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...健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，骨骼是身体的支柱，也是身体中非常重要的组织器官。如果把身体比成一座房子，那骨骼就是房子里的承重柱。如果发生骨质疏松，骨骼就会变得疏松多孔，就像房子的承重柱被...……更多
2023-10-20 09:27:00骨质疏松,骨质,三个,动作,世界,骨质
本文转自：解放军报精武强能永不止步■湛小贝“身体稍向左倾斜，顺着离心力的方向加速，右臂要尽量扩大摆动幅度，左臂要减小摆动幅度……”南部战区某旅训练场的一角，新兵连正在进行军事体育训练。利用训练间隙，...……更多
2024-01-24 05:50:00精武,永不,训练,军体,教员,奖牌
...的关注度越来越高。越来越多的人意识到，通过运动提高身体素质，维持身体功能稳定，内外平衡，身心健康，是预防疾病、提高生活质量的重要途径。然而，什么方式、什么强度、什么样的动作、是否适合自己，自己是否存在...……更多
2023-11-06 11:16:00如何科学地进行运动康复，找到适合自己的运动方式，成为了当务之
...高达32.7%和36.6%。肥胖究竟如何定义 ——从体重到体成分身体成分是指体内各种成分的含量。总重量为体重，含脂肪成分和非脂肪成分。体脂重量占体重的百分比称为体脂率，余下的包括蛋白质、水分、矿物质为去脂体重（瘦体...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...泌物和异物的清除。取坐位，缓慢深吸气后，屏气几秒，身体略前倾，张口大声咳嗽2～3次，咳嗽时收紧腹肌。重复2～3次后休息。3.颈部运动加强颈部力量，保持正确的进餐姿势。向左转、向右转、向前低头、向后仰、旋动。每...……更多
2024-02-20 17:29:00老年生活,障碍,分子,危险,生活,障碍
...办方相关负责人表示，武术进校园不仅可以提高学生们的身体素质，培养他们坚韧不拔、吃苦耐劳、坚强勇敢等良好品质，还能提高其自我保护意识与能力，让他们在学习过程中，体验武术魅力。同时也让同学们感受中华传统武...……更多
2024-01-30 02:03:00新风,武术,少年,英雄,校园,武术
...赵清水2023年在学生健康报刊文介绍，拉伸运动可以提高身体的柔韧性，增加或维持关节活动度。这让拉伸运动可以作为专门的运动锻炼内容让人们日常练习。⑤5. 改善疲劳感、缓解压力拉伸运动可以舒展身体，缓解颈部、背部...……更多
2024-03-28 10:42:00好处,科学,运动,肌肉,动作,研究
...地面时），另一条腿迅速抬起，动作要点相同。俯卧撑：身体呈一条直线，收腹，膝关节伸直，臀部夹紧，双手分开的角度会影响到锻炼肌肉的侧重，比如双手与肩同宽，双肘紧贴肋骨运动的那种姿势对于肱三头肌的刺激就比较...……更多
2024-03-26 01:41:00健身,动作,肌肉,身体,手臂,双手
...使内气的流注。太极拳练习时要求沉肩坠肘、含胸拔背的身体形态，有助于气沉丹田、以腰为轴，节节贯穿的运动规律促进了气血流通、内劲饱满。运用此法时，练习者要用心体会动作对身体各部位的要求，达到动作规范;通过...……更多
2023-10-28 18:48:00太极,一场空,太极,太极拳,动作,运动
...0斤装备和24斤铅块配重下潜。侧挂会在轻潜的基础上，在身体两侧再各携带一个30斤的气瓶，这样能在水下支撑一个多小时。重潜是利用岸上的压缩机通过“脐带”向潜水员供气，只需要携带一个应急气瓶，但这种操作方式难度...……更多
2024-01-29 09:56:00救援队,救援,力量,生命,密云,训练
...三四公里，但还是坚持每周来一次，主要负责提高他们的身体素质和耐力，以及基本功，比如传球、接球、停球等。”覃琼莹说。每周一次的教学让学生们非常期待，覃琼莹说：“每次上课前，学生们都会提前做好热身活动等待...……更多
2023-11-09 03:03:00柳江,梦想,孩子,足球,足球,永邦
...效果超级棒的哦~~1.侧弓步侧弓步是通过侧边弓步来活跃身体的一个动作，作用主要是减少腿部的赘肉，消耗身体能量。让身体的脂肪和多余能量在动作中渐渐被消耗。A.挺直身体两腿并拢站立，抬起一只腿弓步并侧跨一大步，屈...……更多
2023-12-02 10:42:00减肥,效果,弓步,动作,身体,腿部
...要示范，不漏掉一个细节。对于不到17岁的全红婵来说，身体发育造成的动作不稳定一度成为她最大的难题，陈若琳在运动员时期也曾面临这个阶段。在她的悉心指导下，全红婵正努力迈过这道坎儿。“现在我更明确改进的方向...……更多
2024-01-26 05:45:00极致,动作,跳水队,中国跳水队,世锦,中国
...，这是10米爬绳上的比武场地。这个项目是对选手力量、身体协调性和心理素质的综合考验。随着一声哨响，参赛选手一跃而起，双脚在挽成“S”形的绳子上借力一蹬，双手顺势向上抓绳，“噌噌噌”地迅速往上攀升。选手们你...……更多
2023-11-08 13:21:00军体,集团军,第四届,运动会,赛场,运动
...易受到撞击和伤害。此外，一些球员因为过度依赖某一方面的技能，也容易在比赛中受伤。那么，为何有些球员即使拥有天赋也无法克服伤病呢？这可能与球员的身体素质、训练方法和比赛风格等多方面因素有关。一些球员可能...……更多
2023-12-27 14:02:00杜兰特,杜兰,奥登,状元郎,伤病,状元
...气味的烟头！这是重要线索！刑事技术人员提取了物证上面的DNA进行鉴定，通过公安机关的DNA库比对，确定了嫌疑人！根据这个线索，警方很快破获了这起抢劫案。今年以来，江津区公安局的警犬们也已出色执行了多起安保和缉...……更多
2023-10-08 12:24:00训导员,警队,警犬,功勋,百姓,刘静
...型、跑步定位……站在台阶边缘，吴树林半个脚掌悬空，身体因为长时间保持军姿止不住地颤抖，汗水从脊背渗出，被打湿的迷彩服颜色逐渐加深。想要放松时，他咬紧牙关，不断在心底呐喊鼓劲。一旁的丛玺臣知道，吴树林终...……更多
2023-10-24 15:05:00先锋,陆军,学员,誓言,训练,广场
...时会感到疼痛，蹲下后再站起来也会觉得很吃力。此时，身体是在提醒你该提高下肢力量了。专家表示，髋关节对于人体下肢的整体稳定性有着至关重要的作用，如果在上楼梯、坐起站立的过程中发现关节出现不适症状，可以通...……更多
2023-11-08 08:44:00关节痛,关节,楼梯,上下,力量,髋关节
...床后习气性地去公园跑步做早操。经过一夜的深度睡觉，身体耗费了体内的一些元素，这将使身体难以恢复。早上起床后，公园里有许多氧气。恰当的跑步有助于唤醒身体，呼吸新鲜空气，排出体内二氧化碳，呼吸新鲜氧气，促...……更多
2024-03-03 10:15:00人意,结果,健康,运动,身体,公园
...枕,使其呈轻度屈曲位。2.患侧卧位(1)头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。(2)后背放置一个枕头固定,使身体放松。(3)患侧上肢肩胛向前平伸,患侧上肢和躯干呈80-90度角,使肘关节尽量伸直,手指张开,手心向上,健肢在前,患肢在后,患...……更多
2023-12-15 00:58:00卒中,康复,要点,患者,治疗,上肢
...,无论周末还是节假日。运动的基因“埋藏”在李姗珊的身体里,她的坚持,她的刻苦,支持着她一天天地走下来。一滑就六年三年级的李姗珊,其实已经是练了6年的“运动健将”了。她与花样滑冰的结缘,只是因为她在人群中,多看了...……更多
2023-01-17 07:46:00飞起,滑冰,冰场,训练,淄博,俱乐
...重力玩家》演出时观众与演员近在咫尺。《重力玩家》用身体挑战极限，将观众的眼球牢牢抓住。长江日报讯（记者叶飞艳 通讯员周媛媛）近在咫尺的演员、惊险刺激的动作、动感欢快的鼓点……11月3日晚，武商MALL B座9楼化身...……更多
2023-11-05 03:28:00杂技,观众,演员,演出,观众,演员
...进行最大摄氧量测试、无氧功测试和免疫功能、血常规、身体成分、骨密度等多项测试，并对队伍的日常训练和测验进行监控。“我们将测试和训练的监控结果进行数据整理、分析，让教练员更好地了解队员的状态，以便安排有...……更多
2024-01-22 21:01:00集训队,巴黎,进行时,奥运,目标,训练
...假了，“绅士”在这里先祝大家过年好！祝大家新的一年身体健康，吃嘛嘛香~相信现在大多数人，都已经正式进入春节假期了，春节回家，每天家里的伙食标准也是上升了几个档次，虽然很多都是剩菜剩饭，但是热量却是不低...……更多
2024-02-05 14:06:00健身,健身房,训练,健身,俯卧撑,进阶
...都有，但是女性一般情况下都会更明显，这主要就是因为身体内的器官影响造成的结果。我们的肚皮一个非常重要的作用就是拦住我们腹腔内的器官，像是我们的大肠小肠其实加起来都得有七八米，想想看都是非常长的器官，而...……更多
2022-12-15 17:33小肚,小肚子,生理性,生理,情况,女性
...、打篮球，与体育运动结下了不解之缘。日复一日，他的身体素质也比其他孩子更为出色，上学期间的体育成绩都是名列前茅。每一年学校运动会一直余海杰最开心的时候，几乎每一个项目场上都有他的身影。2010年，在同村好...……更多
2023-10-09 03:33:00水来,龙舟,龙舟,龙舟队,运动,皮划艇
...要坚持运动训练，但军训成效显著，体现出运动员的良好身体素质基础和组织纪律性，以及黄村训练中心严格的日常训练、生活管理。男女曲棍球连队教官储永红介绍，她带教的连队为了在会操演练中有更好的展示，主动要求晚...……更多
2023-11-29 04:03:00健儿,广东,连队,黄村,运动员,运动
...，而且在原先的男生专属力量区中，也多了许多女性举重训练者，就像下面这位健身达人。虽然现在健身文化的推广颇有成效，也出现一批像这位90后的运动达人一样进行力量训练，但是还是有很多人是保持着传统观念或者误解...……更多
2023-11-23 10:21:00身材,健美,力量,训练,动作,训练
...女儿从来没有接触过游泳这项运动，专业队教练说我女儿身体比例等各方面条件比较好，我们就想让她去练练看。”张先生说，没想到女儿就这么一路坚持下来了。张先生表示，孩子刚开始接触游泳时充满了新鲜感，对各项练习...……更多
2023-11-27 01:32:00女娃,张先,游泳,训练,女儿,瑜伽
...说话，张明的声量都不大。除了日常训练外，她对自己的身体管理也非常用心。有人问过张明，“女飞”和男性飞行员有什么不同吗？张明以自己的亲身经历作答，过硬的技术本领、高度集中的注意力、精细沉稳的操作、果断的...……更多
2024-01-22 16:36:00张明,尖兵,内勤,派出所,张明,飞行
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冬季是肉鸡肠炎病的高发季节，由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素，肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
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在中医博大精深的宝库中，有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼，依然闪耀着独特的光芒，为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
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导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”，设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计，每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
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正常排出的大便应该是成型的圆柱体，但生活中有些人排出的大便明显变细，上网一搜索，居然说大便变细是肠癌？这是真的吗？曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
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在医疗领域，医院的核心力量是医生团队，康城胃肠医院之所以备受赞誉，其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
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随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高，屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流，规范并提高屈光手术技术水平
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现在随着人们生活和饮食习惯的改变，导致胃部疾病的发病率大幅上升，其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的，危害患者健康的胃部疾病
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泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院，拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
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初诊：用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉：双下肢酸麻半年，偶有双上肢麻，走路多的时候后下肢麻更甚，腰酸痛
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甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻，自古就有“七情致病”的中医理论，中医早已建立起情志
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女士来诊，主要是因为双下肢明显的水肿，久站或者是干农活后加重，休息一夜后可明显缓解；右后臀部（接近平常人打针位置）有长圆形脂肪瘤
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近日，8岁的乐乐（化名）在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查，医生为他切除了两处结肠息肉，解决了困扰他两年的便血问题
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湿疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤损害多种多样，对称分布，自觉瘙痒，反复发作，容易演变为慢性疾病。属中医“湿疮”的范畴
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随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们对健康的重视程度日益增加,大健康产业由此成为一个具有巨大市场潜力的新兴产业。而一直以来
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