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本文转自：沧州日报量贩式零食 请适量购买■ 瞳 言零食、饮料、蜜饯、肉脯……走在街头，集合各种零食品类的量贩式零食店突然“火”了。一大批量贩式零食店品牌，如雨后春笋般出现在狮城街头巷尾，让人们在下班路上...……更多
2024-02-20 10:41:00量贩,零食,零食,量贩,沧州,市民
...康和精神状态有着巨大的影响。然而，我们常常陷入了吃零食的陷阱，其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味，但它们的高热量和不健康的成分可能对中老年人的健康产生负面影响。坚果坚果是一种美味的...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片，海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养，特别是对一些坚果类，虽然热量很高，只要控制好分量，对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...学就读的蒲女士表示，儿子的学校里也有小卖部，但没有零食和高糖饮料，只有水和功能性饮料等。但孩子在可寄宿学校读高中的张女士反映，尽管自己叮嘱女儿不要去小卖部买零食饮料，却能从女儿的饭卡消费金额上发现端倪...……更多
2023-02-21 09:15:00广州,零食,校园,小卖部,学校,食品
在繁忙的生活节奏中，零食成为了许多人舒缓压力、满足口腹之欲的优选。然而，对于零食的选择，我们往往需要权衡其营养价值与健康效益。近日，日本一项研究发现，某种零食可能具有血管“清理剂”的功效，常吃有助于...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
告别小麦，这些零食让您吃得健康又满足！#初春美食带货季#每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊哪些零食不含小麦和小麦粉?零食不含小麦？这些美味小吃让您吃得放心！嘿，小伙伴们，您是...……更多
2024-05-13 06:49:00小麦,零食,小麦粉,烦恼,小麦,零食
...校解决吃饭问题，但孩子晚上睡前总是会贪吃几口甜品、零食，比如麻薯、巧克力这些。医生对欢欢妈说道：“问题便是出在这里。欢欢睡前吃的这些东西给肠胃增负，还危害孩子口腔健康。既然如此，那么睡前孩子食用什么会...……更多
2023-03-01 22:25:00家长,孩子,孩子,脾胃,家长,零食
...如炖汤、炒菜、煮粥等。而且，山药还可以用来做甜品和零食，如拔丝山药和糖葫芦等。此外，山药还可以用来做糕点和月饼等传统食品。总之，“吃错是‘火药’，4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒。这四类人群在饮食...……更多
2023-12-16 09:48:00火药,山药,食用,患者,饮食,人群
本文转自：温州都市报如今，市面上的零食多种多样。很多人认为，相比普通零食，龟苓膏、陈皮、山楂等“中药零食”更有利于健康，多吃一些无妨。其实，中医讲究辨证、因人而异，吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏：...……更多
2024-03-30 14:22:00体质,零食,中药,陈皮,食用,山楂
...饮食不规律或久坐不动的人来说，芒果无疑是一个健康的零食选择。再者，芒果含有丰富的维生素A，这对于保护视力、预防夜盲症等眼部疾病有着积极的作用。在如今电子产品普及的时代，保护眼睛健康显得尤为重要。此外，...……更多
2024-05-02 06:01:00芒果,血压,心脏,元素,功能,芒果
...购准备年货，不少家长担心，“神兽”宅在家中，会乱吃零食。那么，零食怎么吃更健康呢？省妇幼保健院儿童保健科医生为大家支招。“平时不让孩子吃零食，谁知道放假这几天，孩子们就盯上家里囤的年货，又是糖果又是薯...……更多
2024-01-31 17:21:00零食,健康,零食,坚果,高糖,食品
...此时应该减少食用一些如花生、瓜子等高脂肪、高热量的零食，而是应该更多地关注那些能够补充日常所需营养的食物。在众多的选择中，鸡蛋无疑是一种极佳的选择。为何鸡蛋成为医生推荐的理想食物呢？首先，鸡蛋被誉为“...……更多
2024-04-10 14:34:00保健品,食物,医生,保健,男人,鸡蛋
...的生活中比较常见。南瓜子在生活中不仅能够作为一种小零食存在，其中的营养成分也是十分丰富，对人体的健康来说也十分的有好处。南瓜子中的脂肪酸、氨基酸成分十分丰富，且含有丰富的维生素B、维生素E等维生素，能够...……更多
2023-02-04 21:44:00南瓜子,益处,南瓜,建议,健康,南瓜子
...尿酸患者一定要少喝。尿酸高别光吃药，多吃4种“降酸零食”，痛风不来扰！1.薏米薏米是一种可以排出体内湿气的豆类，可以用来熬粥，另外，薏米中的嘌呤含量也不高，平时多吃一点，也不会导致尿酸升高。另外，薏米中含...……更多
2024-01-24 06:56:00尿酸,痛风,零食,尿酸,嘌呤,食物
市面上的零食五花八门，很多都香气扑鼻，但几乎都有添加剂。这也是为啥家长们总是限制孩子们吃零食。不过，看着孩子们哭闹，心里也挺不是滋味。其实，咱们可以在家里动手做一些小零食，这样既不用担心卫生问题，又...……更多
2024-05-16 13:15:00痛风,南瓜,零食,美味,口感,切成
...。可以看到，消费者不仅希望正餐要吃的好，正餐之外的零食也要实现“轻负担”。零食已不再仅仅是为了充饥解馋。消费者愈加希望在享受零食美味的同时，可以兼得“好吃”和“吃好”。少一点负担。麦肯锡《2020年中国消...……更多
2023-10-20 09:43:00百事,中国四,中国,消费,时代,脂肪
...加畅通。
所以，下次当你想要找一些既健康又美味的小零食时，不妨试试花生。它不仅能满足你的味蕾，更能为你的健康加分。让我们一起享受花生带来的美味与健康吧！1.花生米炒菠菜这道菜结合了花生的丰富蛋白质和菠菜...……更多
2024-04-11 10:29:00长生,长生果,畅通,血管,花生,花生米
...奶、坚果或蜂蜜。这种甜品既美味又滋补，是一种健康的零食选择。3. 黑豆沙拉：如果你更喜欢健康的选项，可以将黑豆添加到沙拉中。将煮熟的黑豆与新鲜的蔬菜、水果和一些橄榄油、柠檬汁混合在一起，制作成一道营养丰富...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
本文转自：人民网-安徽频道今年春节以来，天气变化多端，忽冷忽热，很多人不幸中招，身体抱恙，而其中又以咳嗽最为多见。咽痛、阵咳影响生活质量，去打针吃药吧，又觉得犯不上，于是想着能不能吃点水果或者喝点蜂蜜...……更多
2024-03-20 16:06:00止咳,零食,甘蔗,止咳,甘蔗汁,食用
在人们的普遍认知中，零食往往被视为不健康、缺乏营养的代名词，尤其是对于孩子的父母来说，他们更倾向于限制甚至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人，她认为零食是不健康、不营养的食物，...……更多
2023-12-11 10:21:00零食,不容忽视,差距,从小,孩子,零食
...的分泌就会出现异常。现在，大街小巷布满了琳琅满目的零食店，形形色色的零食总能吸引男女老少前去购买，生活水平好了，家家户户基本也都会备一点零食，玩手机的时候可以吃点，看电视的时候可以吃点，茶余饭后可以吃...……更多
2024-06-04 09:21:00胰岛,老少,零食,医生,男女,建议
...，亲朋好友相聚，免不了大鱼大肉，餐间可能还有糕点等零食“溜缝儿”。“每逢佳节胖三斤”，饮食不当，可不仅是胖，还会影响健康。新春佳节，如何实现健康饮食？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...维生素，又解馋，真的很不错。并且我把柚子皮做成了小零食和蜂蜜柚子茶，每天吃点，轻松又舒坦！
推荐食谱：【糖霜柚子皮】糖霜柚子皮是一道美味可口、口感独特的小吃，制作简单，既能享受柚子皮的营养，又能品味到...……更多
2024-02-03 16:03:00香蕉,零食,苹果,价值,柚子,糖霜
本文转自：今晚报有些零食高热量、高脂肪，吃多了不仅不利于健康，还有可能诱发高血脂、糖尿病等疾病。事实上，有一些零食虽然少油少盐少糖，但是也很美味，尤其适合中老年人、小孩食用。这里将多款宝藏零食分享出...……更多
2024-03-14 01:10:00零食,食用,部分,奶豆腐,小黄,魔芋
...置办年货要注重荤素合理搭配，少喝含糖无糖饮料，休闲零食尽量选择小包装的，老人的饮食既要讲究营养又要易消化，囤绿叶菜建议最多不超过五天。■年夜饭蔬菜比例要增加锡城市民置办年夜饭，往往图彩头，大鱼大肉，应...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...作成美味的燕麦酥。燕麦酥是一种口感酥脆，香甜可口的零食，制作简单方便。首先准备燕麦片、坚果和果干等食材，将这些食材搅拌均匀，加入适量的蛋液、蜂蜜等调味料，制作成燕麦糊。然后将燕麦糊铺平，烤制至金黄酥脆...……更多
2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作
...孕妇、乳母以及慢性病患者不应饮酒。3、精心挑选营养零食，少吃坚果类。过年家家都备足了各种零食。建议选择营养素密度高热量低的食品作为零食，如水果、奶类等。但高油盐糖的薯片、糕点、糖果等不能多吃，一定是点...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
海苔作为一种受喜爱的海洋零食，具有丰富的营养价值。以下将详细介绍海苔的营养成分、健康益处及其在饮食中的应用，帮助大家更好地了解并充分利用海苔的营养价值。一、海苔的概述海苔是紫菜经过特殊的烹制而成，是...……更多
2023-11-06 13:32:00海苔,零食,美味,味道,海洋,营养
...豆腐的过程中也能为您提供丰富的维生素和膳食纤维。3.零食：选择豆腐干或者豆腐皮作为零食。豆腐干和豆腐皮同样是由豆腐制成的制品，富含蛋白质和矿物质，能够提供下午茶所需的能量。它们既可以作为独立的零食食用，...……更多
2023-11-26 11:42:00小肚,食物,豆腐,小肚,肠道,健康
...，我不仅会给他们买保暖的衣服，而且还会给他们买一些零食，特别是他们平时舍不得买或者没吃过的零食。每次给爷爷奶奶买了一大袋零食，然后在监控中看着他们坐在大门口吃，心里很开心，特别是爷爷奶奶好朋友来家里做...……更多
2023-11-14 20:32:00寒冬,零食,营养,健康,香芋,黄桃
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鲁网7月12日讯（记者 赵洪斌 通讯员 周红燕 张文越）7月10日下午，某女士前往农行德州乐陵市支行辖属黄夹支行办理手机号修改业务
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“00后”西湖龙井制茶师探索新茶经要守艺更要弄潮7月的龙坞茶镇，暑气渐浓，夏蝉躁动。高温下的茶村，不见仲春时节的繁忙，但入村百米
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