- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...腐豆腐是一种传统的大豆制品，不仅口感丰富，而且营养价值极高。豆腐含有丰富的优质蛋白质、钾等矿物质，是一种优秀的补钾食物。其中的钾元素有助于维持神经和肌肉的正常功能，调节体内的电解质平衡。另外，豆腐还含...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
...鲈鱼块、葱、姜、辣椒具体做法：1.姜清洗干净去皮切成姜片、姜丝；葱清洗干净去掉根部，切成葱丝，辣椒切成辣椒丝备用。2.鲈鱼块清洗干净放入碗中，加入料酒、蚝油、姜丝翻拌均匀，腌制15分钟后摆盆，接着在鱼块上面摆...……更多
2023-10-23 06:31:00做法,切成,清洗,铺上,虫草,鲈鱼
...待银耳煮至软糯，加入冰糖调味即可。推荐食谱二：蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶是一种既解渴又养生的饮品。柚子富含维生素C，有助于增强免疫力，而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口，适合每天饮用。
主要食材：新鲜柚子、...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...切段，鸡腿切块，生姜切片。2、锅中加水，放入鸡块、姜片、料酒煮沸，撇去浮沫。3、加入春笋段，继续炖煮30分钟。加盐调味，炖至鸡肉熟烂即可。二、酸菜金针菇肥牛汤准备食材：肥牛片、金针菇、酸菜、姜、大蒜、泡椒...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...花用清水浸泡十五分钟备用，这样可以激活虫草花的营养价值。2、清洗干净的老母鸡剁成大块，保持肉质细嫩。
3.在炖粥锅中加入鸡块、泡好的虫草花、少许生姜片、2颗桂圆肉、半颗蜜枣和一小颗冰糖提味。4.煮开水，加入适...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...中加入薏仁和百合，不仅增添了口感，还能增加汤的营养价值。二、人参炖鸡汤：人参炖鸡汤是一道滋补养生的汤品，以人参、鸡肉和其他药材为原料，炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用，鸡肉富含蛋白质和多种...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；清水：适量做法：1.将猪排骨洗净，放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。2.冬瓜去皮，切成块状备用。3.煮汤锅中倒入适量...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...下面我为大家介绍一款美味可口的洋姜菜谱——青椒炒洋姜片。【青椒炒洋姜片】所需食材：洋姜、青椒、生抽、盐、植物油、葱、姜、蒜做法步骤：1. 将洋姜用清水浸泡片刻，轻轻搅动，使附着的泥沙清洗干净，晾干表面的水...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...示和建议：这些菜肴不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值。在春天这个充满生机的季节里，不妨多尝试这些养生佳肴，让身体更健康、更有活力！ ……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...。二、枸杞叶枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有枸杞的药用价值。枸杞叶富含多种生物活性物质，如多糖、黄酮类化合物、维生素等，具有清热降火、滋阴润肺、安神助眠的功效。常饮用枸杞叶茶可以缓解情绪紧张、改善睡眠质量...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...健康守护神。对于如何烹饪带鱼以最大程度地保留其营养价值，许多人都持有不同的观点。但不可否认的是，干煎、清蒸、红烧、糖醋等传统的烹饪方式都能很好地锁住带鱼的营养成分。今天，就让我为大家详细介绍其中两种家...……更多
2024-04-16 12:17:00营养,烹饪法,带鱼,营养师,满分,美味
...清洗干净剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将乌鸡捞起来沥干水分。2、将焯过水的乌鸡、黄芪、当归、党参、麦冬、玉竹、姜片放入炖盅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮两个半...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。冰糖川贝雪梨汤、烤橘子、杷叶冰糖甘草水，止咳化痰的效果非常好。白萝卜水治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。核桃芝麻红枣蜂蜜水，对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好的治疗效果...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...的食材在这个季节里独树一帜。其中，藕以其丰富的营养价值脱颖而出，其营养含量甚至超过了肉类。不仅如此，藕的热量还远低于肉类，这使得它成为了秋季里控制体重的理想选择。在这样一个容易积累多余脂肪的季节，选择...……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
...营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一，它的营养价值相当高。红薯富含膳食纤维、多种维生素以及钾等矿物质。其中，维生素A有助于维护视力、皮肤和黏膜的健康；维生素C则具有抗氧化作用，有助于提升免疫力。此外...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...素分泌增加，从而起到滋润肌肤、防老抗衰的作用。6、柚子富含果胶、维生素C和微量元素钾等。果胶可以使皮肤更加细嫩、丰满，维生素C可以美白保湿，减少皮肤皱纹和斑点。柚子皮也有非常好的美白作用，将柚子皮做成面膜...……更多
2024-02-16 14:31:00美白,维生素,皮肤,柚子,柠檬,豌豆
...个人口味加入其他调料，如红枣、枸杞等，增加汤的营养价值和风味。(3)莲子银耳排骨汤有滋补养生的功效，适合于入春后食用，有助于滋补身体、增强免力。综上所述，选择适当的养生汤品，不仅可以滋补身体、增强免力，还...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...匀即可出锅。这道菜不仅颜色鲜亮吸引人，其丰富的营养价值也让人难以抗拒，是中老年人护眼饮食中的佳品。菠菜炒鸡蛋接着，菠菜炒鸡蛋这道菜肴简单易做，却富含对眼睛极为有益的叶黄素和玉米黄质。这两种营养素被科学...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
...浸泡半个小时，然后清洗干净，沥干水分。白萝卜切块，姜片和葱段准备好。接下来，锅内加油，加热后放入葱姜、八角、香叶、小茴香、花椒粒、冰糖翻炒，再倒入羊肉快速翻炒。加入黄豆酱、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油继续...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...片。半根大葱切成薄片。2、把排骨凉水放到锅中，加入姜片、大葱、料酒，开大火把水烧开后，用勺子把浮沫捞干净，之后再煮20分钟。然后捞出来用温水清洗干净备用。
3、准备一些玉米切成小段，放入碗中备用。起锅加入一...……更多
2023-10-23 20:23:00致癌,宝贝,鸭汤,姜片,排骨,切成
...作为调味料，不仅提升了菜品的鲜美味道，还能增添营养价值。这道菜易于制作，是一道营养丰富、味道鲜美的补钾佳肴。食材：猪肉或鸡肉：适量；鲜蘑菇：适量；蒜瓣：适量；生姜：适量；蚝油：适量；生抽：适量；盐：适...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...可出锅装盘开吃。二、糖醋排骨准备食材:排骨，葱段，姜片，冰糖，八角，香叶，白芝麻。
做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片、葱段和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、起锅烧...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
这个季节，就是柚子采摘的季节，你们喜欢吃吗？而柚子有白柚子和红柚子，两者之间有啥区别呢？柚子是水果界的“良药”中医上认为，柚子味甘、酸、性寒。柚子肉中富含维生素C（柠檬的3倍）及类胰岛素等成分，能够辅助...……更多
2023-10-16 15:52:00柚子,差别,营养,柚子,药物,红心
...有益无害。此外，蓝莓和柚子的味道酸甜可口，可以作为零食随时食用，不仅能够满足口腹之欲，还能够降低血脂，实在是一举多得。当然，蓝莓和柚子并不是唯一能够降低血脂的水果。其他水果如苹果、橙子、草莓等也都具有...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
...煮汤汁：将煎好的排骨块放入煲中，加入山药块、红枣、姜片。加入足够的清水，没过所有食材。盖好锅盖，用大火煮沸后转小火慢慢炖煮1-1.5小时。加盐调味：炖好后，加入适量盐调味，根据个人口味调整。装盘：将煮好的山...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...荐食谱二：【萝卜羊肉汤】
准备食材：羊肉、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉、葱、香菜做法如下：1.半个羊脸，清洗干净后，冷水下锅，大火煮开后，撇除浮沫，加葱段、姜片、料酒继续煮20分钟。然后捞出，切厚片。白萝卜去皮...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...味，也可以加入柠檬片或枸杞等其他药膳食材，提升营养价值。这款生姜煮水不仅能够温暖身体，还能够增强免疫力，是一款非常适合春季养生的饮品。材料：生姜：适量；清水：适量；蜂蜜（可选）：适量做法：
1.将新鲜生...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...用时机。下面是四道榆钱菜谱，不仅简单易做，而且营养价值高，特别适合春季增强体质，美容养颜。希望这些菜谱能让你在这个春天享受到大自然的馈赠，让健康和美丽与你同行。推荐食谱一：榆钱炒鸡蛋榆钱炒鸡蛋是一道简...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
...钱没钱，只要多吃这3酸，身轻如燕精神十足！第一酸：柚子柚子富含有丰富的“维生素C、钾、铁、氨基酸、维生素A”等营养物质，这些物质组合在一起，不仅可以降秋燥解秋乏，而且还呢个润肺解腻，所以柚子是最很适合秋天...……更多
2023-10-19 19:39:00柚子,山楂,时节,葡萄,柚子,山楂
...子不适等问题，我们推荐两种食材供大家选择：罗汉果和柚子。这两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益。下面将为大家详细介绍如何利用这两种水果来养肺润肺。罗汉果罗汉果...……更多
2023-11-01 10:24:00柚子,呼吸道,维生素,物质,风险,柚子
更多关于健康的资讯：
桑葚中医以为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还以为，桑葚具有调整机体免疫功能
2024-12-14 12:43:00
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00