• 我的订阅
  • 头条热搜
后怕!男子眼睛不慎被碱灼伤,他的错误举动导致了更严重后果
...先生的病情还是比较严峻,因碱烧伤导致的其角膜混浊、眼压高、眼内结构受损以及后续一系列并发症等仍是棘手问题。山东省眼科医院副院长亓晓琳表示,像张先生的遭遇不是个例,角膜病科门诊接待的病人中有相当一部分是...……更多
这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持体内酸碱平衡
...碱性食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等,这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持体内酸碱平衡。其次,我们要适量摄入酸性食物,避免长期大量食用,特别是肉类和加工食品。最后,我们要保持良好的饮食习惯...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...、镁等,有助于维持心血管健康。另外,大白菜中还富含膳食纤维和植物酵素,能够促进消化吸收,帮助清除肠道垃圾和有害物质,净化身体,清肠排毒。膳食纤维还能够增加饱腹感,调节血糖水平,对控制体重和预防糖尿病都...……更多
预防癌症,做这9件事真有用|世界抗癌症日
...率和死亡率不断增加,已成为威胁居民健康的头号杀手。膳食是影响癌症发病的重要因素之一,合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。根据现有的科学依据,可以遵照下面的9条建议:1、食物多样,植物性食物为主一...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...老年人要保持健康,饮食习惯是至关重要的一环。合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力,确保老年生活更加幸福健康。传统主食中的米饭和馒头往往会导致血糖迅速升高,对于中老年人来说并不理想。高血糖状态容...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...夜视能力具有积极作用。6.润肠通便:黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。黄花菜的食用方法多样,可以泡发后炒食、做汤或是蒸食,我们可以将黄花菜巧妙地融入各种菜肴中。黄花菜炒鸡蛋、黄...……更多
从“吃得安全”向“吃得健康”转变
...,以及食品安全事故流行病学调查专家组、健康兵团合理膳食行动专项工作组和专家组。“食品安全,是‘管’出来的。”兵团卫生健康委健康服务处监察专员周治说,兵团卫生健康委加大审查力度,优化办理流程,全面落实企...……更多
吃代餐食品能不能减肥?真相是这样
...来自各种各样的食物,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素、矿物质等。如果代餐食品真是起到代替正餐的作用,代餐食品就应该含有人体日常所需的营养素。目前市面上销售的代餐食品大都是为了控制能量...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...锌和磷。特别是钙含量较高,有助于骨骼健康。豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康。然而,尽管豆腐的好处众多,但在食用时,有一些食物是绝对不能与之一起食用的,因为两者合并可能引发身体不适,甚至对健康造...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...的人来说,贝贝南瓜是非常好的食材选择,而且它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病。扩展:贝贝南瓜作为秋季的特色食材,不仅在市场上受到了极大的关注,也在家庭餐桌上受到了热捧。南瓜种类繁多,其中以贝...……更多
这款油含膳食纤维素、亚麻酸等健康成分,易吸收且清爽自然不油腻
...无意中买入的天下五谷粗粮调和油是真的不错。这款油含膳食纤维素、亚麻酸等健康成分,易吸收且清爽自然不油腻。还富含每日人体所需维生素E、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及多种有益营养元素。常吃还可以润泽肌...……更多
多吃下面这几种食物,能够帮助缓解便秘,大肚腩也会离你而去
...重便秘,因为香蕉改善便秘的效果微乎其微,其中含有的膳食纤维并不多。一根香蕉当中大约含有1.2克膳食纤维,跟绿叶蔬菜相比差不多,如果吃了没有熟透的香蕉,其中有大量鞣酸能沉淀蛋白质,还会与生物碱等形成不溶性物...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分。豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康,并有助于控制体重。豆角含有多种维生素,如维生素A、维生素C和维生素K,以及钾、镁、铁和锌等矿物质,是一种非常营养的...……更多
...慧育儿童食育项目在上海启动。该项目旨在培养学生均衡膳食理念和健康饮食习惯,帮助学龄儿童“知营养、慧饮食”。该课程将助力合理膳食理念走进中国各地,走进千万家庭。据介绍,为进一步促进我国中小学校食育课程的...……更多
好医声·好科普丨孕期补充特殊营养,能增强宝宝的认知能力?
...例如孩子在9~12岁时有更好的程序性记忆能力。结合个人膳食史及孕期营养状况,不能保证均衡饮食的孕妈妈们,建议适量服用孕期复合微量营养素补充剂。补充剂不是越多越好!不推荐超量的补充微量营养素强化剂!如何选择...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|番茄龙利鱼
爱自己·爱家人·爱健康!“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 张同学食谱名称:番茄龙利鱼(5-6人餐)制作过程:1、食材及用料巴沙鱼(或龙利鱼)3条(1.5kg左右),番茄3-4个(中等...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...在冬季生长的笋,其营养价值非常丰富。首先,冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘,清除体内垃圾。其次,冬笋含有丰富的天然维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钾、钙等,有助于抗氧化、增强免疫力,同...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|玉米蔬菜团子
爱自己·爱家人·爱健康!“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群名称:玉米蔬菜团子推荐理由:当代女性都在追求饮食的健康性,其实这个目标实现起来特别简单,就拿我们在老家...……更多
如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...加,但是身体对钙元素的吸收能力却在下降,因此,如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题。有些食物含有丰富的钙元素,可以帮助我们保持骨骼的健康和强壮。比如牛奶、豆腐、鱼类等都是含钙量较高的食...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...主要有这么几个原因:饮食过量;缺少运动和身体活动;膳食结构不合理;进餐方式不合理,也是影响肥胖症发生的重要因素,如随意减少正餐、经常在外就餐、进餐速度过快、晚餐进食过多。因此,减肥不能急于求成,而应持...……更多
甘蔗的膳食纤维,可促进消化,润肠通便,帮助排毒
...血糖,肺燥引起的气喘和咳嗽等症状有一定疗效。甘蔗的膳食纤维,可促进消化,润肠通便,帮助排毒,辅助治疗大便干结,小便不利等。因为甘蔗的纤维比较粗,而舌头的组织比较嫩,所以甘蔗嚼多了会使口腔内壁会遭到磨损...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...BMI≥28属于肥胖,18.5-23.9之间为正常。7科学减重饮食合理膳食是科学减重的基础。《共识》在饮食方面一共给出了7点建议:1.适当增加奶制品,有助于减肥《共识》指出,膳食中适当增加奶类及其制品,有助于减重。研究表明,...……更多
国人科学减重20条发布
...助于降低心率和血压,对助眠和减压有很好的效果。合理膳食试试“东方健康饮食”合理膳食是科学减重的基础。《20条》在饮食方面一共给出了7点建议。适当增加奶制品 《中国居民膳食指南(2022)》推荐,每人每天摄入300~500...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...比香蕉还要高。而且这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及其他多种营养元素,是一种低脂肪、低热量、高营养的食材,补身体又不担心会长胖。下面就让我们一起了解一下这些食材是哪几种吧。 ...……更多
守护舌尖上的安全 东湖路幼儿园助力萌娃健康成长
...说。自2023年11月1日江夏区东湖路幼儿园增设早餐以来,膳食委员会从营养、健康、口味、美感等方面进行细致的研究,致力于幼儿全日科学膳食。此外为更好推进此项工作,幼儿园还想出了不少好点子,“美食播报”“好菜推...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:头晕目眩、眼底出血、视物模糊
...底出血症状一定要及早治疗。另外,高强度用眼也可能使眼压变高,损伤眼底毛细血管从而破裂出血。因此平时不要过度用眼,尤其熬夜通宵玩手机,否则眼睛会很受伤。 ……更多
产品多样化、功能细分化|带你走进byhealth的营养品“联合国”
...康洞察报告》数据显示,在家庭健康管理的相关类目中,膳食营养补充剂品类的知晓率达到70%,居民认知度较高;而当亚健康愈发成为现代人的健康困扰之后,膳食营养补充剂品类不仅在认知度和购买率上颇高,产品的忠诚留存...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...为“富贵瘤”,因为是由高脂肪、高热量、高蛋白质、低膳食纤维的饮食结构为此类肿瘤细胞“留了机会”。现在人们的生活水平质量提高,长时间保持以上不良的饮食习惯,或有可能增加患上肠肿瘤的风险,现在调整还来得及...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...式,更能够帮助我们轻松度过更年期。首先要适当多补充膳食纤维、维生素D、钙类、豆制品和亚麻籽。女性随着年龄的增长,体内新陈代谢效率将有所降低,消化功能也会较以前减弱,从而导致体内脂肪和糖类堆积,引起体重...……更多
如何拯救一个长期便秘的人?
...要成因之一。我们应该鼓励便秘患者调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动。富含膳食纤维的食物包括粗粮、水果、蔬菜等,这些食物能够增加大便的体积,使肠道蠕动更加顺畅。其次,养成良好的作息习惯对于改...……更多
更多关于社会的资讯:
参观博物馆时拍照开闪光灯、在剧场观看演出大声接听电话、“逛吃”时随手丢弃垃圾……国庆假期,众多游客以喜欢的方式过节,但个别人在游玩中忽视细节
2024-10-07 00:32:00
贵州日报天眼新闻记者 周恩宇10月3日,天还未亮,毕节市纳雍县鬃岭镇小屯村的王荣夫妻俩早早地起了床。今天是家里的大喜日子
2024-10-07 05:55:00
本报讯(记者 田儒森)9月6日,“天眼问政”栏目以题为《这里的13棵树木为何被削皮?》对南明区五里冲加油站旁边小树林被人为削皮一事进行报道后
2024-10-07 05:55:00
最近,“天眼问政”栏目接到一名贵阳市民留言投诉,在贵安新区花溪大学城周边一家库迪咖啡店购买咖啡,拿回寝室喝的时候竟然发现杯内疑似有苍蝇
2024-10-07 05:55:00
近日,毕节市七星关区的居民通过“天眼问政”平台反映,位于洪山街道洪山路的邮电局小区地下室存在长期积水问题,水位已逼近一楼平台
2024-10-07 05:55:00
共和国同龄人|邓世维:轧出新中国第一条铁路上的钢轨 是“老重钢人”的骄傲
编者按:2024年是中华人民共和国成立七十五周年。他们,迎着新中国成立的曙光,出生于1949年,被称为“共和国同龄人”
2024-10-07 06:57:00
国庆假期,山西省临汾市隰县小西天景区,因《黑神话·悟空》而爆火,游客蜂拥而至。在排队现场,游客却因等待时间长等问题,产生情绪
2024-10-06 23:47:00
10月6日,黄山风景区接待游客2.3万余人
大皖新闻讯 10月6日,国庆假期第六天,黄山风景区客流平稳回落,景区南大门汤口区域车辆有所减少,景区换乘、索道站、游步道
2024-10-06 18:32:00
女子凌晨醉酒掉入江中 男友施救双双被困
10月2日05时39分,重庆市消防救援总队水上支队太平门站接到报警称,南岸区海棠晓月路口附近有一名女子醉酒后掉入江中,情况十分紧急
2024-10-06 18:32:00
百年风华,薪火相传!日照一中举行建校100周年创新发展大会
十秩峥嵘薪火传,百年恰是风华茂。10月6日,日照一中举行建校100周年创新发展大会,100年的发展历程,是一卷读不尽的史书
2024-10-06 18:39:00
浙江旅行地图,不只美食和景点。国庆假期期间,喜欢逛街的游客,早早做好了购物旅游攻略,打卡浙江知名批发市场被提上日程。在四季青服装街区
2024-10-06 18:39:00
国际非遗文化交流活动在清徐县举办
10月5日,以“地域特色多样性保护传承谋发展”为主题的国际非遗文化交流活动在清徐县举办。来自法国、哥伦比亚、马来西亚、波兰
2024-10-06 18:45:00
近日,视频博主“山取画材”独自进山收集材料的视频在网络走红也让云南哀牢山景区再次走进公众视野一组照片感受“仙气飘飘”网友惊呼
2024-10-06 18:53:00
近日,公安部网安局发布提醒国庆旅游“黄金周”大家出门玩的同时一定要时刻保持警惕注意保护个人信息安全避免因个人信息泄露而给自己带来麻烦或损失这些信息不要晒↓↓避免晒敏感票据如火车票
2024-10-06 18:53:00
“国庆有你们守护,我们出行真放心”
“国庆有你们守护,我们出行真放心”。这句话是旅客对我们的肯定,更是我们为民服务的不竭动力。为做好国庆期间工作,不负旅客期望
2024-10-06 18:57:00