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建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...诉大伙儿,特别是咱中老年的朋友们,冬天到了,吃点啥零食好呢?别急,我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食,吃了肯定对身体有好处。快看看吧,选上几款,让你的冬天更温暖、更健康!生活里,唯有美食和美景值得...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...至,家家户户都在忙碌地准备年货,这其中,各种美味的零食更是不可或缺的一部分。然而,很多人对于传统的花生瓜子,已经不怎么感兴趣,并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃,发霉就扔掉了,造成食物浪费...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
在人们的普遍认知中,零食往往被视为不健康、缺乏营养的代名词,尤其是对于孩子的父母来说,他们更倾向于限制甚至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,...……更多
问止中医 | 医案:两姐妹的甲状腺结节与咽喉异物感
...发结节,抽血检查甲状腺功能正常。现主要症状有:咽喉异物感,乳房可触及一个1厘米大小的硬块,既往有过敏性鼻炎病史,现晨起打喷嚏症状。舌质淡红,胖大有齿痕,苔薄白。王女士描述的症状中甲状腺结节、咽喉异物感...……更多
发现有三种颈部临床症状,就应该及时就医,以防误把喉癌当作咽炎
...陆续续地出现了一些新的症状,如咳嗽咯血、嗓子附近有异物感,赵大爷总算有点害怕了,就在家人的陪同下到了医院就诊。听完赵大爷的介绍,医生先对赵大爷进行了一个喉部的体格检查,结果发现赵大爷的喉体并无肿大,会...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...等症状有很好的缓解作用。核桃:核桃是一种营养丰富的坚果类食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分。核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的作用,对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作...……更多
不负美食不负卿 春节这样平衡美味与健康
...蔬菜等。避免过量食用油腻、高糖和高盐的食物。3. 节日零食:春节期间,可以适当食用一些健康的零食,如坚果、水果干等。避免食用过多的油炸食品和糖果。4. 节日饮品:春节期间,可以选择一些健康的饮品,如绿茶、菊花...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...作成美味的燕麦酥。燕麦酥是一种口感酥脆,香甜可口的零食,制作简单方便。首先准备燕麦片、坚果和果干等食材,将这些食材搅拌均匀,加入适量的蛋液、蜂蜜等调味料,制作成燕麦糊。然后将燕麦糊铺平,烤制至金黄酥脆...……更多
喜迎新春解锁过年新“姿势”
...的灯笼便宜20元,所以这类商品,建议提前在网上囤货。零食类 春节期间,饼干、糖果、巧克力、薯片等零食既可用来招待客人,也可自己食用。肉类 一般以牛肉为主,用于饺子、包子等,此外,还要购买鸡肉、鱼肉等。在选...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...忙咱们更好地维持心率安稳。 劝说大家:高血压患者4种零食任意吃,不只不升血压,解馋还健康1.干紫菜高血压患者在往常也可以吃干紫菜,由于紫菜自身就具有脂肪量少、热量少的特性。此外,紫菜中有丰盛的膳食纤维,可...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
导语:板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃。特别是在寒冷的冬天,板栗鸡汤成为了很多人喜欢的暖身滋补之选。接下来,我将为大家介绍一下制作板栗鸡汤的做法,并详细解释一下板栗的营养价值...……更多
重要提醒:喉咙若出现这4个征兆,勿草率当作“咽炎”对待
...地归结为“咽炎”,以免耽误治疗的最佳时机。4、喉部异物感:喉部异物感是指患者感觉喉部有异物堵塞,但实际上并没有明显的异物存在。这种症状可能是由于喉部炎症、喉部溃疡等原因引起的。当出现喉部异物感时,患者...……更多
强化低成本,盐津铺子投资亿元建薯粉子公司
...增长56.54%;净利润2.46亿元,同比增长90.69%。其中,薯类零食收入1.59亿元,占总收入的比重为8.38%,同比增长46.68%。2023年前三季度,盐津铺子营收约为30.05亿元,同比增长52.54%;归属于上司公司股东净利润为3.96亿元,同比增长81.0...……更多
知味轩家庭装坚果桶 春节送礼倍有面子!
...学的坚果配比,开辟多元坚果的食用场景,突破“坚果即零食”的传统品类认知,以坚果本味助益健康生活。今天小编就给大家带来一款知味轩家庭装坚果桶,自家置办年货还是送礼都很合适,好吃又有面子~【知味轩每日坚果...……更多
老年人宜吃四类零食
本文转自:运城日报以肉蛋奶豆为原料的零食 以肉蛋奶豆类食物为主要原料制作的零食,如豆干、奶酪等很适合老年人。部分老年人因为胃肠道问题,对三餐中肉菜兴趣缺乏,此时就可以通过这类零食补充一些优质蛋白。当然...……更多
元宵节饮食指南
...。佳节团圆,肥胖患者需要减少饭量,避免或者谨慎选择零食,要多饮水,尽量不喝酒、饮料或者是果汁。要多食用一些富含膳食纤维的食物,因为这些食物可以增加饱腹感,而且同时减少能量的摄入,所以说尽量多吃蔬菜以及...……更多
日常生活中的2种“粗粮”,或会损伤你的甲状腺,建议了解
...舒心自在。一周前,她感觉四肢乏力,吞咽也伴有强烈的异物感。刚开始,以为是太过劳累导致,就没有在意。但渐渐的,不适感却愈演愈烈,就连脖子周围也出现凹凸不平的肿块,还伴有心悸现象。意识到不对劲,便到医院检...……更多
陈皮制作新技巧,关键陈化、干仓,一年两次翻晒
...生活中的独特魅力。陈皮的来源和药用价值陈皮,即晒干橘子皮而成的中药材,主要产自福建、广东、广西等地。其主要成分包括挥发油、黄酮类、香豆素等多种化学成分。在中医养生理论中,陈皮有理气化痰、开胃健脾、消食...……更多
近期喉咙出现4个不适,或说明“喉癌”找上门了,需及时就医诊治
...象,一般是由于患上喉炎导致。但如果反复出现咽喉部位异物感、疼痛感,或者是哽噎感,那么一定要引起警惕,极有可能与患有喉癌有关。因为喉癌导致的咽喉不适感有着持续性和进行性加重的特点,即使不断饮水或者是服用...……更多
囤年货礼盒,知味轩能量纯坚果桶是好选择!营养美味,送礼正合适
...科学的坚果配比,开辟多元坚果食用场景,突破“坚果即零食”的传统品类认知,以坚果本味助益健康生活。“以前买礼品更注重外表,送人好看也有面子;现在选礼品更注重性价比,不仅注重颜值,更要品质。”目前部分消费...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...这些东西的时候容易吃多,从而造成血糖快速升高。4、坚果类。花生、瓜子、核桃、开心果、杏仁、碧根果等等,这些对血糖控制也是不利的。“小糖人”该怎样吃水果?1、糖尿病人能吃水果吗?能。水果中富含维生素、无机...……更多
春季高发眼病有哪些? 如何预防治疗?
...青少年,而且有很高的传染性。急性结膜炎起病急,自觉异物感、疼痛,严重时结膜囊内有大量分泌物,眼睑沉重、畏光流泪,结膜充血严重。病情严重时,炎症可能波及角膜,导致视物模糊。感染途径主要是通过眼-手-眼的接...……更多
孕妇咳嗽怎么治疗最快
...快呢?下面为大家介绍。孕妇咳嗽怎么治疗最快1.吃烘烤橘子在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐,用铝箔纸包好后,放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下,颇...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...钟,或者直到坚果和种子变香脆。6、取出烤盘,让混合零食稍微冷却一下。7、将混合零食装入小袋中,随时享用。 三、绿叶蔬菜。下面是一道简单的绿叶蔬菜沙拉的制作方法:材料:菠菜、甘蓝、甜菜叶、西红柿、黄瓜、橄...……更多
以下4个症状,提前发现一个就很好
...家的是,以下4个症状,提前发现一个就很好。1、胸骨后异物感在食管癌早期的时候,食管癌引起的症状并不典型,有些患者仅仅表现为胸骨后异物感,有的患者因为肿块位于食管上段接近咽部的位置,会表现为咽部异物感。当...……更多
市五院开展腹腔镜下食管裂孔疝修补术+胃底折叠术
...烧心和反流,部分还有胸痛、嗳气、上腹部不适、咽喉部异物感等情况。像邓女士这样的胃食管反流患者并不少见,且发病率在我国呈逐年上升趋势。”王继见教授表示,抽烟,喝酒,大量饮咖啡、浓茶和巧克力,肥胖,饮食过...……更多
本文转自:人民网-安徽频道今年春节以来,天气变化多端,忽冷忽热,很多人不幸中招,身体抱恙,而其中又以咳嗽最为多见。咽痛、阵咳影响生活质量,去打针吃药吧,又觉得犯不上,于是想着能不能吃点水果或者喝点蜂蜜...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
...坚持可能会对脾胃造成伤害,我们应该引起重视。随意吃零食:频繁食用零食对脾胃不利。零食通常含有高糖、高盐、高脂肪等成分,长期摄入会导致脾胃负担增加,容易引发消化不良、胃胀等问题。我们应该控制零食的摄入量...……更多
男人吃腰果对性功能有帮助吗
...至关重要。腰果一天吃多少个合适一般而言,每日适量的坚果摄入量为一小把,约为30克至50克。这相当于大约15至25颗腰果。腰果是一种坚果,它富含健康脂肪、蛋白质、纤维、维生素和矿物质。虽然腰果营养丰富,但由于其热...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...素,因此,要减少糖分的摄入,少喝碳酸饮料、少吃糖果零食,保持适当的体重,才能远离血管疾病的困扰。保护血管,谨记“3多、2少”。多吃纤维和维生素C食物,多喝水,少摄入脂肪盐分和糖分,这简单的饮食指南,却能带...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
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在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
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