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...着季节的更替，不同的时令食材和饮食习惯也在改变，而青年人作为一个活力四射的群体，对于饮食健康尤为重要。在不同的季节，合理搭配饮食可以帮助维持身体健康，那么在当前的季节，青年人应该少吃哪些类型的食物呢？...……更多
2024-04-25 14:01:00青年人,食物,类型,青年,食物,高糖
...压治疗，而血压达标的患者仅占16.8%。刘健表示，我国中青年人群高血压发病率上升快，但他们对高血压的知晓率、治疗率和控制率均比全人群更低，而且，在接受治疗的患者中血压达标比例也有待提高，。因此，防控高血压，...……更多
2023-12-19 13:13:00中青,中青年,发病率,高血压,人群,高血压
...夜、暴饮暴食，疾病出现变化要及时就医。返乡回家的中青年人要关注天气预防，今年春运高峰赶上全国大范围降温雨雪天气，旅途中保暖非常重要。开车返乡要劳逸结合，不能一味赶路。带儿童出行可携带适量的药品和医疗用...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...事。对心脏健康最有害的5种东西，医生提醒要少吃高盐食物食盐是日常生活中不可或缺的调味品，但摄入过多却对心脏健康构成威胁。高盐饮食会导致体内水分滞留，增加血容量，进而使心脏需要更大的力量来泵血，长期如此...……更多
2024-06-28 10:35:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,患者
...益的。每个人应根据自身情况有选择地进补。一般说来,青年人机体代谢旺盛,所需蛋白质和热量较老年人多,而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中,故青年人应保证足够的饭量,注意粗细粮的比例搭...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...性胃炎也是最常见的胃病之一，主要出现于31至50岁的中青年人，男性患者数量也相对高于女性。慢性胃炎的主要症状包括上腹疼痛、食欲不振、腹胀、打嗝、消化不良、恶心呕吐等。如果不认真控制慢性胃炎，任由其发展还会...……更多
2024-11-01 15:22:00胃病,常见,类型,生活,胃病,胃部
...腹血糖水平需要保持在3.9~6.1mmol/L之间；
18岁到44岁的中青年人：空腹血糖水平需要保持在4.0~6.1mmol/L之间；45岁以上的中老年人：空腹血糖水平不能够超过9.0mmol/L；处于怀孕期的孕妇：空腹血糖水平需要保持在5.1mmol/L以下。所以...……更多
2023-10-05 11:00:00高血糖,血糖,患者,食物,血糖,糖尿
...长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢，无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时，人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着无忧。糖的双刃剑：甜蜜的背后隐藏的风险糖分是我们日常饮食中不可或缺的一部...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...规定将人的年龄分成了五个阶段：18到44岁是充满活力的青年人；45到59岁步入中年，开始沉淀智慧；60到74岁步入年轻的老人，开始品味生活的韵味；75到90岁已经是年老的老人，享受着丰富的经验和智慧；而90岁以上，则是长寿的...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...些变化，比如代谢降低等等，这也使得他们的营养需求和青年人有所不同。
老年人的基础代谢率降低，日常活动量减少，所以他们不需要摄入太多的热量。为了避免肥胖和相关的健康问题，老年人应该适当减少热量的摄入，少...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
...饮食结构不合理，长期摄入高热量、高糖、高盐、高脂的食物，导致肥胖及血压、血糖、血脂升高，加之工作压力大，经常熬夜、饮酒、吸烟，生活作息不规律，缺乏体育锻炼，久而久之便给脑卒中的发生埋下了隐患。同时，周...……更多
2023-10-29 18:16:00卒中,老年人,年轻人,卒中,西南医院,治疗
...特殊类型糖尿病：这些糖尿病类型通常是遗传性的，例如青年人中的成年发病型糖尿病（MODY）和线粒体基因突变糖尿病等。03糖尿病“疫苗”即将上市？医生说出大实话近年来，国内外科学家一直在研究糖尿病疫苗，尤其是针对...……更多
2023-12-15 19:40:00血糖,妙招,水平,控制,糖尿,糖尿病
...心律频率应该在每分钟60到100次之间。但是，也有一部分青年人，他们的心率可能在每分钟50到60次，这也是正常的。
而对于六岁以前的儿童，他们的心率可能会超过每分钟100次。这些差异，都与我们的年龄、体质以及生活习惯...……更多
2024-04-26 11:29:00心律,症状,范围,心率,心律,心脏
...的是身体某一些组织或者器官当中出现的异常性质肿块，食物当中的某一些成分就有可能会对结节的生成产生相关的影响。所以保持良好的饮食，对于预防以及改善结节有着非常重要的作用，而在众多饮食当中，韭菜这种食物成...……更多
2023-10-07 15:18:00结节,癌变,胆固醇,食物,饮食,结节
...脂，多吃蔬菜、水果、全谷类、豆类、坚果和鱼类等天然食物，这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂等有益营养素，有助于维持身体健康。适度运动适当的运动可以帮助维持身体健康，延缓身体器官的衰退，建议每天进行30...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...讯员/谭盼盼） 春节期间，抽烟饮酒、久坐熬夜成为不少青年人过节的“标配”，可一旦过了头，身体就会拉响警报。2月15日，和朋友熬夜玩耍的王师傅突然感觉胸痛、气短。一开始，他以为休息一会儿就好，可硬扛了一个小时...……更多
2024-02-21 06:59:00男子,生活,胸痛,冠状,师傅,株洲
...上多年。其实乳腺结节并不是中年人的“专属病”，许多青年人也会患上。据医学专家介绍，乳腺结节的成因比较复杂，在其预防方面，保持良好作息、及时缓解压力尤为重要。年轻的她们，患上了乳腺结节“结节只是一种统称...……更多
2023-12-16 20:02:00结节,轻化,成因,乳腺,女士,趋势
...拓展了。”
生来带有的“互联网基因”，让邹赜韬这些青年人做起学问来可谓如虎添翼。“我们可以想象这样一番焦灼场面：在没有互联网的时代，身处A地的学者，在故纸堆里看到一种100公里外B地盛产的糕点，这是他从未见...……更多
2024-04-04 09:35:00吃货,江南,博士,美食,江南,饮食
...是不健康主食的主要特征之一。研究显示，长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。例如，某些早餐谷物，尽管外包装宣称健康，实际上却可能含有过多的添加糖。过度加工的食品通常缺乏必要的营养素，同时含...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...节的关联：不平衡的饮食习惯，如长期摄入高碘、高脂肪食物，可能促进特定类型结节的形成。例如，过量碘摄入与甲状腺结节有直接关联。选择健康的饮食习惯，减少这些食物的摄入，对控制结节生长至关重要。3.生活方式的...……更多
2024-03-06 09:19:00结节,医生,结节,甲状,高糖,影响
...多人在平时经常会摄入高盐分，高油腻，辛辣，刺激类的食物，会造成全身的血液循环受到影响，不利于身体健康。特别是最近几年，很多人在体检的时候会查出结节，但一般来说都是良性的，在平时只要改善生活习惯，一般没...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
导致血压升高的食物主要包括那些含有高钠、高脂肪、高糖以及过多咖啡因的食物。具体来说，以下是一些可能导致血压升高的食物类型：1. 高钠食物加工食品：如罐头食品、即食面、肉类加工品（香肠、熏肉）等。腌制食品...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...对安康，但长期的不良饮食习气，特别是高脂肪和高糖的食物，积聚了大量的“血管渣滓”，最终招致了心脏病。这个故事提示我们，无论外在看起来多么安康，血管内的状况可能完整不同。维护血管，不只仅是减少油腻食物的...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
...会导致血糖飙升吗？其实，除了油炸食品，另外还有三种食物也会引起血糖飙升。而我们常吃的米饭和馒头并不完全属于“升糖大户”，让我们一起一探究竟。一、米饭馒头到底是不是“升糖大户”？
米饭和馒头是许多人日常...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...茶的摄入量。晚餐时应避免摄入冬瓜、西瓜、梨子等寒凉食物。同时，避免在睡前进行刺激性的娱乐活动。4、要控制总体液体摄入量。然而，一些疾病可能会因液体摄入量减少而恶化，因此这种方法应根据医生的建议进行调整...……更多
2024-05-27 11:49:00实话,医生,夜尿症,老年人,膀胱,摄入量
...宜贪凉饮冷，同时少吃煎炸烧烤食物，避免食积便秘；中青年人体质壮盛，工作压力大，生活节奏快，应注意调畅情志、劳逸结合，规律作息、避免熬夜，少喝奶茶、碳酸饮料等；老年人体育锻炼宜“量力而行”，避免剧烈运动...……更多
2024-06-11 09:17:00节气,养生,子龙,食物,烧烤,节气
...盐、高糖、高脂肪饮食：长期摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，容易导致体内代谢失衡，增加结石形成的可能性。3、缺乏膳食纤维：膳食纤维的摄入不足会导致肠道功能紊乱，影响胆汁的分泌和排泄，从而增加胆结石的风险。4...……更多
2024-03-08 08:56:00结石,饮食,成因,禁忌,医生,有关
...的状态下，才能够正常运转，若超量食用营养元素较高的食物，那么就会给身体带来沉重的代谢负担，若机体未能将剩余的营养物质消耗完全，就会囤积在内脏、肌肉、关节缝隙中，导致患上肥胖、痛风、肾结石等代谢类疾病。...……更多
2024-09-18 17:41:00尿酸,肾结石,骨质疏松,补钙,骨质,结石
...涛还表示，胃癌患者以中老年人居多，而胃溃疡则多发于青年人。胃癌的病程相对较短，而胃溃疡的病程较长，且呈现周期性。胃癌的疼痛无规律性，会出现逐渐加重的情况，治疗效果欠佳；而胃溃疡的疼痛是有规律的，如进食...……更多
2024-04-15 09:53:00肿瘤防治,宣传周,胃癌,肿瘤,防治,关键
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近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
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近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
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