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红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...对健康起着举足轻重的作用。而红薯作为一种营养丰富的食物,近年来备受关注。有人称其为“黄金食品”,而另一些声音却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的问题上,红薯到底是科学所证实的健...……更多
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?
...,再继续步行。速度以感觉舒适轻松为宜。初学者若控制不好平衡力,可以扶墙练习。3.坐着踮脚尖膝盖与大腿保持水平,找两个哑铃或矿泉水瓶等重物放于大腿上,增加负重,每次踮脚30—50次。4.躺着勾脚尖仰躺在床上,两腿...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
无论男女,每天都应该适当摄入肉类食物,因为吃肉能够为身体补充所需要的蛋白质,钙质,氨基酸等多种营养物质,对于合伙身体健康为之身体功能等也是至关重要的。可是关于吃肉一直以来都有一些说法,比如有的人听说...……更多
《与凤行》:赵丽颖“吃肉戏”演技上线,这部无脑下饭剧有救了?
...是将“做作”两个字刻在了骨子里,小心翼翼地挑起几根面条,小口地吞下去。然后抬起一双眼睛盯着镜头,似乎在告诉观众:你们看,我可是真吃!明明这场戏需要她表现出委屈难过的情绪,结果她只会生硬地吃东西,愣是演...……更多
出现这5种症状,都有猝死的风险!这12类人要注意,提前做好预防
...、新鲜水果和蔬菜的饮食,并限制高脂肪、高钠和高糖的食物。5. 戒烟戒酒:避免吸烟和过量饮酒,这两者都会损害心脏健康。6. 适度运动:定期参加中等强度的身体活动,如快走、游泳或骑自行车。7. 减少压力:采取策略来管...……更多
...数小时甚至几天才能获得治疗。这些患者还经常乞求得到食物和水,显露出绝望。肖恩·凯西描述,加沙北部的病人基本上在没有燃料、没有电力、没有水的医院里等待死亡。医院人手极度短缺,烧伤科的一名医生得照料100名病...……更多
鼻子红肿、疼痛什么原因
...查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、饮食不当某些食物可能引起过敏反应或加重炎症,导致鼻子红肿和疼痛。例如,辛辣食物、酒精、咖啡因和某些添加剂可能对一些人的皮肤敏感,导致鼻部出现红肿、疼痛、瘙痒等症状...……更多
四百余位专家齐聚青岛!青大附院举办2024青岛器官移植大会
...大附院活器官外科技能培训基地揭牌仪式、青岛大学移植医生培训项目启动仪式,并设有器官捐献分论坛、肝移植技术创新分论坛、肾移植分论坛、肝癌创新分论坛、肝癌肝移植术后复发防治分论坛、中国肝癌医疗质控分论坛等...……更多
韩国知名女星透露,平时不吃面条,一生只吃过10袋拉面和4罐可乐
...附近,四人回到帐篷开始吃拉面,韩佳人说,我平时不吃面条,听到这话的柳惠英一脸惊讶地说道,真的吗?韩佳人说,我平时不吃拉面,她让大家惊讶地说,我不知道到目前为止我吃过的拉面数量是不是10个, 韩佳人说,从小...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...成功的同时也免不了要选择一些可以让自己健康、美丽的食物。下面就为大家盘点一些女人最爱的美容养颜食物,让我们健康美丽的同时,也能从内到外延缓衰老。1.红枣在中国古代经典著作《黄帝内经》上就有红枣补之列,它...……更多
运动之后及时补充,每丢失1千克体重,喝水1.5升
...液,用液体的蒸发来降温。如果脱水的话,会对人体产生不好的影响,轻则恶心呕吐、头晕耳鸣,重则有生命危险和肾衰竭。水分的下降还可以造成运动效果的下降,减肥很难达到期待的效果。所以脱水脱得多不一定是好事,自...……更多
核桃生发之谜,吃它真的能长出头发吗?
...了。同时,还要注意饮食均衡,多摄入其他对头发有益的食物,如黑芝麻、鸡蛋、鱼类等。总的来说,核桃确实对头发有好处,但并不能直接生发。想要拥有浓密秀发,还需要综合调理,保持良好的生活习惯和饮食习惯。所以,...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...血症及痛风患者想要避免痛风发作,饮食上要远离高嘌呤食物,下面这几种蔬菜和水可能是痛风帮凶。①这3种“水”是痛风“炸弹”1、浓肉汤浓肉汤虽然美味,但由于炖煮时间很长,汤汁中的嘌呤含量很高,而且肉汤热量高,...……更多
孩子吃氨基丁酸真的能长高吗?是不是智商税?
...认可的营养摄入手段;而且,γ-氨基丁酸广泛存在于各种食物中,当然,很多孩子偏食:偏食肉或主食,导致很多营养无法均衡摄入;更重要的是,孩子一日三餐要在学校解决。家长不能时刻监督孩子多吃蔬菜,因此孩子回家后...……更多
关于早产儿喂养知识,你知道多少?
...素D800至1000IU/天,三个月龄后改为400IU/天。这个剂量包括食物中获得的量,故选择配方奶粉的家长可根据具体含量相应减少外源性维生素D的补充量。鱼肝油一般含有1500IU维生素A和500IU维生素D,对于早产儿建议同时补充含有维生...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...和,消除疲劳。三、秋天饮食如何调养身心1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.滋阴润燥的...……更多
太恶臭!00后韩国知名男爱豆剪脚底水泡,问粉丝想不想吃脚皮面条
...剪脚皮的照片后,崔秀彬居然还配文问大家是否想吃手撕面条。这样的组合实在让人顾名思义,仿佛他想请大家一起品尝他的脚皮面条。这一举动引起了网友的强烈反感,纷纷吐槽他太恶臭。 崔秀彬的迷惑行为并不是又一次。...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...推荐直接增加富钙饮食的摄入,如牛奶及奶酪,减少富磷食物(动物肝脏、豆制品等)摄入。每天补充适量维生素,如维生素D、维生素K、维生素B6及B12。多做负重运动负重运动有助于保持强壮的骨骼,如步行、爬楼梯、跳舞、...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...较多果酸,在消化过程中,这些物质会与胃酸结合,再和食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物。这种物质不溶于水,不仅会影响身体对蛋白质的营养吸收,还可能结块形成胃石,导致肠胃不适。当大量板栗和山楂同时摄...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...成长过程中常见却又令家长头疼的问题,涉及到孩子们因食物消化不良导致的一系列症状,如腹胀、厌食、甚至呕吐。面对这样的情况,家长们急需一种既安全又有效的解决方案,以帮助孩子缓解不适,恢复健康的身体状态。市...……更多
抑郁症患者的自我管理
...的饮食,摄取足够的营养物质。减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入,增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入。适度参与体育锻炼,选择自己喜欢的运动形式,有助于释放压力、提升身体素质和改善心情。(二)积极的情绪调节1.学...……更多
为何一到冬天有的人一脱秋裤腿上就会大量掉皮屑?这是皮肤病吗?
...调整:从内而外的呵护合理饮食:增加含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼和坚果,它们有助于维持皮肤的健康。适度补水:保持适当的水分摄入,帮助皮肤维持水润状态。每日饮水量建议为1.5至2升。适当运动:适量的体育活动能...……更多
这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,更是一道营养丰富的佳肴
...口,又充满营养。米豆腐,作为这道汤的核心食材,犹如食物界的“血液和血管清洁剂”,有着神奇的功效。首先,让我们一起来了解一下米豆腐的制作过程。将肉和茨菇一起剁碎,加入适量的盐,搅拌匀均后用双手捏成小丸子...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...可以根据个人口味加入其他调料,如姜末、蚝油等,增添食物的层次感和口感。此外,炒制过程中要注意火候控制,使用大火快速翻炒可以保持蔬菜的鲜嫩和营养。黑豆山药鲫鱼汤:补充蛋白质,促进心脏健康黑豆山药鲫鱼汤是...……更多
...于吃喝也自然讲究。吃喝应当与时空环境搭配,这就有了食物时令,吃喝意境。正如当年白居易问刘十九:“绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?”“诗魔”就觉得在这样“天欲雪”的气象下,围着小火炉坐在...……更多
尿酸水平过高的人,四种食物最好别吃,再想吃也要忍住
...,久坐,饮酒等不良习惯有关。尿酸高的人,少吃这4种食物,再想吃也尽量忍住,尿酸只降不升!1、香菇香菇有着“山珍之王”的美誉,它含有丰富的蛋白质和氨基酸,但是它的脂肪含量比较低,经常吃香菇,可以提高我们的...……更多
女人的脾胃差还会导致长斑?长斑还不是最可怕的,还有这4样
...健脾口服液能够调节脾脏的功能,增加消化液分泌,促进食物的消化吸收,从而改善脾脏功能的不足和脾气不足所引起的症状。为了改善脾胃虚弱带来的危害,我们可以从饮食和生活习惯入手。注意饮食均衡,多摄入易消化的食...……更多
与其他降压药物相比,氨氯地平具有疗效显著、作用时间长等优势
...活质量,他开始担心自己的健康状况,决定去医院就诊。医生首先认真问诊了刘先生的具体症状和用药史,据此为他开了与心脏、肾脏、肝脏功能相关的一系列检查,结果显示他的这些器官功能均无明显异常,因此可以排除心源...……更多
...意预防意外伤害,让孩子过个快乐健康的春节!胃肠炎和食物过敏都是常见症状夏莉介绍,每年春节胃肠炎都是稳居儿科的TOP1。“面对各式各样的美食,再加上老人亲戚都喜欢喂上几口,殊不知这些难以拒绝的爱,打乱了宝宝胃...……更多
肤康科普:70%的人皮肤处于亚健康状态,你的皮肤还好吗?
...免有刺激性、剥脱性的护肤产品;在饮食上,减少刺激性食物的摄入,比如海鲜、辣椒、油炸食物等;另外,注意调整作息,有规律的作息时间可以帮助提高身体的免疫力。责任编辑:吴英兰 ……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00