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保护前列腺有哪些简单高效方法?
...制酒精和辛辣食物的摄入也有助于维护前列腺健康。增加南瓜子等富含锌的食物的摄入,同时适度控制肉食,有助于预防前列腺问题。3.避免憋尿、久坐长时间坐着不动会导致体内代谢产物积聚,血液循环减慢,可能引发前列腺...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...可以多吃一些“天然养胃菜”,这些食材具有独特的养胃功效,在秋冬季节中有助于身体更轻松,少生病。在本文中,将介绍4种常见的“天然养胃菜”,并附上详细的制作方法,让大家可以轻松地享受健康的美食。山药粥山药...……更多
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
零食的选择对于我们的健康至关重要。在现代社会中,高血糖已经成为一个普遍的问题,而胰岛功能的衰退也是一个常见的现象。然而,如果我们能够选择一种特殊的零食,并坚持食用,不出半年,我们的高血糖问题将会得到...……更多
这3物又被称为天然的“青霉素”,女性平时常吃,或就能消炎杀菌
...比如青霉素等,毕竟这些药物能够对疾病发挥很好的抗炎功效。但是,并不是所有的炎症,都必须要依靠消炎药才能够进行解决的,而这3物又被称为天然的“青霉素”,女性平时常吃,或就能消炎杀菌,让妇科病不敢来扰。1.葛...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...,这一传统滋补品,被认为具有补血、安神、养颜等多种功效。它的甜美口感和南瓜的香糯完美结合,不仅味道上相得益彰,而且在营养上也能相互补充。桂圆中含有丰富的铁、锌、钾等矿物质,可以帮助促进血液的形成,增强...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...品”,方便携带、易于保存,是现代快节奏生活中的理想零食选择。除了生吃外,香蕉还可以榨汁、制成冰淇淋、烘焙等,用途多样。碳水化合物是身体的主要能源来源,而香蕉中所含的快速释放碳水化合物能够迅速提升体力,...……更多
秋季是南瓜的丰收季节,它是一种营养丰富、多功能的食材
...代表食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有多种健康功效。文章介绍了南瓜的两道美味吃法,南瓜饼和清炒南瓜。南瓜饼制作简单,口感香酥,可搭配多种配料和蘸料,增加口感和营养;清炒南瓜则是一道家常素菜,口感软...……更多
献血科普(二)
...种各样的蔬菜,有些蔬菜淀粉的含量比较高,比如土豆、南瓜、莲藕等。如果多吃这种蔬菜,容易出现脂肪堆积,造成肥胖。正确烹调蔬菜的方法是水煮。如果用油炸或者用大量的油去炒,不仅会使蔬菜增加过多的油脂,而且还...……更多
泰拉瑞亚树妖怎么卖丛林种子
...草种子、腐化种子、猩红种子、向日葵、橡实、土魔杖、南瓜子、草墙、腐化草墙、猩红草墙、花墙、丛林墙、圣种等。补充知识泰拉瑞亚游戏介绍泰拉瑞亚是由Re-Logic公司开发的一款高自由度的沙盒游戏,于2011年5月16日在PC上...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...到缓解结石的作用,对于泌尿系统上的结石更是有显著的功效,但是并不是得了结石吃南瓜藤就一定有效的,还是要到医院多听听医生的意见。对于一些想要戒烟的老烟民来说,南瓜藤的功效就十分重要了,无论是新鲜的南瓜藤...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美,而且还有很好的保健功效,因此是很多家庭餐桌的必备蔬菜。虽然南瓜好吃,但在食用过程中也有一些注意事项,有一些食物是不建议与南瓜同食的,不妨了解一下。秋天到,南瓜俏,吃南瓜...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...、氨基酸等营养成分,被认为具有润燥养颜、补水美容的功效。尤其对女性来说,经常食用银耳有助于滋润肌肤,维持健康美丽。一、木瓜银耳羹木瓜银耳羹是一道清甜可口的养颜佳品。银耳富含胶质,能够润肺养肤,而木瓜则...……更多
泰拉瑞亚怎么让树妖卖松露虫
...草种子、腐化种子、猩红种子、向日葵、橡实、土魔杖、南瓜子、草墙、腐化草墙、猩红草墙、花墙、丛林墙、圣种等。补充知识泰拉瑞亚游戏介绍泰拉瑞亚是由Re-Logic公司开发的一款高自由度的沙盒游戏,于2011年5月16日在PC上...……更多
瞄准健康营养潮,知味轩每日坚果欢乐家庭桶是“上佳”选择
...食为天,人民生活水平提高后,“食”有了更多的延伸,零食就是最受青睐的一种。但休闲零食市场细分品类众多,零食的概念不断创新化,零食不断演绎着新的可能。其中主打健康的坚果市场快速增长,成就了很多坚果品牌,...……更多
春天吃红枣,教你不煮粥不炖汤的做法,每天吃点,吃饭香身体棒
...食用。这种制作简单的红枣夹核桃,是一款美味又健康的零食,可携带方便,适合各个年龄段的人食用。 3、红枣夹核桃的食用建议扩写:尽管红枣夹核桃美味可口,但也要适量食用,不能贪食。一般来说,每天食用3颗红枣夹...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...为“长寿食品”,具有滋阴养肺、益气健脾、润肠通便等功效。它富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钾、镁等,有助于促进肝脏代谢功能,增强体内免疫力,调节血糖和血脂,保护肝脏健康。常食山药还可以改善...……更多
...奶奶更加忙碌了。奶奶负责调馅儿,她先将花生、瓜子、南瓜子、核桃仁等放到锅里炒熟,晾凉后倒进一个小石碓里,加入葡萄干和泡发的陈皮,再用一个小木杵将这些东西慢慢捣碎。奶奶做事特别认真,她将捣好的干果碎倒在...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
在繁忙的生活节奏中,零食成为了许多人舒缓压力、满足口腹之欲的优选。然而,对于零食的选择,我们往往需要权衡其营养价值与健康效益。近日,日本一项研究发现,某种零食可能具有血管“清理剂”的功效,常吃有助于...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...,增加口感和营养。小米酥香脆可口,是一种健康美味的零食。您可以尝试制作这道糕点,享受烘焙的乐趣。玉米是一种常见的粗粮,富含膳食纤维和多种维生素、矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善脾胃功能。适量食用玉米可...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...再生。缺锌会导致头发脱落和皮肤问题。食物中的牡蛎、南瓜子和扁豆都是锌的良好来源。 维生素E:抗氧化的保护伞维生素E是一种强效抗氧化剂,可以保护皮肤和头发免受自由基的伤害。这对抵御环境因素如阳光和污染造成...……更多
实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...至排骨软烂,加入适量食盐调味,再炖煮片刻即可。3、功效春笋富含膳食纤维和多种维生素,有助于清热化痰、利膈宽肠;排骨提供优质蛋白质和钙质,有益于增强体质、补钙健骨。这款汤品清鲜爽口,适合春天喝,有助于调...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...”,成为了众多家庭的首选。1、南瓜的营养价值和健康功效南瓜被誉为“蔬菜中的黄金”,它富含丰富的营养物质,对人体健康非常有益。首先,南瓜含有大量的β-胡萝卜素,这是一种重要的抗氧化物质,能够保护眼睛健康,...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...等营养物质,具有促进肠道健康、预防贫血和改善视力等功效。此外,红薯还含有丰富的抗氧化物质,有助于延缓衰老过程,保护身体免受自由基的侵害。麻香红薯糯米饼是一道美味又营养的红薯料理。它以红薯为主要原料,搭...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人!
...种传统的中草药食材,被认为具有清热解毒、利水消肿的功效。同时,红豆中富含的膳食纤维和植物蛋白质,有助于调理血糖和胆固醇水平。红豆还含有丰富的锌、铁等微量元素,对于中老年人维持身体机能正常运作具有积极的...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...的食材,不仅味道鲜美,而且具有温中益胃、滋阴养血的功效,黄鳝富含蛋白质、钙、磷等营养物质,有助于提高胃肠道的消化能力,此外,黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够调节血液中的胆固醇水平,预防心脑血管疾病的...……更多
...升高血糖。因此,花生虽有益,但是可不能像李叔那样当零食吃。另外,花生碳水化合物并不高,升糖指数低,糖尿病人也可以吃。只是吃得时候一定得注意控制好量,大量食用会让身体内摄入过多的脂肪,也会导致血糖升高,...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...为一道美味又营养的早餐,具有暖胃驱寒以及补气养血的功效,能够帮助女性保持良好的身体状态,让肤色更加红润动人。在这个寒冷的季节,早上起床的时候总是感觉身体十分虚弱无力,脸色苍白,四肢没有力气。而这款家常...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...作成美味的燕麦酥。燕麦酥是一种口感酥脆,香甜可口的零食,制作简单方便。首先准备燕麦片、坚果和果干等食材,将这些食材搅拌均匀,加入适量的蛋液、蜂蜜等调味料,制作成燕麦糊。然后将燕麦糊铺平,烤制至金黄酥脆...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...瓜是一种富含营养的食材,具有润肺去燥、增强免疫力的功效。南瓜卷是一道制作简单、口感香甜的美味,适合春季食用。将南瓜去皮、蒸熟后搅成泥,加入适量糯米粉和淀粉,搅拌均匀后擀成薄片,抹上喜欢的馅料后卷起,蒸...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...多种营养成分。它具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效,在中医养生中有着重要的地位。然而,与一些食材相互作用后,可能会产生一些不利影响。1.南瓜:南瓜中含有分解酶,会导致山药中的维生素等营养成分分解破坏...……更多
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糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
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气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
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