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珍“膝”——骨科护理
...物理疗法、矫形辅助和康复训练,中重度损伤倾向手术。髌骨软化症和滑膜炎也是常见膝关节疾病,髌骨软化症初期物理、药物治疗和肌肉锻炼,严重时手术;滑膜炎则需药物、抽液及物理疗法,并找寻原发病因。骨科护理在膝...……更多
百米15秒,71岁大爷火了
...夺得百米跑银牌。 文/图半岛全媒体记者朱佳鑫4月21日,青岛马拉松将开跑,吸引了众多“跑友”目光。在咱青岛有位特殊的跑步者,靠实力走红网络,他就是“硬核大爷”金辉。如果你71岁了,百米能跑多少秒?金大爷的数据是15.26秒!...……更多
8岁女孩身高仅109厘米,原是罕见病作怪
...也有杂音。池美珠凭着多年临床经验判断孩子很可能患有先天遗传性疾病。经过一系列相关检查,包括基因检测,小轩查出患先天性心脏病(房间隔缺损),同时诊断努南(Noonan)综合征,这是导致她矮小的主要原因。据介绍,...……更多
...90后女孩一跃成为青分银保的传奇人物,她就是泰康人寿青岛分公司——张珊!与智者同行 启航崭新征程“入司前我完全不了解保险,但是我知道泰康的养老社区,我更知道未来养老市场的发展前景,同样都是做保险,但泰康又...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
...低血糖,使体能下降、感到虚弱和头晕。今年3月份,在青岛一名女孩清晨空腹跑步时突然低血糖晕倒在路边。据车载监控显示,3月30日早上6点40分左右,司机董师傅驾驶916路公交车时,突然发现前方有一个穿着黑色衣服的人趴...……更多
科学登山远离膝盖痛
...的负荷更大。此外,膝盖周围肌肉力量不平衡,也会造成髌骨摩擦受伤。江苏省体科所相关专家表示,平时要注意加强膝关节周围肌肉力量。肌肉可以在一定情况下缓解膝盖所承受的压力,降低膝盖发生损伤的风险。同时要经常...……更多
如何重组被疾病改写的人生路?
...始就存在智力损害,这些损害与自闭症同时合并发生,也是先天性的,这类病因是清楚的,其中就包括“Rett综合征”。当时知知的症状并不符合Rett综合征,她第一时间就把它跳过了,点醒她的是一位病友家长。知知妈妈进了一个自闭症...……更多
...棋,现为深圳元平特殊教育学校高一年级学生。虽然她有先天缺陷,但在人生赛道和体育竞技场上,温欣棋始终保持积极乐观、奋发向上的人生态度,焕发出新时代少年自尊、自信、自立、自强的精神风貌,成功当选2023年度深...……更多
别样幼教故事|“齐鲁幼师之星”孙亚君:一路成长,静待花开
...鲁幼师之星”,讲述那些闪光的幼教故事。孙亚君,来自青岛市西海岸新区石雀滩幼儿园,荣获第二届齐鲁幼师之星季军。2015年,孙亚君从山东师范大学保送到了东北师范大学学前教育专业攻读研究生。毕业前,有人问,你将...……更多
同心共情向美好 市残联携手百余残疾人朋友参加迎新年全民健身健康跑
大众网记者 郑阳 青岛报道新年快乐,龙年大吉。12月30日9时,“交通银行杯”2024青岛市迎新年全民健身健康跑在奥帆中心火炬大坝激情开跑。现场2000余名市民群众中,有百余名残疾人跑者最为亮眼,他们和健全人跑者一起“...……更多
青岛科技大学帆船队获中国大学生帆船锦标赛两项冠军
大众网记者 曲顺 通讯员 徐海寰 金永泉 青岛报道近日,2023“青年与海”全国大学生滨海运动嘉年华之中国大学生帆船锦标赛在浙江宁波象山亚运会帆船赛场举行。本届比赛由中国大学生体育协会主办,共吸引全国16所高校近百...……更多
18岁女孩莫名背痛、胸闷 竟是脊柱侧弯惹祸,看看吧
...已经明显好转。游菲介绍,脊柱侧弯的原因有很多,除了先天性原因和特定疾病外,长期不良的坐姿、站姿、睡姿等,都有可能会导致脊柱侧弯,特别是瘦高个的孩子容易出现。脊柱侧弯的早期无明显的症状,最容易被忽视,但...……更多
“无腿飞鱼”钱红艳:失去双腿靠篮球“行走”,20岁参加残奥会
...届亚残运会游泳项目运动员名单。这无疑是对这个励志的女孩,最好的肯定和褒奖。钱红艳自幼因车祸失去了双腿,只能依靠下半身套着的篮球“行走”。她曾是人们口中的“篮球女孩”,但却凭借着自己的坚强与努力,学会游...……更多
“救人时想起了我的女儿”
...半岛都市报“救人时想起了我的女儿”女孩夜里落水!“青岛大哥”果断跳河,拼命游100米救人◥田宗磊来到事发地,讲述救人的过程。(红圈内为被救女孩) 女孩被救起后,田宗磊才慢慢被拉上来。 文/图半岛全媒体首席记者刘玉凡...……更多
旅客在人民网留言区致谢青岛:“请务必帮我感谢这两位航站楼派出所警官……”
大众网记者 毛道光 毕筱涵 青岛报道2月13日晚22时10分许,刘先生和爱人从大连乘机到青岛旅游,因误会与人引发不愉快。青岛航站楼派出所的两位民警为双方进行现场调解,帮助相互沟通,历时6个小时,耐心细致地解决问题。...……更多
从汶川地震中走出的女孩,夺得杭州亚残运会乒乓球首金
来源:极目新闻“王睿,好样的!”……10月25日,杭州亚残运会乒乓球女子单打C7级决赛上,中国队运动员王睿(肢残)战胜中国香港队运动员焦瑾珊(肢残)夺得金牌。这也是乒乓球赛场上的首枚金牌。▲王睿(左二)夺得...……更多
北京运动医学科知名专家12月2日坐诊德州市中医院
...,侧重膝关节、肩关节运动损伤治疗,如交叉韧带重建、髌骨脱位矫正、半月板和软骨损伤修复、肩袖撕裂修复、肩关节脱位矫正等。社会任职:中华医学会运动医疗分会青委会委员、中华医学会北京运动医疗分会青年委员、北...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...处于发育阶段,15-30岁时膝关节处于完美状态,30-40岁时髌骨软骨开始出现早期轻度磨损,并可能会有短期膝关节酸痛症状出现,之后膝关节如果不保养会继续加快衰老进程。还有研究发现,女性膝关节比男性更脆弱。2016年北大...……更多
...学军,迟老师经常身穿一身运动装、一双运动鞋,带我们到青岛肥皂厂学工、带我们到崂山王哥庄、返岭前返岭后村参加麦收、秋收,带我们行军拉练。那天,在拉练中,天空下起了毛毛细雨,迟老师即兴编了一首歌,他唱一句,我们唱一...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...全有机会在这场赛跑中迎头赶上,甚至超越!肾脏健康的先天难题:如何理解和应对肾脏,这个我们身体内重要的排毒器官,承担着调节体液、排泄废物、调节血压等关键功能。然而,并非所有人都拥有功能完善的肾脏。这部分...……更多
俞思源 读书训练两不误
...枚金牌!俞思源腿长、臂长,这是一名优秀赛艇运动员的先天优势。2015年,合肥赛艇队教练王琳到长丰城关中学选材,一眼就看上了这个身高1米7以上的女孩,再加上立定跳远等测试,认定俞思源是个练赛艇的好苗子,把她招进...……更多
一忧一喜!王彤骨折将进行手术治疗,吉翔已参与泰山队合练
...彤在10月29日的比赛中受伤,经医院专家诊断,王彤左腿髌骨脱位,髌骨下极骨折,髌韧带损伤,后续将进行手术治疗。在10月29日山东泰山队客战上海海港队的比赛中,王彤在第17分钟,因躲避对方外援奥斯卡飞铲,身体失去平...……更多
告别摇摆人生 菏泽市牡丹人民医院枫叶正红院区成功治疗复杂先天性髋关节脱位
...枫叶正红院区外二科病房内,患者这样感激道。这位患者先天性髋关节脱位,股骨头并没有嵌合在髋臼中。下肢仅靠着关节囊、韧带的包裹和牵拉,承受重力,自幼出现行走时双下肢跛行。随着年龄的增长,走路时髋关节疼痛难...……更多
...事温暖你我 本报12月29日讯(半岛全媒体记者徐杰)12月29日,青岛市文明办发布了12月份青岛市“文明市民”名单,这其中,助人为乐2人,见义勇为1人,敬业奉献4人,孝老爱亲3人,半岛独家报道的新闻人物翟元敏光荣上榜。21岁的女大学生...……更多
女孩斜视10年满怀心酸 “集善扶贫健康行”公益项目助力其光明未来
...病项目重庆地区实施单位之一,医院将针对弱视、斜视、先天性白内障、先天性青光眼、先天性上脸下垂、眼外伤、视网膜母细胞瘤,视网膜眼底病变等八大类常见儿童眼病,为需要援助助的青少年儿童群体提供眼病诊疗服务。...……更多
冲出草根,腾飞的青岛社会足球
青岛西海岸队冲超成功,五跃龙门的草根逆袭者;五月的风足球俱乐部成立一年代表青岛参加中冠联赛,今年取得青岛城市足球超级联赛和青岛超级杯足球赛双冠……在青岛,足球运动拥有广泛的群众基础,足球赛事更是历史悠...……更多
...家先后围绕《创伤骨科的骨与筋》《下肢去旋转截骨治疗髌骨脱位》《膝关节多发韧带损伤处理的争论》《复杂半月板修补的化繁为简》《后交叉韧带重建:怎样克服那些难点》等运动医学领域最新的研究进展进行了分享和探讨...……更多
关节炎重在预防
...了,身上越来越没劲了,然后膝关节就越来越凉、膝关节髌骨的下方那个髌韧带的位置开始越来越疼。”78岁的老先生因膝关节髌骨下方出现了又凉又疼的现象找到程凯。对此,程凯提示,如果膝关节冷痛,除了常规治疗外,还...……更多
...后副所长:12年飞速发展,“变”是最大体会 1月26日8时30分,青岛北站派出所副所长李蔚凯,办理交班后开启了自己春运首日工作,“除了日常安保,我主要负责消防工作。今天是春运第一天,候车室这种人流密集区域是消防重点,任何一...……更多
济宁市微山县傅村籍“折翼”追梦人点亮运动人生
...龙2014年在济宁第九届残疾人运动会上获得银牌,2018年在青岛残疾人第十届运动会上获得铜牌,2022年在日照残疾人第十一届运动会竞速比赛中获得了金牌,他通过轮椅篮球这一运动重写了自己的人生。(通讯员 王兴武 钟贝贝)...……更多
更多关于健康的资讯:
馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00