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它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...生的粥品。猪肝的高营养价值结合米粥的温和,适合各种体质的人群,特别适合体虚或需要补血的朋友。主要食材:猪肝、大米、姜片、盐具体做法:1、大米提前洗净,泡水备用。2、猪肝切片,用盐和姜片腌制后洗净。3、锅中...……更多
面条菜汤是一道养生汤品,轻松简单又富含营养
...的方法。在众多的选择中,有一种被低估的绿色宝藏——面条菜,正静静地等待着我们的发现。面条菜,这个听起来可能与普通面条无异的蔬菜,实则隐藏着巨大的健康潜力。作为一名“天然清肠高手”,它不仅拥有丰富的膳食...……更多
她月薪5千,怀孕时因一碗面条被婆婆打耳光,老公还对她破口大骂
...却没想到,这喜事背后,却隐藏着深深的危机。二、一碗面条引发的血案 怀孕后的小玲,身体变得日益笨重,行动也多有不便。一天,她在家中做了一碗面条,准备当作晚餐。婆婆看到后,却嫌弃地说:“孕妇就应该好好休养...……更多
“黑土粮仓”携手“天府粮仓” 吉林粮食品牌赴四川展开推介
...易会(简称“糖酒会”)3月20日至22日在成都举行,25家吉林大米、吉林鲜食玉米企业组团参展,吸引了不少客商的关注和洽谈。23日的推介会上,吉林大米、吉林鲜食玉米与“天府菜油”联袂互动,通过试吃、品鉴、推广活动,精...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...腻及辛辣食物。推荐搭配温和、易于消化的食物,如粥、面条或蒸菜,以助于药效的发挥。4.注意事项与禁忌九味羌活汤虽然功效显著,但也有其禁忌。孕妇、哺乳期妇女及对药材过敏的人群应避免使用。同时,若正在服用其他...……更多
推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
...营养物质之一,有助消化和促进脂肪代谢的作用。此外,大米由于缺少赖氨酸而导致蛋白质利用率低,而吃大米饭的时候配些食用菌,可以起到蛋白质互补的作用,从而提高蛋白质的利用率。因此,食用菌堪称大米的“黄金搭档...……更多
大米这样吃,不仅健脾胃、祛水湿,还能通便助减肥,千万别错过
...具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃的效果。如果是阴虚体质,平时容易感觉口干口渴、手脚心发热、内心烦热、舌头发红、舌苔比较少的人,还伴有咳嗽,或便秘、大便干结像羊屎的情况,就可以经常喝点大米粥,来帮助我们...……更多
...,如粥、牛奶、蒸蛋、鱼肉、蔬菜泥、婴儿米粉、软烂的面条等。吃易吞咽的食物:很多人在感染新冠后喉咙非常疼,几乎吞咽不下任何稍微硬一点的东西,这时可选择奶昔、藕粉、果泥、果汁等冰冰凉凉且好吞咽的食物。补充...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...菜鸡蛋煎饼、韭菜鱼丸汤等。无论是清炒、炒鸡蛋还是拌面条,韭菜都能为菜肴增添独特的香气和口感,深受大众喜爱。(二)韭菜补肾活血功效显著古代医书中记载韭菜为“壮阳菜”,说明其对肾阳有滋补作用。在中医理论中...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
...盐、鸡精等调味料,搅拌均匀成为芝麻酱料汁。将煮熟的面条过凉水后,拌入芝麻酱料汁和一些蔬菜丝,口感细滑,香气十足,不仅美味可口,也是补钙佳品。 3、豆腐鱼汤润口春日里,豆腐炖鱼汤是另一道补钙佳肴。选购新鲜...……更多
...”活动当天,同学们分成四个小组,扛着大米、花生油、面条等生活物资及慰问金,在天门山镇政府工作人员的陪同下来到了困难老人的家。同学们簇拥着老人,你一句我一句陪老人拉家常,哄得老人们乐开怀,整个屋里充满了...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...丰富。家长们可以经常给孩子喝上一碗山药鸽子汤,增强体质,助力健康成长。紫菜肉片汤紫菜肉片汤是一道海鲜和肉类搭配的营养汤品,富含蛋白质和碘元素。猪肉肉质鲜嫩,搭配紫菜的清香,口感鲜美。再加上青菜的蔬菜纤...……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...肚子胀得难受的腹型肥胖者。它只需要一个土鸡蛋、一把大米等。每天早上坚持吃一碗,真的是成本超低,好处又一箩筐。一吃它能通肠胃,二吃它能滋脾胃,三吃它能补气血。鸡蛋本身就是一个很神奇的阴阳平衡的营养食物,...……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...可以加一些牛奶,它含有的左旋色氨酸,有助于睡眠。5.面条面条是一种快速便捷的宵夜,但一定要选择低脂、低油的面条,否则容易增加额外的热量。搭配蛋类或豆腐等,既能增加营养,又能增加饱腹感。 ……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...由基的损害,延缓衰老。黑芝麻糊的做法材料:黑芝麻、大米、白糖。步骤:将黑芝麻和大米分别洗净,然后晾干。将晾干的黑芝麻和大米放入炒锅中,小火翻炒至黑芝麻爆开,大米微黄。将炒好的黑芝麻和大米放入搅拌机中,...……更多
天天吃面条,对身体是好是坏?养胃还是伤胃?
面条作为日常生活中的常见主食之一,被广泛食用,但是否会对身体产生不利影响,尤其是对肠胃的影响,这一点一直存在争议。因此,本文就天天吃面条对身体健康的影响进行探讨,并分析其养胃还是伤胃的问题。一、从营...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...肿等问题,使人体更加健康。推荐做法:豆角焖面材料:面条:适量;豆角:适量,切段;猪肉末或者牛肉末:适量;葱姜蒜:适量,切碎;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;清水:适量步...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...跟春雨君一样,每天的早饭基本只会是包子、粥、油条、面条这类的简单搭配,看似健康,但其实没啥营养:比如经典组合“白粥+馒头+小菜”,这类精致加工的米面制品谷物营养很少,几乎只有淀粉,没有膳食纤维,碳水会迅...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...心健康。寒凉春季虽然天气开始回暖,但早晚仍然较凉,体质偏寒的人过多食用寒凉食物可能会导致脾胃功能受损,出现消化不良、腹泻等症状。寒凉食物如西瓜、黄瓜、冰淇淋等,虽然清爽可口,但在春分这天应当适量避免,...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...虚乏、益力量、强肾阴、暖胃、和胃、益肺等成效。增强体质红薯富含维生素、微量元素、蛋白质、氨基酸和矿物质等营养物质。常常吃红薯能够及时弥补身体的能量,有利于增强人体的抗病能力。防备动脉硬化红薯中的很多粘...……更多
吃面条也能保持血糖平稳的小技巧!
面条作为中国传统美食的代表,深受大家的喜爱。然而,许多糖友在享受面条的同时,却担心血糖升高的问题。今天,就让我们一起来探讨如何在享受面条的同时,也能保持健康的血糖水平吧!一、面条的种类选择要想保持血...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...注意一些事项。首先,滋阴的方法要因人而异,根据个人体质和病情选择适合的滋阴方式。不宜过度滋阴,过量摄入滋阴食物可能导致体内湿气过重,影响健康。最后,滋阴需要持之以恒,长期坚持才能达到良好的效果。年纪越...……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...排骨搭配,能补充身体所需的蛋白质和钙质,有助于增强体质。食材:黑豆200克、排骨500克、姜片、葱段、料酒、盐适量。做法:黑豆提前浸泡几小时,排骨焯水去血水。锅中加水,放入黑豆、排骨、姜片和葱段,大火烧开后转...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...气郁结若长久不解,便会逐渐化火,形成“肝火旺盛”的体质。这种体质的人常常感到身体不适,具体表现为性格急躁易怒、稍有不如意便容易上火、口中苦涩、入睡困难、视物模糊、眼部分泌物增多、目赤肿痛、头晕耳鸣、小...……更多
备孕一个健康宝宝的小诀窍
...等等。一天要至少吃5份。02、碳水化合物食品,如面包、面条、大米、土豆等。03、蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。04、鱼,每周至少吃两次,包括一些高脂鱼,但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米,敞开吃,修护胃黏膜,胃病消退
...胃又健脾的作用,另外还能为虚弱的身体补充营养,增强体质少生病。准备小碗加入50克的面粉加入40毫升的清水,面水比例是5:4,搅拌至没有干面粉,盛这种稠点的糊状就可以,加入适量的清水,没过面团,放在一边静置上十...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...炖20分钟左右,加入适量盐调味。5、锅中倒入清水,放入面条煮熟,把面条捞出,装入面碗中,再舀入一大勺红烧牛排骨以及汤汁,和面条混合即可。二、猪肝酸辣汤粉1、把猪肝切片后,浸泡30分钟,再冲洗一会儿,控干水分,...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...益气健脾的功效,对于年纪大了的人群而言,有助于增强体质,预防骨质疏松。材料:木耳:适量;荷兰豆:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤: 1.准备食材:将木耳泡发至软后洗净,切成丝状...……更多
10万份五常大米将抵广西
...文转自:生活报砂糖橘收到了!龙江“回礼”10万份五常大米将抵广西生活报讯 (记者郭登攀) 黑龙江与广西继续互动,哈尔滨回赠广西的10万份五常大米马上就要到南宁了。这批大米作为“回礼”,将由捐赠企业设在南宁的分...……更多
3000万播放量!全网围观2岁宁波小宝宝在哈尔滨变形“野生东北人”
...瓜,早晨醒了把前一天打包的剩饭吃了,还能再吃一大碗面条。大人半夜偷偷点外卖,他本来吃饱睡着了,听见马上爬起来跟着再吃一顿。”最爱大米饭、粉条和酸菜水饺,吃嘛嘛香,连网友都说看“李小柚”吃饭的状态是真享...……更多
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梁山县中医院药学门诊开诊,免费解答患者用药咨询
9月2日,梁山县中医院药学门诊正式开诊,免费为患者提供个体化用药指导,帮助患者解决复杂、疑难的用药问题,宣传合理用药知识
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“携爱黔行”公益健步走,志愿服务共创真善美
9月3日,在第九个“中华慈善日”即将到来之际,“贵州慈善志愿服务总队”授旗仪式暨“携爱黔行”公益健步走活动在贵阳市观山湖公园举行
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贵阳公路管理局为3名同志举行退休欢送会
近日,贵阳公路管理局举办了一场温馨而隆重的退休欢送会,欢送即将退休的杨守贵、黄学慧和已退休的苏玲同志。贵阳公路管理局党委书记袁大海
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8月29日,惠水县人民医院党委为两名退休人员举办了一场温馨而庄重的光荣退休仪式。荣退仪式上,院党委副书记田儒进发表了热情洋溢的讲话
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锚定改革目标 深化纪律建设 ——省交通运输厅机关退休党支部召开党员大会
8月30日,省交通运输厅组织机关退休党支部召开党员大会,开展“学习贯彻党的二十届三中全会精神”主题党日活动,支部退休干部党员
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为进一步提升班级管理水平,增强班委队伍的服务意识与工作能力,确保2024年秋季学期教学工作的顺利开展,8月30日,黔西南州老年大学召开了秋季学期班委培训工作会
2024-09-04 01:00:00
龙里县开展2024年“开学季·关爱行” 助学活动
为落实立德树人根本任务,持续做好家境困难、品学兼优学子关爱工作。近日,龙里县委组织部、县关工委在湾滩河镇翠微村开展2024年“开学季
2024-09-04 01:00:00
黔南州开发研究促进会观摩团走进福泉
8月29日,出席黔南州开发研究促进会州、县(市)第32次联席会的领导和嘉宾组成观摩团,深入园区企业、聚焦重大项目、了解农业发展
2024-09-04 01:00:00
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近日,瓮安县老年书画摄影研究会、县文联和岚关乡携手开展“扮靓乡村 共画家园”活动,20余名退休老同志深入岚关乡茶海村新隆组
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什么样的高血压最危险?医生提醒:这3种血压要留意,别不当回事
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“医生!您快跟我父亲说明白,他就是吃盐吃的太多了,不然能又犯病吗?”那天早晨,王小姐来福木架送上最新购入的按摩器,刚进家门
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俗语“耳大有福,耳小命苦”有道理吗?医生:前后要调过来!
王大爷今年78岁,已经满头白发,脸上的皱纹记录着岁月的痕迹。每天晚饭的时候,都要喝上两小杯白酒,饭后再抽上一根“快乐烟”
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