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过年吃零食“上火”?四招缓解
本文转自:人民网-科普中国阮光锋春节假期在家,零食吃到停不下来。但零食吃多了,容易引起口腔溃疡、嗓子痛等“上火”症状。什么是“上火”?又该怎么预防?一、什么是“上火”?“上火”的概念来自于传统中医的身...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...喝水还能加速新陈代谢,促进身体毒素的排出。六、少吃零食由于零食多为咸香口味,人们容易忽视其含钠量,但实际上,一些咸香零食中的含钠量是相当可观的。如话梅、果脯、腰果、瓜子、花生等,100克的话梅就含有561毫克...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...嫩,甜而不腻,是一款美味又健康的糕点。山药-山药小零食山药是一种常见的食材,它具有补脾胃、益肺气、健脾胃的功效。在冬季,山药可以用来制作健康的小零食。首先,将山药削去外皮,切成薄片,然后蒸15分钟至熟软。...……更多
瞄准健康营养潮,知味轩每日坚果欢乐家庭桶是“上佳”选择
...食为天,人民生活水平提高后,“食”有了更多的延伸,零食就是最受青睐的一种。但休闲零食市场细分品类众多,零食的概念不断创新化,零食不断演绎着新的可能。其中主打健康的坚果市场快速增长,成就了很多坚果品牌,...……更多
医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾
...快。他的饮食习惯非常不健康,特别偏爱四种食物:高盐零食、加工肉类、碳酸饮料和糖分含量高的水果。由于长期不注意饮食健康,小李最近被诊断为尿毒症。这个消息对他的家人和朋友来说都是一个沉重的打击,他们无法理...……更多
年三十看春晚,吃零食,这些坚果小零食你家备下了吗
...还是过年送礼都倍有面。天天坚果多达5种坚果750g礼盒中零食有很多种,满足你春节走亲访友的各种需求。 坚果混合坚果仁25g/袋不同口味,营养均衡,无添加,酥香酸甜,大人喜欢,儿童爱吃,孕妇满意~每日坚果混合坚果仁不...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
零食不仅能饱腹充饥,还能给我们带来快乐,无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过,有些零食高热量、高脂肪,吃得多了不仅不利于健康,还会让我们发胖。所以,一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
七大最差零食排名榜,辣条不是第一,果冻排最后
...。特别想女生平时如果爱看剧的话,是会准备一些这样的零食的。看剧和吃都不耽误,真好!很多人觉得辣条应该是主角才对,但是我们知道辣条里面很多的色素是有的。这个的食品安全性还不是很高,虽然吃的人还是很多,都...……更多
新春走基层| 开往新年的列车承载着期盼和祝福!记者体验绿皮车上的跨年夜
...帮吃泡面的小朋友接热水并端到座位,小朋友给他送来小零食的同时还不忘道声“新年好”。夜里12点,李彦宁和同事依旧精神抖擞。“我们要负起最后的责任,到站叫醒旅客,防止他们坐过站,保障旅客安全到家。”李彦宁说...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...的食物已成为一种时尚。山药饼干,这个看似不起眼的小零食,近年来却备受瞩目,被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系,并通过生动详细的介绍,以及相关案例分析...……更多
零食很忙×赵一鸣零食:“万店”为径,引领量贩零食赛道下半场
品牌用心、加盟顺心、用户倾心,量贩零食赛道迎来新一轮起飞。作者:尹雅丹编辑:鹤翔出品:零售商业财经ID:Retail-Finance3月19日,由零食很忙集团发起的“万物生长·2024年度伙伴大会”活动在京开幕,这也是继去年11月量...……更多
植根中国四十余载 看新消费时代百事的创新与可能
...。可以看到,消费者不仅希望正餐要吃的好,正餐之外的零食也要实现“轻负担”。零食已不再仅仅是为了充饥解馋。消费者愈加希望在享受零食美味的同时,可以兼得“好吃”和“吃好”。少一点负担。麦肯锡《2020年中国消...……更多
...购准备年货,不少家长担心,“神兽”宅在家中,会乱吃零食。那么,零食怎么吃更健康呢?省妇幼保健院儿童保健科医生为大家支招。“平时不让孩子吃零食,谁知道放假这几天,孩子们就盯上家里囤的年货,又是糖果又是薯...……更多
英国《卫报》:“零食狂热”正在损害英国人健康
...国《卫报》2023年12月30日文章,原题:远离薯片:为何“零食一代”应该在2024年戒掉这个习惯 你上次饿时发生了什么?是坐在办公桌前,把手边任何能找到的食物(饼干、薯片、蛋白棒)塞进嘴里防止饿晕,还是在通勤或快走...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...、朋友聚在一起,喝喝茶、聊聊天,也是一种幸福。四、零食要少吃主食已经给身体带来了负担,那零食就尽量少吃一些吧。不管走到谁家,都有各种吃不完的零食,从糖果到干果,再到各种小包装的零食,是待客不能少的步骤...……更多
多食山楂可以促进健康,延长寿命
...不振的人,可以促进食欲和调理身体。它也是一种方便的零食选择,可以补充水分并满足口腹之欲。山楂罐头的制作方法制作山楂罐头更加简单,不仅口感酸甜可人,而且能够保持山楂的鲜味。1、准备山楂:同样选择新鲜成熟...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...引言:在中老年人的饮食调控中,适当添加一些健康的小零食是很有益处的。本文将介绍三种自制的小零食,分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口,而且具有补气养血、促进头发浓密的功效...……更多
...在激烈的赛道角逐中争得一席之位。面对千亿规模的儿童零食市场及新消费环境的变化,作为三只松鼠品牌旗下的专业婴童零辅食子品牌——小鹿蓝蓝,近期重塑品牌新定位,宣布正式进军儿童高端健康零食市场,迎合新一代消...……更多
邯郸一景区6000元月薪招人扮悟空吃东西,景区:不用吃午饭,零食都吃饱了
...在景区扮孙悟空与游客互动,很多游客和孩子拿出水果、零食投喂。孙悟空扮演者每天上午工作2个半小时、下午工作3个小时,游客少时可以休息。”如今半年过去了,申经理表示游客热度不减:“现在也一样,扮演者要在洞子...……更多
减肥吃些什么零食
紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片,海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养,特别是对一些坚果类,虽然热量很高,只要控制好分量,对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃...……更多
亿滋大中华区市场与发展副总裁朱忆菁:最好的饼干,是情绪价值与健康兼备的
...表现。目前,亿滋在全球正加倍投入巧克力、饼干和烘焙零食等核心品类。并计划通过上述品类获得90%收入。亿滋大中华区市场与发展部副总裁朱忆菁表示,“实现增长得益于我们关注本地消费者的需求,包括情感和营销需求。...……更多
吃青梅干抑菌又护肤,医生提醒:青梅干虽好,3类人不宜吃
...不仅美味可口,还具有抑菌、护肤等多重功效,成为健康零食的新宠。然而,医生提醒,虽然青梅干益处多多,但并非适合所有人群,特别是以下三类人应当谨慎食用。青梅干是由新鲜青梅经过特殊工艺晾晒而成,保留了青梅的...……更多
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
零食的选择对于我们的健康至关重要。在现代社会中,高血糖已经成为一个普遍的问题,而胰岛功能的衰退也是一个常见的现象。然而,如果我们能够选择一种特殊的零食,并坚持食用,不出半年,我们的高血糖问题将会得到...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母的严管,差距拉大
...,远离了住在广州的父母后,用他的话说,那就是“实现零食自由”。薯片、可乐、汉堡、蛋糕、炸鸡排等,一切高热量、高糖量,从小就被妈妈严管,一点都不能吃的“垃圾食品”成了轩轩的一日三餐,甚至有时候晚上10点后...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...处充满“惊喜和惊吓”。虽然很多小伙伴已经知道在购买零食时,通过阅读「营养成分表」来逃避反式脂肪酸,却不曾知道离我们最近的地方,可能每天“都有奸臣在害朕”!我前两周帮公号「丁香医生」审核的一篇文章,刚好...……更多
宝宝长乳牙,选择磨牙的“小零食”,宝妈们要注意这几点!
...时,在保证母乳量和辅食量的前提下,添加一些磨牙的小零食,对宝宝的咀嚼能力有一定的培养作用。在宝宝食用用于磨牙的小零食时,也有一些注意要点。磨牙小零食相对于其他零食具有一定硬度,这是和其他零食最重要的不...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...嗽的克星,它们不仅有助于缓解咳嗽,还能做成美味的小零食,让人欲罢不能。一、姜早在古代就以其独特的药用价值被人们所重视。它含有丰富的挥发油、姜辣素、姜醇等成分,姜被广泛应用于调理身体,尤其在咳嗽的时候,...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...质缺乏,并且对代谢和肠道微生物组产生负面影响。 吃零食也能保证身体健康?可以根据自己的情况,将一些经常吃的或者喜欢吃的零食分类,可以分为三个级别:比如经常吃的,适当吃的,限制吃的这三种。经常吃的就是低...……更多
爱吃这些零食的人,可要注意了
你爱吃零食吗?相信这个问题很多人都会说,当然爱吃!试问,谁又能拒绝美食的诱惑呢?的确,我们去超市,摆在货物架上琳琅满目的零食既让人眼花缭乱,又让人垂涎三尺,现在人究竟多爱吃零食呢?不放来看看一家零食...……更多
第一次做爸妈,不知道孩子该吃多少,总以为不够吃,其实相反
...本上都有丰富的食物供应,营养十分丰富。而且,家里的零食、饮料、水果几乎一直都有供应。难怪现在孩子们积食的问题变得非常普遍。规律的三餐,睡前不进食应该规划好每天的餐饮时间,每餐不要吃太多,也不要吃得过饱...……更多
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
2024-11-24 03:00:00
牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00