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秋冬时节最爱它,软糯香甜又营养,女人常吃面色红润气色好
秋冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯,还很能扛饿,做法超简单,一看就会。粘豆包中的红豆和红枣营养非常丰富,红豆含...……更多
女人睡前吃一片维E,竟有如此多的好处!很少女性知道,太可惜
...剧,可能出现月经不规律、痛经,甚至不孕等问题;调理方法及原理调理维生素E缺乏,首先需要通过食物或补充剂来补充;维生素E的补充可以减缓自由基对细胞的损害,保护细胞膜,从而改善皮肤状况和内分泌系统的健康;此...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...出现像手脚冰凉、皮肤不光滑不红润,身体的抵抗力差、脸色苍白等症状,而出现这些状况的主要原因都是因为身体本身气血不足导致的。而且气血不足的女人,往往会导致身体脏腑功能的逐渐减退,从而引起早衰现象。甚至有...……更多
女性老不老,看看下半身?若有这4个信号,或许离衰老不远
...个年轮,又距离50岁不远了。我们面对衰老的迹象,都会照着镜子观察自己面部的变化,以及长出几根白头发,来确定自己的衰老速度。其实我们还需要观察下半身的4个信号,大家来看看,都已经来到你们身边了吗? 1.绝经的...……更多
春天的“外套+连衣裙”搭配爱美的你一定要掌握
...今天就来给大家分享春天的“外套+连衣裙”搭配思路,照着穿就没错了!注意雷区:根据身型选外套版型挑选外套时,我们要根据身型选外套版型,才能避免“无效穿搭”。身型偏胖的女生,可以用硬挺的面料或者宽松版型修...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
气血不足是中医学中常见的一种体质问题,常表现为面色苍白、精神不振、容易疲劳等症状。为了改善这种体质,我们可以通过饮食调理来补充气血,使身体更加健康。在中医养生的理念中,有许多食物被认为具有补气养血的...……更多
在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
...具有凉血解毒的功效。在寒冷的冬季,女性常常容易出现面色苍白、皮肤干燥等问题,喝藏红花粥可以帮助清热凉血,改善肤色,让皮肤更加红润有光泽。3.安神助眠:除了活血化瘀和凉血解毒的作用,藏红花还有助于安神助眠...……更多
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃
...“命根子”,一周吃2次,能够活血补血,让女性朋友们面色红润有光泽,魅力十足。下面就让我们一起看看鱼胶红枣排骨汤的做法吧。【鱼胶红枣排骨汤】 准备食材:鱼胶,老姜,排骨,红枣,食盐,枸杞具体做法:1、鱼胶...……更多
女性10种症状表示气血不足!这4大问题,尽快改正
...就说明气血不足已经找上了你:一、气血不足的人,往往面色少华,也就是我们所说的脸色苍白,失去以往红润的状态。二、由于气血不足,所以这类人群容易失眠,中医称之为血不养心。三、有个成语叫做“人老珠黄”,也就...……更多
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
...含量较高,能够有效地预防和缓解缺铁性贫血,让女人的脸色更加红润有光泽。简直是秋季养生的不二食材。下面给大家分享一道莲藕的美味吃法,一起来看看吧。【莲藕毛豆炒牛肉】准备食材:莲藕、毛豆、牛肉、小葱、生抽...……更多
女人夏天补气血,可以吃这4道美食,补气养血抗衰,越吃越漂亮!
...是保持青春活力和美丽容颜的关键。气血不足不仅会导致面色暗淡无光,还可能引起头晕、乏力、情绪波动、睡眠质量下降等问题,严重影响生活质量和工作效率。在夏季,适当的饮食调整是补充气血的有效方式之一。选择含有...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...外,确保肺功能正常。“肺主皮毛”,肺好了,人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。大肠经两个要穴,防病又治病!大肠经上有两个重要的穴位,分别是合谷、曲池,也应做重点保健。1合谷穴止痛、防治感冒。位于手背虎...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...一些适合自己护肤品,本质的调理更为重要,这样才能使面色从里到外释放出来。冬季即将到来,女人想气色红润,这汤要常饮,气血充盈。还记得妈妈常告诉我,“女人不补,容易老”,工作与家庭再关键,最先好好照顾自己...……更多
这才是“长裤”正确的打开方式,照着这份指南穿
...合个人气质。第二章:这才是“长裤”正确的打开方式,照着这份指南穿(NO.1)夏天这样选长裤更时髦高级方针1.选优良垂感的面料通过上海女生的穿搭,我们可以从中掌握到很多的技巧,想要裤子穿得时髦,面料是第一个要注...……更多
女人长期没有“碰过”男人,这三个变化会很明显
...女人长期没有爱情的滋养,最先影响的就是容貌,看上去脸色发黄,一点都不精致。而且,她们的皮肤也会渐渐松弛,不管如何保养,也不可能光滑,这就是慢慢变老的征兆。这样的女人,基本上都变得不漂亮了,脸色很难看,...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...是维持青春活力的关键。气血不足不仅会让人感到疲惫、面色苍白,还会影响到身体的各个功能,如头发干枯脱落、眼圈加深,甚至情绪波动。因此,选择能补充黄体酮,益气养血的食材,变得尤为重要。这次介绍的四种食材,...……更多
女人姨妈到来时,这3种表现都没有,恭喜,卵巢还蛮年轻
...精卵就无法着床,也就会影响到身体的生育能力了。2、脸色差那么我们说过了,卵巢是分泌雌性激素的地方,那么雌性激素是什么呢?它是女人身体的一种激素,它决定着女人的身材和皮肤,还有身体的各个方面,比如说内分...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这食物,自带“黄体酮”年过60都显年轻
...分享两种自带“黄体酮”的食物,多吃可以延缓衰老,使面色红润,更显年轻!一、猪蹄推荐食谱:红烧猪蹄1.准备两个猪后脚,流动的清水冲洗干净,放在案板上,把猪的指甲取出,再用刀把猪脚从中间破开,然后将猪脚剁成...……更多
生命在于运动,女人显得年轻,离不开良好的体态
...己雕刻。锻炼是对抗岁月的武器,也是提高自己最简单的方法。03:懂得如何打扮人靠衣,马靠鞍,一个人好看,三分在于颜,七分在于衣。我曾经关注过一位美妆博主,欣赏她的化妆技巧的纯粹和独创性。虽然她看起来很普通,...……更多
外国博主锤美国队紫薯脸!曝服用ITPP禁药,目前科技无法检测出
...东京奥运正常肤色巴黎奥运就紫了,有的是比赛尚未开始脸色已经发紫,有的则是比赛结束后脸色变紫,与其他部位皮肤出现了巨大色差,引发“兴奋剂”质疑。对此,不少美国队支持者表示是人种问题,皮肤薄缺氧痕迹明显。...……更多
炖银耳汤,切记不要直接下锅炖!牢记4点,20分钟出胶,汤更粘
...能炖得更粘稠。炖银耳汤的方法和窍门,大家学会了吗?照着做,不仅银耳吃着软糯,而且汤又香又稠! ……更多
建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...性朋友们,即使再懒,也要特别注意自己的身材、体态、脸色和气血循环,而饮食在其中就扮演着重要的角色。我始终相信食补要比药补强,所以没事的时候我就爱琢磨,在菜市场与厨房之间兜兜转转,坚持在家自己做饭,分享...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...,加速恢复。 这款汤不仅可以补中益气,还能对于改善面色、增强体质有很好的效果。对于经期过后的女性来说,这碗汤能够有效帮助补充失去的营养,提升身体素质,还能通过温补的方式,驱散体内的寒气,促进血液循环。...……更多
实不相瞒,肺部“黑化”时,脸上会露出破绽,可惜很多人视而不见
...也是因为肺气不足,影响到内的氧气供应,进而就会出现面色苍白的情况。所以一旦脸部出现这种异常时,也要及时的检查,明确病因,及早治疗。其实想要养护肺部的健康,日常可以适当食用以下这些养肺的食物。 1、梨只要...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
...响头皮和毛囊的脂腺分泌功能,使头发特别容易油腻。 面色黑黄肝脏病变可能导致胆汁的合成和排泄障碍,造成胆汁淤积,胆汁淤积会使皮肤呈现黑色或暗黄色,尤其是在面部和眼睛周围的区域,称为黄褐斑。肝脏病变时,可...……更多
与男友热恋闪婚,直到我无意翻他相册,才知结婚只是“完成任务”
...殡仪馆的外头,看着怀里抱着的盒子发呆。路过的人大都面色凄楚,瞧见了她也只是感到些许同情。有几个工作人员见她独自一人,什么也没说,默默的递了一杯开水过去。杯子里的水还剩一半,时针指向21点时,她听到了匆匆...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...以调节内分泌,预防内分泌失调,月经规律的女人看起来脸色红润有光泽。但是,雌激素紊乱会影响月经周期,减少月经量,很容易在面部表现出现来。2.身材匀称 而且在女人随着年龄的增长之后,身体那么的基础无法更好的...……更多
气血不足、经常失眠,七味药泡水喝,补益气血健脾安神想睡就睡
...病症,比如心悸怔忡,健忘失眠,盗汗虚热,食少体倦,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉细弱等等。归脾汤的立方思路是“心主血,脾统血,肝藏血”,也就是说,归脾汤可以通过调理心肝脾三脏的功能,来达到补益气血的目的。我...……更多
中医如何急救?
...重要的诊断依据。例如,中医急救中可以通过观察患者的面色、舌苔等身体表现,综合判断患者的病情。面色苍白可能提示患者失血过多或气血不足,舌苔黄腻可能暗示患者有湿热病邪侵袭等。这些观察和摸诊的技术,是中医急...……更多
建议女人多吃3种豆制品,营养高,面色红润显年轻
豆类在我们的生活中是必不可少的食物,豆类有着“植物蛋白之王”的美誉,不但可以制作成各种豆制品,而且营养丰富,豆制品含有丰富的富蛋白质、大豆异黄酮、膳食纤维、氨基酸,钙、磷、铁等人体需要的矿物质。一、...……更多
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为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00
女子爬山被马蜂叮咬引发多器官衰竭,医生提醒
11月6日,九派新闻从武汉市金银潭医院动物伤害救治门诊获悉,近日,38岁的吴女士(化名)和几名朋友相约赏秋爬山时,不小心遇到野蜂窝
2024-11-09 18:55:00
问止中医|治重度抑郁想轻生患者一例
这是一位因夫妻关系不和睦导致重度抑郁症的患者,婚后逐渐消瘦,前来看诊时已有长达6年左右的镇定剂服用史,如果不吃镇定剂白天黑夜睡不着
2024-11-09 15:55:00
问止中医|治情感障碍,断除西药,重拥阳光
孩子来诊时是由妈妈陪伴就诊的,经了解在7个月前突然出现情绪暴躁、言行异常等情况。具体表现为:大喊大叫、撕考卷、哭泣、不睡觉
2024-11-09 15:57:00
问止中医|青少年的心灵感冒了:郁病
青少年期是处于身体和心理发展的关键过渡期,面临着学业、人际关系等方面的压力,对社会的适应和应对挫折的能力相对不成熟,是容易产生多种情绪问题的脆弱时期
2024-11-09 15:59:00
NMN为什么会成为「全民认可」的抗衰老成分?
从什么时候开始,NMN开始在国内外流行起来?为什么越来越多的人选用NMN开始抗衰?今天我们用1篇文章了解NMN的抗衰原理
2024-11-09 16:01:00