喝铁观音茶吗
...热降火等功效,但不适合孕妇饮用。铁观音茶叶中含有的鞣酸会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。因此孕妇常饮茶就有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血症状。孕妇可以喝哪些茶...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...,撒上青蒜段,再用热油浇在青蒜上,即可出锅。粉丝蒸海虾食材:海虾,粉丝,蒜末,生抽,蚝油,花生油少许,小米辣,香菜段。1,海虾处理后清洗干净,粉丝浸泡后铺到盘中,均匀的摆入海虾,把蒜末、生抽、蚝油搅拌...……更多
哪些食物孕妇不能吃
螃蟹、咸菜、味精、薏米、菠菜、山楂、甲鱼、当归这些食物孕妇都不能吃。螃蟹于它属于寒性的食物,孕妇在怀孕期间是应该尽量避免生冷食物的,并且没有熟透的螃蟹和死蟹中还含有大量的寄生虫,为了避免寄生虫的感染...……更多
多吃3碗粥,可以养足肾气,肾脏更健康
...一句口诀,多吃3碗粥,可以养足肾气,肾脏更健康。2、海虾益肾粥:准备海虾、大米、干贝、食用油、葱、盐等食材,将海虾处理干净,扒出虾仁切成小块备用,大米和干贝洗净(干贝提前泡一会),葱切成葱花,把大米和干...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...有可能对女生的身体造成不良影响,因为枇杷含有大量的鞣酸,这种物质会阻碍身体对铁的吸收,从而引起贫血和营养不良。在例假期间,女生的身体本来就比较虚弱,如果再碰枇杷这种水果,可能会导致身体更加不适。比如可...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...些食物间的组合可能会导致身体不适。在柿子中的高含量鞣酸是它能够清热解毒的重要成分。 而当鞣酸遇到鸡蛋中的蛋白质时,它们之间会发生化学反应,形成一种不易被人体消化吸收的沉淀物。这种沉淀物不仅阻碍了食物中...……更多
来月经吃哪些食物好
...经的作用。经期不能吃的食物1、茶:茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收,会使乳房胀痛。2、含咖啡的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...素,很容易就会影响到骨骼的健康,建议还是管住嘴。3.菠菜菠菜当中含有大量的草酸,草酸进入身体之后与钙元素发生反应会形成草酸钙。而草酸钙会在身体内形成沉淀,不易排出体外,也会导致钙无法被身体所吸收,从而导...……更多
胃里也会长结石
...开始增多了。胃石症是怎么形成的呢?柿子中含有大量的鞣酸和果胶,尤其是未成熟、未脱涩的果实或果皮,使用后很容易与胃酸、纤维素相结合,形成不溶于水的沉淀物,果皮、果纤维或食物残渣结合在一起形成凝块,最终可...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...能满足味蕾,还能帮助身体适应季节变化,增强体质。 菠菜菠菜在春季是非常受欢迎的蔬菜之一。它含有丰富的维生素A、C、E、K以及铁、钾等矿物质,同时含有多种抗氧化物质,如叶黄素和玉米黄质,这些都是对身体健康非常...……更多
柿饼虽好,千万不要贪吃
...多食用山楂也会引起胃结石。因为这些食物中含有大量的鞣酸和果胶,而空腹状态下它们在胃酸的作用易形成不溶于水的分子较大的鞣酸蛋白,与其它食物残渣、蔬菜植物纤维黏合在一起,就像滚雪球一样越滚越大,胃内的“石...……更多
医在身边︱胃术后如何防止胃石的形成以及肠梗阻?听听专家咋说
...事项。于同虎介绍说,柿子、山楂等含有大量的纤维素、鞣酸,与胃内胃酸及多种蛋白质相互作用后,形成难以消化溶解的团块状鞣酸聚合物,也就是大家常说的“胃石”。在空腹状态下,有胃手术史的群体更容易出现胃调节功...……更多
空腹吃了十多个柿子,男子胃中长出大结石 可用“喝可乐”辅助治疗,但需要在医嘱下进行
...腹吃这么多的也是少见。”陈军贤说。柿子中含有大量的鞣酸和果胶,这两种物质在胃酸的环境下和胃里的蛋白质会形成不可溶的沉淀,若不能及时排出,就容易在胃中形成胃结石。“不仅是柿子,空腹、过量食用山楂也容易造...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。此外,石榴还含有鞣酸,可以缓解腹泻和胃炎等消化系统问题。第四,石榴对女性健康有益。石榴中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性和光泽。此外,石榴还含有雌激素...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...汤汁一起喝,可以起到清热解毒,养肝润肺的作用。3、菠菜猪肝汤:菠菜猪肝汤是由菠菜、猪肝为主料,把猪肝洗净切片和菠菜一起加入煮沸的锅中,片刻后加入适量盐调味即成。常喝菠菜猪肝汤具有降肝火和清热解毒的作用...……更多
温州人的虾虮俚语
...病理性流涎。因此,美味但细小的虾虮不太适合流灡患者食用。俚语“流灡划虾虮,越划越多起”告诫世人要了解自己的短处并在实践中注意避短,才能避免出现“流灡划虾虮”一类的尴尬事出现。虾虮还被用来挖苦爱贪小便宜...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...吃新鲜的柿子。2.柿子加牛奶会中毒?柿子里面含有大量鞣酸,它能使蛋白质凝固。如果一次吃进太多鞣酸,这些鞣酸和胃里的蛋白质相互作用,就会破坏蛋白质分子结构,形成不可溶的沉淀——这就是吃柿子不好消化的原因。...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...口,口感独特,简单易制作,是一道家常下饭菜品。 5、菠菜:菠菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对于促进新陈代谢、减肥健体十分有益。通过菠菜木耳炒鸡蛋,不仅增加了菠菜的口感,还丰富了...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...,想要促进消化,可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜,比如菠菜。大家应该还记得那个“大力水手”吧,动画片里水手就是靠菠菜来补充能量、变身的,这也从侧面说明了菠菜的营养价值很高。它茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有大...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...动脉粥样硬化、眼底出血的患者。 “二青”是指芹菜和菠菜,因高血压引起头痛、头胀的人,常吃芹菜可缓解症状,芹菜根煎服,效果更好,菠菜可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。胡教授特别强调,食物并不能代替药物...……更多
警惕!广西3岁男童贪吃一种水果,肚里竟长出这东西→
...物性胃石在临床比较常见。山楂、柿子等水果含有丰富的鞣酸,在胃酸作用下会和蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白。它会进一步和胃中的果胶、纤维素等胶着在一起,最终形成胃石。高鞣酸水果及食物主要有:柿子、葡萄、...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
...水平。其次,柿子还具有抗炎作用。柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,具有抗炎和抗菌的作用,能够帮助缓解炎症和感染。此外,柿子还有助于预防心血管疾病。柿子中的维生素C和膳食纤维能够降低血压和血脂,减少心血管疾...……更多
集市上的春意                                   □薛立全
...杂质。这种虾子,富含蛋白质和钙质,有很高的营养价值,其食用方法也很简单,用末货韭菜末炒鸡蛋,就是一道上佳的美味。拐过海鲜市口是鲜花苗木市。这也是与多年前不一样的景象,以前大集主要是吃穿用商品,美化环境的鲜花少...……更多
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回乡种辣椒 火了产业 富了乡亲
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉回乡种辣椒 火了产业 富了乡亲
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文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
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“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
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科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
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输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
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人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
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高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
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