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“久坐不动”催生更多青少年疾病
...种种健康问题,从糖尿病到心脏病都有。随着久坐不动的生活方式成为一种新模式,而且儿童户外活动时间减少,如今孩子们身上与生活方式相关的疾病呈上升趋势。以前影响老年人的慢性病现在不仅在年轻人中流行,而且在青...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...压力的增大,越来越多的人开始习惯于熬夜。然而,这种生活方式对身体健康的影响是深远的。1. 睡眠障碍:长期熬夜会打乱正常的生物钟,引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低:缺乏足够休息的身体,其免疫系统...……更多
完善全生命周期健康服务
...年中,身心健康问题杂糅,新老健康问题交织:不健康的生活方式可能带来少儿体格成长发育上的一些风险,早先固有的久坐以及锻炼不足问题和新近剧增的电子产品屏幕暴露问题,导致近视和超重肥胖发生水平居高不下,儿童...……更多
“联合起来,消除病耻” 2023世界精神卫生日绿丝带系列活动举办
...健康关系到他们正常的发育成长、学习和社交功能。随着生活方式和环境的改变,精神疾病对儿童和青少年的健康产生了不容忽视的影响。”郑毅教授强调,“儿童和青少年的抑郁表现有时不典型,如进食变化、睡眠变化、脾气...……更多
实锤了!睡前刷视频、喝酒会“偷”走你的睡眠 如何应对睡眠障碍医学专家这样说 快收藏!
...,现在青少年睡眠障碍的人数也在增多,主要与青少年的生活方式有关。数据显示,00后24时以后睡觉的比例较高,这种“主动熬夜”造成睡眠障碍的正在成为一种现象。睡眠障碍危害人体器官肖莉介绍,之所以组织这次多学科...……更多
心血管健康知识科普讲座进校园
...示,随着生活水平的提高,我国儿童青少年群体不健康的生活方式会引起心血管危险因素升高,为成年后心血管疾病埋下隐患。因此,通过树立儿童青少年健康意识、掌握健康知识、养成健康习惯,对促进儿童青少年健康成长,...……更多
近年来,儿童青少年的近视问题,越来越引起全社会高度关注。增强护眼意识、加强体育锻炼、做好有效防控,多方协作联动,共同营造爱眼护眼的视觉友好环境,呵护孩子们的明亮双眸,需要全社会行动起来。戴上“小眼镜...……更多
两位医疗战线代表做客长江访谈:骨质疏松已成公共健康问题;同铸青少年心理健康防线
...四医院党委书记彭鹏说,通过早期危险因素评估、科学的生活方式干预及专业的临床诊治,可有效延缓骨质疏松和减少脆性骨折的发生。彭鹏呼吁,要立足于政府和社会层面,主动作为,帮助老年人群加强骨质疏松的健康管理,...……更多
打开护眼新思路,首家“非手术摘镜”落地贵阳
...近视患病率将由目前的4.0%上升到9.8%。近年来,我国有关青少年近视的研究也随之增多,大量研究显示:2020 年,全国儿童青少年总体近视率为 52.7%,近视总人口多达6亿;2021年,全国总体近视率 52.96%;2022年,我国青少年近视率...……更多
【1+1+N】豆奶营养成果发布!推动豆奶消费深化,加速国民营养升级
...表示,豆本豆将继续致力于为国民提供品质健康的植物新生活方式。同时,公司愿意与各领域专家、学者、媒体携手合作,不断创新升级,推动豆奶营养科普知识的普及,培育更多产业新质生产力,共助中国豆奶产业高质量发展...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...场所等吸烟的地方停留,尽量寻找无烟区域。保持健康的生活方式通过保持健康的生活方式来强化身体的抵抗,均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免其他有害物质的暴露,有助于减轻吸烟对身体的负面影响。定期体检和健康检...……更多
...云南昆明深入开展爱国卫生运动——倡导和践行文明健康生活方式本报记者 申少铁核心阅读引入国家区域医疗中心,扩大优质医疗资源供给;建设紧密型医共体,推动优质医疗资源下沉;开展人居环境整治工程,大力加强体育...……更多
本文转自:文汇报 ■童连青少年时期是心理健康问题和精神障碍的高发期。近年来,由这些青少年心理问题导致的社会问题乃至悲剧愈发常见。对于处于成长关键阶段的青少年,其心理状态和需求,可能多数家长并不真的...……更多
健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...的第一责任人,关注、掌握健康知识,养成健康的行为和生活方式,不断提升健康素养水平。”现场,中国健康教育中心科普部主任陈国永阐述了做好健康科普工作的重要意义,并介绍了相关健康科普工作:一是加强规范化建设...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...健康,增进少年儿童健康福祉,促进社会和谐稳定。儿童青少年是国家的未来、民族的希望,他们的健康成长,事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。儿童青少年时期是人生中最具挑战性的阶段之一,不仅因为这个阶段的孩子正...……更多
摘掉“小眼镜”·杜绝“小胖墩”·挺直“小背脊”
...社会适应产生较大影响。“随着我国社会经济发展,儿童青少年主要健康问题也在发生演变。”安徽医科大学教授陶芳标介绍,国家疾控局监测数据显示,2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%,其中,小学36.7%,初中71.4%,高...……更多
爱卫生 保健康(三)
...康问题和疾病。根据体检结果,有针对性地改变不健康的生活方式与行为,远离健康危险因素。常见的体检项目包括一般状况、体格检查、实验室检查、影像学检查等。不同性别、不同年龄段、不同职业、不同健康状况的人,体...……更多
帮助青少年“拒绝第一支烟”
...:南宁晚报南宁开展第37个世界无烟日主题宣传活动帮助青少年“拒绝第一支烟”▲参与控烟知识问答可领取小礼品◀“无烟杯”趣味运动会上,学生积极参与锻炼,践行健康生活方式 本报记者宋延康摄 今年5月31日是第37个...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...日前,记者从黑龙江省教育厅获悉,为引导黑龙江省儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视,黑龙江省儿童青少年近视防控专家宣讲团日前依据教育部下发的《2023年寒假多场景近视防控问答》进行整理,为广...……更多
血管斑块究竟是什么?如何解决血管斑块呢?一文参考下
...戒烟戒酒、注意饮食的营养均衡。延伸阅读:不能忽视的青少年心血管健康问题在一项针对15583名中国7-17岁未成年人的心血管健康调查中,研究人员使用美国心脏病学会制定的儿童“理想心血管健康状态”标准进行数据分析,其...……更多
...健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,提出要加强我国青少年心理健康教育,提高家长和全社会对儿童青少年心理健康问题的早期识别能力。商丘市第二人民医院精神卫生专家冯连启介绍,目前最常见的儿童青少年心理健康问...……更多
为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视,在教育部指导下,全国综合防控儿童青少年近视宣讲团修订形成2023年寒假多场景近视防控问答,为广大儿童青少年和家长答疑解惑,提供指导。主动预防篇:早...……更多
人民来论:心理健康防治,需更丰富形式更畅通渠道
本文转自:人民网-观点频道伏 特今年全国两会期间,青少年心理问题成为代表委员关心的话题之一。心理健康作为身心健康的重要组成部分,如果被忽略,不仅不利于及早介入,还可能造成更大的危害。促进青少年心理健康,...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...的个体,则应在医生指导下采取更为针对性的康复措施和生活方式调整。当你感到脊椎不适时,首先可以尝试调整姿势、进行适当的运动或休息来缓解症状。如果疼痛持续或加重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根...……更多
孩子沉迷玩手机,打骂也不管用?育儿专家:家长掌握这四点就够了
...的心理,便会接触游戏、爱上游戏,进而沉迷游戏,很多青少年已经不是单纯地为了放松身心而玩游戏,更多的是依赖于和迷恋。近些年来,因为手机和游戏引发的家庭事件也是不计其数,2017年,安徽发生了一件震惊社会的事...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...密相关的疾病,以往多见于中青年人群。然而,随着现代生活方式的改变,糖尿病、高血压、痛风和肥胖等健康问题在年轻人中愈发普遍,肾病年轻化趋势也日益明显。这一现象的背后,主要有以下几个原因。首先,过量饮酒成...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
...能引起高镁血症,严重时会使心搏骤停。 02维持健康的生活方式猝死是指突然发生、意外的死亡,它可能与心律失常、卒中等多种因素有关。猝死的原因复杂多样,但最常见的是心脏疾病,如冠心病、心肌梗死,以及心律失常...……更多
...量身定制体检项目。其次要戒掉不良生活习惯,养成良好生活方式。当代大多数人都处于亚健康状态,人们养成长期熬夜、喝酒、抽烟、劳累、低头看手机等不良习惯,这些都是诱发各类疾病的危险因素,应当摒弃。同时还要从...……更多
青春要爱不要“艾”
...滋病的认知水平,教育引导学生选择健康、文明、科学的生活方式,共度无“艾”青春。“希望通过宣讲,提高同学们对性传播疾病的认知水平,提高他们对艾滋病的知晓率。”张艺说。“以前我是谈‘艾’色变,听了讲座,才...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...根据自己的身体状况和需求,适量饮用咖啡,保持健康的生活方式。同时,也要关注其他饮食和生活习惯对身体的影响,以维护身体健康。 ……更多
更多关于健康的资讯:
手指出现这5个症状,可能是类风湿的信号,别忽视
类风湿关节炎是一种自身免疫病,并且以手指以及手腕关节为主要的病发位置。患者的手指会出现明显的对称性红肿、疼痛、晨僵等症状
2024-06-28 11:16:00
脑梗后遗症会有身体浮肿的情况吗?都有哪些症状
脑梗后遗症的轻重与发生脑梗的轻重程度有着很大的关系,还有就是看治疗得及时不及时,一般脑梗病情控制住之后,在进行身体的一段功能恢复之后
2024-06-28 11:16:00
世上最好的8种免费“长寿药”
追求长寿之道,众人常向长寿老者探求秘诀,然而鲜有人知,世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”,它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛
2024-06-28 11:16:00
肩膀痛别乱揉,当心越揉肩膀越痛,分清症状很关键
"想象一下,你在一个美好的早晨醒来,却发现自己的肩膀突然疼痛难忍。你试图通过轻轻揉搓来缓解这种不适,但几小时后,疼痛不但没有缓解
2024-06-28 11:17:00
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
夏天,尽管气温高,但现代生活中的空调和冷饮等因素,容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过,我们应该如何驱除湿寒呢
2024-06-28 11:23:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
胃癌作为我国常见恶性肿瘤之一,严重威胁人体健康,而且没有任何年龄限制,多见于40岁到60岁人群,同时男性多于女性比例达2:1
2024-06-28 11:50:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查,若超过6分或说明老了
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,对于每位女性而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不仅仅是生理上的改变,如荷尔蒙的波动
2024-06-28 11:50:00
什么时间吃钙片,补钙效果最好?医生提醒:正确补钙牢记4大原则
导语:钙,作为人体生命活动中不可或缺的关键元素,在人体内主要以离子的形态存在。它在我们的生理机能中扮演着举足轻重的角色
2024-06-28 11:51:00
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖
随着年龄的增长,人体的各项生理机能也随之悄然发生着微妙的变化。特别是女性,当她们走过五十岁的门槛,走进了一个特殊的生命阶段
2024-06-28 11:51:00
血常规也能预知疾病风险,6个指标出现异常,或是癌症“入侵”
我今年20多岁,我的肩膀却仿佛承受了47年的风霜,我的膝盖已经51岁了,而我的腰部则犹如一位九十多岁的老者。我的头发也如同那逝去的岁月
2024-06-28 11:52:00
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:4物请停止食用,别大意了
民之生活,食为根基,而安全则是这基石上最璀璨的宝石。它不仅是食品消费的至高准则,更是关乎我们健康与生命的神圣守护。食品安全
2024-06-28 11:52:00
癌细胞转移、扩散前,会露出哪些“马脚”呢?医生说出实情
癌细胞,这个曾经让人闻风丧胆的词汇,如今正逐渐变得不再那么可怕。随着科技的进步和医学研究的深入,我们已经逐渐揭开了癌症的神秘面纱
2024-06-28 11:53:00
以为是慢性咽炎,去医院却查出食管癌?医生:5点区别要了解
食管癌是一种发生在食管内的恶性肿瘤,它是全球范围内常见的癌症之一。食管是连接喉部和胃部的管道,主要功能是将食物从口腔输送到胃中进行消化
2024-06-28 11:53:00
黄瓜是“激素瓜”吗?提醒:为了健康,尽量少吃这3种黄瓜
如今又到了炎热的夏天,由于天气炎热,很多人普遍存在食欲减退的情况,对于任何食物都提不起兴趣,只想吃一点凉拌菜,清爽开胃
2024-06-28 11:53:00
吃黄鳝,或会给身体带来6个好处,建议早了解
夏令之补,黄鳝为首,黄鳝经过春季的觅食摄生,到夏季已身肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,对各种身体状况的人都具有滋补功能。因此
2024-06-28 11:54:00