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无论选择哪种薯类,都应适量食用,以保持健康的生活方式
...究表明,花青素可以帮助降低心脏病和癌症的风险,保护血管健康,促进血液循环。此外,紫薯中的维生素C和维生素E也具有很强的抗氧化作用,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。最后,白薯是一种常见的薯类食材,其外...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...把厚衣服换掉。要根据天气的变化,随时增减衣物,以防感冒。季节变了,我们的饮食习惯也要跟着调整。要多吃应季的食物,这样顺应时节,我们的身体才会更健康。接下来,我想和大家分享一下立春后要多吃的一些美食。这...……更多
“紫苏”是个宝,你若常用它来泡水,或能帮你解决这5个问题
...毒和抗菌作用,可以有效清除体内毒素,净化血液,对于感冒、咳嗽、口腔溃疡等常见病症有出色的缓解效果。美容养颜 紫苏中含有丰富的花青素,它是一种天然的抗氧化剂,能够抵御细胞老化,淡化色斑,提亮肤色。此外,...……更多
内科要和骨科结合,有时相辅相成,可以提高疗效
...有时候,内科药物可以帮助骨科疾病的治疗;比如,一些消炎药可以减轻骨科手术后的炎症反应,加速恢复;康复锻炼的互补骨科治疗后的康复锻炼非常重要,而内科医生可以提供一些增强体力、提高免疫力的建议,帮助患者更...……更多
...由于宝宝夜晚睡眠不安稳、经常踢被子,容易引起着凉、感冒、拉肚子等问题。成立于2008年的i-baby,则靠聚焦婴幼儿恒温睡眠这一垂直领域、以恒温睡袋成功出圈,晋升母婴领域风头正劲的新星。王耀民认为,当下90、95、00后...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...约有30%出现过消化不良或胃部不适的症状。辛辣食物对心血管系统也有一定影响。一方面,辣椒素能够扩张血管,对控制血压有一定帮助。但另一方面,辛辣食物可能导致血压短暂升高,对心脏病患者来说可能是个隐患。有研究...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
...高。不仅会阻碍肠胃对于其他营养成分的吸收,还会阻碍血管对于微量元素的运输,增大甲状腺的负担,损伤甲功。3.辣椒 辣椒因其辛辣的味道,深受人们的喜爱,但需要注意,甲功不稳定的人,也需注意远离这种食物。因为...……更多
急难愁盼为切口  群众点题他们答
...期盼终于有了回音。“‘主动脉’已经搭建完成,‘毛细血管’还有待进一步畅通。”在监督推动下,区建管委及相关街镇通过多次走访调研摸清需求底数,围绕管道接通入户的资金费用如何筹措这一“卡脖子”问题展开研讨,...……更多
...羽丰,兽恃蛰伏而体壮,人靠冬藏而健强。冬季气温低,血管遇冷收缩,血流缓慢,黏滞性增高,韧带弹性和关节灵活性降低,极易发生运动损伤,应尽量避免做过于剧烈的活动,运动前应做热身,活动肢体和关节,待肌体适应...……更多
春节好吃好喝相聚,呐兔提示要做好防醉,解酒+护肝的方法真好用
...全身挥发,并伴随大量二氧化碳,对胃、肠、肝以及心脑血管有损害;使肝脏来不及解毒,酒精浓度增高而导致醉酒。3、忌酒与胡萝卜同食酒与胡萝卜同食,会因胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...会随之增加,从而降低体内血液循环的速度。很容易导致血管出现狭窄,不但会导致高血脂的发生,还会使血压和血糖的数值也升高。大量吸烟长期大量吸烟的人,患有心血管疾病的风险会比常人要高很多,这是因为烟雾中含有...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...蜂蜜中的抗氧化成分,如黄酮类和酚类化合物,对维护心血管健康大有裨益。它们帮助降低坏胆固醇水平,减少心脏病风险。其次,蜂蜜是天然的咽喉护理佳品,可以缓解喉咙痛和咳嗽。此外,蜂蜜对胃肠道也有积极作用,可帮...……更多
安康市中医医院2023年度十大高新技术
...度关闭不全患者。急诊TAVR手术的实施,充分体现了该院心血管内科TAVR团队的综合实力,标志着该院瓣膜介入治疗技术全面启航,诊疗水平迈上新台阶,最大限度为区域内主动脉瓣疾病患者带来福音。2准分子激光冠脉斑块销蚀术(ELCA)20...……更多
扁桃体老发炎、咽炎总不好?老中医这个方子,用一个好一个!
...至于损伤其娇弱的脾胃。现代药理学还表明夏枯草有抗菌消炎的作用。【组方及用法】夏枯草15g,鸡蛋1个,像煮茶鸡蛋一样煮蛋草汤,两碗水煮一碗。服用时把药渣滤掉,吃蛋喝汤。【注意事项】一个是脾胃虚寒者慎用,另一...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...上以为,猪皮具有益气、补血、补肾、利尿的成效,还有消炎的作用、降低感染的风险。恰当吃猪皮能够协助降血压,血糖,血脂,关于“三高”患者来说,恰当吃猪皮也能够给身体带来一些益处。猪皮当中含有丰厚的不饱和脂...……更多
...是这个节气养生最重要的事情。天气寒冷,胃肠病、心脑血管疾病、肺部疾病都容易发生,所以保暖是第一要务,从头到脚容易受凉的部位都要倍加呵护。首先从头做起,出门戴好帽子有助于减少散热;戴口罩不但可以保暖,还...……更多
辽宁将出现寒潮、大风天气东部地区有降雪
...较低,建议公众外出活动做好防寒保暖,预防感冒和心脑血管等疾病发生,注意防范高空坠冰、坠雪,避免滑倒摔伤。此外,降雪、寒潮、大风天气对设施农业及养殖大棚有不利影响,建议及时清除棚面积雪或结冰,加强棚内温...……更多
女人有妇科炎症,少吃3类食物,多吃4物助你抑菌排毒,炎症好得快
...腥草它既可以做凉拌吃,也可以用它晒干来泡水喝,它有消炎杀菌的作用,有着“抗生素”之美称。对于治疗女性妇科炎症有一定的辅助治疗的作用。2、蔓越莓蔓越莓它是水果的一种,味道酸甜可口,其营养也非常丰富。女性...……更多
“神药”阿司匹林,与3种药同吃相当于吃“毒药”?快来了解一下
...烧难受的时候,可选择使用阿司匹林退热。2、治疗心脑血管疾病阿司匹林可起到抑制血小板凝集的作用,避免血管内出现血栓,血栓脱落导致心梗、脑梗发生。3、抗炎止痛阿司匹林属于非甾体类抗炎药的一种,具有缓解头痛、...……更多
更年期吃静心口服液可以吗
...他疾病,如高血压、心脏病、糖尿病、肾病等患者。2、感冒时不宜服用。妇科出血患者慎服。3、忌食辛辣,少进油腻。4、对静心口服液过敏者禁用,过敏体质者慎用。更年期吃什么好1、大枣:红枣在对于女性来说,真的是非...……更多
睡前用艾叶泡脚,对解决五类问题的帮助
...作用。在泡脚时,艾叶的水溶液可以渗透到皮肤中,起到消炎、杀菌的作用,对于脚气病、皮炎等皮肤病有一定的缓解作用。四、增强免疫力艾叶泡脚可以帮助增强免疫力。在泡脚时,艾叶中的挥发油和黄酮类物质能够通过皮肤...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...老年人,多走路确实是好的,有助于锻炼心脏功能,增加血管弹性,预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化,可减少热量在身体堆积,预防肥胖、三高、便秘等中老年人常见病症,对于情绪调节也是有积极...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...氧化剂,有助于提高免疫系统的抵抗力,使身体更能抵御感冒和咳嗽的侵袭。这就是为什么它被誉为“止咳的终极利器”。润肺强心的神奇食物 超级食物的润肺力量您可能知道,肺部对我们的呼吸至关重要。当肺部健康时,呼...……更多
天天洗脸,你洗对了吗?洗脸最该避免的几个错误做法
...洗脸?热水洗脸会导致皮肤水分流失,因为热水会使毛细血管扩张,使水分蒸发得更快。这可能导致皮肤干燥和脱水,特别是在干燥的季节。此外,热水还可能刺激皮肤,引发红血丝和敏感性皮肤问题。正确的做法是什么? 取...……更多
“黏液”食物更养人,常吃这5种食物,护胃、抗衰、提高免疫力!
...含有着抗氧化因子,能够滋润皮肤,平衡血压血糖。恢复血管的弹性。山药清洗的时候一定要注意,尽量避免和皮肤的接触,否则会使得皮肤瘙痒,而且一旦清洁过度,会讲这些黏性物质都清除掉,那就让它彻底失去了营养价值...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...动,以减少骨质流失。还可能出现一些长期影响例如,心血管疾病、尿失禁和yd干燥等问题可能会增加发生的风险,因此,绝经后的女性应该接受常规体检,及时发现并处理潜在的健康问题。为什么有的女性已经“绝经”了,却...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...纤维和维生素,有助于控制血糖和血脂,预防糖尿病和心血管疾病的发生。薏米可以煮粥、煮饭或者制作成薏米茶。第五,山药。山药是一种常见的食用植物,被誉为“天然降糖剂”。它含有丰富的淀粉分解酶,可以帮助降低血...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
...阴阳,扶正祛邪。在中医基础理论的指导下,广泛应用于感冒、发热、咳嗽、鼻炎、肺炎、厌食、积食、消化不良等。据介绍,中医儿推没有毒副作用,孩子们不受痛苦,也易于接受,还有预防保健,增强体质的作用。在淄博广...……更多
“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...氧化能力也不弱哦。同时白萝卜的芥子油要比青萝卜高,消炎止咳的效果更好。三、口感不同青萝卜的芥子油少,所以味道没有那么辣,而且水分含量高,所以吃起来是脆甜的,被称为“水果萝卜”。白萝卜的芥子油多,吃起来...……更多
头孢+酒没事?双硫仑样反应最快五分钟会出现,医生提醒别犯险
...致心脏损害、胃肠紊乱滥用减肥药可能导致器官损害、心血管疾病等,切勿盲目跟风购买和使用。最后提醒大家用药前一定要“一问二看”。问:咨询医师或药师后用药;看:仔细阅读药品说明书。 ……更多
更多关于健康的资讯:
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00