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青少年情绪失控的应对策略
罗海莲 玉林市退役军人医院(玉林市第四人民医院)在青少年的成长过程中,情绪失控是一个常见的问题。患有情绪障碍的青少年,尽管身体上不会有明显痛苦,但他们无法像正常人一样正确处理自己的负面情绪,导致生活质量...……更多
穿越阴霾 拥抱阳光:青少年抑郁症的心理干预策略及疏导技巧
本文转自:合肥日报抑郁症不仅影响青少年的学习效率、人际交往,甚至可能导致严重的身心健康问题,若不及时干预,可能会对他们的人生轨迹产生长远影响。青少年抑郁症有哪些表现青少年抑郁症呈现出复杂多样的面貌,...……更多
中新健康 | 专家:少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要
...是人们对睡眠的了解还是不够充分。“特别是年轻人以及青少年,当我们认识到睡眠重要性的时候,不良的睡眠习惯,生活方式都已经形成,很多健康问题就随之而来”。陆林表示,睡眠可以导致健康上的很多问题,包括精神问...……更多
...,向过往市民普及精神卫生的相关知识。同时,在市立医院青少年心理门诊开展心理咨询工作。2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”。今年精神卫生日的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未...……更多
...能会让部分孩子在情绪、生理、思维和行为上出现变化,青少年正处于认知能力发展过程,情绪有较多体验但控制能力不足的阶段,难免在认知、情绪、行为、人际交往和身体方面产生一些起伏变化,因此家长要关注孩子的生活...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...养:给孩子一颗强韧的心脏视觉中国 供图 如何帮助儿童青少年理性面对困难和挫折,增强他们的“抗逆力”,是很多家长和教师关心的问题。顾名思义,“抗逆力”指个体身上能促进其成功地适应逆境并将危机转化为正向力量...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...美国心脏协会杂志》发表了一项研究成果,前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今,心脏代谢...……更多
缺铁性贫血的早期识别与预防策略
...体的身心健康至关重要。(三)高危人群判断孕妇、儿童、青少年、老年人和女性等人群更容易患上缺铁性贫血。孕妇因为胎儿的需求增加,儿童和青少年由于生长发育需求增加,老年人由于生理机能下降,女性由于生理周期的特...……更多
2023世界精神卫生日:聚焦儿童心理健康
...护美好未来”。世界卫生组织(WHO)估计,在全球10至19岁的青少年当中,约七分之一人患有精神健康问题。青少年在青春期阶段倾向感到躁动不安,身体、情感及社交圈子都会出现变化,令青少年的情绪较易受困扰,从而影响各方...……更多
中国专家三年追踪研究揭示:睡眠与儿童情绪行为问题密切相关
...重点实验室长期关注儿童睡眠健康,系统开展了中国儿童青少年睡眠现状以及睡眠问题的干预策略研究,最终研究成果推动了政策出台,助力改善学生睡眠健康,研究成果曾荣获国家科技进步二等奖。近年来,江帆教授带领团队...……更多
梁平:“心灵成长社”守护青少年心理健康
...,全区各中小学、中职学校心理健康专(兼)职教师及区青少年活动中心校外辅导员共130余人参加,持续推进“心灵成长社”提质扩面,进一步深化青少年心理健康工作,提升全区教育工作者心理健康教育服务水平。本次培训由...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
本文转自:北京日报刘爱华当前,青少年生活在一个信息技术高速发展的时代,他们在享受便利地获取知识的同时,也承受着种种挑战。由于心理发育尚未成熟,他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症...……更多
你被“秩序敏感”困扰过吗
...解世界并非绝对有序的,帮助他们适应一定程度的混乱。青少年阶段的秩序敏感主要发生在13-18岁之间。这个阶段的青少年开始自主管理自己的时间和空间,并更加关注个人形象和社交环境。他们开始对社会的秩序和规则有更深...……更多
本文转自:山西日报青少年时期(10-19岁)是人生发展的第二个关键十年。青少年是祖国的未来,也是民族的希望。但随着我国经济社会快速发展,青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为关系国家和民族...……更多
市七医为学生筑心理健康“防护墙”
...部室坚持各类公益服务多年,打响多个品牌,积极为儿童青少年打造成长阵地和服务平台,为他们筑起一道心理健康“防护墙”。解决一个突出问题中国青少年研究中心与北京师范大学联合组织的全国中小学大型调查表明,仅有...……更多
以心助力 为爱护航
...宁■本报记者 徐斐 “少年智则国智,少年强则国强”。青少年是祖国的未来,承载着现代化建设、民族复兴之重任,承载着社会和家庭的希望和寄托。然而,青少年群体由于心智尚不成熟,缺乏一定的辨别和自控能力,比较容...……更多
如何预防干预“沉默的噩梦”
本文转自:北京日报全世界范围内,32.4%儿童和青少年曾遭受校园欺凌——如何预防干预“沉默的噩梦”张文新《校园欺凌:我们了解什么,我们能做什么?》丹·奥维尤斯 著 中信出版集团校园欺凌是发生于学生群体中的以大...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...能力。2019年,经济合作与发展组织在世界范围内开展了青少年社会与情感能力研究的国际大规模测评。该研究主要借鉴“大五人格”模型,从任务能力(尽责性)、情绪调节(情绪稳定性)、协作能力(宜人性)、开放能力(...……更多
数脑科学与智能技术学术论坛在南理工举办
...立业带来报告《运动提升脑心健康》。“体育锻炼在促进青少年身心健康中扮演着重要角色,对青少年情绪调节和心理压力释放具有显著影响。这种情绪的调节机制是通过促进身体内多巴胺、血清素等神经递质的分泌,进而减轻...……更多
会让人上瘾甚至抑郁、焦虑的饮料,居然是它
...析这些数据,研究者试图量化和理解参与者的普遍看法。青少年喝奶茶的频率。(图/参考文献[1])几乎一半的受访者表示,他们每周至少喝一杯奶茶。其中,2.6%的青少年每周喝4至6杯奶茶,20.6%的青少年每周喝2至3杯奶茶。这一...……更多
心理健康进校园引导青少年管理情绪
...自:雅安日报雅安市第四人民医院:心理健康进校园引导青少年管理情绪刘国惠和同学们互动本报讯 “同学们,你们感受过自己的情绪吗?例如开心、生气、愤怒……”11月23日上午,雅安市第四人民医院门诊部主任、市未成年...……更多
运动有助青少年释放学习压力
...好的状态迎接第二天的学习。”中学生厉海潮说。如今,青少年学业压力很大,长时间面对书本,难免会产生烦躁、厌学情绪,久坐不动还可能对学生的身心健康产生负面影响,运动则是最有效的舒缓压力、放松身心的方式之一...……更多
第二届征铮心理家庭教育与心理健康大会圆满落幕
...继湖在开幕式上致辞。 本次大会的主题为“家庭教育与青少年心理健康”。在大会上,四位心理和教育领域的知名专家紧扣主题,深刻而细致地探讨了家庭教育与青少年心理健康的重要议题。他们的分享不仅是理论的阐释,更是对...……更多
...端每年的10月10日是“世界精神卫生日”。近年来,我国青少年精神健康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起...……更多
...健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,提出要加强我国青少年心理健康教育,提高家长和全社会对儿童青少年心理健康问题的早期识别能力。商丘市第二人民医院精神卫生专家冯连启介绍,目前最常见的儿童青少年心理健康问...……更多
心理疾病低龄化的背后
本文转自:张家口日报关注儿童青少年心理健康心理疾病低龄化的背后本报记者 赵娜 白君 赵晓刚 实习记者 陈佳“近年来,找我咨询心理问题的未成年人越来越多,年龄最小的才10岁。”10月26日,从业30多年的市民政精神病医...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题,在青少年群体中较为普遍。抑郁症会对青少年的生活、学习和社交产生负面影响,给他们的成长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多...……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。儿童与青少年心理健康的标准智力正常。智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。正常的智力是学习文化知识最基本的...……更多
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...年发布)中,数据显示抑郁症的发病群体呈年轻化趋势,青少年抑郁症的患病率已达到15~20%,接近于成人。这表明社会需要更加重视青少年心理健康的问题。在青少年抑郁的问题上,人际关系和家庭关系是主要的影响因素,分别...……更多
...状包括幻觉、思维混乱及情绪紊乱。这些症状最早出现于青少年期或成年期,但是发病初期症状可能并不严重,与日常生活中常见的应激反应类似,容易被忽略。目前,早期医学介入及适当支援不但能够有效控制症状,更可维持...……更多
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一个男人彻底放下你,会有的3个冷漠表现,不必留恋
在爱情的世界里,相遇与别离总是交织成一幅幅复杂的画卷。当我们全心全意地投入一段感情,总希望能与对方携手共度此生。然而,现实往往不尽如人意
2025-02-17 19:08:00
一个女人,心里没有你的3种表现,别自作多情
在情感的海洋里,每个人都在寻找那份属于自己的温暖港湾。然而,爱情并非总是两情相悦,有时候,我们可能只是单方面地投入,而对方的心中或许并没有我们的位置
2025-02-17 19:11:00
异性相处,对方“暗恋你”的三种表现,一看便知
文/叶飞飞yff图/源于网络暗恋是场寂静的雪崩,看似无声,内里早已地动山摇。真正暗恋你的人,或许不会直白地表达自己的心意
2025-02-17 19:16:00
过年期间,以下4种亲戚,就别再来往了
春节,这个承载着中华民族深厚情感与文化传统的节日,总是能牵动亿万人的心弦。在这个阖家团圆的时刻,亲戚间的走访与聚会成为了不可或缺的一部分
2025-02-17 19:24:00
女人一生,对这三种男人都忘不掉,你知道吗?
在人生的长河中,情感经历如同繁星点点,照亮着我们的内心世界。对于女性而言,生命中总有一些男人,他们或深或浅地刻画在记忆的画卷上
2025-02-17 19:35:00
男人为什么总喜欢和人暧昧?从现实来看,多半有以下三个原因
在人际关系的纷繁复杂中,暧昧作为一种模糊而微妙的情感状态,长久以来吸引着无数人的目光。尤其在男性群体中,暧昧行为似乎更为普遍
2025-02-17 19:48:00
女人喜欢你,话语里会藏着3个暗示,别不懂
在爱情的微妙世界里,言语往往是最直接也最含蓄的表达方式。女性,作为情感细腻且善于表达的群体,当她们对某人产生好感时,往往会通过话语中的微妙暗示
2025-02-17 19:52:00
发信息不回的人,多半是这三个原因,没必要联系
在信息爆炸的时代,手机成为了我们日常生活中不可或缺的一部分,而信息回复的速度与频率,也成为了衡量人际关系亲疏与重视程度的一个微妙指标
2025-02-17 20:03:00
富养自己最好的方式,就是一个字:藏
常言道:“圣人之道,在隐与匿。”不管是做人还是做事,藏而不漏,才能走的更稳更远。别人的事不管不问不听,做到情绪不外露,泰山崩于前而面不改色
2025-02-17 20:14:00
后台网友提问,大家快快支招:和男朋友交往快一年,可从来都没一起出去玩过。一个月也就能见上两到三次面,多数时候都是我在讲
2025-02-17 20:17:00
男人这么对你,其实是嫌弃你了,别自欺欺人
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!爱与不爱,虽然只在一念之间,却也不是凭空产生的。无论是感情的萌芽,还是爱意的消散
2025-02-17 20:27:00
当婚姻遭遇背叛:如何走出伤痛,找回自己的力量
深夜收到来自学员的温暖留言,看后我的心里也暖暖的:遭遇背叛的你,可能此刻正经历着锥心的痛——那个曾经承诺守护你一生的人
2025-02-17 20:28:00
一个人,经常把自己的旧衣服送给别人,大多是这种命运!
每个人的性格不同,处理事情的方式也不同。特别是在对待旧衣服这件事情上。有人把旧衣服处理的很好,并不会让生活变得杂乱无章
2025-02-17 20:45:00
人过70岁,最高级的活法,就是做好这4件事
年纪越来越大时,才发现岁月过得如此快速。转眼间,人已过七十岁。人生步入了晚年生活,这个年纪的老人,希望你不要让自己活得太复杂了
2025-02-17 20:47:00
家务谁做、婆媳怎么相处?崂山区给准夫妻开婚姻家庭辅导课
齐鲁晚报·齐鲁壹点 台雪超结婚后家务谁做?婆媳怎么相处?小家庭经济怎么处理?崂山区为准夫妻开设“婚前心理蜕变·迎接婚姻新角色”婚姻家庭辅导课程
2025-02-17 21:08:00