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痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明...……更多
保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南
...护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。因此,在日常生活中要注意...……更多
DNF活动指南:养女儿不求人,15个QA帮你快速上手小游戏
...么才算是养大?A:需要把女儿从1岁养到20岁,20岁后举办成人礼达成结局。可以在活动页面右上角查看女儿的当前年龄和经验值。Q:怎么让女儿长大? A:经验值满后增加一岁,参加休闲活动、历练、战斗训练这三项培养活动...……更多
...区获得性肺炎的重要病原体之一。每年秋季高发,儿童、青少年易感,肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫传播,因此在无防护的情况下,在人口密集的场所如幼儿园、学校会导致集中暴发流行,家庭成员感染肺炎支原体也是比较常...……更多
上海市消保委测评14款泡腾片:贝欧宝每片仅含维生素C6.88mg 不如直接吃橙子
...了14款销量靠前的泡腾片产品,其中4款儿童泡腾片,4款成人泡腾片,6款宣称适用儿童和成人;从价格上来看,最贵的一款是4.4元/片,最便宜的是0.65元/片,大部分产品价格在每片1元—2元;在维生素C含量方面,14款泡腾片样品...……更多
...毒疫苗的人群相比,住院风险或重症和死亡的风险更大,青少年和成人也不例外。正因如此,济南疾控专家建议,没有接种疫苗的人应尽快完成接种,没有完成加强疫苗接种的人应尽快完成加强疫苗接种。接种疫苗的必要性,与...……更多
...必妥)获得国家药品监督管理局批准,可用于12岁及以上青少年和成人哮喘患者的维持治疗,包括经中-高剂量吸入性糖皮质激素(ICS)联合其他哮喘控制药物治疗后仍控制不佳的伴有2型炎症(以嗜酸性粒细胞增加和/或呼出气一...……更多
中新健康丨只有2岁以下儿童会得百日咳吗?专家:出现“高龄化”
...主要通过呼吸道传播,也可经密切接触传播,可在成人、青少年、婴幼儿之间相互传播,家庭内以成年人传播给婴幼儿多见。百日咳为何出现“高龄化”?张国良表示,目前中国使用的百白破疫苗仅可用于7岁以下儿童,7岁及以...……更多
...会超过100%。[3]高中阶段教育包括普通高中、普通中专、成人中专、职业高中、附设中职班、技工学校和国家开放大学中职部。[4]中等职业教育包括普通中专、成人中专、职业高中、附设中职班和技工学校。[5]特殊教育专任教师...……更多
江津好科普丨斜视手术不是儿童“专利” 成人也应及早治疗
...及早治疗。江津区中医院眼科是重庆市中医适宜技术防控青少年近视江津区试点牵头科室。科室设有眼科专科门诊及住院病区,有眼耳鼻喉教学研究室,配备了蔡司OCT、眼底照相造影仪、拓普康双人双目手术显微镜、爱尔康白内...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
本文转自:新华日报最新版儿童青少年肥胖食养指南发布从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日,国家卫健委发布《儿童青少年肥胖食养指南(2024版)》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...杂。高血压、糖尿病、房颤、肝肾功能受损者以及孕妇和青少年不建议饮酒。普通人群也不建议通过少量饮酒来预防心血管病。《中国居民膳食指南》建议每日酒精摄入量男性不超过25 g,女性不超过15 g。摄入酒精量的计算方法...……更多
HPV你了解多少?疫苗怎么打?如何正确预防?
...范围可能会有所不同。一般建议的接种年龄为:1. 儿童和青少年:通常建议在11至12岁时开始接种,但也可以从9岁开始。2. 未接种的年轻人:如果错过了在青少年时期接种的机会,建议女性最多可以接种到26岁,男性则可以接种...……更多
...健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,提出要加强我国青少年心理健康教育,提高家长和全社会对儿童青少年心理健康问题的早期识别能力。商丘市第二人民医院精神卫生专家冯连启介绍,目前最常见的儿童青少年心理健康问...……更多
喝牛奶,这个提示请收藏
...容易被人体吸收。牛奶中钙与磷比例合适,是促进儿童、青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品。《中国居民膳食指南2022》推荐,每天摄入300—500ml液态奶,建议把牛奶制品当作膳食组成的必需品。如何判断乳糖不耐受症为什么...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...能增加其他相关慢性疾病的风险。世界卫生组织发布的《成人和儿童糖摄入量指南》建议,在整个生命历程中要减少游离糖的摄入量,成人和儿童游离糖摄入量应减少到摄入总能量的10%以内,最好能低于摄入总能量的5%。因此,...……更多
冬季易发呼吸道疾病 专家不建议自行使用多种药物
...毒药物玛巴洛沙韦,在我国已获批使用于治疗既往健康的成人和5岁及以上儿童单纯性甲型和乙型流感患者,或存在流感相关并发症高风险的成人和12岁及以上儿童流感患者。“不过我们也强调,通常抗流感病毒的药物是不建议联...……更多
践行健康老龄化战略,雀巢推出多年龄段奶粉
...,此次雀巢推出的奶粉产品适用于多年龄段,包括儿童、成人、中老年人。如今,婴配粉行业进入到深度调整期,面对人口出生率下滑等问题,各家企业都在进行产品结构、研发等方面的创新,成人、儿童奶粉已成为突围关键词...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...忆力提升者:英国一项研究发现,每周摄入足够奶制品的成人,在记忆力测试中表现更佳。牛奶中的镁、磷脂等成分有助于延缓记忆衰退,提高大脑活力。3.肠癌预防者:哈佛医学院的研究发现,每天喝适量牛奶的人,肠癌患病...……更多
市六医院肥胖预警、诊断及干预取得突破性进展
...划生育委员会颁布的《中华人民共和国卫生行业标准——成人体重判定》(标准号WS/T 428-2013)所采用,并被写入《中国成人血脂异常防治指南》(2016年修订版)《中国2型糖尿病防治指南》(2013年版、2017年版、2020年版)《中国...……更多
促进骨骼健康 不只是补钙
...身高和良好骨骼健康状态。 充实人体“钙银行”儿童和青少年阶段是促进骨骼健康最重要的时期,如果骨量(代表骨骼健康的情况)能在这个时期达到理想值,对预防成年后多种骨骼疾病具有重要意义。儿童的骨髓腔含有大量...……更多
儿童速食产品市场前景广阔
...感。 此外,三全、思念、湾仔码头等为消费者所熟知的成人速冻食品品牌皆将目光投到儿童速食领域,尤其是众多风味、口感的儿童速冻水饺。有业内人士指出,多家企业的不断发力也侧面印证了儿童速食市场未来的发展潜力...……更多
百日咳卷土重来,以学龄前期、学龄期的“大孩子”为主要感染者
...国使用的百白破疫苗仅可用于7岁以下儿童,7岁及以上的青少年和成人暂无可用的预防百日咳的疫苗。而通常疫苗接种3-5年后保护性抗体水平就会下降,12年后抗体几乎消失。所以随着年龄的增长,大龄儿童及成年人反而比刚接...……更多
青少年几岁到几岁
一般把青少年时期定为11-18岁,相当于中学的教育阶段。其中,11-15岁这一阶段为少年期,又称为青春期,14-18岁称为青春初期。青少年是青春期年龄段的人,青春期是儿童转变为成人角色的过渡时期,少年是指11周岁-17周岁,青...……更多
破解打呼噜之困
...林俊岭提醒。中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的《成人阻塞性睡眠呼吸暂停多学科诊疗指南》显示,该病可导致心脑血管疾病、认知功能障碍、2型糖尿病等多器官多系统损害;未经治疗的重度阻塞性睡眠呼吸暂停患者病...……更多
感恩从何发展而来?
...人之美的“联结感恩”。随着社会认知能力进一步提升,青少年对于社会生活的理解不断扩展加深,感恩逐渐向社会责任和公平正义扩展。从成人世界到孩子的世界:感恩通过观察学习来传递来自成人的爱与支持是儿童感恩发展...……更多
用专业守护孩子心理健康
...卫生专科医院,一直以来,许昌市建安医院非常关注儿童青少年心理健康,坚持落实“医校联合共创共建”,重点打造儿童少年精神医学科,开设学生门诊,开通24小时心理援助电话0374-3310012,为儿童青少年的心理健康保驾护航...……更多
挂错号、跑错科?重医附属口腔医院这份“对症挂号”秘籍请收好
...预防,请选择儿童口腔科儿童牙病的医生。如果是儿童及青少年牙齿不齐、牙齿错乱、儿童龅牙、儿童“地包天”以及有口呼吸、咬嘴唇、吐舌等不良习惯,请选择早期矫治的医生。如果是儿童乳牙和年轻恒牙的牙外伤,如牙齿...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...天应摄入大豆类25-35克。另外,国家卫生健康委办公厅《成人高脂血症食养指南(2023年版)》说明,每天摄入含25g大豆蛋白的食品可降低发生心血管疾病的风险。日常生活中,很多人喜欢自制豆浆,这种方式能够获取优质蛋白吗?...……更多
在中国,儿童安宁疗护该如何做?
...一文描述道,儿童是特殊的群体,危重症疾病临床表现较成人复杂,很多患儿在痛苦中离世,使整个家庭陷入悲痛中。当患儿身患绝症面临死亡时,为其提供安宁疗护可以减轻痛苦。北京儿童医院儿童舒缓治疗团队负责人周翾见...……更多
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人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00
为何血压会升高?有些食物建议忌口
管住嘴比什么都强,因为很多人的血压变化和错误饮食有关,本身就是吃货,有疾病出现也没办法很好控制着饮食。看到喜欢的东西就大量摄入
2024-07-13 18:01:00