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建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...日三餐,在闲暇时也会吃一些“零嘴儿”来解馋。其实,零食已经不再是孩子们的专属,中老年人同样可以享受吃零食的乐趣。对于中老年人来说,辛苦了大半辈子,现在退休在家,也该是他们享受生活美好时光的时候了。今天...……更多
从少添加到无添加,食品配料表里还藏着多少个“0”风口?
...食品创新呈现出蓬勃发展的态势,全方位覆盖了从饮料到零食、烘焙乃至功能性食品的广阔领域。这股潮流中,企业通过采用天然甜味剂如赤藓糖醇、木糖醇,以及利用水果自身的天然甜度作为糖分替代品,不仅在烘焙品、酸奶...……更多
1种零食,或在悄悄伤害你的胰岛,提醒:血糖高的人,尽量少碰
近几年来,我国患有糖尿病和高血糖的人数越来越多,这都与平常的饮食有一定的联系,身体当中的血糖水平如果升高会导致体内的各项器官出现异常,所以说保持健康稳定才有利于保持各个器官的正常。根据调查结果显示,...……更多
...食品、苏打饼干,比如牛肉干、辣条、怪味豆、话梅之类零食,比如各种瓜子花生炒货……哪个不是含钠大户?方便面也好,挂面、拉面、乌冬面也好,饺子皮馄饨皮也好,大多含有不少氯化钠和碳酸钠。甚至面包、点心、枣糕...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...?首先,他们应尽量避免选择过咸的食物。这包括咸味的零食,如薯片、坚果和腌制食品等。同时,他们还应注意调味料的使用,例如酱油、酱汁和盐等。尽量选择低盐或无盐产品,或使用其他调味料,如新鲜的香料、酸柠檬汁...……更多
花生是糖尿病的“导火索”?一文分析下
...喝几盅,还特别偏爱甜食。一把年纪了,糖依然是老胡的零食。这些习惯持续了几十年,让本有遗传性因子的老胡得上了糖尿病。2.糖尿病的发病机制糖尿病是各种病因导致的机体的胰腺出现问题。胰腺上的胰岛不能正常地分泌...……更多
可能患了希特林蛋白缺乏症
...病组医生根据病情表现,判断为希特林蛋白缺乏症。爱吃零食引起医生警觉订婚在即,病因却一直无法明确,家人一筹莫展也心急如焚。医生一边梳理病史一边询问病情,疑点终于出现了。这不是官先生第一次发病,2018年同样...……更多
@家长们 一起守护儿童“舌尖上的安全”
...养是关系儿童青少年健康成长的重要因素,从各式各样的零食到速冻食品、保健品、预制菜,儿童食品市场越来越大。近年来,儿童青少年食品安全问题时有发生,给家长和社会带来诸多困扰。如市场上冠以“儿童”标签的食品...……更多
...,培养孩子良好的饮食习惯,做到不挑食、不偏食、少吃零食和饮料。通过本次活动,不仅增强了家长们对儿童营养问题的关注和认识,也提高了家长对科学喂养知识的知晓度和科学喂养行为的普及度,为儿童的健康成长营造了...……更多
这种零食可能会‘升高血脂’,若你恰巧爱吃,或会影响血脂平稳
...不能吃瓜子呢?下面我们就来仔细了解一下。瓜子虽然是零食,但他也属于坚果类,无论是大瓜子还是小瓜子,都含有非常多的脂肪。这些脂肪在进入人体后不仅会进入血液中,也会在脏器附近堆积,这会大大增加人体的负担。...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...也是这个季节的美味佳品,它们不仅能够制作成可口的小零食,还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂:开胃消食的小能手山楂,因其酸甜可口,被誉为“长寿果”。秋冬季节,气温下降,人们往往食欲增加,适量食用...……更多
斥480亿韩元收购Gaemi Food,日清食品爱上零食棒?
...Gaemi Food将成为公司全资附属公司。据悉,Gaemi Food为脆卷零食制造商,于韩国当地脆卷市场为顶级国家品牌,而其截至2023年12月31日止年度的收入约为201.50亿韩元(相当于约1.22亿港元)。Gaemi Food具有国家品牌产品组合,包括其旗...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...整。不论工资高低,都应该经常食用一些既美味又滋补的零食,这不仅有助于管理体重,还能改善肤色。女人过了50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻。第一种:大枣红枣被誉为“维生素丸”,古语有云:“...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...子吃这种丸子。 三,劣质水果冻。很多家长不让孩子吃零食,却经常给孩子买水果冻,因为水果冻看上去干干净净,清清爽爽,里面有水果,营养一定很丰富,孩子们也特别喜欢,那就给孩子买呗。但是在购买时我们也发现各...……更多
...化以供机体能量消耗所需,改变膳食的结构与食量。少吃零食及油炸食品,减少盐的摄入。控制食欲,确保七分饱即可。四、常见的减肥食物主食:可选择米饭、馒头、玉米面等,主食的形式宜干不宜稀,不吃油饼、油条、炸糕...……更多
如何在均衡的饮食下健康的减肥?不妨学习下
...持更长时间,并有效降低自己的食欲。7、尽量少吃糖和零食含糖量高的食物包括饮料,零食,果酱,糖的热量高,营养价值低一些,零食可以说是减肥的敌人,比如膨化食品具有非常高的热量,身体减少这些食物的食用对减肥...……更多
什么样的人容易得脂肪肝?脂肪肝也会找上孩子?!
从来不“亏嘴”,零食常当“奖品”,饮食无节制,运动消耗少,孩子不知不觉成了“小胖墩”,受影响的不只是身形外貌,脂肪肝也可能会找上门……误区解读只有胖孩子才会得脂肪肝这种看法是不准确的!脂肪肝不只是胖...……更多
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
...又失眠,所以及时补钾才最关键,中老年人记得常吃3种零食,解馋又补营养,让我们精神一整天。1、红薯干。红薯是减肥的佳品,经常吃可以暖胃还不会长胖,有着很高的饱腹感。不过三伏天出汗多,大多数人都不太喜欢吃热...……更多
零食不只是女性的专利
零食不只是女性的专利在许多人的印象中零食是女孩子的专利,其实许多男士也喜欢吃零食。零食,花的是“零敲碎打”的时间,用的是“零零散散”的地方,吃的是“七零八碎”的小食。于是,好零食都会朝这样的方向努力...……更多
介绍0-18岁孩子的饮食诀窍
...培养健康饮食行为。2、每天饮奶,足量饮水,合理选择零食。3、合理烹调,少调料,少油炸。4、参与食物选择与制作,增进对食物的认知和喜爱。5、经常户外活动,定期监测儿童身高体重每半年1次。第四阶段:6岁-18岁,又称...……更多
水果与水果干,哪个更有营养?
...烘干后的水果营养价值几何呢?现如今,水果干逐渐成为零食界的新宠,受到越来越多人的喜欢。相比于水果,水果干在食用上更加方便,直接就能吃,不用再清洗或者剥皮什么的,而且很多人认为水果干的主要原材料是水果,...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
...功效和食用方法。坚果坚果是一种非常健康、充满营养的零食,但很少人意识到它们对于保湿的重要性。坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,这些成分可以为干燥的皮肤提供保湿和滋润的效果。例如杏仁、核桃和腰果等都含有丰富...……更多
孩子营养过剩更\\\
...成良好的饮食习惯,如少食多餐,避免过饱,不吃夜宵和零食,一定要细嚼慢咽。此外,可根据营养医师制定的个性化膳食处方科学进餐。在运动管理上,让孩子多参加一些既增加能量消耗,又容易坚持下来的有氧运动,这样才...……更多
靠吃也能控“三高”?权威专家告诉你该如何吃
...的加工食品,少选即食肉制品、海产品、膨化食品、咸味零食等;在外就餐选低盐菜品,并提醒服务员和厨师少放盐和调味品。同时,还要增加富含钾和镁的食物,比如菠菜、芥蓝、莴苣叶、空心菜、口蘑等新鲜蔬菜;枣、山楂...……更多
儿童肥胖症要注意
...进食热量少、体积大的食物,如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物,如巧克力等。2、增加运动。肥胖儿童应每日坚持运动,养成习惯。可先从小运动量活动开始,而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...增强肾脏负担。2.劣质辣条 现在的很多人对于辣条这种零食爱不释手,特别是那些年轻人,可能会在家里准备一些辣条,无聊的时候都能够用来打发时间。辣条属于一种辛辣食物,吃多了可能会刺激肠胃,再加上有一些辣条,...……更多
元宵节饮食指南
...。佳节团圆,肥胖患者需要减少饭量,避免或者谨慎选择零食,要多饮水,尽量不喝酒、饮料或者是果汁。要多食用一些富含膳食纤维的食物,因为这些食物可以增加饱腹感,而且同时减少能量的摄入,所以说尽量多吃蔬菜以及...……更多
盘点关于油的几个误区
...多,也可以适量使用动物油烹饪。特别注意,要减少加工零食和油炸香脆食品摄入,常温下“脆”和“起酥”的食品如薯条、土豆片、饼干、蛋糕、加工肉制品,可能由棕榈油等制作。油炸食品风味虽好,但是高温油炸会导致营...……更多
...甜味剂,过氧化值和酸价也都符合标准要求,但是,这款零食的蛋白质和脂肪的实测含量都超出了国家标准的允许误差范围。消费者购买这种食品,可能会对健康造成潜在影响。针对“学历造假”行为,必须重拳出击。监管部门...……更多
婴儿白癜风怎么办
...开一切正常的一日三餐以外,一些父母会给孩子买许多小零食小食品,却不知道,这种零食中可能掺杂着添加剂、着色剂等有害物,给宝宝的人体导致立即损害,影响小孩身体机能的均衡,免疫能力减少,便会非常容易得一些病...……更多
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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